בשרי או בשר?אתם אוכלים כל יום בשרי או כמה פעמים בשבוע?
כמה פעמים בשבועאתם אוכלים כל יום בשרי או כמה פעמים בשבוע?
למה?חורף כמה פעמים בשבוע, קייץ רק שבת
אשמח להסבר (על הארוחה חלבית), תודה.דגים בריא לא פחות מעוף ובשר.
וגם ארוחה חלבית יכולה להוות מקור תזונה נפלא, עם קצת תכנון....
בקיצור, אני לא מבינה מה העניין לאכול בשרי כל יום....
פשוט מאד.אשמח להסבר (על הארוחה חלבית), תודה.
תודה, חשבתי שבאטריות (למשל) ועוף יש ערכים תזונתיים שאין בפרווה, חלבי, לא נכון?, תודה,פשוט מאד.
אני צריכה ארוחת צהרים חלבון פחמימה וירק.
הקושי העיקרי הוא החלבון, אך מוצרי החלב כמו גבינה וגבנ"צ עשירים בו, ובשילוב ביצים בכלל זה פצצת חלבון ובריאות.
אפשר לייצר מזה המון רעיונות.
בהצלחה רבה.
איטריות זו פחמימה סבירה בהחלט, אבל לא מעבר לזה...תודה, חשבתי שבאטריות (למשל) ועוף יש ערכים תזונתיים שאין בפרווה, חלבי, לא נכון?, תודה,
אז תנוחו מנוחת צהריים,וגם אני וגם אשתי מעדיפים לשתות קפה אחרי מנוחת צהרים,
ארוחת צהרים זו ארוחה משותפת לכל הגילאים [חוץ מבנות הסמינר בימים שלומדות מאוחר] זה זמן שיחה משותף, וחבל להפסיד.תחכו 10 דקות ותאכלו ארוחה משביעה
פעמיים בשבוע - שני ורביעי, ולפעמים בראשון את השאריות של שבת.אתם אוכלים כל יום בשרי או כמה פעמים בשבוע?
מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!
חלה שגיאה בשליחה. נסו שוב!
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
אליהם ממש עכשיו:
תהילים פרק כה
אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
הנושאים החמים