דרוש מידע איך גורמים לילדה לא לעלות במשקל או יותר נכון לרדת

[הק]

רק לא להוריד את הביטחון עם כל מיני משפטים.. שלא מועילים אלא רק מזיקים לטווח הארוך.
לעודד ולהיות לצידה גם אם היא לא בתהליך דיאטה, מתישהו יפריע לה המשקל וזה יגיע ממנה.

 

[רבקה א]

גם היתעמלות בבריכה שזה רלוונטי מאוד לתקופה עכשיו מאוד עוזרת

יש התעמלות מים לילדות?

 

[תמי אחת]

עוד מעט בת 11.

היא צעירה.
מצד שני יכול להיות שהיא בגיל של חילוף חומרים (הורמונים) שיכולים להאיץ ירידה במשקל. מציעה לך להתייעץ הכי נכון כדי לא ליצור אנטגוניזם

 

[פ.נ]

יש התעמלות מים לילדות?

לכאורה אמור להיות..

היא צעירה.
מצד שני יכול להיות שהיא בגיל של חילוף חומרים (הורמונים) שיכולים להאיץ ירידה במשקל. מציעה לך להתייעץ הכי נכון כדי לא ליצור אנטגוניזם

כל מילה נכונה!!!

 

[שולי איטח]

לעודד הרבה יציאות מהבית
קודם כל לפעילות , כדור אופניים כל דבר טוב
ושנית זה עוזר פחות לאכול
בבית אוכלים הכי הרבה

 

[BATELCAP]

בעיקר לא לשגע אותה בעניין. לחיות סביב זה כל הזמן. בלי יעדים רחוקים. להשתדל לאכול בריא בבית,כולכם.
באיזשהו גיל זה כבר מציק להן בעצמן והן עושה דיאטה רצינית.
לפי מה שראיתי-ככל שמעירים ועושים מזה עניין ככה המוטיבציה יורדת.

 

[פוטו טופ]

בלת"ק

יש את החלק של סור מרע

ויש את החלק של עשה טוב

לא לדברר מידי את ה"לא"

כן

לגרות עם ירקות ופירות זמינים ומוכנים לנשנוש , בלי מידי הרבה דיבורים



ו..

הרבה פעילות גופנית .



כשמתחילים לדבר עלה נושא הוא הופך ל"נושא" ומלחמה והתמודדות וכו וכו עם כל המשתמע מך .

מה שבטוח שגם אם נצליח מעט , זה הופך לנושא עם ריאקציה משמעותית לכלללללללל החיים