מתכון בריאות עוגות וקינוחים דיאטטיים ובריאים ככל האפשר

  • הוסף לסימניות
  • #1
יש כזה דבר?
אשמח למתכונים
בדגש על גם בריאים וגם דיאטטיים
וגם טעימים...
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
מממ........
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
המתכון הזה עם קרם קוקוס מופחת שומן (יש בהכשר הבד"ץ) במקום ריץ'
וממתיק במקום סוכר
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
  • הוסף לסימניות
  • #7
פה יש מלא מתכונים בריאים וממש טעימים!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
בריא ודיאטטי זה לא אותו דבר.
מתכונים עם תחיליפי סוכר יכולים להיות דיאטטים, אך הם לא בריאים.
מתכונים עם פירות, פירות יבשים, חמאת בוטנים וטחינה יכולים להיות בריאים, אך לא דיאטטים.
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
בריא כן.
דיאטטי מאוד לא.
באופן כללי קינוחי פירות מלאים בסוכר ואינם דיאטטיים.
אלא אם כן אוכלים כמות מועטת, אבל זה בכל קינוח.
בריא ודיאטטי זה לא אותו דבר.
לטווח הארוך- הבריא יתברר כדיאטטי. (הגוף מעכל הרבה יותר טוב, החילוף חומרים עובד יותר טוב וכו)
אבל נכון שאם מחפשים מתכונים לדיאטה קצרת טווח של כמה חודשים - הפירות משמינים לא פחות...
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
מאמינה שכשפותחים אשכולות כאלה מתכוונים לרע במיעוטו.

כולם יודעים שתמרים זה לא חסה.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה