עזרה ילדה בת 6 שמתקשה להירדם

  • הוסף לסימניות
  • #1
אני יודע שיש הרבה אשכולות בנושא, אבל אני רוצה מידע מעודכן
איך עוזרים לילדה בת 6 להירדם ?
יכולה לשכב במיטה ולקפץ בה שעות עד 11-12 בלילה !
וכמובן שזה מאד מקשה על הקימה בבוקר ועל הלימודים
מה עושים ?
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
מליטונין ניסיתם?
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
מליטונין ניסיתם?
לא
איפה קונים והאם זה מאושר בארץ וצריך לזה מרשם רופא ?
כי קראתי באשכולות ישנים של שנים קודמות והיה כתוב שם שזה כן מאושר/לא מאושר אין בבית מרקחת
מה נכון להיום ?
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
לא
איפה קונים והאם זה מאושר בארץ וצריך לזה מרשם רופא ?
כי קראתי באשכולות ישנים של שנים קודמות והיה כתוב שם שזה כן מאושר/לא מאושר אין בבית מרקחת
מה נכון להיום ?
קונים בכל חנות טבע
הם כבר ידריכו איזה מינון לקחת, בד"כ מתחילים עם רבע כדור
זה לא ממכר, ועוזר פלאים
עולה כשקל לכדור
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
לא
איפה קונים והאם זה מאושר בארץ וצריך לזה מרשם רופא ?
כי קראתי באשכולות ישנים של שנים קודמות והיה כתוב שם שזה כן מאושר/לא מאושר אין בבית מרקחת
מה נכון להיום ?
לא צריך מרשם.
תתחילו עם כדור של 1 מ"ג וגם אותו אפשר לחצות או אפילו פחות מזה
ניתן לרכוש בבתי טבע
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
קונים בכל חנות טבע
הם כבר ידריכו איזה מינון לקחת, בד"כ מתחילים עם רבע כדור
זה לא ממכר, ועוזר פלאים
עולה כשקל לכדור
וכמה מ"ג ?
ראיתי שיש של 3 מ"ג ויש של 5 ויש גם של 1 מ"ג
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
לא צריך מרשם.
תתחילו עם כדור של 1 מ"ג וגם אותו אפשר לחצות או אפילו פחות מזה
ניתן לרכוש בבתי טבע
בכל חנות בית טבע ?
אין מחסור כעת בזה ?
כי ממה שבדקתי בכמה אתרים של חנויות טבע, הופיע שאין תוצאות !
וזה עם טעם ?
כי אם זה מר, אז אין כמעט סיכוי שהילדה תשתה את זה
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
יש לי ילד כזה [בן 7] אני נותן לו להשאר ער ולקרוא או לשמוע קלטות סיפורים

בסופו של דבר יש אנשים ]וילדים] שצורכים פחות שינה
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
בכל חנות בית טבע ?
אין מחסור כעת בזה ?
כי ממה שבדקתי בכמה אתרים של חנויות טבע, הופיע שאין תוצאות !
וזה עם טעם ?
כי אם זה מר, אז אין כמעט סיכוי שהילדה תשתה את זה
לא יודעת אם יש מחסור -
וזה ממש לא מר, מתוק כמו מציצה (הילדים תמיד מבקשים עוד...)
אם יש מחסור ב 1 מ"ג אפשר לרכוש של יותר ולחלק לגרגירים...
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
יש לי ילד כזה [בן 7] אני נותן לו להשאר ער ולקרוא או לשמוע קלטות סיפורים

בסופו של דבר יש אנשים ]וילדים] שצורכים פחות שינה
אם אני אעשה את זה - היא לא תקום בבוקר לבית הספר מוקדם
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
אני מביאה מלטונין - טיפות
התחלתי עם 5 טיפות ירדתי ל2.5
מטפטפת לפה
לדעתי עדיף הספיגה מהירה יותר ויש שליטה על המינות
זה של מקסי הלס בכשרות OU
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
מתי היא קמה בבוקר?
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
אצלי רק מלטונין עזר.
באיזה עיר אתם?
כי בירושלים מצאתי הכי בזול בחנות בגאולה, נראה לי ברחוב מלאכי
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
למה תרופה?
מה יש לה שאינה נרדמת?
מה מונע ממנה?
לוויתי פעם מקרה של ילדה
שלא נרדמה אחרי קריאת ספר מסוים
ההורים לא קשרו לספר
שלחו אותו לסי בי טי
שם גילו מה באמת מטריד אותה
ועזרו לה מאד
בהצלחה
 
  • הוסף לסימניות
  • #20
לפעמים זה עניין של התרגלות לשעות שינה מאוחרות.
צריך לדעתי לבדוק מה גורם לה להירדם מאוחר.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה