דרוש מידע קשב וריכוז במבוגרים- כל מה שחשוב לדעת ...

[מרדכי ביתר]

יום עמוס לפניך ושוב אתה גומר את היום כשבקושי הספקת משהו? אתה נותן שירות מצוין אבל לא עוקב אחרי הדברים?
עושה כמה משימות במקביל ופוגע באיכות הביצוע? דוחה משימות מעצבנות לרגע שאחרי האחרון?

מרדכי גלאצר, מאמן מיקוד וארגון, מציע גישה חדשה וייחודית (HBP) המשלבת גישות ניהול משימות עדכניות עם ניהול מערכת שינויים מותאמת אישית להשגת הצלחה ורוגע בניהול האישי והציבורי. התהליך מרתק וייחודי, ומותאם אישית לפי הצרכים. בתהליך תקבל את הכלים להיות הכי אפקטיבי שיכול להיות כדי שתישאר עוצמתי ופרודוקטיבי לאורך שנים!!

מבצע "מובילים באפקטיביות" יוצאת לדרך, במסגרתה תוכלו להצטרף לעשרות אנשים ומנהלים שעובדים בצורה ממוקדת ומאורגנת, כך שעוד נשאר להם זמן פנוי ובעיקר המון רוגע ושלוות הנפש בשבילם ובשביל הסביבה שלהם.
במסגרת המבצע תקבלו מפגשים 1:1 בהנחה של כ60% (במקום 350 ש"ח רק 150 ש"ח למפגש)
נדרש התחייבות להגעה פיזית ושיתוף פעולה למשך 12 מפגשים לפחות תוך 4 חודשים כדי לוודא תהליך שלם ומוצלח.

המבצע לזמן מוגבל! להצטרפות ולפרטים נוספים צרו קשר ואשמח לעזור, 0527137658

 

[מנחה הורים-מאמן אישי]

ממליץ בחום!!!
בכל פה.
(לא מהיכרות אישית כמובן אלא באופן כללי)

 

[לורנס]

לאבחון אמיתי יש ללכת לבדיקה אנושית וארוכה פנים אל פנים או לרופא שהתמחה באבחון קשב או לנוירולוג רציני, המבחן האנושי עורך כשעה וכולל הרבה מאד פרטים-אחד החלוצים הגדולים בתחום מניסיוני הוא ד"ר ענתבי בת"א אליו אני עצמי שולח.

אפשר פרטים ליצירת קשר לד"ר?
מתאים גם לילדים וגם למבוגרים?

 

[מנחה הורים-מאמן אישי]

מתאים לכל הגילאים ומספרו 0525556411.בהצלחה.

 

[מעשה קטן והוא כאן]

האם שיטת 'פוירשטיין' מועילה לקש"ר? האם היא בשורה ענקית? או שמא לא?

 

[#מה רבו מעשיך]

זה שיטה מאד טובה ללמוד עיבוד מידע ולימוד וגם קישורים שחסר לאנשים עם קשר כמו שליטה בקשב, גמישות מחשבתית וסידור מחשבות - אני עובדת עם קליניקאית תקשורת שמשתמשת בשיטה - וזה עובד על כל מיני ילדים כולל קשב - אבל זה לא מטפל בכל הבעיות של קשב - זה יכול להועיל אבל לא כטיפול יחיד לדעתי

 

[מעשה קטן והוא כאן]

זה שיטה מאד טובה ללמוד עיבוד מידע ולימוד וגם קישורים שחסר לאנשים עם קשר כמו שליטה בקשב, גמישות מחשבתית וסידור מחשבות - אני עובדת עם קליניקאית תקשורת שמשתמשת בשיטה - וזה עובד על כל מיני ילדים כולל קשב - אבל זה לא מטפל בכל הבעיות של קשב - זה יכול להועיל אבל לא כטיפול יחיד לדעתי

על כל פנים, ללמידה בפרט אצל בנים זה עוזר מאד?

 

[33144]

למבינים שבינינו
יש לי בן בחור כבן 14 עם בעית קשב וריכוז חמורה.
כשהוא בלי כדור הוא מתנהג כמעט כמשוגע, עם כדור הוא תקין בהתנהגות אך קשה לו בריכוז.
הוא מקבל כיום ויואנס 100 וזה לא עוזר.
יש לכם רעיון על כדור חזק יותר עם השפעה לטווח של הרבה שעות.
הוא קיבל ריטלין רגיל וLA וקוצרטה ואטומיק וכל כדור עזר לתקופה עד שהגוף התרגל והפסיק לעזור.
או שיש לכם להמליץ על רופא או פסיכיאטר שמומחים במשחק בכדורים והתאמתם.
תודה מראש אשמח לתגובותיכם!

אני אובחנתי בערך בגיל הזה וקצת מכיר
א. לך רק למומחים ורק אליהם
ב. ליווי ריגשי כל זמן
ג. ליווי צמוד עם אנשי הצוות, שיעזרו לו ויכילו אותו [בחיים אל תקשיב ל"עצות" רפואיות של אנשי צוות..]
ד. כמעט הכי חשוב שימת לב לתופעות לוואי, בחור שיסבול מתופעות לוואי יפסיק לקחת את הכדורים [ אולי הילד שלך פשוט לא לוקח] ומשם הדרך ללמטה מהירה מאוד
ה. והכי חשוב, לתת לו אהבה והקשבה, כל הזמן, בפרט לנושא הזה[לא ללחוץ, בחיים!!!], רק העטיפה בצמר גפן תשאיר לו מקום לידכם צמוד, אם לא, הוא יברח, ומהר, אנא היזהרו אנא
אני עצמי עברתי חוויה קצת קשה עם רופא שנחשב מומחה מאוד, ודחף לי כמות אדירה של קונצרטה ואח"כ ריטלין, וכו'
תכלס בשלב מסויים הפסקתי והייתי קרוב מאוד לתהום אז אנא היזהרו
בפרט בגיל הזה !!!!
14 עד 18 לרוב זה הגילאים הכי מסוכנים לזה

 

[מהממתתת]

יש לי שאלה
מה ההבדל בין ליסדקס לויויאנס?

 

[גְּלִידָה עַל מַקֵּל]

יש לי שאלה
מה ההבדל בין ליסדקס לויויאנס?

היינו הך

 

[פונצ'ר אמיתי]

יש לי שאלה
מה ההבדל בין ליסדקס לויויאנס?

זה תרופה גנרית של וויואנס, מה שאומר שהחומרים הפעילים בתרופה אותו דבר בדיוק בליסדקס יש מעלה שיש גם מינון של 40/60 מ"ג שוה ערך 15 25/ריטלין/אטנט

 

[פונצ'ר אמיתי]

זה תרופה גנרית של וויואנס, מה שאומר שהחומרים הפעילים בתרופה אותו דבר בדיוק בליסדקס יש מעלה שיש גם מינון של 40/60 מ"ג שוה ערך 15 25/ריטלין/אטנט

יתכן ויש שינוי בהרכב התרופה מבחינת החומרים שאינם פעילים, לא אמור להיות לזה משמעות כמעט. לפעמים יכולים להיות הבדלים מסוימים בתופעות לוואי בגלל זה (לשתי הכיוונים באותה מדה)

 

[קנגרו צהוב]

מכללת הגל החדש - אסקולה מקומות לימוד והכשרה מקצועית

 

[shishi]

ד"ר אלי היימן, פרופ' אבי ויצמן ופרופ' מרק וייזר הינם פסיכיאטרים כל אחד בתחומו.
ד"ר בועז רפפורט פסיכיאטר עם התמחות בקש"ר, נמצא מתאים יותר מהשמות האחרים שמוזכרים כאן.
ושאף אחד לא יתפתה לגשת לפסיכיאטר/נוירולוג שאינו מומחה לקש"ר.
חבל על הכח, על הזמן ועל האשליה.

על ד"ר אבי יקיר שמעתי לא מעט שבחים, כפי שכבר נכתב פה רבות.
אישית, רק מלשמוע על התהליך העמוק אצלו ועל ההמתנה הלא ריאלית חטפתי חום ותפסתי מרחק לטובת הכאן ועכשיו והרגע והשניה.
שכל אחד יפעל עפ"י שיקוליו ועל סמך מה שמוציא אותו מאיזון כללי. עם שכל אבל.



תיאורים חיים ותוססים ונושמים אחד-אחד.
חשוב להבין שאין פרופיל אחד זהה לאחר בהפרעת קשב.
לכל אחד פרופיל שונה, יחיד ומיוחד משלו.
עדיין, בוודאי יזדהו עמך רבים וטובים.



אחד הקשיים העצובים ביותר.



ADHD כולל שלושה מופעים:
1. קשיי קשב
2. אימפולסיביות-היפראקטיביות
3. הטיפוסים המשולבים.
איגוד הפסיכיאטרים האמריקאי קבע ב DSM5 שיצא לאור ב2023 שכולם נכללים תחת ההגדרה ADHD ואין יותר ADD.
למרות שיתכן שאינך 'סובל' מאימפולסיביות-היפראקטיביות, לענין ההגדרה אתה תוגדר, כשתאובחן, כ ADHD.
ויש 3 רמות של ADHD. קלה, בינונית, חמורה.



תתכן שונות בעוצמה. לכל אחד פרופיל יחיד ומיוחד



יש היפראקטיביים שמסוגלים לעשות 700 דברים בו זמנית ועדיין לשלוט ולאחוז במצב.
זה מוכיח שאין להם בהכרח קשיי קשב. או שקשיי הקשב פחות דומיננטיים מהצורך האימפולסיבי-היפראקטיבי שלהם.
[או שהכדור עדיין בר השפעה.]



תרופות לקשב [למעט אטומיק-סטרטרה אני חושבת, אולי טועה] יש להן השפעה מיידית [אם כי לא ביסודיות ואולי לא באופן מוחלט ואבסולוטי].
בניגוד לתרופות פסיכיאטריות שתחילת השפעתן היא כעבור בערך שבועיים.
אבל, כמו שכתבת,
תרופה לקשב חייבים לקחת בעקביות.
לגוף לוקח זמן להתרגל לתרופה, יתכנו תופעות לוואי ראשוניות של סחרחורות, כאבי ראש ועוד, שלאחר נטילה עקבית של כשבוע - יחלפו.
כשלוקחים יום כן- שבוע לא, הסיכוי לתופעות הלוואי האלו - גבוה.
ישנם כאלה שבשישי-שבת לא לוקחים תרופה. זה בסדר, אבל בתנאי שביום ראשון אין להם הסתגלות מחדש, אחרת יש לבחון את ההפסקה.
ולגבי ההשפעה המיידית - את היעילות של התרופה, למרות ההשפעה המיידית, ראוי לבחון לאחר שבועיים לפחות של שימוש יומיומי.



מצדיעה ליסודיות ולמקצועיות.



אמנם אין אבחנה מבדלת של עצלות/עצלנות, אבל הפרעת קשב בהחלט יכולה להתפרש כעצלות. ואז הדימוי העצמי נסדק, חבל.



רצוי להצמד לרופא המאבחן. יש לו את השיטות שלו, את המהלכים שלו, ובתור מאבחן שמעניק טיפול תרופתי שורה עליו האחריות ללוותך כל הדרך אל היעדים הנכספים.
עלול להיות מתסכל ולא נכון לפנות לרופא אחר באמצע תהליך.
אא"כ מבקשים אבחון מחדש מחמת אי אמון או הטלת ספק באבחנה עקב חוסר מתן אפשרות לבטא את עצמך כראוי. למשל. והיו מקרים מעולם.



בוודאי. ריבוי משימות מקשה מאד על חייו של ה ADHD.
הורה עם קושי כזה עלול להחשד כהורה רשלן, עצלן, עושה דווקא, לא מתחשב, לא אחראי, לא אמפתי, לא מסור, לא עקבי, לא אכפתי. וכו'.
ריבוי משימות זה יכולת לבצע מספר משימות בו זמנית או לעבור ממשימה למשימה בקצב עקבי.
ופה גם נכנס הקושי ב'זכרון עבודה', והמשמעות היא - שכחה מהמשימה הבאה, אחרי שהקודמת הסתיימה.

על הצד השני להכיר בקושי. כמה קל לבקש הכרה, כמה קשה לקבל אותה.
ומכאן, הדרך לאתגרים בזוגיות - לא ארוכה.
חייבת לעודד - אפשר בהחלט לעבוד על זה ולחוות הצלחות, אבל חשובה ההכלה. זה יוצר אמון ונותן כח.

למי כן הייתם ממליצים ללכת לבדוק קשב אצל מבוגרים?
אם אבי יקיר עמוס?

 

[מנחה הורים-מאמן אישי]

אחד החלוצים בתחום זה וחוקר גדול ובעל שם ומנסיוני גם עם קבלות גדולות בשטח ד"ר ענתבי שלומי בת"א

 

[160 איי קיו]

אשמח לעזרתכם:
האם ההשפעה של ליסדקס (ויואנס) זהה בכל פעם שנוטלים, ואולי אפילו פוחתת לאחר שהגוף מתרגל לחומר,
ו/או שבפעמים הראשונות ההשפעה נמוכה יותר? כלומר- אם בשימושים הראשונים היתה תועלת קלושה- עלי לשוב לרופא שישנה את המרשם? או לתת צ'אנס?
אציין שהתועלת הסתכמה בעיני, ממבט ראשון לפחות, בישיבה נינוחה (זה משמעותי...) ובכמה פעמים שתפסתי פתאום שהמחשבה שלי מונחת בדבר אחד בלבד- מציאות שלא הכרתי עד היום...
אבל- תליתי תקוות גדולות בהרבה בכדור...
קיוויתי ליכולת להתרכז בקריאה, בלימוד או כל פעולה שקטה אחרת, התרגשתי שיותר לא אשכח חפצים ומטלות, בקיצור- לא מיניה ולא מקצתיה. ישנו שיפור, לא משמעותי בכלל... איזו אכזבה...
וכעת- שאלתי:
האם עלי לתת לגוף להתרגל לתרופה, ואולי גם לתודעה!, או ש"יש לפנות לרופא המטפל"...
יישר כח!

 

[מדבר נדל"ן]

אשמח לעזרתכם:
האם ההשפעה של ליסדקס (ויואנס) זהה בכל פעם שנוטלים, ואולי אפילו פוחתת לאחר שהגוף מתרגל לחומר,
ו/או שבפעמים הראשונות ההשפעה נמוכה יותר? כלומר- אם בשימושים הראשונים היתה תועלת קלושה- עלי לשוב לרופא שישנה את המרשם? או לתת צ'אנס?
אציין שהתועלת הסתכמה בעיני, ממבט ראשון לפחות, בישיבה נינוחה (זה משמעותי...) ובכמה פעמים שתפסתי פתאום שהמחשבה שלי מונחת בדבר אחד בלבד- מציאות שלא הכרתי עד היום...
אבל- תליתי תקוות גדולות בהרבה בכדור...
קיוויתי ליכולת להתרכז בקריאה, בלימוד או כל פעולה שקטה אחרת, התרגשתי שיותר לא אשכח חפצים ומטלות, בקיצור- לא מיניה ולא מקצתיה. ישנו שיפור, לא משמעותי בכלל... איזו אכזבה...
וכעת- שאלתי:
האם עלי לתת לגוף להתרגל לתרופה, ואולי גם לתודעה!, או ש"יש לפנות לרופא המטפל"...
יישר כח!

א. כל הכבוד על ההתחלה. בהצלחה!
ב. בשימושים הראשונים אמורה להיות תועלת משמעותית, כמו גם תחושת ההתחדשות וההתרגשות מהצלחה.
ג. תמיד ועל כל בעיה הכי קטנה הן בהשפעה הישירה על קו"ר ובעיקר על תופעות הלוואי "יש לפנות לרו"ה".
ד. זה תהליך ארוך ומשמעותי הכרוך בעבודה עצמית-עבודת המידות, כמו כל אחד אחר בעולם, הכדור עוזר לאלו שבלי הכדור מה שנקרא 'אין להם ניסיון' כלומר שהם לא יכולים בכלל להתמודד לבד.
ה. לפעמים דווקא בגלל הכדור שמשפר את המודעות העצמית נהיה הרבה יותר תסכול עצמי על ה'חסרונות' ועל כל כשלון. עבודה רוחנית, הערכה לכל הצלחה קטנה ושינויים קטנים בהתנהלות הם התכלית שלנו בעולם..
ו. אם היה כדור קטן שמשנה בבת אחת את הבן אדם בלי עבודה והשקעה, מרחפן ובטלן לבחור מתמיד עם כוח ריכוז של ר' חיים בריסקער, לא היינו פה!
נ.ב. לישון טוב, לאכול טוב, ולקבוע חברותא חדשה.
בהצלחה

 

[מנחה הורים-מאמן אישי]

א. כל הכבוד על ההתחלה. בהצלחה!
ב. בשימושים הראשונים אמורה להיות תועלת משמעותית, כמו גם תחושת ההתחדשות וההתרגשות מהצלחה.
ג. תמיד ועל כל בעיה הכי קטנה הן בהשפעה הישירה על קו"ר ובעיקר על תופעות הלוואי "יש לפנות לרו"ה".
ד. זה תהליך ארוך ומשמעותי הכרוך בעבודה עצמית-עבודת המידות, כמו כל אחד אחר בעולם, הכדור עוזר לאלו שבלי הכדור מה שנקרא 'אין להם ניסיון' כלומר שהם לא יכולים בכלל להתמודד לבד.
ה. לפעמים דווקא בגלל הכדור שמשפר את המודעות העצמית נהיה הרבה יותר תסכול עצמי על ה'חסרונות' ועל כל כשלון. עבודה רוחנית, הערכה לכל הצלחה קטנה ושינויים קטנים בהתנהלות הם התכלית שלנו בעולם..
ו. אם היה כדור קטן שמשנה בבת אחת את הבן אדם בלי עבודה והשקעה, מרחפן ובטלן לבחור מתמיד עם כוח ריכוז של ר' חיים בריסקער, לא היינו פה!
נ.ב. לישון טוב, לאכול טוב, ולקבוע חברותא חדשה.
בהצלחה

הרבה יש בדבריך והרבה מהם שווה לעבד באופן מקצועי עם אנשים המטפלים בתחום.בהצלחה.

 

[מצמיח כנפים]

אחד החלוצים בתחום זה וחוקר גדול ובעל שם ומנסיוני גם עם קבלות גדולות בשטח ד"ר ענתבי שלומי בת"א

מומחה להתאמת כדור תועלתי במינימו תופעות לוואי????

 

[מצמיח כנפים]

וברכה
ישר לנוסח המקובל כאן: ד"ר אבי יקיר + סבלנות

בכל מקרה אבי יקיר המדובר דוגל בשיטה שצריך להילחם ולא לקבל כל תופעת לוואי.

תורים פנויים רק בינואר

המלצה אחרת יש ??
אגב ניתן לקבל החזר מקופ"ח