עזרה הבו עצות למישהי שרוצה ללכת לפסיכולוגית לטיפול רגשי ומתביישת מאוד

  • הוסף לסימניות
  • #2
מובן לגמרי, זה באמת לא נעים.
אבל (לדעתי) כל האי נעימות זה בפגישה בראשונה, מכאן ואילך זה כבר נהפך למשהו פחות מאיים, וגם נהיה סוג של רטואל קבוע...
ובמיוחד בתקופה של ימינו שזה ממש ממש מקובל ללכת למישהו שיעזור לנו לטפל בעצמינו.
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
האי נעימות היא מול הסביבה, או מול עצמינו, או מול המטפל?
בואו נפריד,
מול הסביבה- היום מקובל מאוד ללכת לטיפולים אלו. אמנם עדיין לא מידי מקובל לשתף אנשים באשר לסיבת הטיפול, אבל בשיח הציבורי זה נכנס יותר ויותר. אפשר להתמקד בצד שבו אנחנו דואגים לעצמנו, עושים משהו שעושה לנו טוב. לא שונה מלקנות כל מוצר שמקל עלינו את החיים.
מול עצמינו- ניתן להרגיש רגשות נחיתות למה אני צריך דבר כזה וכולם מסתדרים וכו... לומר לעצמנו שהקב"ה סיבב את הסיבות, נתן לנו את האתגרים שלנו וגם נתן לנו את הכלים והעזרים כדי להתרומם מהניסיונות והאתגרים. אחד הכלים הוא פניה מקצועית לטיפול.
מול המטפל- האם יש אי נעימות להחשף מול מטפל על כל החולשות שלנו?
למטפל יש ניסיון רב, המטפל פגש קשת רחבה של אנשים,
כולנו לא מושלמים, לכולנו יש מגבלות, אתגרים בחיים.
תפקידו של המטפל לתת את מלוא הכבוד וההערכה לכל אחד באשר הוא,
על כל הכוחות והחולשות

אז אם יש מישהי אי שם שרוצה ללכת לטיפול, אין מה להתבייש. ה' איתה
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

אשכולות דומים

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה