עזרה הילדים קמים מוקדם! גם אתם קמים לבית הפוך?

[Lady D]

אני כותב שאני מכיר ואתם כותבים שזה לא מדויק?!
מאיפה הביטחון הזה?

מכירה גם כזאת משפחה
אם זה מעודד

 

[צביה ר.]

בלת"ק חלקי.

ילדים קמים מוקדם כי הם קמים מוקדם,
ולא משנה באיזו שעה הם הולכים לישון.
זה אופי מולד. מי שמכיר מכיר.
(נשימה עמוקה עד לגיל ההתבגרות - אז התופעה חולפת בלי להותיר זכר : ) )

כדי למנוע את הבלאגן בבוקר, מומלץ לערוך בערב לפני השינה 'טקס' שבו כל ילד בוחר לעצמו מאכל שירצה לאכול בבוקר, משחק/ים וספר או שניים.
חשוב שכל ילד ידע איפה מחכים לו הדברים שבחר, ובבוקר הוא מתעסק רק איתם. ככה הבלאגן תחום ונשלט עד כמה שאפשר.

 

[CCחיה]

אני כותב שאני מכיר ואתם כותבים שזה לא מדויק?!
מאיפה הביטחון הזה?

לא כתבתי שזה לא מדויק
כתבתי שזה נשמע לא מדויק
יתכן שקצת הגזמתם והם "מתחילים" השכבה בחמש
ונרדמים ב6 ורבע - וחצי
חמש = לישון? נשמע מוזר ממש....
ילדים תקינים יתעוררו ב4 לפנות בוקר מכזו השכבה...
זו השערתי בלבד
כמובן

 

[שקית ניילון]

אני קיבלתי טלפון בשעה 05:50,
"אבא, קום! כבר בוקר" (בן 4.5)

מאז הכנסתי לנוהל סגירת בית גם את העלמת הטלפון של הבית...
לשואלים, הנוהל להכנת המגננה שלי:

• כיבוי אורות.
• נעילת מטבח.
• סריקת השולחן בסלון והעלמת כל דבר מאכל.
• נעילה של הבית עם מפתח במנעול העליון (בתחתון יש פרפר, וכבר מצאתי אותם בוקר אחד במבואה).
• הגפת תריסים (אולי יתן לי עוד כמה דק' של חסד).
• העלמת טושים וצבעים מהישג ידם (ולא, במדף העליון במכתביה זה לא מספיק).
• הכנסת הפלאפונים לחדר שינה.

 

[בציק צק]

אולי הפיתרון לחלק מהילדים
זה שמיכת כובד
זה גורם לשינה עמוקה יותר וטובה יותר

 

[מאירה מהמרכז]

אני קיבלתי טלפון בשעה 05:50,
"אבא, קום! כבר בוקר" (בן 4.5)

מאז הכנסתי לנוהל סגירת בית גם את העלמת הטלפון של הבית...
לשואלים, הנוהל להכנת המגננה שלי:

• כיבוי אורות.
• נעילת מטבח.
• סריקת השולחן בסלון והעלמת כל דבר מאכל.
• נעילה של הבית עם מפתח במנעול העליון (בתחתון יש פרפר, וכבר מצאתי אותם בוקר אחד במבואה).
• הגפת תריסים (אולי יתן לי עוד כמה דק' של חסד).
• העלמת טושים וצבעים מהישג ידם (ולא, במדף העליון במכתביה זה לא מספיק).
• הכנסת הפלאפונים לחדר שינה.

נראה לי שזו לא מגננה אלא בטיחות בבתים עם ילדים פעילים ויצירתיים
הילדים של אחותי נמצאו משוטטים ברחוב בשעה הזויה ששכן שקם לנץ גילה אותם וזיהה
לא היה נעים בכלל כשהתעוררו מהדפיקות של הילדים כי השכן אמר להעיר אותכם.....

 

[שאר-רוח]

בלת"ק.
לפחות נשמע שהם קמים ומסתדרים לבד.
אצלנו הילדים משכימים בהנץ החמה ומעירים את ההורים.

 

[יש מה לדבר]

זהו! חייבים סוף לסיפור הזה,
הילדים קמים מאד מוקדם, וכל בוקר אנחנו קמים לבלגןןןן
שולחן המטבח עם צלחות קורנפלקס, ושאר מאכלים והבלגן חוגג,
בסלון משחקים מפוזרים, יצירות ודפים עם צבעים..
כמה אפשר להספיק בבוקר אחד?
אנא עיצות איך להעביר את השעות המוקדמות בצורה שפויה, בלי להפוך את כל הבית..

להשכיב אותם שבועיים רצוף שעה יותר מאוחר, פשוט לסחוב אותם ערים עוד שעה ואז הם יקומו יותר מאוחר,
מנסיון,
אלא אם כן שווה לכם שעה בערב משעה בבוקר

 

[CCחיה]

להשכיב אותם שבועיים רצוף שעה יותר מאוחר, פשוט לסחוב אותם ערים עוד שעה ואז הם יקומו יותר מאוחר,
מנסיון,
אלא אם כן שווה לכם שעה בערב משעה בבוקר

אני ניסיתי את זה כמה חוד'
שהשכבתי ילדים בגילאים שנתיים עד 5 בשעה +8!!!!!
צר לי לאכזב,
בשעה 6:00 שמעתי אותם משוטטים בבית
עד שהפסקתי עם השטות הזו
וחזרתי להשכיב מוקדם (ב7 נכנסים למיטות)

 

[N E]

ממליצה לכם להקפיד שלא יהיה אור בחדר, לסגור את התריס חזק, וגם את הדלת.
מניסיון זה עובד...

 

[BIZZARC- עשירה]

אני ניסיתי את זה כמה חוד'
שהשכבתי ילדים בגילאים שנתיים עד 5 בשעה +8!!!!!
צר לי לאכזב,
בשעה 6:00 שמעתי אותם משוטטים בבית
עד שהפסקתי עם השטות הזו
וחזרתי להשכיב מוקדם (ב7 נכנסים למיטות)

זה גם בריא יותר לילדים (וגם למבוגרים, אבל אצל ילדים זה חשוב יותר)

 

[yes I am]

צרות של עשירים. אצלנו קשה להעיר בבוקר ולחץ מטורף לא לאחר את ההסעה

 

[צביה ר.]

צרות של עשירים.

מי שמתמודד עם האתגר שעליו נסוב האשכול הזה, יכול להגיד בדיוק אותו דבר על ההתמודדות שלכם.
כל אחד עשיר בתחום אחר, ועדיין - כל התמודדות היא התמודדות, ומן הראוי לכבד אותה.

 

[MichalGR]

לא חשבתי שזה כזה נפוץ!
הילדים שלי קמים מאד מוקדם, בין חמש וחצי לשש עכשיו בשעון חורף.
אודה שאני משכיבה אותם יחסית מוקדם, בערך ב7, אבל זה כי הם כבר סחוטים וגמורים ולא ניתן למרוח איתם עוד דקה אחת!
והבעיה היא שהם קטנים מידי בשביל כן מרשה ולא מרשה, הם עושים ככל העולה על רוחם..
וסביבי כולם מסתכלים עליי כמזניחה שאני לא קמה יחד איתם ושומרת עליהם בעיניים טרוטות בחמש וחצי בבוקר..
אז א', רוב השבוע אני יוצאת לעבודה לא הרבה אחרי שהם קמים,
וב', אני לא ממש הולכת לישון מתי שהם הולכים לישון, כי יש גם שגרת סדר ערב, הכנת ארוחות, כביסות והשלמת שעות עבודה, אז באמת נבצר ממני להשכים כל כך..

אני לא רואה פה פתרונות ממשיים- אין לי איך להאחיר את שעת השינה, ניסיתי. גם בשבת אותו סיפור. החדר חשוך לגמרי, אבל ברגע שאחד קם הוא מדליק את האור ומעיר את השאר. ואין דרך לתחום מקומות מחוץ לתחום... אני משתדלת בערב לפני להרחיק דברים מסוכנים או להחביא שוקולדים נחשקים.. אבל לא מצאתי בינתיים שיטה לגרום להם לישון יותר.
הלוואי ולמישהו פה יהיה רעיון!

 

[נעמה CPA]

כותבת קצת ממקום אחר,

אבל הרעיון רלוונטי,



בתור אמא לילדה מיוחדת, שלא מווסתת בשעות השינה, וקמה מוקדם נורא! לא משנה גם אם תלך לישון ב1

מוקדם זה בתקופות הפחות טובות ארבע, וארבע וחצי לפנות בוקר, בשגרה בד"כ זה חמש וחצי, שש גג.



(לפני שמציעים הצעות, ניסינו הכול, כולל תרופה חזקה מנוריולוג)



אז ההתמודדות אחרת מהמתואר, כי חייבים לקום איתה , וקשה מאוד להעסיק אותה.



אבל מה שעזר לנו, זה לעשות סוויצ' בראש, להבין שזה המצב, זה הילדה, זה מה שה' רוצה ממנו, ולהפסיק להתאכזב כל בוקר מחדש.

לקבל ולהשלים עם המצב.



עדיין, זה לא קל , יש ימים קשים ומאתגרים,

אבל, אין עצבים בכל בוקר, שמישהו אחר מספר שהוא קם ב10 בשבת לא יוצא העיניים.

קבלה של המצב מה' שיודע מה טוב עבורנו.



אבל, מסייגת, עם הקבלה של המצב , צריך להיות אחראיים , ולכן אנחנו משתדלים מאוד מאוד גם בחופשים וכו לא ללכת לישון מדי מאוחר, שיהיה כוח ושמחה לקום.

גם במחיר של ויתור על דברים.



בהצלחה לכולם!

 

[כובע הנזיר]

יותר מהבלאגן מטרידה אותי הבטיחות.
ילד בן שנתיים שמסתובב ללא השגחה בבית? זה סכנת נפשות.

ברור לי שלא בכל בית זה יעבוד, אבל אני *אסרתי* על הילדים לצאת מהמיטה לפני שש וחצי.

פירקתי את השעון וצבעתי את הרקע בצבעים שונים. הם יודעים איפה המחוג צריך להיות כדי לצאת מהמיטה.

מעבר לבטיחות ולשליטה ולסדר, הרווחתי גם ילדים שמקבלים יותר שינה:
1. כשילד אחד קם-כל החדר מתעורר, גם הילדים שבטבעי היו ממשיכים לישון. זה נמנע.
2. כשילד יודע שמחכים לו פירות, חטיפים ומשחקים הוא באופן טבעי ממהר להתעורר ואז עם יקיצה קלושה ראשונה, במקום להתהפך לצידו השני, הוא קם כמו קפיץ לראות מה אמא השאירה לו היום.

זה עובד לי כבר עשור וטבוע בדינאיי של המשפחה. מדי פעם דורש חיזוק, בעיקר במעבר לשעון קיץ.
(וחוץ מזה אסור להעיר את אמא לצורך שאינו דחוף. זה א ב בחינוך לדעתי)


דבר נוסף שאני עושה לבקרים רגועים יותר הוא שהחל מגיל שנתיים, משאירה ערימת בגדים מסודרת וחלק מתעסוקת הבוקר זה להתלבש ולסדר את המיטה. מי שלבוש, כולל נעליים, עד שאמא יוצאת מהחדר (בשעה קבועה פלוס מינוס) מקבל קוביית שוקולד, מי שהמיטה שלו מסודרת-כנ"ל. זה גם מוסיף לבוקר חיוך ונעימות.

ב"ה הבקרים שלי היום לא לחוצים כמעט.

אמהות לקטנים - זה הזמן להנחיל הרגלים וחינוך. זו השקעה שנושאת פירות מתוקים בילדים הבאים...

 

[shir4]

לגבי הקימה מוקדם בשבתות וכו יום אחד זה לא עוזר צריך להרגיל תקופה
ומשתפת מניסיוני יש לי ילד בן 4 ובן שנתיים
בד״כ הייתי משכיבה ב7 הגדול היה מתעורר ב4:30 5 גג והיה מעיר את הקטן שהיה נהיה מטורלל מעייפות ולא מחזיק מעמד בגן
מה שעשיתי פשוט היה פשוט להשכיב אצ הגדול ב9 ואני יודעת שזה מאדדד מאוחר לגיל הזה אבל יש ילדים שלא יודעים לישון
את הקטן אני משכיבה 7 ושתיהם קמים רעננים באזור 6-6:30
אז בהחלא יש קשר בין שעת ההשכבה לקימה לאורך זמן אבל זה לא סותר את העובדה שיש ילדים שלא יודעים לישון הרבה

 

[shir4]

כותבת קצת ממקום אחר,

אבל הרעיון רלוונטי,



בתור אמא לילדה מיוחדת, שלא מווסתת בשעות השינה, וקמה מוקדם נורא! לא משנה גם אם תלך לישון ב1

מוקדם זה בתקופות הפחות טובות ארבע, וארבע וחצי לפנות בוקר, בשגרה בד"כ זה חמש וחצי, שש גג.



(לפני שמציעים הצעות, ניסינו הכול, כולל תרופה חזקה מנוריולוג)



אז ההתמודדות אחרת מהמתואר, כי חייבים לקום איתה , וקשה מאוד להעסיק אותה.



אבל מה שעזר לנו, זה לעשות סוויצ' בראש, להבין שזה המצב, זה הילדה, זה מה שה' רוצה ממנו, ולהפסיק להתאכזב כל בוקר מחדש.

לקבל ולהשלים עם המצב.



עדיין, זה לא קל , יש ימים קשים ומאתגרים,

אבל, אין עצבים בכל בוקר, שמישהו אחר מספר שהוא קם ב10 בשבת לא יוצא העיניים.

קבלה של המצב מה' שיודע מה טוב עבורנו.



אבל, מסייגת, עם הקבלה של המצב , צריך להיות אחראיים , ולכן אנחנו משתדלים מאוד מאוד גם בחופשים וכו לא ללכת לישון מדי מאוחר, שיהיה כוח ושמחה לקום.

גם במחיר של ויתור על דברים.



בהצלחה לכולם!

את גיבורה ומרגשת שיהיה לכם רק נחת ממנה ומכולם

 

[מאופסת]

כותבת קצת ממקום אחר,

אבל הרעיון רלוונטי,



בתור אמא לילדה מיוחדת, שלא מווסתת בשעות השינה, וקמה מוקדם נורא! לא משנה גם אם תלך לישון ב1

מוקדם זה בתקופות הפחות טובות ארבע, וארבע וחצי לפנות בוקר, בשגרה בד"כ זה חמש וחצי, שש גג.



(לפני שמציעים הצעות, ניסינו הכול, כולל תרופה חזקה מנוריולוג)



אז ההתמודדות אחרת מהמתואר, כי חייבים לקום איתה , וקשה מאוד להעסיק אותה.



אבל מה שעזר לנו, זה לעשות סוויצ' בראש, להבין שזה המצב, זה הילדה, זה מה שה' רוצה ממנו, ולהפסיק להתאכזב כל בוקר מחדש.

לקבל ולהשלים עם המצב.



עדיין, זה לא קל , יש ימים קשים ומאתגרים,

אבל, אין עצבים בכל בוקר, שמישהו אחר מספר שהוא קם ב10 בשבת לא יוצא העיניים.

קבלה של המצב מה' שיודע מה טוב עבורנו.



אבל, מסייגת, עם הקבלה של המצב , צריך להיות אחראיים , ולכן אנחנו משתדלים מאוד מאוד גם בחופשים וכו לא ללכת לישון מדי מאוחר, שיהיה כוח ושמחה לקום.

גם במחיר של ויתור על דברים.



בהצלחה לכולם!

מדהים, הלוואי שאזכה ללמוד ממך גם אם זה בשביל ילדים רגילים.
מברכת אותך שהקב"ה ייתן לך כוחות.

 

[CCחיה]

ברור לי שלא בכל בית זה יעבוד, אבל אני *אסרתי* על הילדים לצאת מהמיטה לפני שש וחצי.

.... זה העניין
שבהרבה בתים זה לא יעבוד
יש בתים שהילדים שם יותר מאתגרים, ולא בגלל שההורים לא יודעים לחנך
אלא שכמו שנעמה CPA ריגשה מאד
יש הרבה הורים
שיש להם ילדים רגילים "רק" ADHD
והם מאתגרים
ומאד