שוקלד בלונדי
משתמש מקצוען
- הוסף לסימניות
- #1
לעלות עליות בעצימת עיניים
זה עובד מניסיון
מישהו יודע למה זה יותר קל?
זה עובד מניסיון
מישהו יודע למה זה יותר קל?
פסיכולוגילעלות עליות בעצימת עיניים
זה עובד מניסיון
מישהו יודע למה זה יותר קל?
הכוונה כמו באכילהפסיכולוגי
הפחד מהתנגשות בעץלעלות עליות בעצימת עיניים
זה עובד מניסיון
מישהו יודע למה זה יותר קל?
עליתי ועצמתי עיניים ומידי פעם פתחתי לראות שאני הולכת ישר ועלית עלייה ענקית וחדה שבד"כ לוקח לעלות אותה 35 דקות עם עצירות תוך 25 דקות מהר בלי עצירות ובלי להתנשף בכללהפחד מהתנגשות בעץ
מסיח את הדעת מקושי העליה ,
אגב
אם העיניים עצומות אולי זה היה ירידה?
אני כן מסתכלת כל כמה שניות לראות שאני הולכת ישר אבל זה מקום יחסית שאין בו הרבה אנשיםרעיון מענין.....
אני ההיתי מפחדת לנסות
להיתקע באנשים וכדומה.....
כמה הליכות עשית בשבוע וכמה זמן בשביל לרדת 5 קילו?חייבת לומר שרזיתי מההליכות האלה 5 קילו והייתי עולה את העליה תוך 7 דקות!!!! מהרררר
אבל בסוף עליתי הכל בחופש...
צריך לעשות אחרי החגים
חודשכמה הליכות עשית בשבוע וכמה זמן בשביל לרדת 5 קילו?
מעניין לבוא לראות אותך...עליתי ועצמתי עיניים ומידי פעם פתחתי לראות שאני הולכת ישר
שעהקשוח!
אבל יפה מאד!!
כמה זמן כל הליכה ?
לא יודעת להסבירלא הבנתי כל כך,
לעלות עליות עם עיניים עצומות.
נו, מה יתרון? איך זה מרזה יותר מאשר ללכת ישר ברחוב?
ולמה מועיל זהתעשו ריצה במקום בלי לזוז עם נעלי ספורט חצי שעה מול מראה בעיניים עצומות.
אחוזים נמוכים להיתקע באנשים לנקוע רגל או לפתוח את הראשולמה מועיל זהבעצימת עיניים??
עזר למה? לירידה במשקל?עליתי עכשיו את המדרגות לבית שלי בעצימת עינים וזה באמת עזר!
rhon.co.il
מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!
חלה שגיאה בשליחה. נסו שוב!
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
אליהם ממש עכשיו:
תהילים פרק כה
אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
הנושאים החמים