הנושאים החמים
- הוסף לסימניות
- #321
מאוד לא בריא.
מאוד לא בריא.
את האמת ישר בפרצוף.כל מי שחוסך במנות עוף לילדיו בטענה נחרצת שזה לא בריא שזה להאביס וכו'
מה לעשות שזה ממש נראה שאין לכם כסף או כח או שניהם,
וכל טענות הבריאות והחינוך הם בסך הכל רצון להשתיק את המצפון או משהו...
אז הכל בסדר, מותר שלא יהיה לכם כסף, וגם מותר שלא יהיה לכם כוח- כמוני למשל
(להכין מנת עוף הרבה יותר מורכב מלבשל עוד שקית פתיתים)
אבל לא צריך בשביל זה להפוך את הבריא ללא בריא ולהפך- תעמדו מול האמת!
קציצות, חזה עוף ועוף בכלל הם מאכלים בריאים-
אידיאלי שכל ילד היה יכול לאכול מהם
עד כמה שהוא מרגיש שנצרך לו,
לא תמיד אנחנו מצליחים לתת לילדים שלנו את התנאים האידיאלים-
לא צריך בגלל זה להפוך את האמת לשקר ואת השקר לאמת,
לפחות שנשאף לתת להם מה שטוב להם- אולי יום אחד נגיע לזה,
ולא שנשכנע את עצמינו שזה לא בריא וכו'
ואז גם אם יום אחד תהיה לנו אפשרות- כבר נהיה משוכנעים שזה לא בריא- וחבל.
סוכר קמחים לא מלאים
אני אלופה על פחמימות
ההודעה שכתבת נכונה ומדוייקת חוץ מהשורה הזאת.
חלבון בשילוב נכון של פחמימה יוצר שובע ארוך.
זה ממש לא נכון.
מה הכוונה 1 חלבון ו-2 פחממה, מה נחשב ל-1 ול-2 ?
אופסס
מי דיבר על דיאטות של צריכת חלבונים על חשבון פחמימות??
הקב"ה לא עושה שום דבר סתם.
גרם לכל קילו מהמשקל הרצוי
עדיין זה המון
האם את סופרת גם את החלבון במזונות שהם לא "מנת חלבון"? למשל בלחם יש לא מעט חלבון. זה נצבר.
חלבון בלחם לבן: מכיל כ-8 גרם חלבון ל-100 גרם. לחם חיטה מלאה: מכיל כ-10 גרם חלבון ל-100 גרם. לחם שיפון: מכיל כ-9 גרם חלבון ל-100 גרם. לחם כוסמין: מכיל כ-11 גרם חלבון ל-100 גרם.
בשביל סידן מספק צריך שתי מנות חלב אם אני לא טועה
מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
אליהם ממש עכשיו:
Reactions: שמואלזון1 //