מרחב למידה

מרחב פתוח לשאלות ועזרה הדדית בחו"ד עיצובית
מנהל הפורום: אלעזר 1
חו"ד ליצירות ועבודות, שאלות טכניות על תוכנות אדובי, הבאה לדפוס, מדריכים, זיהוי פונטים ומאגרים חינמיים.
הוסף נושא חדש

עיצוב ותקשורת חזותית >> תוכן מקצועי

אחרי כל התגובות באשכול כאן, החלטתי להעלות בקיצור את הבריף וכן, את שלושת הסקיצות לחוות דעת.

מדובר בחוג משותף של 2 שיטות:
חוג ריקוד ביילה/BAYLA
שמשמעו: חוג חדשני שהוא בעצם כושר/התעמלות תוך חימום וריקוד עפ"י סגנונות ריקוד שונים (קלאסי, חסידי, רוק, עם וכו'. שיטת הביילה (שיטה שיובאה מספרד) פרצה לאחרונה לשוק ויש ברחבי הארץ כבר מדריכות ביילה מוסמכות שמפעילות חוגים של השיטה הזו בלבד.
מה זה שונה מחוג מחול רגיל? בחוג מחול באות צעירות שמעוניינות להתאמן ולהופיע בשביל הכייף, כאן מדובר בכל ילדה, נערה ואישה שמעוניינת להתאמן (כושר) ואוהבת לרקוד ורוצה שחרור וחווייה, בקיצור לרקוד ע"מ לרקוד גם אם זה לא הכישרון הכי חזק אצלה.
השיטה השנייה שישלבו בשיעורים זה סוג של ג'מבורי של מבוגרים, מדובר על פעילות תנועתית עם כדורי פיזיו גדולים ומקלות כמו תיפוף בתופי מצעד, ביחד עם מוזיקה. קופצים, מתאמנים, מתופפים ומשפרים את הקורדינציה והזיכרון תוך פעילות משחררת מתחים ומשפרת את הביטחון העצמי (הפעילות מוזמנת אגב, גם באופן חד פעמי בנופשי נשים, סמינרים ועוד...)

בעצם שתי השיטות מביאות לציבור בשורה חדשה של כושר תנועתי שהוא מגוון מעניין מפעיל את המח, הגוף והנפש ומאחד אותם, מה שגורם לשחרור הנאה ותנועתיות לכאלה שמשתעממות בחוגי התעמלות רגילים ומחפשות אקשן.

סקיצות.jpg

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה