כללי חוסר ריכוז---

  • הוסף לסימניות
  • #61
נכתב ע"י מלבב;1718290:
תנסו את הדבר הבא; אמור לעבוד!

קבלו על עצמיכם, חזק; שאתם לא הולכים לגמור! את העבודה, ולא מנסים ולא חושבים לגמור אותה בכלל!! גם אם.... (לא משנה מה).

אבל קבלו על עצמיכם שאתם מתעסקים רק בפרט אחד קטנטן, או סתם משהו, מה שימצא חן בעיניכם לפי שעה - מתוך כלל העבודה שעליכם לעבוד.
וכך לא זזים ולא סוטים כלל, מאותו הפרט הקטן, עד שאתם מסיימים אותו או רובו הגדול!

לאחר מכן כשתקבלו החלטה חזקה. פתאום תוך כדי עבודה (משתנה מאדם לאדם) כל החשק וההשראה תחזור אליכם. להמשיך ולגמור את כל העבודה.

פרט נוסף חשוב, נסו לעבוד בזמנים רגועים ושקטים יותר. אם אפשר, אפילו בנוסף לנ"ל.
בעיקרון זה אמור לעבוד בכל תחומי החיים, שאין לנו חשק לעשות אותם... ולאו דווקא בגרפיקה, אז בהצלחה (רק בדבר אחד קטן....:) )
 
  • הוסף לסימניות
  • #62
נכתב ע"י רוצה טוב;1719131:
צצפ רוצה לשמוע וידוי עצמי?
את אח שלי הריטלין כמעט גמר, כל היצירתיות השמחה והתעוזה נעלמו לו, הוא נהיה כבוי.
עד שהפסיק לקחת ריטלין ומצאנו דרך אחרת לטפל בעניינו.
ואני כבר לא מדבר על התופעות לוואי הקשות שזה גורם.
ונתנו 10 אתה צודק, אבל בכל אופן יש פעמים שצריך כן לקחת ריטלין ולא לפחד מסטיגמות.

בדיוק כפי שאמרת, זה לא אל חזור. יש תופעות לוואי?
פשוט מפסיקים לקחת וחוזרים לשגרה!
אז אם אתה חש בעית ריכוז, למה לא לנסות?
מה תפסיד? יועיל?! מה טוב.
יזיק?! תפסיק!
 
  • הוסף לסימניות
  • #63
נכתב ע"י ונתנו10;1718190:
ראיתי את בעלי החיים שניסו את הדבר הזה עליהם. מפחיד מה יצא מהם.
מנותקים. סגורים. חסרי רצון לחיים. כבויים. אז בבקשה, לא לשחק אותו רופא :eek:

נהיית דוקטור דוליטל??!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #64
נכתב ע"י ונתנו10;1719118:
חלילה.
ריטאלין מעורר אצלי אסוסיאציה של הורים ומחנכים מדור האינסטנט,
שבמקום להתמודד, מעדיפים להשתיק. ועם ריטאלין משתיקים הכי מהר שאפשר.

מילה אחת, בורות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #65
חבר'ה, זה לא האישו פה, פותחת האשכול ביקשה משהו אחר... ;)
 
  • הוסף לסימניות
  • #66
לפותחת האשכול-
מכירה את התחושות האלה, אצלי היו 3 תשובות אפשריות:
1. צורך בחופש, הרפיה ונשימת אוויר שנותן כח להמשך.
2. עבודה מאתגרת יותר. לפעמים נכנס איזה פרויקט שממש עושה רצון ומזרים כוחות חדשים.
אולי את צריכה משהו מעבר לפרויקט חדש, אלא שינוי כיוון מסוים בתוך הגרפיקה.
3. תחילת הריון. בתחילת ההריונות לא היה לי חשק לעבוד, הייתי מתיישבת על המחשב ומגלה לאחר שעתיים שסתם שוטטתי בין חדשות למיילים... עייפות פיזית- נפשית שכזו.

מקווה שעזרתי מעט,
בהצלחה רבה רבה!!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #67
נכתב ע"י סטודיו נועה;1719417:
מילה אחת, בורות.
מצד מי שכתב את הערך בויקיפדיה?
נ.ב. ממליץ לך לקרוא את הכתבה של ד"ר גבריאלה בינדר.
ריטלין היא שיחת היום וכל אדם שני הפך מומחה לנושא. החל מהשכנה בבניין וכלה בוועדות הכנסת. אבל התרופה ריטלין איננה פתרון לבעיות חברתיות ושימוש שלא על פי צורך רפואי אמיתי עלול לגרום תופעות לוואי חמורות.
http://doctorsonly.co.il/2011/05/9404/
 
  • הוסף לסימניות
  • #68
נכתב ע"י ונתנו10;1719607:
מצד מי שכתב את הערך בויקיפדיה?
נ.ב. ממליץ לך לקרוא את הכתבה של ד"ר גבריאלה בינדר.

מידע שמקורו בהעתק הדבק מעולם לא עשה לי את זה..
חבל שאין לך רב ורופא לברר את הסוגיה.
אבל , איש בתרופותיו ..
 
  • הוסף לסימניות
  • #69
נכתב ע"י סטודיו נועה;1719816:
מידע שמקורו בהעתק הדבק מעולם לא עשה לי את זה..
חבל שאין לך רב ורופא לברר את הסוגיה.
אכן, העתק והדבק זה נדוש. עדיף להמציא לבד.
ורופאים? מסתובבים כאן חופשי בפרוג :rolleyes:
אולי התכוונת, חבל שאין לי רב ורופא שחושב כמוך. ועם זה עדיין ניתן לחיות :)
 
  • הוסף לסימניות
  • #70
נכתב ע"י ונתנו10;1719817:
אכן, העתק והדבק זה נדוש. עדיף להמציא לבד.
ורופאים? מסתובבים כאן חופשי בפרוג :rolleyes:
אולי התכוונת, חבל שאין לי רב ורופא שחושב כמוך. ועם זה עדיין ניתן לחיות :)

אם זה גורם לתופעות לוואי חמורות מפסיקים את זה ודי.
אז מה הבעיה?!
קצת אכזבה?

-המעלה של ריטאלין היא שהחומר נשטף מהגוף בחלוף איקס שעות ואינו מותיר כלל עקבות -
 
  • הוסף לסימניות
  • #71
נכתב ע"י צצפ;1719823:
אז מה הבעיה?!
צוין כבר למעלה.
איני מעלה גרה וגם לא שפן נסיונות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #73
נראה לי שמצאנו נושא לאתגר הבא :)
 
  • הוסף לסימניות
  • #74
נכתב ע"י צצפ;1719823:
אם זה גורם לתופעות לוואי חמורות מפסיקים את זה ודי.
אז מה הבעיה?!
קצת אכזבה?

-המעלה של ריטאלין היא שהחומר נשטף מהגוף בחלוף איקס שעות ואינו מותיר כלל עקבות -

אולי כשלוקחים זמן ממש קצר.
אני בפירוש, כמו ש ונתנו אמר, יודעת על מישהו שכל המח נסתם לו מהריטאלין .

אצלי מקרה כזה זה הוכחה הכי גדולה.. לא צריך העתק הדבק.
 
  • הוסף לסימניות
  • #75
נכתב ע"י ונתנו10;1719830:
דמגוגיה.
דווקא אחד כמוך אמור להבין את הדבר הפשוט:
ריטלין לא מתאים לכל אחד, כפי שמפרט מערכת של מחשב לא מתאים לכל משתמש.
ריטלין ניתן רק במרשם רופא, כך שהשורה התחתונה שלך מיותרת.
ריטלין מציל חיים רוחניים ונפשיים של רבים, שבדור הקודם לא אילצו אותם לשבת וללמוד בכיתה, אלא שלחו אותם לרעות את הכבשים.
במערכת החינוך של היום, נוצר סד של הספקים, כל ילד חייב עד גיל X לדעת Y, כל בחור חייב ללמוד בישיבה הכי טובה, לחץ חברתי לשלוח את הילד למוסד הכי מלחיץ.
התוצאה: ילדים לומדים במקומות לא מתאימים, בלי חווית למידה שמתאימה להם, ולכן הם נאלצים להיעזר בעזרים חיצוניים כדי להתאים את עצמם למסגרת שכפו עליהם.
במקום הזה נכנס הריטלין, שמסייע לילדים לשרוד בעולם המטורף הזה.

יש עוד צד של ריטלין.
אנשים כמוני, שבגיל מבוגר יחסית החליטו ללכת לאבחון, כדי לשפר את איכות החיים שלהם, ואני מכיר הרבה אנשים כאלה - להגיד עליהם כבויים יכול רק מי שאין לו היכרות עם קהל גדול של נוטלי ריטלין.
 
  • הוסף לסימניות
  • #76
אולי אני גם בבעיה?
אני לתומי חשבתי שרוב בני האנוש כמוני,
אוהבים חופשששששש
וכשמוטלת עליהם עבודה כלשהי, תמיד פתאום יעדיפו לשטוף כלים ולפקסס את כל הבית......
:eek::(:cool:
אני לא מתבדחת, ממש לא! וגם על ספסל הלימודים הדגרניות הם ממש לא הרוב
אני טועה???

ועכשיו כמו כל המומחים של פרוג אגיד לך את דעתי -
אם את רוצה תשובה ענינית וברורה, ממליצה לך ללכת לאיבחונון קצר
שיעזור לך לבדוק מה בעיה, ואולי שיעזור לך לגלות שמדובר בסהכ בעיפות מצטברת, או בתת תזונה... ודו'
(או בקיצור, איזה ניק כאן קלע למטרה)
 
  • הוסף לסימניות
  • #77
נכתב ע"י קקטוס;1720068:
דווקא אחד כמוך אמור להבין את הדבר הפשוט:
ריטלין ניתן רק במרשם רופא, כך שהשורה התחתונה שלך מיותרת.
זהו, ששנינו מבינים את זה.
אבל יש כאן מישהו שמתיימר להיות רופא, וממליץ בחום לכווווולם לרוץ לקחת את זה.
ועל זה נזעקתי. כי לצערי אני מכיר אנשים שלקחו וכל שמחת החיים שלהם נהרסה.
איני נגד. אני בעד! למי שצריך!
 
  • הוסף לסימניות
  • #78
חזרה לפותחת האשכול, ולענייני עבודה ותעסוקה:

שאלה -
במה את רוצה לעסוק בעוד 5 שנים?
מה את חולמת להיות עד אז (מבחינה תעסוקתית)?

האם העבודה שלך היום מקדמת אותך למטרה הזו?
 
  • הוסף לסימניות
  • #79
בתור אחד שהלך מיוזמתו לאבחון ולוקח קונצרטה (ריטלין מאד חזק) בקביעות: זה לא תמיד מספיק!!
זה עוזר להתרכז בעבודה, להתנהג בישוב הדעת, אבל זה לא נותן השראה או יצירתיות, ובמקרה של עייפות נפשית ודכדוך זה עשוי להחמיר את הבעיה, כי הריכוז הולך למקום הלא טוב. אני דווקא בעד ההצעה שהועלתה פה, להחליט לעשות רק משהו קטן מתוך העבודה. לפעמים המשהו הקטן זה ללחוץ האייקון ולהדליק את התוכנה. אחר כך "רק" לפתוח את התקיה של הלקוח. בדוק ומנוסה ומציל חיים.
ומותר וצריך ל"התאוורר". לנקות ראש, לבלות קצת, יכול להחזיר את החשק לעבוד.
 
  • הוסף לסימניות
  • #80
נכתב ע"י ונתנו10;1720292:
זהו, ששנינו מבינים את זה.
אבל יש כאן מישהו שמתיימר להיות רופא, וממליץ בחום לכווווולם לרוץ לקחת את זה.
ועל זה נזעקתי. כי לצערי אני מכיר אנשים שלקחו וכל שמחת החיים שלהם נהרסה.
איני נגד. אני בעד! למי שצריך!

אתה בטח מתכוון אלי, אז זהו שבשום מקום לא המלצתי לקחת!
המלצתי לכולם להבדק!
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

אשכולות דומים

שואל בשביל אחי הצעיר,
אתחיל ואומר שמדובר באזרח שומר חוק באופן מוגזם מה שנקרא.

מהסוג שנוהג עם שתי ידיים על ההגה, ומהסוג שלא הולך לקופה של ה10 מוצרים אם יש לו בעגלה 11.

בקיצור הבנתם חנון אמיתי שמקפיד על הכללים בהגזמה.



לפני בערך עשרה חודשים שכח את הנשק האישי בתא מדידה בקניון מאחר שהוא רחפן לא קטן גילה זאת רק כשהגיע הביתה, כמובן שאזרח שמצא את האקדח פנה למשטרה.

אחרי תהליך ארוך מול התביעה המשטרתית והפרקליטות,

מעבר לשלילת הנשק וקנס, הוא קיבל עונש של 160 שעות שירות לתועלת הציבור (בגין הזנחה בשמירה על כלי ירייה) לא ייחס חשיבות רבה מדי לסעיף הזה בהסכם מותנה רק שמח שאין כתב אישום אין רישום פלילי וזה נסגר מחוץ לכותלי ביהמ״ש.

אבל כעת אחרי שלוש פעמים בלבד הוא מרגיש שיש לו קושי נפשי גדול להמשיך בזה.

ראשית מעבר למטרד של 6 שעות בשבוע, לבחורצ׳יק עסוק מאוד, העבודה עצמה מבזה ומשפילה, גם לא נעימה פיזית,

מגיע למקום העבודה ולא יודע מה הוא הולך לעשות אפילו, המנהלת עבודה במקום ממציאה לו עבודות מתחת לשטיח, פעם תיוקים משמימים שמרגישים כל דקה נצח ופעם לנקות מסדרונות של המקום לעיני עוברים ושבים (כולל שירותים ציבוריים במקום) ברקע שלו הוא אברך שעושה מעט עבודות מזדמנות בין לבין לפרנסתו, מעולם לא עבד בסוג כזה של דבר ועוד כעונש.

כל פעם שהוא חושב שיש לו לפחות עוד שמונה חודשים כאלה (ויותר אם יירד ל4 שעות שבועיות כפי שמסתמן) הוא נכנס לדכדוך עמוק…

בהתחלה חשש לדבר עם קצינת המבחן להמיר למשהו אחר, קנס או פיתרון אחר. כי לא רצה שהתסקיר או חוות דעת תהיה שלילית כחוסר רצינות מצד אחד, מצד שני זה קשוח מדי אז פנה לעו"ד שליווה אותו בהליך הפלילי והוא פנה למערכת

אחרי כמה זמן זה הוואטסאפ שקיבל מקצינת המבחן:

---- שלום, איך אתה מרגיש?

שמעתי את טענותיך ואני מצרה על התחושות שלך.

עם זאת, עדיין חשוב לומר שנראה שיש חוסר הפנמה לגבי ההליך, השלצ לא נוח לאיש ולא אמור להיות פינוק.

שים לב שברגע שחתמת על תנאי ההסדר המותנה - אתה מחויב לעמוד בהם כפי שהוסכם. ככל ולא תעמוד בהם אז התביעה תוכל להגיש כנגדך כתב אישום לבית המשפט (שזה הליך הרבה יותר מתסכל מ-160 שעות שלצ) ולא תהיה משמעות לכל מה שהוסכם במסגרת ההסדר המותנה (כן יש לציין כי במסגרת טיעוניה לעונש התביעה לא תוכל לבקש מאסר בפועל).. קח גם את זה בחשבון.

אחרי שתמלא 60 שעות (עד כה מילאת כ-15) תיבחן החלפת שיבוץ, כרגע אינני מאפשרת זאת. בהצלחה!

אז ניסה עו"ד

ניסה מזלו מול שירות מבחן
אבל ללא תוצאות.

בעקבות העניין התחיל אפילו טיפול נפשי.

אשמח להצעות לא (רק) משפטיות כיצד אפשר להתמודד מול המערכת

מי שמכיר או יודע מה ניתן עוד לעשות (אולי אפילו פנייה לתקשורת?) נשמח לעיצות

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה