Title

איש את רעהו • מידע ועזרה הדדית

ברוכים הבאים למעצמת החסד של פרוג!
פורום אא"ר - הלב הפועם של פרוג הוא המקום בו מתרכזים כל תחומי העזרה והסיוע: פתרונות, עזרה הדדית, טיפים, מידע חיוני ושיתוף ידע אנושי של חכמת ההמונים. עם מיליוני הודעות ואלפי פרוגיסטים פעילים שמעניקים יד זה לזה מדי יום - איש את רעהו יעזורו.
הנושא נפתח מידיעה שיש הרבה אנשים שסובלים מזה ולא מוצאים פיתרון.

מכירים את הסיטואציה שאתם עומדים בביהכנ"ס, אחרי שסיימתם שמו"ע, שורר שקט, ואז אתם נזכרים מבדיחה טובה, מנסים להתאפק, נמצאים במתח גדול ולבסוף פורצים בצחוק מביך. האנשים סביבכם מנסים להבין את סיבת הצחוק ולא מוצאים, או אז הם מגיעים למסקנה המתבקשת שהנה עומד בפניהם אדם שהתבלבל בבוקר ולקח את הכדורים הכחולים, במקום הסגולים...
זה לא דווקא בביהכנ"ס, זה יכול להיות בכל מקום אחר, כפגישת עסקים, ארוחה עם חברים, ובפרט ברגעים של שקט כשהמתח עולה.

אם אתם כאלה שסובלים מסף צחוק נמוך. כבר ניסיתם את כל הסגולות וכבר הסתכלתם בעיון בציפורניכם ללא הועיל, כי הסגולות מיועדות כנראה לאנשים בעלי יכולת ריכוז גבוהה.

אז קבלו עצה שפשוט עובדת. והנקודה היא שכשאתם לבד זה ממש קל לתרגול.

בד"כ, כשאתם בפרטיות, ללא חברת אנשים, קוראים מאמר מצחיק או צופים במשהו משעשע, אתם נותנים דרור ופורקן מלא לצחוק, אז מה שתעשו מהיום והלאה במקרה כזה, פשוט, תנסו ככל יכולתכם לצמצם בחופש לצחוק, זה יתן לכם שליטה על המעצורים, ותיפטרו מהרגעים המביכים של צחוק ברשות הרבים. לא צריך לזה אימון של שנה, אלא מספיק כמה פעמים בודדות שתרסנו עצמכם מלצחוק בחופשיות, ותראו מיד תוצאות בעזהשי"ת.

אבל, חשוב מאוד, צריך לקחת את זה כדרך חיים שבכל סיטואציה מצחיקה תהיו עם הרגל על הבלמים ולא תתנו להנאה של הצחוק להשתחרר במלואה. כי ברגע שתתנו לצחוק חופש פעולה המצב יחזור לקדמותו.

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה