כללי חוסר ריכוז---

[קלסר]

לאחרונה אני לא מצליחה להתרכז בעבודות הגרפיקה ומעדיפה לקרא, לדבר, לישון. העיקר לא לעשות את העבודה.
אין לי גם מספיק סבלנות לכל זה.

מישהו עבר פעם דבר כזה?
יש לזה פיתרון? או לחכות שזה יעבור?

 

[פוינטס]

נסיונות, רק להתחזק

 

[חנון]

אם רגילים לעשות 2 פעולות ביחד זה פוגם בריכוז

 

[צובעים בענק]

תנסי להתחדש בתחום הזה
שיהיה לך מעניין ואפילו מאתגר

אפשר לקרא לזה שחיקה...

 

[כוכב103]

אולי מחסור ב-B12
או בעיה בבלוטות התריס
זה גורם לחוסר ריכוז וזכרון

 

[poto12]

ויתכן שזה כמו שאלבום אמרה חוסר סיפוק

סוג של דיכאון חוסר חשק לגשת לעבודה בכלל....

 

[בתנופה]

גם לפני שעובר החוק על ריטאלין חובה במוביל הארצי.
ריטאלין (10 מ"ג, לא יותר) הינו חובה בכל בית יהודי...
ומי שלא ניסה, שלא ידבר..

 

[ביוגרפיק]

כושר ופעילות גופנית מאוד עוזר!

 

[דאבל אימפקט]

אני גם מרגישה ככה לאחרונה, וירד לי הבטחון והחשק לקבל עבודות.
מאד עוזר לי לנסות סגנונות חדשים שאני אוהבת ולא התנסיתי בהם (יש לי תיקיית השראה רק בשביל זה).

 

[ונתנו10]

ומי שלא ניסה, שלא ידבר..

ראיתי את בעלי החיים שניסו את הדבר הזה עליהם. מפחיד מה יצא מהם.
מנותקים. סגורים. חסרי רצון לחיים. כבויים. אז בבקשה, לא לשחק אותו רופא

 

[ונתנו10]

לאחרונה אני לא מצליחה להתרכז בעבודות הגרפיקה ומעדיפה לקרא, לדבר, לישון. העיקר לא לעשות את העבודה.
אין לי גם מספיק סבלנות לכל זה.

מישהו עבר פעם דבר כזה?
יש לזה פיתרון? או לחכות שזה יעבור?

חסר המון ידיעות רקע בשביל לנסות לפתור את הבעיה.
זה כמו להכריז: לאחרונה אני עייף. ולקוות לקבל תשובה.

 

[קלסר]

אני גם מרגישה ככה לאחרונה, וירד לי הבטחון והחשק לקבל עבודות.
מאד עוזר לי לנסות סגנונות חדשים שאני אוהבת ולא התנסיתי בהם (יש לי תיקיית השראה רק בשביל זה).

אשמח אם תשתפי אותי גם...

חסר המון ידיעות רקע בשביל לנסות לפתור את הבעיה.
זה כמו להכריז: לאחרונה אני עייף. ולקוות לקבל תשובה.

נכון, קיבלתי כאן כמה רעיונות ....
דיברתי על ריכוז בעבודה. פעם יכולתי לשבת 10 שעות מול המחשב וכיום אחרי שעתיים אני מחפשת רק להיכן לקום ולעזוב... לא חשבתי שזה קשור לתיק הרפואי שלי, נטפל בו אם זה הבעיה.
תודה לכם. עזרתם לי מאוד.

 

[רוצה טוב]

זה לכאורה ADD
לפיתרון באישי.

 

[GRN]

זה לכאורה ADD
לפיתרון באישי.

ADD לא מופיע פתאום באמצע החיים.
אגב, בעלי הפרעת קשב מסוגלים להתרכז שעות ארוכות מול פרוייקט. אנשים חושבים ש"הפרעת קשב וריכוז" משמע שא"א להתרכז, ולא כך היא.

 

[חישוקים]

מאפיין בעייתי הוא גלישה בפרוג במקום לעבוד
מה אני עושה פה עכשיו, תגידו?

 

[GRN]

מאפיין בעייתי הוא גלישה בפרוג במקום לעבוד
מה אני עושה פה עכשיו, תגידו?

זה מאפיין אנושי

 

[רוצה טוב]

ADD לא מופיע פתאום באמצע החיים.
אגב, בעלי הפרעת קשב מסוגלים להתרכז שעות ארוכות מול פרוייקט. אנשים חושבים ש"הפרעת קשב וריכוז" משמע שא"א להתרכז, ולא כך היא.

ישנם אנשים שעובדים 20 שנה ובני 40 ואינם יודעים שיש להם ADD

אני מתכוון לADD ולא לADHD

 

[מלבב]

לאחרונה אני לא מצליחה להתרכז בעבודות הגרפיקה ומעדיפה לקרא, לדבר, לישון. העיקר לא לעשות את העבודה.
אין לי גם מספיק סבלנות לכל זה.

מישהו עבר פעם דבר כזה?
יש לזה פיתרון? או לחכות שזה יעבור?

תנסו את הדבר הבא; אמור לעבוד!

קבלו על עצמיכם, חזק; שאתם לא הולכים לגמור! את העבודה, ולא מנסים ולא חושבים לגמור אותה בכלל!! גם אם.... (לא משנה מה).

אבל קבלו על עצמיכם שאתם מתעסקים רק בפרט אחד קטנטן, או סתם משהו, מה שימצא חן בעיניכם לפי שעה - מתוך כלל העבודה שעליכם לעבוד.
וכך לא זזים ולא סוטים כלל, מאותו הפרט הקטן, עד שאתם מסיימים אותו או רובו הגדול!

לאחר מכן כשתקבלו החלטה חזקה. פתאום תוך כדי עבודה (משתנה מאדם לאדם) כל החשק וההשראה תחזור אליכם. להמשיך ולגמור את כל העבודה.

פרט נוסף חשוב, נסו לעבוד בזמנים רגועים ושקטים יותר. אם אפשר, אפילו בנוסף לנ"ל.

 

[GRN]

ישנם אנשים שעובדים 20 שנה ובני 40 ואינם יודעים שיש להם ADD

אני מתכוון לADD ולא לADHD

יש גם אנשים עם ADHD שלא מודעים לכך שיש להם ADHD.

הגב' כתבה שבעבר היא עבדה יופי ורק בזמן האחרון היא מרגישה כך. לכן כתבתי שזה לא מופיע באמצע החיים.

אבל וודאי שיש הרבה אנשים שלא מודעים לAD(H)D.

אגב, ADD זה בדיוק הפרעת קשב וריכוז, רק בלי המרכיב של ההיפראקטיביות (הH).

 

[רוצה טוב]

יש גם אנשים עם ADHD שלא מודעים לכך שיש להם ADHD.

הגב' כתבה שבעבר היא עבדה יופי ורק בזמן האחרון היא מרגישה כך. לכן כתבתי שזה לא מופיע באמצע החיים.

אבל וודאי שיש הרבה אנשים שלא מודעים לAD(H)D.

אגב, ADD זה בדיוק הפרעת קשב וריכוז, רק בלי המרכיב של ההיפראקטיביות (הH).

למדתי הרבה את נושא הפרעת קשב, ויש בזה הרבה סוגים והרבה פרטים.
אבל בכלליות אדם שאוהב לקפוץ לגוון ולא מסוגל להמשיך דבר בלי גיוונים, גם אם הוא יפסיד כסף ועבודה בשביל זה, זה מראה על הפרעת קשב מסוימת.
לא שאני בטוח שלפותח האשכול יש את זה, אך לפי הסימפטומים זה נראה כך.