דיון הצבא צועד על קיבתו...

הירשם עכשיו!
  • הוסף לסימניות
  • #2
נכתב ע"י ישתבח שם ה':
הבו רעיונות לאוכל מהיר, מזין, טעים\ חם, קר או פושר,
שיתן לנו אנרגיה לעבוד בפווווווווול בערב פסח, ותמיד
תדה מראש
לחצ/י כדי להרחיב...
לפי הכותרת אפשר פשוט לבדוק מה אוכלים בבסיסים..
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
יש את המשפחות שחשוב דוקא אוכל מבושל בצהריים הבעיה שזו כמעט משרה בפני עצמה... אכן יש ימים שזה נצרך, אז אפשר להכין 'ארוחה בסיר אחד' עוף עם תפו"א וירקות, בלונז, נקנקיות עם תפו"א,,, העקרון פשוט: לזרוק לסיר ולהמשיך לעבוד...
עם זאת אני חושבת שכן נחמד לגוון בתקופה הזאת ו"לתמרץ" את הפועלים, נגמור עד שעה זאת וזאת ונשלח משהו לקנות פלאפל\פיצה וכו..... גם מהלך כזה משיג את המטרה (מנסיון)
בכל מקרה חשוב להקפיד על ארוחת בוקר עשירה ובריאה, לדעתי יותר קריטי.
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
ארוחה מזינה טעימה בכלום עבודה
בצל קצוץ. כרעיים/ כנפיים/חזה עוף
מעל זה פפריקה.
מעל זה תפוחי אדמה פרוסים לפרוסות שוב תיבול.
מעל זה מים- לא הרבה.
לפני סוף הבישול מוסיפים גם שעועית ישר מהמקפיא.

(ערב פסח תפרגני לעצמך עוף מחולק)
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
ארוחות בסיר אחד-
נקניקיות עם תפו"א
אורז עם בשר טחון וירקות
פתיתים עם בשר טחון,
ספגטי ובולונז טונה
עוף ותפו"א בתנור
שניצלים / חזה מתובל בתנור עם פיתה
מרק עם קטניה משביע ובריא-
מרק אפונה / עדשים / גריסים.

ובכלל כדאי כמה שפחות ללכלך סירים, ולהשתמש יותר בתנור,
תבנית חד"פ ישר לפח, וכף אחת להדחה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
בערב פסח אצלינו עושים דיאטה מתפוחי אדמה.... הרבה ארוחות באגט
 
  • הוסף לסימניות
  • #8

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת
עליך להתחבר או להירשם כדי להשיב כאן.
פרסום בפרוג ←

הצטרפות לניוזלטר

מאשר/ת קבלת תוכן חם למייל
בשליחת הטופס אני מסכים/ה שבית פרוג תשתמש במידע למטרות שיווק, דיוור ישיר ומשלוח פרסומות באמצעי הקשר שמסרתי, ותכלול אותו במאגר המידע של החברה, והכל בכפוף למדיניות הפרטיות של החברה.
להסרה בעתיד פנה/י לדוא"ל office@prog.co.il או לטלפון: 072-2201430

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
אליהם ממש עכשיו:

26.04

ט' אייר


קורס עימוד ועיצוב ספרים

ההרשמה בעיצומה

30.04

י"ג אייר


קורס בוטים ואוטומציות עיסקיות

ההרשמה בעיצומה

10.05

כ"ג אייר


קורס שיווק ופרסום דיגיטלי

נפתחה ההרשמה

14.05

כ"ז אייר


קורס שמאות רכוש

נפתחה ההרשמה

14.06

כ"ט סיוון


קורס אדריכלות עיצוב פנים

נפתחה ההרשמה
לכל מסלולי הלימוד

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
סמן אחרי הקריאה
לקריאה בפורום
נקרא  2  פעמים
פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
למעלה