אנשים רגישים מאוד.

מצב
הנושא נעול.
מקפיצה שוב:
לא לכל אחד – שידוכים לבעלי עומק ורגש
אם אתם אנשים עמוקים, רוחניים ואמפתיים
שחווים את החיים לעומקם ויודעים ליהנות מדקויות,
או שאתם הורים לבחור/ה שיש להם את התכונות הנ''ל
ואתם מבינים שלבנות בית עם בן/ת זוג כזה זו מתנה לחיים-
אתם יכולים לפנות אלי, שדכנית מנוסה ובעלת רגישות גבוהה בעצמי :)
ובעז"ה אמצא בשבילכם את השידוך המתאים לכם מתוך מאגר של מועמדים איכותיים בעלי רגישות גבוהה.
וכן, אם אתם מכירים מישהו שנראה לכם שהוא עונה על הגדרה זו- אשמח שתספרו לו על המיזם ותנו לו את פרטי הקשר.
בברכה- שרה ילין: 0548455660
מייל:sarayelin1
הפניה היא לכלל המגזרים ליטאי, חסידי וספרדי.
נ.ב. נשמח לשמוע רעיונות, עיצות ותובנות וגם סתם פידבק להצלחת העניין ותבורכו מן השמיים!
ב”ה ישנה היענות בציבור. נשמח שתמשיך להיות
ונוכל להרחיב את המאגר ולבנות בעז”ה בתים בישראל!
 
שאלה שמטרידה אותי מאוד בזמן האחרון, יש כאן מישהי שמזדהה איתי?
אני לפעמים מרגישה שבגלל כל מיני דברים שאני שומעת או עוברת קשה לי לתפקד או להתנהג "נורמלי"...
לדוגמא: התקשרו מהמרפאה היום ואמרו ללי שיש לי תור מחר בבוקר לבדיקה שאני לא יודעת למה היא נקבעה לי ומי קבע אותה... שאלתי את המזכירה אבל היא לא נתנה לי יותר מידי פרטים. התור זה (כנראה) לבדיקה חשובה שמעיקרה מפחידה אותי וניסיתי לשכוח ממנה...
אממה, אני מרגישה שאני לא מסוגלת לתפקד. אני בד"כ לא נחה צהרים, והיום נחתי יותר מידי זמן. אני כמעט ולא תפקדתי היום. וכל זה רק מפחד, חשש, חוסר מודעות, פחד לקבל תוצאות וכו'.
יש כאן עוד כאלה? אני פשוט מרגישה אבודה!!
 
כפי שכתבת: רגישות גבוהה היא תכונה מולדת
והיא לא נגרמת בגלל דברים אחרים
אבל אם אדם רגיש עבר טראומה או קושי בילדות- זה משפיע עליו הרבה יותר מאשר אדם שאינו בעל רגישות גבוהה.
ז''א- רגישות גבוהה לא נגרמת ממשהו. משהו יכול לקרות בגלל הרגישות הגבוהה
פוסט טראומה לא תהפוך אדם לאר"מ, זאת עוררות מסוג אחר, שניתנת לטיפול.
כשיש סיבה לחשוש שמדובר בפוסט טראומה, יש צורך באבחנה מבדלת.
ברור שרגישות גבוהה זה תכונה מולדת.
אני אר"מ, לפי כל שאלון שבדקתי.
ועדיין קשה לי לקרוא את התגובות כאן,
כאילו אנחנו בעלים של הרגישות בעולם.

רגישות זו סקאלה, שאולי כאשר עוברים רף מסוים, היא נעשית גבוהה, וברף גבוה יותר- גבוהה מאד. אבל רגישות קיימת אצל כל בן אנוש, ובמידה גבוהה.

ומלבד זאת, רגישות יכולה להתבטא באינספור צורות,
וכל אר"מ יכול להתחבר בצורה מסוימת לאר"מ אחר, ולהפך, יכול ממש לא להבין איך אפשר לחיות כמוהו.

רגישות זה עולם רחב, לא מצטמצם להגדרות של X וY. רגישות זו חוויה של חיים, איכות חיים, וגם אתגר חיים.

וסתם בשביל האינטלגנציה- אר"מ זה לא אבחנה מקובלת למשל בDSM, זה הגדרה שהטביע איש אחד בספר שלו... אין מה להשוות, ולכן לא חושבת שהמונח "אבחנה מבדלת" שייך לפה.

מקווה שהסברתי את עצמי מספיק ברגישות :sneaky: .
 
למשהו יש את השאלון?
אשמח לקבל אותו

האם אתם אנשים רגישים – שאלון​

האם אתם אנשים רגישים מאוד?
שאלון עצמי מתוך הספר "אדם רגיש מאוד" מאת ד"ר איליין ארון

1. נראה שאני מודע לדקויות בסביבה שלי
2. מצבי הרוח של אחרים משפיעים עליי
3. אני נוטה להיות רגיש מאוד לכאבים
4. בימים עמוסים אני מרגיש צורך לפרוש הצידה, למיטה או לחדר חשוך, או לכל מקום שבו אמצא מעט פרטיות והקלה על גירויים חיצוניים
5. אני רגיש במיוחד לקפאין
6. אני מוצף בקלות על-ידי אורות עזים, ריחות חזקים, בדים גסים או צפירות בקרבת מקום
7. יש לי חיים פנימיים עשירים ומורכבים
8. רעש חזק גורם לי לאי-נוחות
9. אמנות או מוזיקה גורמות לי להתרגשות רבה
10. אני אדם מצפוני
11. אני נבהל בקלות
12. אני נכנס ללחץ כשאני צריך לעשות הרבה בתוך זמן קצר
13. כשאנשים חשים שלא בנוח בסביבה שבה הם נמצאים, אני יודע מה צריך לעשות כדי לעזור להם (לדוגמה, שינוי התאורה או מקום הישיבה שלהם)
14. אני מרגיש מוטרד כשאנשים דוחקים בי לעשות יותר מדיי דברים בבת אחת
15. אני מנסה בכל כוחי שלא לשכוח דברים ולהימנע משגיאות
16. אני מקפיד להימנע מתוכניות טלוויזיה ומסרטים אלימים
17. אני חש עוררות-יתר לא נעימה כשדברים רבים קורים סביבי
18. תחושת רעב עזה גורמת לי לתגובה חזקה ופוגעת בריכוז או במצב הרוח שלי
19. שינויים בחיי מזעזעים אותי
20. אני מבחין בריחות, טעמים, קולות ועבודות אמנות עדינים או מעודנים ונהנה מהם
21. הצורך לארגן את חיי, כך שאוכל להימנע ממצבים שיגרמו לי לדאגה או הצפה, הוא בעדיפות גבוהה בשבילי
22. כשאני מוכרח להשתתף בתחרות או לבצע משימה לעיני אחרים, אני רועד או נעשה עצבני כל כך, שרמת הביצועים שלי נמוכה
23. בילדותי אמרו ההורים או המורים שלי שאני רגיש או ביישן

אם עניתם בחיוב על 12 או יותר מהשאלות, קרוב לוודאי שאתם רגישים מאוד.
אבל אף שאלון פסיכולוגי אינו מדויק כל כך שאתם יכולים לנהל את חייכם על-פיו. אם עניתם בחיוב רק על שאלה אחת או שתיים, אבל ההגדרות מתאימות לכם מאוד, ייתכן שגם במקרה זה אתם צודקים כשאתם אומרים שאתם רגישים מאוד.
 

האם אתם אנשים רגישים – שאלון​

האם אתם אנשים רגישים מאוד?​

שאלון עצמי מתוך הספר "אדם רגיש מאוד" מאת ד"ר איליין ארון

1. נראה שאני מודע לדקויות בסביבה שלי
2. מצבי הרוח של אחרים משפיעים עליי
3. אני נוטה להיות רגיש מאוד לכאבים
4. בימים עמוסים אני מרגיש צורך לפרוש הצידה, למיטה או לחדר חשוך, או לכל מקום שבו אמצא מעט פרטיות והקלה על גירויים חיצוניים
5. אני רגיש במיוחד לקפאין
6. אני מוצף בקלות על-ידי אורות עזים, ריחות חזקים, בדים גסים או צפירות בקרבת מקום
7. יש לי חיים פנימיים עשירים ומורכבים
8. רעש חזק גורם לי לאי-נוחות
9. אמנות או מוזיקה גורמות לי להתרגשות רבה
10. אני אדם מצפוני
11. אני נבהל בקלות
12. אני נכנס ללחץ כשאני צריך לעשות הרבה בתוך זמן קצר
13. כשאנשים חשים שלא בנוח בסביבה שבה הם נמצאים, אני יודע מה צריך לעשות כדי לעזור להם (לדוגמה, שינוי התאורה או מקום הישיבה שלהם)
14. אני מרגיש מוטרד כשאנשים דוחקים בי לעשות יותר מדיי דברים בבת אחת
15. אני מנסה בכל כוחי שלא לשכוח דברים ולהימנע משגיאות
16. אני מקפיד להימנע מתוכניות טלוויזיה ומסרטים אלימים
17. אני חש עוררות-יתר לא נעימה כשדברים רבים קורים סביבי
18. תחושת רעב עזה גורמת לי לתגובה חזקה ופוגעת בריכוז או במצב הרוח שלי
19. שינויים בחיי מזעזעים אותי
20. אני מבחין בריחות, טעמים, קולות ועבודות אמנות עדינים או מעודנים ונהנה מהם
21. הצורך לארגן את חיי, כך שאוכל להימנע ממצבים שיגרמו לי לדאגה או הצפה, הוא בעדיפות גבוהה בשבילי
22. כשאני מוכרח להשתתף בתחרות או לבצע משימה לעיני אחרים, אני רועד או נעשה עצבני כל כך, שרמת הביצועים שלי נמוכה
23. בילדותי אמרו ההורים או המורים שלי שאני רגיש או ביישן

אם עניתם בחיוב על 12 או יותר מהשאלות, קרוב לוודאי שאתם רגישים מאוד.
אבל אף שאלון פסיכולוגי אינו מדויק כל כך שאתם יכולים לנהל את חייכם על-פיו. אם עניתם בחיוב רק על שאלה אחת או שתיים, אבל ההגדרות מתאימות לכם מאוד, ייתכן שגם במקרה זה אתם צודקים כשאתם אומרים שאתם רגישים מאוד.
וואו, מדהים!!
פשוט כאילו תיארו אותי..
פעם ראשונה שאני רואה את האשכול הזה ומחליטה להיכנס, הזיה, זה מסביר כ"כ הרבה, אבל אין סיכוי שאני קוראת את כל ה 33 עמודים האלו.. יש איזו נוסחה פרקטית מכל האשכול הזה? תובנות כלשהם?
 
שאלה שמטרידה אותי מאוד בזמן האחרון, יש כאן מישהי שמזדהה איתי?
אני לפעמים מרגישה שבגלל כל מיני דברים שאני שומעת או עוברת קשה לי לתפקד או להתנהג "נורמלי"...
לדוגמא: התקשרו מהמרפאה היום ואמרו ללי שיש לי תור מחר בבוקר לבדיקה שאני לא יודעת למה היא נקבעה לי ומי קבע אותה... שאלתי את המזכירה אבל היא לא נתנה לי יותר מידי פרטים. התור זה (כנראה) לבדיקה חשובה שמעיקרה מפחידה אותי וניסיתי לשכוח ממנה...
אממה, אני מרגישה שאני לא מסוגלת לתפקד. אני בד"כ לא נחה צהרים, והיום נחתי יותר מידי זמן. אני כמעט ולא תפקדתי היום. וכל זה רק מפחד, חשש, חוסר מודעות, פחד לקבל תוצאות וכו'.
יש כאן עוד כאלה? אני פשוט מרגישה אבודה!!
כן מזדהה ממש .
וזה טבעי ונורמלי שאת מרגישה כך, למרות שאת נשארת עם 'תחושת שונות '
של אפשר לחשוב כולה בדיקה , ולמה את לא מתפקדת , אחרים זה לא מפריע להם.... ועוד אמירות כאלה שמקטינות.
במציאות את חווה אחרת דברים, ונדרש יותר זמן לעיבוד חוויות ...
והעניין ללמוד לקבל את זה . זה קשה כי תמיד הראש ירוץ ללמה אני מוזרה ושונה.
אבל כן חוויות שחווים לעומק לוקח יותר זמן לעבד , וזה כולל חוסר תפקוד לפעמים.

אומר בנימה אישית :
שיש ימים שאני מאוד מוצפת ואז לכתחילה הוריד מטלות טכניות של הבית , במקום המטלות נותנת לעצמי זמן של שקט,
כמו ארוחת צהריים קלילה. אשלח את הילדים קצת לבייבי סיטר אם מתאפשר , הכביסות יחכו למחר... כל אחת והדברים שמקלים עליה . והעקר לנסות לצמצם את האשמה העצמית הרווחת :)

בכללי , משפט שעוזר לי :
בגלל שאנחנו טיפוסים שחושבים ומנתחים וחווים כל דבר לעומק , וכאן הגורם להצפה רגשית.
קיימת נטייה למצוא פתרון לבעיה באופן מיידי ... מין רצון מעשי לתת פתרון ולראות איך ניתן לצאת מהבור ...
אני תמיד מזכירה לעצמי.
לא חייבים לפתור הכל
ניתן לזמן לעשות את שלו, הרבה פעמים דברים מסתדרים נרגעים . תמיד אפשר לחפש פתרון לא צריך מייד
מלחיץ הבדיקה נכון !!! את מוצפת . נורמלי. את לא בפקוד - זה בסדר
מי אמר שחייבים עכשיו למצוא פתרון , מה יגרום לך לתפקד טוב יותר ??!!!

מקווה שעזרתי לך קצת....
 
רגישות זו סקאלה,
אבל רגישות קיימת אצל כל בן אנוש, ובמידה גבוהה.
תרתי דסתרי. (מהי סקאלה, בהגדרתה?)
ומלבד זאת, רגישות יכולה להתבטא באינספור צורות,
וכל אר"מ יכול להתחבר בצורה מסוימת לאר"מ אחר, ולהפך, יכול ממש לא להבין איך אפשר לחיות כמוהו.
קצת כמו שני מוזיקאים, האחד חווה את העולם באמצעות הכינור שלו, השני נגן סקסופון מופלא, או להקצנת הדברים: מתופף עולמי. איזשהו "דיבור" יש להם ודאי יותר מאנשים זרים.
רגישות זה עולם רחב, לא מצטמצם להגדרות של X וY. רגישות זו חוויה של חיים, איכות חיים, וגם אתגר חיים.
אהבתי!
וסתם בשביל האינטלגנציה- אר"מ זה לא אבחנה מקובלת למשל בDSM, זה הגדרה שהטביע איש אחד בספר שלו... אין מה להשוות, ולכן לא חושבת שהמונח "אבחנה מבדלת" שייך לפה.
אם כבר אינטלגנציה- זאת אישה, והמונח אבחנה מבדלת לא רלוונטי רק לאבחנות שרשומות בDSM (מידיעה...)
 

האם אתם אנשים רגישים – שאלון​

האם אתם אנשים רגישים מאוד?​

שאלון עצמי מתוך הספר "אדם רגיש מאוד" מאת ד"ר איליין ארון

1. נראה שאני מודע לדקויות בסביבה שלי
2. מצבי הרוח של אחרים משפיעים עליי
3. אני נוטה להיות רגיש מאוד לכאבים
4. בימים עמוסים אני מרגיש צורך לפרוש הצידה, למיטה או לחדר חשוך, או לכל מקום שבו אמצא מעט פרטיות והקלה על גירויים חיצוניים
5. אני רגיש במיוחד לקפאין
6. אני מוצף בקלות על-ידי אורות עזים, ריחות חזקים, בדים גסים או צפירות בקרבת מקום
7. יש לי חיים פנימיים עשירים ומורכבים
8. רעש חזק גורם לי לאי-נוחות
9. אמנות או מוזיקה גורמות לי להתרגשות רבה
10. אני אדם מצפוני
11. אני נבהל בקלות
12. אני נכנס ללחץ כשאני צריך לעשות הרבה בתוך זמן קצר
13. כשאנשים חשים שלא בנוח בסביבה שבה הם נמצאים, אני יודע מה צריך לעשות כדי לעזור להם (לדוגמה, שינוי התאורה או מקום הישיבה שלהם)
14. אני מרגיש מוטרד כשאנשים דוחקים בי לעשות יותר מדיי דברים בבת אחת
15. אני מנסה בכל כוחי שלא לשכוח דברים ולהימנע משגיאות
16. אני מקפיד להימנע מתוכניות טלוויזיה ומסרטים אלימים
17. אני חש עוררות-יתר לא נעימה כשדברים רבים קורים סביבי
18. תחושת רעב עזה גורמת לי לתגובה חזקה ופוגעת בריכוז או במצב הרוח שלי
19. שינויים בחיי מזעזעים אותי
20. אני מבחין בריחות, טעמים, קולות ועבודות אמנות עדינים או מעודנים ונהנה מהם
21. הצורך לארגן את חיי, כך שאוכל להימנע ממצבים שיגרמו לי לדאגה או הצפה, הוא בעדיפות גבוהה בשבילי
22. כשאני מוכרח להשתתף בתחרות או לבצע משימה לעיני אחרים, אני רועד או נעשה עצבני כל כך, שרמת הביצועים שלי נמוכה
23. בילדותי אמרו ההורים או המורים שלי שאני רגיש או ביישן

אם עניתם בחיוב על 12 או יותר מהשאלות, קרוב לוודאי שאתם רגישים מאוד.
אבל אף שאלון פסיכולוגי אינו מדויק כל כך שאתם יכולים לנהל את חייכם על-פיו. אם עניתם בחיוב רק על שאלה אחת או שתיים, אבל ההגדרות מתאימות לכם מאוד, ייתכן שגם במקרה זה אתם צודקים כשאתם אומרים שאתם רגישים מאוד.
יאוו פשוט -א-נ-י !
איזה מוזר לקרוא את עצמי בלי שכתבתי בעצמי....חח..

לא יכול להיות! איך קלעו בלי להכיר אותי?!!
 
5. אני רגיש במיוחד לקפאין
מה הכוונה?
16. אני מקפיד להימנע מתוכניות טלוויזיה ומסרטים אלימים
אפשר להוסיף עוד משהו? תגידו אם אתם מזדהים:
מוסריות-צדק-חוצפות,מלל גס, מציק לכם?
יש לי אלרגיה נוראית לדברים האלו.
פשוט מקפיץ אותי נוראות.
 
22. כשאני מוכרח להשתתף בתחרות או לבצע משימה לעיני אחרים, אני רועד או נעשה עצבני כל כך, שרמת הביצועים שלי נמוכה
תקף גם למבחנים חשובים? מבחנים קובעים?
 
אפשר להוסיף עוד משהו? תגידו אם אתם מזדהים:
מוסריות-צדק-חוצפות,מלל גס, מציק לכם?
יש לי אלרגיה נוראית לדברים האלו.
פשוט מקפיץ אותי נוראות.
מזדהה ממש!פעם, כשהייתי הולכת בעיר חילונית והפריצות והמילים הגסות הפריעו לי ברמות והייתי מספרת את זה לאחותי- היא באמת ובתמים לא הבינה את זה! היא אמרה לי: אבל למה את לוקחת את זה אישית? ואני לא הבנתי איך לה זה לא מפריע
 
5. אני רגיש במיוחד לקפאין- האמת שפעם חשבתי שזה לא מאפיין אותי אבל השבת גיסי שתה קפה חזק וממש הפריע לי הקפאין
אני אוהבת נס קפה עדין כזה עם כפית נס וכפית סוכר
 
מזדהה ממש!פעם, כשהייתי הולכת בעיר חילונית והפריצות והמילים הגסות הפריעו לי ברמות והייתי מספרת את זה לאחותי- היא באמת ובתמים לא הבינה את זה! היא אמרה לי: אבל למה את לוקחת את זה אישית? ואני לא הבנתי איך לה זה לא מפריע
וקניון זה בכלל...
אם אני הולכת בליל שבת ברחוב מרכזי שיש לצערנו נוער נושר
זה אובר כאב בשבילי לעבור ברחוב הזה.
 
תרתי דסתרי. (מהי סקאלה, בהגדרתה?)
לא סותר. פשוט תתחיל את הסקאלה כבר עם רגישות שקיימת ומשמעותית אצל כל בן אנוש. ותמשיך עם יותר ויותר רגישות. עד לרגישות גבוהה מאד מאד.
מה שהתכונתי להמחיש זה שרגישות אינה נחלתם של אר"מ בלבד.
קצת כמו שני מוזיקאים, האחד חווה את העולם באמצעות הכינור שלו, השני נגן סקסופון מופלא, או להקצנת הדברים: מתופף עולמי. איזשהו "דיבור" יש להם ודאי יותר מאנשים זרים.
לא חייב שבתור מתופף שמחובר לקצב של השיר מבפנים, יהיה לי 'דיבור' עם הכנר שמנגן יחד עם הלהקה.
ואולי ההשוואה היא בכלל בין מוזיקאי לצייר? לא חייב להיות שיהיה להם דיבור... וגם כמעט בטוח שכל אחד יקרא לדברים שמרגיש בצורה אחרת.
ואולי זה לא משנה ההשוואה, אנשים רגישים גם רגישים לסביבה האנושית שלהם... ולכן הם יהיו רגישים גם לאוכלוסיה הרגישה סביבם, מה שלא תמיד יביא אותם לחיבור...
(והא ראייה- שלא בטוח שתתחברי אליי... למרות ששתינו תחת אות הגדרה של אר"מ)
אם כבר אינטלגנציה- זאת אישה, והמונח אבחנה מבדלת לא רלוונטי רק לאבחנות שרשומות בDSM (מידיעה...)
אני יודעת שזאת אישה, התכוונתי לעיקרון, בסדר ? :p
ולעצם הענין- אר"מ זאת לא אבחנה חד משמעית. זה מונח שהשתמשה בה גברת אחת בספר שלה.
ולכן אי אפשר לערבב בינה לבין אבחנה שעברה וועדות ומחקרים לפני שנכנסה לתיעוד ולאבחנה של הDSM.
וגם פחות שייך לדון על ההבדלים כיון שהמונח אר"מ לא נחקר דיו לעומת האבחנה "פוסט טראומה" (שהיתה רק דוגמה, זוכרת?) שכתובה ונעשו עליה אין ספור מחקרים והיא מתוקפת בעולם המדעי, הביולוגי והרגשי.

ובכלל, לי אישית יש השגות רבות על ההגדרה של אר"מ כהגדרה כוללנית, אם כבר, הייתי מגדירה אותה כמטריה לסוגי וגווני רגישויות, אבל נראה לי קצת ארוך להתווכח כאן- אם תרצי- אפשר באישי;)
 
והעניין ללמוד לקבל את זה . זה קשה כי תמיד הראש ירוץ ללמה אני מוזרה ושונה.
אבל כן חוויות שחווים לעומק לוקח יותר זמן לעבד , וזה כולל חוסר תפקוד לפעמים.
אני מרגישה פיזית את הפחד והכאב והחשש, תחושת המוזרות וה'ללמוד' לחיות איתה, עם זה השלמתי מזמן...
ולכן מעניין אותי האם זה רק אני או שיש עוד כאלה שמרגישים ככה....
אני מרגישה שלאט לאט זה נהיה יותר ויותר גרוע, עומס נפשי...
 
אם אני הולכת בליל שבת ברחוב מרכזי שיש לצערנו נוער נושר
זה אובר כאב בשבילי לעבור ברחוב הזה.
בול!! (אבל זה לא קורה בשבת אלא בפעמים שאני נמצאת בערים חרדיות ורואה את זה).
לגבי קניונים ומקומות חילונים, פחות מפריע לי... כי אני גרה בעיר מעורבת (שכמעט ואין בה חרדים).
מה שכן, כשאני מגיעה לערים חרדיות (דיי הרבה) אוטומטית כשאני חוזרת לעיר מגוריי אני מרגישה אבודה, חסר לי משהו....
 
לגמריייי. כל מילה.
מזדהה ממש!פעם, כשהייתי הולכת בעיר חילונית והפריצות והמילים הגסות הפריעו לי ברמות והייתי מספרת את זה לאחותי- היא באמת ובתמים לא הבינה את זה! היא אמרה לי: אבל למה את לוקחת את זה אישית? ואני לא הבנתי איך לה זה לא מפריע
וקניון זה בכלל...
אם אני הולכת בליל שבת ברחוב מרכזי שיש לצערנו נוער נושר
זה אובר כאב בשבילי לעבור ברחוב הזה.
בול!! (אבל זה לא קורה בשבת אלא בפעמים שאני נמצאת בערים חרדיות ורואה את זה).
לגבי קניונים ומקומות חילונים, פחות מפריע לי... כי אני גרה בעיר מעורבת (שכמעט ואין בה חרדים).
מה שכן, כשאני מגיעה לערים חרדיות (דיי הרבה) אוטומטית כשאני חוזרת לעיר מגוריי אני מרגישה אבודה, חסר לי משהו....
אגב, איך אתן מתמודדות עם הסעיף הזה?
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת
מצב
הנושא נעול.

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה