דיון הצבא צועד על קיבתו...

הירשם עכשיו!
  • הוסף לסימניות
  • #2
נכתב ע"י ישתבח שם ה':
הבו רעיונות לאוכל מהיר, מזין, טעים\ חם, קר או פושר,
שיתן לנו אנרגיה לעבוד בפווווווווול בערב פסח, ותמיד
תדה מראש
לחצ/י כדי להרחיב...
לפי הכותרת אפשר פשוט לבדוק מה אוכלים בבסיסים..
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
יש את המשפחות שחשוב דוקא אוכל מבושל בצהריים הבעיה שזו כמעט משרה בפני עצמה... אכן יש ימים שזה נצרך, אז אפשר להכין 'ארוחה בסיר אחד' עוף עם תפו"א וירקות, בלונז, נקנקיות עם תפו"א,,, העקרון פשוט: לזרוק לסיר ולהמשיך לעבוד...
עם זאת אני חושבת שכן נחמד לגוון בתקופה הזאת ו"לתמרץ" את הפועלים, נגמור עד שעה זאת וזאת ונשלח משהו לקנות פלאפל\פיצה וכו..... גם מהלך כזה משיג את המטרה (מנסיון)
בכל מקרה חשוב להקפיד על ארוחת בוקר עשירה ובריאה, לדעתי יותר קריטי.
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
ארוחה מזינה טעימה בכלום עבודה
בצל קצוץ. כרעיים/ כנפיים/חזה עוף
מעל זה פפריקה.
מעל זה תפוחי אדמה פרוסים לפרוסות שוב תיבול.
מעל זה מים- לא הרבה.
לפני סוף הבישול מוסיפים גם שעועית ישר מהמקפיא.

(ערב פסח תפרגני לעצמך עוף מחולק)
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
ארוחות בסיר אחד-
נקניקיות עם תפו"א
אורז עם בשר טחון וירקות
פתיתים עם בשר טחון,
ספגטי ובולונז טונה
עוף ותפו"א בתנור
שניצלים / חזה מתובל בתנור עם פיתה
מרק עם קטניה משביע ובריא-
מרק אפונה / עדשים / גריסים.

ובכלל כדאי כמה שפחות ללכלך סירים, ולהשתמש יותר בתנור,
תבנית חד"פ ישר לפח, וכף אחת להדחה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
בערב פסח אצלינו עושים דיאטה מתפוחי אדמה.... הרבה ארוחות באגט
 
  • הוסף לסימניות
  • #8

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת
עליך להתחבר או להירשם כדי להשיב כאן.
למעלה