הנושאים החמים
- הוסף לסימניות
- #41
מתוך מחקר:
.."בחדר סגור בו נמצאים אנשים רבים, ככל שהם נושמים שוב ושוב
את אותו אוויר לאורך זמן, עולה ריכוז הפחמן הדו-חמצני .
כשריכוז הפחמן הדו-חמצני באוויר עולה, יש תחושה של חוסר אויר (חוסר בחמצן), עייפות וכאבי ראש.
הפעלת מערכת איוורור ו/או פתיחת חלונות מזרימה אוויר מבחוץ,
ובכך מקטינה את ריכוז הפחמן הדו חמצני שבחדר"...
"לפתוח חלון, אם אפשר, או לצאת מידי פעם לשאוף אוויר צח - ההימצאות בחוץ עושה דברים נהדרים לכל אדם - אבל בעיקר לדרוש מן המעסיק לשפר את תנאי העבודה".
ועוד:
.."בחדר סגור בו נמצאים אנשים רבים, ככל שהם נושמים שוב ושוב
את אותו אוויר לאורך זמן, עולה ריכוז הפחמן הדו-חמצני .
כשריכוז הפחמן הדו-חמצני באוויר עולה, יש תחושה של חוסר אויר (חוסר בחמצן), עייפות וכאבי ראש.
הפעלת מערכת איוורור ו/או פתיחת חלונות מזרימה אוויר מבחוץ,
ובכך מקטינה את ריכוז הפחמן הדו חמצני שבחדר"...
...כשחושבים על "בניין חולה" נהוג לחשוב בעיקר על עובשים, פטריות או חיידקים שצומחים היכן שהוא במערכת האוורור ומופצים ברחבי הבניין, לתוך הריאות של העובדים. זה יכול לקרות, אבל אלן מציין כמה מקורות זיהום נוספים כמשמעותיים יותר. אחד מהם הוא פשוט וקל - ריכוז הפחמן הדו חמצני באוויר. "מצאנו כי ריכוז הפחמן הדו חמצני ממש משפיע באופן דרמטי על היכולת הקוגניטיבית ועל התפקוד והתפוקה של העובדים במשימות שדורשות מחשבה", אומר אלן.....
ומה יכול האדם הפשוט לעשות?"לפתוח חלון, אם אפשר, או לצאת מידי פעם לשאוף אוויר צח - ההימצאות בחוץ עושה דברים נהדרים לכל אדם - אבל בעיקר לדרוש מן המעסיק לשפר את תנאי העבודה".
ועוד:
חוסר באוויר והיעדר תנועה: שימו לב לזה
- "הבעיה העיקרית בממ"ד האוויר הדליל שבו באופן טבעי מאחר ומדובר בחלל סגור, במיוחד במקרים בהם יש מספר אנשים בחדר ולאורך זמן.", מסבירה ד"ר ליאת ברזילי-יוסף, מומחית ברפואה פנימית ואנדוקרינולוגיה ומנהלת השירות לטיפול בהשמנה במרכז רפואי מאיר מקבוצת כללית. "חשוב לזכור כי במקרים של שהייה מאוד ממושכת בממ"ד אנו חוששים מירידה משמעותית ביותר בריכוז החמצן הנקי שעלולה להוביל לסימפטומים שונים דוגמת ישנוניות, נמנום, בלבול, כאבי ראש. לצד זה, גם היעדר תנועה במשך זמן ממושך אינו מיטיב אתנו ויכול להשפיע על מערכות שונות בגוף שלנו. בדומה לטיסה ארוכה, ובמיוחד בקרב אנשים עם נטייה לקרישיות יתר, מומלץ לבצע הליכה איטית, תנועות שחרור קלות בחדר, אולם לא פעילות גופנית מאומצת שתוביל לעלייה נוספת בצריכת החמצן".
