בריאות עזרה עם טרום סכרת

  • הוסף לסימניות
  • #1
לצערי התגלה אצל קרוב משפחתי בבדיקות דם שהוא טרום סוכרתי.
הבעיה הגדולה שהוא לא אוהב את רוב המאכלים ומאוד בררן.
רמת האוכל היא אורז, שניצל תפוחי אדמה ועל זה הדרך...
לא טחינה, אבוקדו, ירקות ממש לא סובל ולא קיים בתפריט! השאלה עם נגזר דינו של זה לגווע ברעב או שיש עוד רעיונות למאכלים...
אשמח ממי שמתמודד עם סכרת, ויש לו מלאי רעיונות נחמדים וחביבים לארוחות, עם דברים יותר ידועים ומונגשים לאכילה (ולא ארוחה שכוללת יוגורט עם קינואה ופרוסות טופו, זה פשוט לא יילך:()
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
שניצל זה ממש בסדר, גם ביצה וחביתה.
אורז מלא קצת, תפוחי אדמה בכלל לא.
אפשר שעועית ירוקה כרוב מבושל, ירקות מוקפצים,
וכמובן עוף ובשר.
יש לחם פשתן בחנוות טבע, ואפשר להכין לבד בבית.
ובכלל, קינואה זה ממש לא מתאים לטרום סוכרת.
מאוד כדאי להתחיל מיד עם גלוקומין, וגם לחשוב (יחד עם הדיאטנית) על זריקות.
לשתות המון מים, מתרגלים מהר, לא כדאי, כמובן, משקאות דייט בכלל.
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
מטוגן לא בעייתי בטרום סכרת?
מטוגן ממש לא בעייתי לסוכרת, אפילו ההיפך...
זה גרוע רק למשקל...

ממליצה להוציא מהתפריט בכלל פחמימות ריקות ומתוקים, זה בשלב ראשון
כלומר, שתיה מתוקה, לחם רגיל, עוגות ושאר מאפים, תפוחי אדמה ואורז.

ולהפוך את התפריט מהתבססות על חלבון ופחמימות לחלבון וירקות

איזה ירקות הוא כן מסוגל לאכול?
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
אפשר לאכול מעט פחמימות אבל מלאות .
לחמניה מכוסמין /קמח מלא,אורז מלא,בורגול,כוסמת(כ 2 כפות מלאות)
שומן לא מזיק לסוכרת אלא מאזן פחמימה.
בלי קשר להשמנה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
יש לחם פשתן בחנוות טבע, ואפשר להכין לבד בבית.
איך מכינים לבד?
מאוד כדאי להתחיל מיד עם גלוקומין,
בטרום סוכרת? תרופות?
וגם לחשוב (יחד עם הדיאטנית) על זריקות.
איזה זריקות? להרזיה שמתאימות גם בעצם לסוכרת?
(כמו סקסנדה או אוזמפיק?)
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
א. שיקפיד לשתות הרבה מים, מים מורידים סוכר
לגבי אוכל הכי חשוב זה לשמור על ארוחות מסודרות ולא לאכול בין לבין...
מטוגן לא בעייתי בטרום סכרת?
השאלה היא מה מטוגן כל עוד זה בלי פחמימות זה בסדר אבל כשזה עם פחמימות זה לא טוב ...וסתם מענין אותי בסביבות איזה גיל הוא?
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
איך מכינים לבד?
כותבים בגוגל 'לחם פשתן לסוכרתיים'
בטרום סוכרת? תרופות?
גלוקומין זה לא בדיוק תרופה (זה הורמון שחסר בגוף וגורם לעומס על הלבלב)
איזה זריקות? להרזיה שמתאימות גם בעצם לסוכרת?
(כמו סקסנדה או אוזמפיק?)
כן, זה הטרנד החדש, זריקות לטרום סוכרתיים לפני שיהפכו לסוכרתיים.
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
מעודי לא שמעתי על הדבר הזה. הזרקה בטרום סוכרת? ודיברתי עם פרופסורים מומחים בתחום
גלוקומין זה לא בדיוק תרופה (זה הורמון שחסר בגוף וגורם לעומס על הלבלב)
עדיין. זו תרופה לכל דבר שניתנת לטרום סוכרתיים ולסוכרתיים, כדי שלא יגיעו לשלב הזרקת האינסולין. בשום קונסטלציה היא לא מוגדרת כתוסף תזונה, אלא כתרופה המחייב מרשם רופא
מטוגן לא בעייתי בטרום סכרת?
אין בעיה בעצם הטיגון. אם הוא מטגן קציצת ירק, לדוגמא, עם קמח עדשים - שיהיה לו לבריאות.
הבעיה שרוב המטוגנים הם פחמימות (צ'יפס, פנקייקס וכד').
אגב, שניצל אפשר לצפות בקמח שקדים (יקר...) ואז זה מנת חלבון מצוינת.
באופן כללי: שיתחיל לעבור לחמימות מלאות/ מורכבות. קמח - עדיפות גדולה לכוסמין. עדיפות עוד יותר גדולה - תחליפי קמח: קמח שקדים, עדשים, חומוס וכד'.
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
מעודי לא שמעתי על הדבר הזה. הזרקה בטרום סוכרת?
טרום סוכרת זה הסוכרת החדש, הרופא שלי דוקא הציע לי זריקות.
עדיין. זו תרופה לכל דבר שניתנת לטרום סוכרתיים ולסוכרתיים, כדי שלא יגיעו לשלב הזרקת האינסולין. בשום קונסטלציה היא לא מוגדרת כתוסף תזונה, אלא כתרופה המחייב מרשם רופא
ברור, רק לסבר את האוזן, זה לא איזה תרופה מסוכנת שממכרת וכאלה, אלא תרופה פשוטה שרבים חיים איתה עד 120 בלי בעיות. תרופה שאם שכחת פעם אחת לא קרה כלום וכו'.
יותר יקר מקמח חיטה, אבל בהחלט במסגרת תקציב משפחתי של אברך בשביל שניצלים...
עדיפות גדולה לכוסמין.
אין הבדל בין קמח כוסמין לחיטה, חוץ ממה שהוא יותר מריר ואז אולי אוכלים פחות...
עדיפות עוד יותר גדולה - תחליפי קמח:
זה לא פתרון ללחם, זה יקר ובדרך כלל מאוד פחמימתי (חוץ מקמח שקדים היותר יקר).
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
שניצל זה ממש בסדר
הייתי אומרת שממש לא. אבל בלי קשר לטיגון....
כשאוכלים שניצל בתור מנה עיקרית והוא בעצם מכיל גם קרוב למנת פחמימה בגלל הציפוי- פשוט חבל.

ההמלצה שלי: להתחיל לשבוע מחלבונים - להגדיל את המנה העיקרית על חשבון הפחמימה. (אני מבינה שלירק יש פחות סיכוי... לכן מכוונת לעיקרית)
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
יותר יקר מקמח חיטה, אבל בהחלט במסגרת תקציב משפחתי של אברך בשביל שניצלים...
לגבי הקמחים:
קמח שקדים הזול ביותר שמצאתי עולה 40 ש"ח לקילו. היו גם ב-70. מצאתם יותר זול?
זה בהחלט חתיכת מחיר.
אין הבדל בין קמח כוסמין לחיטה, חוץ ממה שהוא יותר מריר ואז אולי אוכלים פחות...
טעות גדולה.
גרעין הכוסמין מכיל יותר חלבון מיתר הקמחים (בדקו ברכיבים).
הוא לא מריר יותר מכל המלאים. ההפך. הוא מתנהג ממש 'יפה' ואפשר להחליף אותו במתכונים רגילים אחד על אחד.
אלא אם אתן מכוונים לקמח הלבן, שאצל רוב מוחלט של האנשים הוא אסון ומקפיץ בהיסטריה את הסוכר.
זה לא פתרון ללחם, זה יקר ובדרך כלל מאוד פחמימתי (חוץ מקמח שקדים היותר יקר).
זה לא פיתרון ללחם, מהסיבה הפשוטה:
שום לחמניה ביתית לא מהווה פיתרון ללחם. לחמי הבריאות המלאים עשירים בסיבים תזונתיים ובתוספות שעשויות לעניק ערך מוסף של שובע, מה שמטבח ביתי לא יכול לעשות.
זה בהחלט פיתרון למאפים. פיתרון מצוין.
מאד פחמימתי? תבדקו כמה פחמימה (לא קלורייות. פחמימות) מכיל קמח עדשים, כמה קמח לבן, וכמה קמח כוסמין - ותחזרו לעדכן...
(רמז: 27 גרם פחמימות ל-100 גרם קמח עדשים...
קמח כוסמין? 60 גרם פחמימות ל-100 גרם קמח)
זה גם משביע מאד
 
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #15
קמח שקדים הזול ביותר שמצאתי עולה 40 ש"ח לקילו.
בB&D מודיעין עילת זה זכור לי יותר זול, אבל 40 ש"ח זה לא כל כך נורא.
טעות גדולה
לא כל כך גדולה, 15 גרם בכוסמין ו11 בחיטה, ביג דיל.
מכיל קמח עדשים
ברור שהוא עדיף מקמח חיטה, רק שהוא לא פתרון מושלם לסוכרתיים, לעומת קמח שקדים שמכיל יותר חלבון מפחמימה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
בB&D מודיעין עילת זה זכור לי יותר זול, אבל 40 ש"ח זה לא כל כך נורא.

לא כל כך גדולה, 15 גרם בכוסמין ו11 בחיטה, ביג דיל.

ברור שהוא עדיף מקמח חיטה, רק שהוא לא פתרון מושלם לסוכרתיים, לעומת קמח שקדים שמכיל יותר חלבון מפחמימה.
לא באה להתווכח. תעשו מה שטוב לכם.
כשאנשים מעדיפים קמח לבן (5 ש"ח) ע"פ קמח כוסמין (10 ש"ח) בגלל המחיר, אז 40 ש"ח זה יקר. מאד. ולא כולם גרים במודי"ע.
בכל מקרה, הסברתי שהפער בין הקמח הלבן לכוסמין הוא לא רק אחוזי החלבון, אלא הסיבים שמעכבים את הספיגה ועוד. בכל מקרה, לטעון שאין שום הבדל, כפי שכתבתם - זו לא נכון.
בלי קשר, אנחנו בודקים פחמימות. שם זה כבר 12 גרם הבדל...
הסך הכולל הרבה יותר גדול מחלקיו.
הפיתרון המושלם לסוכרת היא תזונה קטוגנית. כל עוד לא הולכים על זה - חשוב למזער פחמימות ככל הניתן. במסגרת זו - המרה של קמחי חיטה לקמחי קטניות - יעילה ומומלצת. (ושוב, אתם כתבתם שזה מאד פחמימתי ולא מומלץ. חשוב להעמיד דברים על דיוקם. בהרבה מהמקרים אפשר להמיר קמח חיטה בקמח קטניות ולחסוך הרבה מאד פחמימות).

אין לי עניין להתנצח, בוודאי לא עם טענות שמתחלפות. כתבתי את הדברים לתשומת לב אלו שמחפשים ברצינות חליפים. לא רואה להמשיך טעם בדיון. רק מילה אחת חשובה: כשכותבים דבר באופן ציבורי - חשוב לא להטעות.
כשאתם כותבים שאין הבדל בין קמח לבן לכוסמין, וממשיכים להתווכח על כך - כדאי לחקור את הנתונים יותר לעומק.
כל נושא הסוכר אינו מדע מובהק של 1+1. כל גוף מושפע אחרת ממאכלים מסוימים.
המוצר שמקפיץ סוכר באופן כמעט חד משמעי אצל כולם - הקמח הלבן. לבוא ולהתווכח על כח, ולהסביר שמדובר בעוד 4 גרם חלבון, או 12 גרם פחמימה, זו הסתכלות מאד מצומצמת ולא רחבה. בדיוק כמו שלילת קמחי הקטניות.
 
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #17
בלי קשר לכל הנ"ל - פעילות גופנית מומולצת מאד. כמעט קריטית
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
שניצל זה ממש בסדר, גם ביצה וחביתה.
אורז מלא קצת, תפוחי אדמה בכלל לא.
אפשר שעועית ירוקה כרוב מבושל, ירקות מוקפצים,
וכמובן עוף ובשר.
יש לחם פשתן בחנוות טבע, ואפשר להכין לבד בבית.
ובכלל, קינואה זה ממש לא מתאים לטרום סוכרת.
מאוד כדאי להתחיל מיד עם גלוקומין, וגם לחשוב (יחד עם הדיאטנית) על זריקות.
לשתות המון מים, מתרגלים מהר, לא כדאי, כמובן, משקאות דייט בכלל.
כל מילה.
בעיקר ענין הגלוקומין.
אם יש הגדרה רפואית לטרום סכרת ויש נכונות מהרופא לגלוקומין זאת התשובה.
אם הוגדר כטרום סכרת זה אומר לבלב עייף. לבלב עייף מקבל תמיכה של גלוקומין ובנוסף גם מעמיסים עליו פחות פחמימות, ומקבלים ירידה בסוכר.
בנוסף אם יש גם עליה משמעותית במשקל - טרום סכרת יכול לתת אפשרות לקבל מרשם לאוזמפיק ולסקסנדה.
נכון שעצם הירידה במשקל, כמו גם פעילות גופנית - מסייעים להפחית עומס מהלבלב.
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
לא באה להתווכח. תעשו מה שטוב לכם.
כשאנשים מעדיפים קמח לבן (5 ש"ח) ע"פ קמח כוסמין (10 ש"ח) בגלל המחיר, אז 40 ש"ח זה יקר. מאד. ולא כולם גרים במודי"ע.
בכל מקרה, הסברתי שהפער בין הקמח הלבן לכוסמין הוא לא רק אחוזי החלבון, אלא הסיבים שמעכבים את הספיגה ועוד. בכל מקרה, לטעון שאין שום הבדל, כפי שכתבתם - זו לא נכון.
בלי קשר, אנחנו בודקים פחמימות. שם זה כבר 12 גרם הבדל...
הסך הכולל הרבה יותר גדול מחלקיו.
הפיתרון המושלם לסוכרת היא תזונה קטוגנית. כל עוד לא הולכים על זה - חשוב למזער פחמימות ככל הניתן. במסגרת זו - המרה של קמחי חיטה לקמחי קטניות - יעילה ומומלצת. (ושוב, אתם כתבתם שזה מאד פחמימתי ולא מומלץ. חשוב להעמיד דברים על דיוקם. בהרבה מהמקרים אפשר להמיר קמח חיטה בקמח קטניות ולחסוך הרבה מאד פחמימות).

אין לי עניין להתנצח, בוודאי לא עם טענות שמתחלפות. כתבתי את הדברים לתשומת לב אלו שמחפשים ברצינות חליפים. לא רואה להמשיך טעם בדיון. רק מילה אחת חשובה: כשכותבים דבר באופן ציבורי - חשוב לא להטעות.
כשאתם כותבים שאין הבדל בין קמח לבן לכוסמין, וממשיכים להתווכח על כך - כדאי לחקור את הנתונים יותר לעומק.
כל נושא הסוכר אינו מדע מובהק של 1+1. כל גוף מושפע אחרת ממאכלים מסוימים.
המוצר שמקפיץ סוכר באופן כמעט חד משמעי אצל כולם - הקמח הלבן. לבוא ולהתווכח על כח, ולהסביר שמדובר בעוד 4 גרם חלבון, או 12 גרם פחמימה, זו הסתכלות מאד מצומצמת ולא רחבה. בדיוק כמו שלילת קמחי הקטניות.
את מתכוונת לקמח כוסמין לבן או כוסמין מלא?
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הכותרת לא באה להתריס היא באה להדגיש מצב
ולא לא באתי לומר שאבא או אמא עם ילד או שניים זה לא אתגר
אבל שימו לב
בעוד אתם בונים על ההורים לרוב פסח ולכן מכשירים פיסת שיש קטן לפינת קפה. מדף במקרר. ובארון
כי מילא רוב החג נהייה אצל ההורים
ההורים והרווקים בבית קורעים את עצמם [תזכרו זה לא היה כזה מזמן]
כן אמא שלך לא נחה כבר 3 שבועות

להפוך בית שלם 100+ מטר של ארונות כיורים שולחנות מטבח סלון כיסאות מזווה מיטות
לכשר לפסח
לאפשרות שאתם וילדכם הסתובבו בחופשיות עם מצה ואפיקומן שסבא קנה
לא נכנסתי להוצאות המטורפות שקצת עוברות לידכם. למה שתקנו מצות יין או חסה או נייר כסף לציפוי המטבח
ושוב לא בהאשמה ולא בטרוניה אלא כנתון מציאותי
אז זו''צ יקר קצת שימת לב
לפרגן לבוא לעזור חצי יום
לפרגן ארוחה לעובדים בבית [הבית שלך חמץ המטבח שלהם במרפסת שרות]
לתת מילה טובה או שוקולד
והחשוב מכל
מעשרות להורים
הם חשובים יותר מכל כולל ארגון או קמחה דפסחא הם ההורים שלך

והם יממנו לך את ארוחות וסעודות החג
בס"ד

ההבדל בין נוכלות לבין כישלון



לפני כחודש נערך בבני ברק מיפגש מאוד מעניין של גוף הנקרא "הפורום להגנת הצרכן" והוא עסק בעיקר בדרכים למניעת נפילות נדל"ן בהם הציבור החרדי "מומחה" ליפול חזור ונפול.

הנוכחים, מומחים איש איש בתחומו, תיארו את הנוכלויות הרווחות היום ותיארו בצבעים קודרים ואמיתיים את המצב בכי רע, היו שם גדולי הדיינים שדיברו על הצורך להבטיח שהדור השני לא עושה שטויות עם הדירה שקיבלו מההורים וכן הלאה.

כאשר ר' איצ'ה דזיאלובסקי העניק לי את רשות המילה האחרונה (בגלל שאיחרתי – הרגל נעשה טבע) בקשתי מהנוכחים שלא יישפכו את התינוק אם המים, כלומר שלא יביאו אנשים למצב שבו הם חושדים בכל מה שלא זז שהוא נוכלות, הדבר הזה טענתי עלול להביא לשיתוק מוחלט של שוק השקעות הנדל"ן החרדי אשר היה והינו הקטליזטור הראשי של הציבור החרדי בדרכו לנישואי ילדים ברוגע ושלווה, המסר המרכזי של שתי דקות הנאום שלי זה מה שאתם הולכים לקרוא באלף מילים הבאות: לא כל עסקה כושלת היא אשמת המשווק!

צרות אחרונות משכחות את הראשונות וכך שכחתי מזה לגמרי, אלא שהשבוע פורסמה כתבה בעיתון 'דה-מרקר' (מי שלא מכיר לא הפסיד - מלא באהבת כסף ושנאת חרדים) כתבת תחקיר עומק אודות תופעת העוקצים בציבור החרדי הכרוכים במבצעי 10/90 הזכורים לשימצה.

מה שלא אהבתי זה ההתמקדות במתווך חרדי מסוים כאילו הוא שורש הרע בעולם כולו ואיך מלאו ליבו כביכול, ומעשה שהיה כך הווה בעשרות עותקים ברחבי הארץ שרובם מוכרים לי היטיב:

אברכים שחושבים שהם אנשי-עסקים פותו בידי אנשי-עסקים שחושבים שהם אברכים לקנות דירות פאר בערים שהם מכירים רק מחלונות האוטובוס בדרך למירון, נתניה ובת ים מככבות בכתבה אך זה לאורך כל הארץ בערים אשר אברך ממוצע מכיר את שמותיהם רק מהתרעות פיקוד העורף (או מהנפילות שאחריהן) ומעולם לא ביקר בהן.

אז איך משכנעים אברך כולל חסידי בן 22 שקיבל מההורים חצי מיליון ₪ לצורך יחידת 'סליחה' בביתר, לרכוש פנטהוז בהרצליה בארבע מיליון ₪ ?

מספרים לו שזה מבצע מיוחד שהתגלה רק למתווך בגילוי שמימי וכעת צריך רק לשלם עשרה אחוז שזה ארבע מאות אלף שקל ואת המאה הנותרים להביא למתווך על הגילוי הנפלא.

ואיך הדלפון שלנו יממן את מה שעשירי טבריה מתקשים?

כאן מגיע החלק השני של הגילוי אליהו – המתווך יודע לנבא כי בעוד שלוש שנים, כשיצטרכו להשלים את הרכישה הדירה תהיה שווה חמישה מיליון, ואז האברך דנן יתברר כסוחר מוצלח ביותר אשר ימשוך חזרה את הארבע מאות ועוד מיליון רווח נקי וכך לא יצטרך לגור בדירת הסליחה אלא בדירה גדולה המרחיבה דעתו של אדם ומרחיבה ארנקו של המשווק.

אז איפה הקצ'?

שעכשיו זה "אחרי שלוש שנים" ומתברר כי המחיר הכי גבוה שאפשר לקבל על הדירה הוא שלוש וחצי מיליון ואחרי ההוצאות מגיעים לשלוש מאתיים נטו ביד, מה שאומר שלפעמים עדיף לאותו אברך לעשות "ויברח" ולהותיר את הארבע מאות אצל החברה והמשווק ולחזור ליחידת הסליחה אבל וחפוי ראש, והפעם כשוכר...

זה פחות או יותר המסלול שאותו עוברות בחודשים אלו מאות משפחות מאנ"ש שכל מה שהם רצו זה לחתן את הילדים בכבוד וכעת הם מרוסקים לחלוטין וייקח להם שנים רבות אם בכלל כדי להתאושש מהתהום הכלכלית שהם הוכנסו אליה בידי משווק פלוני.

אך עשרת הקוראים כאן יודעים שעד כאן הייתה רק ההקדמה, כעת נתחיל עם הניתוח הכואב של הנתונים ואת הצד של לימוד זכות:

ובכן, קודם כל צריך לדעת שרבים מאוד הרוויחו בפריסיילים ותכניות דומות הרבה כסף, פגשתי ועודני פוגש כל יום אברכים צעירים ומבוגרים שהרוויחו סכומים אגדיים בשנים האחרונות כתוצאה מהפטנט הזה, לא ערכתי מחקר עומק אך מהתרשמותי המרוויחים רבים בהרבה על המפסידים וחבל שאת זה שומרים בסוד מאימת המצ'ינגים, הסיבה היחידה שמספרים לי על כך זה או כדי לשאול איך לעשות את הסיבוב הבא או כדי להתייעץ איך לצמצם את המסים העצומים (ברוך השם, כשיש מס סימן שיש שבח).

כל מי שקנה דירה בירושלים במחירי פריסייל של עשרים ומשהו אלף עשה את המיליון הזה, כך גם רבים שהשקיעו בחלק מהפרוייקטים בבן שמן וכך גם במקומות נוספים אשר המחירים עלו שם דרמטית ולקחו איתם את המשקיעים כלפי מעלה.

אז מה קרה בכל הפרוייקטים הכושלים?

שני דברים, הראשון שלא ידוע לי אם קרה זה הקפצת מחירים, מאוד ייתכן שמשווק מסוים יבוא לקבלן שיש לו כבר פריסייל ויגיד לו במקום למכור ב3.9 אביא לך קונים בארבע מיליון ואז מקבלים תרי זוזי: מאה אלף מהקבלן ועוד אחד מהלקוח, חד גדיא דזבין את אבא.

זה נורא לשמוע שיש דברים כאלו וטיפש מי שנופל לכך אך מי שיותר טיפש ממנו הוא מי שמאמין שאפשר למנוע דבר כזה באמצעות בירור אם המתווך אמין: גם המתווך האמין ביותר לא יעמוד בפני ניסיון של מאתיים אלף ₪ רק מלאך יוותר על זה ולא ניתנה תורת העסקים למלאכי השרת.

אך הדבר הזה לא מתקיים בדרך כלל משום שרוב הקונים יודעים לבדוק בערך את המחיר בסביבה ולא נופלים לבורות עמוקים, מה שכן קורה זה הדבר השני ועליו ברצוננו לדבר:

המחיר פשוט לא עלה, ולפעמים אפילו ירד.

כן רבייסיי, מחירי דירות לא רק עולים, לפעמים הם גם יורדים, כגון למשל בתקופת מלחמה.

עד מלחמת שמחת-נורא המחירים בנתניה למשל אכן השתוללו כי הצרפתים קנו שם בהמוניהם והוא הדין בצפת שהאמריקאים עטו עליה כי אצלם אין הבדל בין ירושלים לצפת, באמריקה זה מרחק סביר לנסיעה יומיומית לעבודה, אז מישהו משווק להם את זה כירושלים לעניים והם קנו וקנו והמחירים עלו ועלו והייתה היתכנות מסויימת לעלייה צפוייה.

ואז הגיע המלחמה ואין חוצניקים, ועוד מלחמה ועוד מבצע ושום דבר לא חזר לעצמו ואפשר לקלל את איראן (מגיע להם) ואת החמאס (עוד יותר מגיע) אך זה לא יעזור לעובדה הפשוטה שמחירי המגדלים שיועדו בעיקר לאוכלוסיות אלו צולל.

לא בהרבה, אך מספיקה ירידה של 8% כדי שכל העסק יהפוך להפסד.

זה נכון שמעצבן שהמשווק ניבא שהמחירים יעלו והם לא, אמנם אמרו חז"ל שנבואה ניתנה לשוטים אך האמונה כי יש למישהו נבואה ניתנה לשוטים גדולים עוד יותר... כל בר דעת העושה עסקים יודע שבכל הקשור לניבוי עתידות - המשווק ועטיפת המסטיק יודעים לנבא באותה מידה ומי שמסתמך על הבטחות אודות העתיד (כולל אלפי אברכים שנופלים היום בפריסייל של המחר שנקרא פינוי בינוי המבוסס על אותה נבואה כמעט) אין לו לבוא בטענות אלא על עצמו, לא המשווק נשך לשונרא.

מקווה שהצלחתי להסביר: לא כל עסקה כושלת היא נוכלות ולא כל ירידת מחירים היא עקיצה, בכל עסק ייתכן מאוד הפסד ומי שלא מוכן לכך שלא ייכנס לעולם ההשקעות.

אז להפסיק להשקיע בנדל"ן?

חלילה, כמה שיותר להשקיע בנדל"ן וכל המרבה הרי זה משובח – ואם ירצה השם ויהיה זמן נרחיב אולי בטור הבא על "מה כן" – אך רק עסקאות נטולות הימור על כל הקופה, כך שגם אם נגזר עליך להפסיד זה יהיה רק קצת ורק זמני.

ברור לי שכל הדברים האמורים כאן ברורים לכל אחד מעשרת הקוראים וסליחה שבזבזתי את זמנכם אך אם זה ירגיע אבא סוער אחד -שכועס בכל ליבו על המתווך שכאילו הפיל את החתן שלו - והיה זה שכרי.



גילוי נאות: לכותב אין ולא היה שום אינטרס כלכלי בשום פרוייקט של פריסל והוא אינו קשור היום לשום שיווק לא במישרין ולא בעקיפין, המידע מובא ללא כל אינטרס כלכלי אלא כצדקה ושירות לציבור, לשאלות ספציפיות ניתן לפנות למייל והתשובות שם חינם וללא אחריות.
סיכום אירועים: איראן בלהבות - מהמחאות ועד לסף עימות עולמי

הרקע וההתפרצות (סוף דצמבר 2025):

המחאות החלו ב-28 בדצמבר 2025 בטהראן, על רקע משבר כלכלי חריף וצניחה חדה בערך הריאל. מה שהחל כזעקת סוחרים ואזרחים על יוקר המחיה, הפך במהירות לגל הפגנות חסר תקדים ב-187 ערים הקורא להפלת המשטר.


הטבח והחשכת המידע (ינואר 2026):
  • דיכוי אלים: המשטר האיראני הגיב באכזריות יוצאת דופן. לפי נתוני ארגון זכויות האדם HRANA, נכון ל-23 בינואר, מספר ההרוגים המאומת עומד על למעלה מ-5,000 בני אדם, בהם 4,716 מפגינים ועשרות ילדים.
    יש דיווחים לא מאומתים מצד האופוזיציה האיראנית על מעל 60,000 הרוגים!

  • מעצרים המוניים: למעלה מ-26,500 בני אדם נעצרו, וקיים חשש כבד להוצאות להורג המוניות בבתי הכלא.

  • חסימת אינטרנט: החל מה-8 בינואר הוטל מצור דיגיטלי כמעט מוחלט על המדינה כדי למנוע זליגת תיעודים מהטבח.

המעורבות האמריקנית - "הארמדה של טראמפ":
הנשיא טראמפ, שחזר והזהיר את טהראן מפני המשך הטבח, הכריז ב-22 בינואר כי "ארמדה" אמריקנית (צי ספינות מלחמה, כולל נושאת המטוסים אברהם לינקולן) עושה את דרכה למפרץ הפרסי. טראמפ הבהיר כי ארה"ב בוחנת אפשרויות תקיפה ישירות נגד מטרות שלטוניות אם לא ייפסק הדיכוי. ולאחר הדלפות על ממדי הטבח, הכריז "העזרה בדרך".


הזווית הישראלית והאזורית:
  • כוננות שיא: ישראל נמצאת בדריכות עליונה מחשש שהסלמה אמריקנית תוביל לתגובה איראנית ישירה או באמצעות שלוחיה (פרוקסי).

  • איומי נתניהו: ראש הממשלה נתניהו הזהיר כי אם איראן תבצע "טעות" ותתקוף את ישראל, היא תפגוש עוצמה שטרם הכירה.

  • איומי טהראן: המשטר האיראני הודיע כי במקרה של תקיפה, בסיסים אמריקניים ויעדים בישראל יהיו "מטרות לגיטימיות".

באשכול זה נמשיך לעדכן סביב השעון בכל התפתחות, דיווחים מהשטח ופרשנויות ביטחוניות.
עודכן אדר תשפ"ד
ראשית, גופי הכשרות
ברוב אשכולות בנושא 'השקעות בשוק ההון' בפרוג, משתרבב עניין הכשרות.
למען הסדר באשכול זה נעלה עדכונים בנושא כשרות.
אני אשתדל לסכם ולתמצת ככל האפשר.

יש 4 גופי כשרות
  • בד"ץ העדה החרדית - על פי פסקי הרב יעקב בלוי זצ"ל שהיה בקיא גדול בתחום שוק ההון והוא שהביא את פסקיו ועל פי פסקים אלו נוהגים עד היום בגוף כשרות זה. היום הכשרות בראשות הרב שלמה זאב קרליבך.
  • גלאט הון - על פי פסקי רבי ניסים קרליץ והרב שמואל ואזנר. שסמכו ידיהם על הרב יעקב לנדו שמכיר את שוק ההון לעומקו. הרב משה שטרנבוך ראב"ד העדה החרדית הוא מרבני 'גלאט הון'.
  • תשואה כהלכה – הרב שמואל דוד גרוס, רב חסידי גור אשדוד ועוד רבנים מוכרים וידועים בכל שכבות הציבור החרדי.
  • כלכלה על פי ההלכה- הרב אריה דביר, על פי פסקי הרב יוסף שלום אלישיב.

היום בכל החברות יש מסלולים כשרים, שמאושרים לפחות ע"י אחת מהכשרויות.
בין החברות שנמצאת ברשותם תעודת כשרות אפשר למצוא את:
אלטשולר שחם, אינפיניטי, הפניקס, הראל, כלל, מגדל, מור, מיטב דש, מנורה.

רשימות קרנות כשרות:

אולי מעניין אותך גם...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה