דיאטה ירידה במשקל

שיטת איזי דיאט - מכירים פה? יום אדום יום ירוק

אשמח לשמוע בנושא :)
אחת מהדיאטות שעשיתי...
ירדתי 6 ק"ג, עליתי חזרה 10 ק"ג
חוץ מזה דיאטה נחמדה עם הרבה אוכל מגוון....
 
אולי מישהי רוצה למכור את כדורי הגריסיניה שנשאר לה מתוכנית פוראבר??
 
יש את העיסוי הלמפתי והאלקטרודות - יורדים המון וכמעט בלי מאמץ
משהו מטורףףף והזוי
שווה לנסות
 
היא אחראית על זה, זה שלה המכון, אפשר להתקשר ולשמוע פרטים
קוראים לה חני, והיא נמצאת ברב שפע - 0548480253
 
בלת"ק
זריקות סקסנדה .
מומלץ !!! בדקי זאת מול הדיאטנית בקופה כי עם סבסוד של הקופה המחיר זול בהרבה
@m3
זה נשמע ממש מוצלח!
מסכימה קצת לפרט?
מה ואיך? (את מזריקה לעצמך?, אמאלה!)
יש תופעות לואי, עצבנות, דכאון?
מה קורה כשמפסיקים לקחת, הרי לא לוקחים את זה לעולם?
ומה קצב הירידה בערך?
תודה וסליחה (על המבול)
 
אל תבינו אותי לא נכון
היא מאוד טובה במה שהיא עושה
אבל זה תהליך
שלוקח זמן וכסף
בדרך כלל יש תוצאות מאוד יפות!
 
משהי פה ניסתה בדיקת רוק גנטית שאומרת ומפרטת איזה מזונות טובים ואיזה לא, מה מתפרק בגוף ומה לא...
אשמח לשמוע
 
משהי פה ניסתה בדיקת רוק גנטית שאומרת ומפרטת איזה מזונות טובים ואיזה לא, מה מתפרק בגוף ומה לא...
אשמח לשמוע

שמעתי על מישהי קרובה שעשתה והצליחה:)
וירדה יפה,
רק כמובן מהתנזרות לחלוטין מהמאכלים שאסרו עליה.
 
כיצד פועלת סאקסנדה להפחתה במשקל?


מדובר בתרופה המכילה חומר פעיל בשם לירגלוטיד (Liraglutide), שדומה להורמון טבעי בגוף, בשם glucagon-like peptide 1 או בקיצור GLP1. הורמון זה מופרש בגוף כשאנו אוכלים, ומאט את קצב התרוקנות הקיבה. כפועל יוצא אנו מרגישים שבעים ומלאים לזמן ארוך יותר. בנוסף, ההורמון מסייע לווסת את רמות הסוכר בדם, על ידי גירוי הלבלב להפרשת אינסולין והפחתת התיאבון. כיום ידוע, שאצל אנשים הסובלים ממחלת ההשמנה, יש שיבוש במנגנוני הרעב והשובע ההורמונליים הטבעיים, ופעמים רבות הם נדרשים לסיוע תרופתי כדי לווסת את התיאבון ולאזן את משקלם.

בעוד שההורמון הטבעי נמצא בדם למשך דקות ספורות בלבד, הרכיב הפעיל בתרופה סאקסנדה נשאר במחזור הדם למשך 13 שעות, מה שמאפשר להזריק את התרופה פעם ביום בלבד, ועדיין לאפשר השפעה מתמשכת.

את סאקסנדה ניתן להזריק באזור הבטן, הירכיים או הזרועות (בהתאם להנחיות הרופא), תוך שימוש במזרק עט ידידותי ונוח לשימוש, וזאת ללא קשר לזמני האכילה.

מהם היתרונות הנחקרים של זריקת ההרזיה?

תרופות הרזיה מקבלות את אישורן לאחר שעברו מחקרים קליניים רבי היקף, קפדניים ומבוקרי פלסבו. מתוצאות מחקרי סאקסנדה עולה, כי התרופה יכולה לסייע להשיל בין 5% עד 20% מהמשקל העודף, ובכך לתרום לאיזון את המדדים הקשורים למחלות הנלוות להשמנה, כגון רמות הסוכר והשומנים בדם,

אחד מהיתרונות הבולטים של סאקסנדה הוא האפשרות ליטול אותה לתקופה ארוכת טווח, לעיתים לכל החיים. בכך היא מסייעת לשמור על המשקל החדש שהושג לאורך זמן. באופן זה, בתקופת השימוש הגוף יכול להיגמל מתשוקה בלתי נשלטת לסוכרים, שומנים ומזונות בעלי השפעה מעין ממכרת, ולהתייצב על קצב חילוף חומרים מאוזן, מה שמוביל במקביל להתייצבות של המשקל, ללא אפקט של "יו יו" של ירידה ועלייה לסירוגין במשקל, המאפיין דיאטות רבות.

כמו זריקות דיאטה אחרות, סאקסנדה מיועדת לנטילה עבור אנשים עם BMI 30 ומעלה או BMI 27 ובעיה רפואית נלווית להשמנה, כגון סוכרת או יתר לחץ דם.
 
את יכולה לקשר ביננו? יש לי כמה שאלות
אפשר בפרטי או במייל rinatakad גימייל

שלחתי לגיסתה (שהיא חברתי..)
היא שלחה לי את הקישור הזה.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

אולי מעניין אותך גם...

אשכולות דומים

תקציר - לאחר 9 שנים שבהם צברתי חובות, הגעתי לנקודת בחירה בין ירידה משמעותית ברמת חיים, לבין הגדלת הכנסות משמעותית, (או שתיהם) בחרתי ללכת בדרך השניה.
נכון לעכשיו ב"ה עצרתי את החובות והתחלתי לייצר הכנסות, שהמטרה הסופית שלי להגיע לסכום שיאפשר לי חופש כלכלי אם ירצה ה'.
בשנה פלוס האחרונות עברתי הרבה ניסיונות, חלקם נכשלתי, חלקם הצלחתי, וכל התהליך הוא חוויתי, משעשע ועמוס תובנות.
אני מתכוון פעם בשבוע, להביא סיפור אחד, ומה למדתי ממנו, ואני ישמח לשמוע את דעתכם.

השבוע:
סיפור על מכה של (כסף) ערב סוכות:
בסוף בינה"ז אב פגשתי את אחי הצעיר בגאולה, אמרתי לו: " אני צריך הכנסה משמעותית, בחגים אנשים מוציאים הרבה כסף, הכסף הזה הולך לכיס של אנשים אחרים, השנה אני מתכוון שחלק מזה ילך לכיס שלי"
החלטנו שנעשה רשימה מפורטת של כל מה שאנשים צורכים בתקופת החגים, החל מערב ר"ה, ועד מוצאי שמחת תורה.
לאחר חצי שעה יצא רשימה כמעט מושלמת (מושלם לגמרי אני שונא... כי זה אף פעם לא יקרה, יום אחר נרחיב על זה בע"ה),
נתתי לעצמי שעה לקבל החלטה, כיון שאני יודע שאחד הדברים שהכי מעכבים בן אדם מלפעול, זה חוסר החלטה, קיבלתי ע"ע שעד סוף השעה אני מחליט על אחד מהאפשרויות, ומתמקד בו.

קיבלתי החלטה לבנות סוכות לאנשים, אני אישית לא יודע לבנות כלום, ולכן סגרתי עם עובדים שיבנו תמורת 50 ש"ח לשעה, ממוצע של סוכה גדולה לקחתי 1500 ש"ח לקח 10 שעות שתי עובדים, ככה יצא שהרווח הגולמי (רווח על המוצר בלי לחשב הוצאות נוספות שיש לעסק -- במקרה שלי פירסום, במקרים אחרים שכירות מקום\ מזכירות, וכדומה), לסוכה 500 ש"ח.

השלש שבועות הראשונים היו כמו חלום שמתגשם, עשיתי סוכה אחרי סוכה, נשאר לי רק להתאמן איך סופרים מזומנים מהר :)

ואז בין יוה"כ לסוכות, עשיתי סוכה אחת יותר מידי....

ביקשו ממני לתת הצעת מחיר לסוכה מורכבת, היה צריך להכשיר את השטח, להכשיר את המקום לדפנות, ועוד סיבוכים שונים, הציעו לי סכום כפול ממה שהייתי מורגל, ואמרתי כן...
מכאן ואילך נכנסתי לתסבוכת, שגרמה לי להיכנס לחג באופן אישי לא מאורגן, ל3 ימים של חוסר אונים שאני לא מאחל לאף אחד, ולקינוח לאיבוד כל מה שהרווחתי בשלש שבועות !
דבר ראשון, הבחורים שעבדו איתי אמרו לי שקרוב לחג הם לא יכולים... פירסמתי בקבוצות עבודה שונות, הגיעו אליי בחורים שלא ידעו את העבודה.. לקחו כסף ולא נתנו תועלת... בעל הבית עם עיני נץ בלי עין הרע היה חשוב לו עבודה מושלמת כמו שהתחייבתי...
היה ברור לי שהוא מכניס חג בלי סוכה בגללי... ה' ירחם
הייתי חסר אונים.. הרגשתי שאני משתגע.. כבר לא עניין אותי הכסף.. רק רציתי שיהיה לו סוכה איכשהו..
בימים הכי עמוסים לא הייתי בבית.. ויש לזה משמעות... הייתי עסוק בלהסיע מכל רחבי הארץ עובדים שינסו לעשות את העבודה.
...
יום לפני סוכות הבעל הבית קורא לי כולו כועס ובצדק רב, והוא אומר לי יש לך שתי ברירות, או שאתה חותם לי שאני מכניס חג עם סוכה בנויה, או שאני מביא בונה סוכות אחר... (ולא משלם לך שקל, אפילו שחלק מהשטח הוכשר)
לא הייתי צריך לחשוב אפילו...
אמרתי לו, כמובן שאני רוצה שתביא מישהו אחר, לא מעניין אותי הכסף, ואדרבה אם אתה מקפיד עליי אני יפצה אותך על עוגמת הנפש, אבל מאיפה תמצא עכשיו פחות מ24 שעות קודם החג?
ה' עשה לי חסד, והוא מצא כמה חבר'ס מעולים, שהרימו לו סוכה מעולה,
במקרה הזה לא הרווחתי אבל כן שילמתי לעובדים (זה תמיד יהיה ההבדל בין שכיר שמקבל בטוח אבל קצת מהעוגה, לבין עצמאי שלוקח את הסיכון בתקווה שהעוגה תיהיה גדולה).

תובנות שלי:
לקחת מקצוע שאתה מבין בו, באופן אישי.
כי אז אתה לא טועה בהערכת הקושי.
כי אז עובדים לא יכולים לסובב אותך.
כי אז אתה לא חסר אונים בשום שלב, כי תמיד במקרה של הברזה, אתה יכול לעשות בעצמך.

אשמח לשמוע כל תגובה

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה