ילד בן 7 שלא מצליח להגיע למצב שינה

  • הוסף לסימניות
  • #1
מי יכול לתת עיצות איך להכניס ילד למצב שינה.
מדובר על ילד עם פעילות יתר- מוחית. (שימו לב, לא היפראקטיביות).
סדר השכבה קבוע, אמבטיות וכו' שמועילים לילד רגיל- לא עזרו.
בדר"כ, ניכנס למיטה ומתחיל לקרוא, לשחק, להדליק מנורה, לפטפט, לגזור, לפרק מכשירי חשמל, ומה לא.
לא עוזר לקחת את החפצים. הוא קם בעצמו.
הדלקת קלטת סיפור או מנגינה- לא עוזרת.
כאילו לא יכול לכבות את הכפתורים במוח שלו.
כרגיל- בשעה מאוחרת מאד (10 בלילה) קורס מעייפות ונירדם.
בעלי מקצוע לא נתנו לי, בינתיים, עיצה מעשית.
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
אולי מלטונין?
כדאי להתייעץ עם רופא.
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
מלטונין זה חומר שמפריש המח בזמן הקרוב לשינה
ועוזר לגוף להכנס למצב שינה
ילדים שמתקשים להרדם יכולים להעזר בכדורי מלטונין

ניסתם לשבת לידו ולא לתת לו לזוז?
הוא הרי עייף
הוא מעיר את עצמו בכח
אם הוא לא יזוז הוא ירדם מהשיעמום
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
ניסינו.
זה לא עוזר.
הוא מדבר על אלף ואחת נושאים מרתקים ומספר את מחשבותיו העמוקות.
תסתמי לו את הפה?
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
כשאתם נוסעים נסיעה באוטו, הוא נרדם?
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
הכל קישקוש, באחריות...
פנו ליעוץ ב'גישת שפר', והכל יפתר!
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
לי יש שלושה ילדים שמתקשים מאד להרדם (לא בדקתי פעילות מוחית),
מהרגע שהתחלתי לתת מלטונין, התחיל כל הבית לחיות.
זה לא יתכן שילדים בני 4-6-8 ילכו לישון מדי לילה ב-11:30.
רק כשהתחיל להיות כאן סדר, שמתי לב איזה טירוף היה קודם.

אם את בניברקית אפשר לרכוש את זה בהוס טבע.
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
חד וחלק
תודה לך:)
התלבטתי בנושא
סומכת עלייך שזה בטיחותי
מלוטינין זה לא סינטטי? רופא המשפחה אמר לי לנסות
אצלי מגיל 3 הילדה לא נרדמת היום כבר בת שבע לפני תשע וזה רק מתאחר... והקטע שהיא רוצה להרדם אבל זה לא בא לה
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
אפשר לתת מלטונין בלי מרשם או הנחייה מרופא?
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
לא הייתי נותנת מלטונין ללא התייעצות עם רופא.

נכתב ע"י שושן צחור;2133087:
אפשר לתת מלטונין בלי מרשם או הנחייה מרופא?

בהצלחה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
נכתב ע"י זיסונת;2133018:
ניסינו.
זה לא עוזר.
הוא מדבר על אלף ואחת נושאים מרתקים ומספר את מחשבותיו העמוקות.
תסתמי לו את הפה?

אני בהחלט "סותמת לילד את הפה"
אני יושבת לידו וברגע שהוא מתחיל לדבר אני אומרת לו
"עכשיו לא מדברים עכשיו ישנים"
ואח"כ גם פשוט "שששששששששששששששששש"
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
נכתב ע"י קול דממה;2133283:
אני בהחלט "סותמת לילד את הפה"
אני יושבת לידו וברגע שהוא מתחיל לדבר אני אומרת לו
"עכשיו לא מדברים עכשיו ישנים"
ואח"כ גם פשוט "שששששששששששששששששש"

ובהשראת זה בחרת את שם הניק שלך? ...
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
נכתב ע"י זיסונת;2133032:

אם יש לכם רכב, תנסי להרדים אותו מדי ערב בשעה 8 עם טיול ברכב.לא לומר לו את המטרה אלא לנסוע לאט.
ילד אחד שלי זה היה ממש עוזר.
היינו מרימים אותו הביתה כשהוא נוחר.. עד הבוקר..
 
  • הוסף לסימניות
  • #17
לרבנים -
אני דווקא חושבת שבגישת שפר המטרה היא לא שהוא ילד לישון מוקדם
אלא שאת מבחינתך השכבת אותו לישון, ואת יודעת שהוא מבין היטב את ערך השינה בזמן
ומרגע זה ואילך הנושא לא קשור אליך, שיסתובב, שיקפוץ, שירקוד... (רק שלא יעיר את הישנים :) )
את לא מאפשרת והוא בוחר להתנהג כך.
אצלי הילד בן 6.5 הולך לישון יום אחד ב 11.00 ולמחרת קורס ב 8.00
ניסיתי להלחם, לריב, להבטיח עד שגמרתי עם זה. בשעה 9.00 אני יוצאת לסידורים, מנקה, מסדרת,
מבשלת, מפטפטת וזהו - התחלתי לחיות.
אני מאמינה שיום אחד זה יחלוף, במיוחד שהוא גורם לעצמו להרבה הפסדים - כי בבוקר כשכולם משכימים וחוגגים הוא רובץ במיטה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
אומרים לכם שלילד יש בעיה מוחית ועוד פעם אתם תוקעים את שפר! "אין בעיות שפר ולהתראות".
נמאס!!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
מצטרפת להמלצה על מלטונין.
יש לי ילד בן 7 ששנים לא הצליח להרדם בזמן, ניסינו המון שיטות (סיפורים, לשבת לידו, התעלמות, פרסים, גערות...) וכלום לא עזר.
מאז שהתחיל לקחת מלטונין הוא ילד אחר! גם בכיתה נתן קפיצה ענקית תוך שבוע בכל התחומים.
הרבה פעמים זה ממש לא אשמת הילד. שיטת שפר לא תעזור לו כאן, היא רק יכולה להזיק!
(לנו ד"ר פלוצ'ניק המליץ לקחת את זה, אגב, יש ילדים שמספיק להם לקחת עשרה ימים בערך את הכדור, ויש שצריכים את זה יותר, בדר"כ עם הגיל זה מתאזן)
 
  • הוסף לסימניות
  • #20
נכתב ע"י לבן;2133348:
אומרים לכם שלילד יש בעיה מוחית ועוד פעם אתם תוקעים את שפר! "אין בעיות שפר ולהתראות".
נמאס!!!
ממש כך! זה לא בעיה התנהגותית אלא פיזיולוגית
אם זה היה ניק מוכר הייתי מגיבה בחריפות
אבל זה מישהו אנונימי שרוצה להתסיס אז עדיף לשתוק
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה