תרופה טבעית לחרדה

[Dream vs. Reality]

יש משו טבעי שנקרא: Valeriana - עשוי מצמחים - מרגיע לחץ.
מאוד מומלץ, מנסיון של הרבה.
חרדה דורשת טיפול.

 

[שיר770]

לשאה- מצמח הלבנדר.
תרופה חדשה. יש מחקרים טובים.
תרופה טבעית שלא גורמת להתמכרות.

 

[שב נא הסופר]

כל אדם זה משהו אחר ומגיב באופן אחר. מה שטוב לזה, לא מועיל לשני. וכן להיפך. לכן גם התגובות כאן בהתאם.
בכל אופן, תרופות טבעיות לחרדות, בדרך כלל זה כמעט ולא עוזר, אולי רק למי שיש לו מעט חרדות. אלא אם כן זה בצירוף טיפול אישי פרטני, שגם הוא לא תמיד הכי עוזר והכי מומלץ.
גם אני סובל מחרדות ונסיתי הרבה דברים טבעיים, פשוט חששתי מאד מתרופות קונבנציונליות. בתכלס, לא עזר.

 

[shendi]

תרופות טבעיות בשילוב טיפול CBT עוזר בהחלט
בהמשך לומדים לקחת את הכדור לפני בוא החרדה ועוברים אותה בשלום
אני שמעתי על הקלמנרבין שעוזר מאד לחרדה ולנדודי שינה

 

[מקהלה]

עוזר מידי מומלץ מאוד מאוד

לידיעתכם,
רסקיו זה אחד מפרחי באך.
ואם כבר לוקחים רסקיו- אפשר להתאים את זה אישי לבנ"א ע"י איש מקצוע שמתעסק בפרחי באך.

 

[cv]

תוכלי בבקשה להרחיב?

קודם כל לנסות לנשום נשימות ארוכות ועמוקות. בדיוק הפוך מהנשימות השטחיות והמהירות שיש בזמן של חרדה.
יש הרחבה כאן:

הנשימות המרגיעות - "נתינה מהלב" עמותה ללא מטרות רווח

הנשימות המרגיעות כיוון שבעת מצב דחק אנו נוטים לנשום נשימות שטחיות, או לחלופין לנשום נשימות מהירות מדי, חשוב ביותר לשלוט על קצב הנשימה ולחזור לנשום ברוגע, תופעה המביאה בעקבותיה לירידה ברמת הורמוני החרום בדם ולתחושת רוגע כללית. כל אחת מהנשימות המרגיעות מתחלקת לארבעה שלבים: שלב ראשון, שואפים אויר...

baruch-elitzur.com

 

[יוסי ב.ק]

יש לי חברה שלפני כל ראיון עבודה או סתם ארוע לא שגרתי מרוב לחץ מקיאה את נשמתה
והולכת יומיים חלשה וסמרטוט...

היא לקחה כל מיני תרופות טבעיות, אבל זה לא ממש עוזר כי אחרי 5 דקות היא מקיאה אותם מרוב לחץ
יש למישהו איזה תרופה / עיצה נגד בחילות של לחץ?

NLP יוכל בהחלט לעזור.

 

[פיר]

האם לא מתנגש עם תרופות פסיכיאטריות האשווגנדה?

 

[אוריאל דיין]

פיקסולין של חברת ננוטבע עוזר בהחלט להרגעה וגם לחרדות, בתנאי שלא משתמשים בכדורים פסיכיאטרים

 

[תכנות זה עולם]

יש תוסף בשם גאבא של סולגר
עוזר לחרדות ונידודי שינה
לוקח שבועיים + להרגיש שינוי

מחפשת בדחיפות פתרון לנדודי שינה.
מפחדת מכל מיני תרופות למינהם..
מהו התוסף הזה? האם הוא ממכר. מה התופעות לואי שלו?