עזרה ראשונה! כאבי בטן מטורפים - ויראלי??

מצב
הנושא נעול.
  • הוסף לסימניות
  • #22
ישתבח שמו של הבורא, איזה יצור חכם הוא ברא "פועל נקיון" שנקרא חיידק, שכן ללא הוצאת הזבל על ידי החיידק, הפסולת הרעילה תכנס לתוך מחזור הדם ותרעיל את גופי או את מעי, וגם יכול להיווצר חסימת מעיים!!
ידוע שיש חיידקים מועילים, בעיקר במערכת העיכול. בשביל זה אנשים לוקחים פרוביוטיקה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #23
מבלי להיכנס לצד המדעי ולמחקרים, שאלה פשוטה:
איך העולם היה לפני האנטיביוטיקה והחיסונים, ואיך אחרי. אחרי החיסונים והתרופות אנשים מתים יותר מהר, ולכן קוראים לזה בתי חולים ולא בתי רפואה, בגלל זה הקופות חולים מוצצים באנשים, שחושבים שהתרופות עוזרות להם, אנשים חיים על אף התרופות ולא בגלל התרופות.
מה הייתה תוחלת החיים אז, ומה עכשיו. בתימן האריכו חיים יותר מאשר בארץ, אז צא מהסרטים!! אך שבאו לפה התחילו להם כל המחלות והבעיות!!
כמה ילדים מתו בילדותם, וכמה עכשיו.
כמה משפחות היו שאבדו כמה ילדים ממחלות זיהומיות, וכמה עכשיו. עכשיו מתים ממזון מתועש, קולה, רעילים, כימקלים,
כמה מתו פעם מדלקת ריאות למשל - ילדים ומבוגרים, וכמה עכשיו. למה אתה הייתה שם? הכל עורבא פרח!!
ופעם היו הרבה פחות רעלים. נכון שגם פחות הגיינה, אך הרבה פחות רעלים.
ובשביל מה צריך בכלל הגיינה, אם לא טוב להשמיד חיידקים? בשביל לעשות עליך כסף.
אז קודם כל שתדע שתוחלת החיים בשנים האחרונות עקב המזון המתועש הולכת ומתדרדרת, זה לא כמו פעם שהיו אוכלים יחסית בריא ואל היו ממתקים, קורוסנים עוגות עוגיות, וכל מיני מאכל זבל!!!!

לא צריך היגיינה, צריך לא להרעיל את הגוף, ואז התאים לא יזדהמו ולא יהיה לחיידק מה לנקות, זה שהרגת את החיידק, זה לא אומר שהרעלים לא נמצאים בתאים וברקמות הגוף, תיקח אותם למעבדה ותראה שהם מורעלים!!

אולי לא הבנתם, פירוק חיידקי יוצר רעילות, ולכן יש תאי דם אדומים שבאים לנקות את השטח ואת החיידקים, אבל החיידק כשלעצמו לא גרם לזיהום הרקמות, הוא רק בא לנקות את הפסולת!! ללא ניקוי האוויר יתנוון ויחלה במחלה לא עלינו מה שקורה היום שמדכאים את הריפוי עם כדורים שהם בעצמם רעל.

זה שבדורות הקודמים היו מתים מכל מיני מגפות, לא מדובר במגפות שעשו החיידקים אלא במגפות זיהומיות, שהרי לא היה להם את התנאי מחייה של היום, היגיינה, שירותים בכל בית, מים בכל ברז, וכו'.

זיהום מביא חיידקים, אבל חיידק לא מייצר זיהום, כמו שהיתושים לא גרמו להיווצרות הביצה, והזבובים לא הביאו את האשפה, כך גם החיידקים לא הם אלו שגרמו למחלה!

למה הדבר דומה? לאדם השותה רעל או אקונומיקה וכדו', רעל זה יזהם את דמו, וזיהום זה יכנס ישירות לתוך תאי גופו, מה שיגרום לפגיעה ברקמות השונות בגוף ועקב כך לפעילות חיידקית כדי לפרק את הרקמות המתות ולהחליפם בחדשות.

כאשר הזיהום מתפשט לכל אברי הגוף, אז הגוף לא עומד בעומס של הניקוי, מה שיביא בסופו של דבר לקריסת מערכות ולמוות. (וזה לא בגלל חיידק תורף וכל מיני כינויים ללא כיסוי).

מכן נלמד, שכאשר משרד הבריאות אומר שהמים מזוהמים ויש להרתיח אותם ואז לשתות, כל דבריהם בנויים על הנחת היסוד המוטעית שלהם, שהחיידקים הם אלו שזיהמו את המים, ולכן אם נהרוג אותם המים יהיו נקיים.

אלו דברי הבל ורעות רוח, מנצלים את הבורות של האנשים, וכי באמת החיידקים זיהמו את המים, או הביוב והשופכין של המפעלים זיהמו את המים?

וכי אם תרתיח צואה, יהיה אפשר אחר כך לשתות אותה? אז מה יעזור שהרגת את החיידקים אם המים מזוהמים, וכי עכשיו הם יהיו ראויים לשתייה? והוא הדין בגוף האדם, אם הוא מזוהם מה יעזור שתהרוג את החיידקים שבסך הכל עושים לך טובה ומחליפים את הרקמות המזוהמות בחדשות?.

כיום
יש 'מגפות' אחרות הנקראות: לחץ דם, סכרת, סרטן, חולי מעיים ועוד, הנגרמים עקב הכנסת רעלים לגוף דרך הפה העור והנשימה.

המזון והמשקה הם מקור החשיפה לרעלים הגדול ביותר, כ-80% מהרעלים נמצאים במזון ובמשקאות שאנו צורכים, רעלים אלו נמצאים בעיקר: במזון מהונדס, מתועש, משומר ומעושן, המכילים מאות חומרים מסוכנים, כגון: צבעי מאכל, חומרים משמרים, חומרים מייצבים, ממתיקים, וכו'.
 
  • הוסף לסימניות
  • #24
איזה חוכמה נפלאה הקב"ה ברא בעולמו! ואל כל זה מסלפים על ידי שקרים חבל!!!
אכן, חכמה מפעימה במערכות של הגוף ובמערכות אחרות.
גם האנטיביוטיקה והחיסונים - הם מתנת ד' לאנושות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #25
ודאי שצריך להשתדל מאוד לאכול בריא ולחיות חיים בריאים עם מה שפחות רעלים. על זה אין ויכוח.
וכל הצרות של הסוכרת ולחץ דם וכדו' - ודאי שהן בעייתיות מאוד וקשורות הרבה לאורח חיים לא בריא של הדור.

אני רק שאלתי בנוגע לחיידקים: אם פעם אכלו יותר בריא ועם הרבה פחות רעלים, והחיידקים - לפי דבריכם - ניקו אז חופשי את הרקמות המתות והזבל כי לא היתה אנטיביוטיקה שהרגה אותם -
למה בכל זאת אנשים מתו פעם הרבה יותר ממחלות? כולל ילדים קטנים, כולל אנשים צעירים.

אז מה אם לא היתה כל-כך הגיינה. אבל בסך הכל הכניסו הרבה פחות רעלים לגוף, לא היה את האוכל התעשייתי והכמויות של סוכר וכל החומרים המזיקים של היום. גם לא היה את זיהום האוויר שיש היום.
היום גם מכניסים לגוף יותר רעלים, גם הורגים את החיידקים ולא נותנים להם - לפי דבריכם - לפרק ולנקות את מה שצריך, איך אתם מסבירים שבכל זאת היום מתים הרבה פחות ממחלות?
 
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #26
2 כדורי קל בטן וזהו. מאותו הרגע חיים חדשים לי היה תסיסה ברמה של גזים יוצאים מהפה גרפס וגזים ...
לא לשכוח ל שתות הרבה כי זה מייבש
 
  • הוסף לסימניות
  • #27
ואם כבר תשאלי הפוך, אם התרופות והכדורים והחיסונים עוזרים, מדוע אנשים צובאים על בתי החולים, והבעיות רק הולכות ומחריפות? מדוע אצל מבוגרים כל אדם שני או שלישי עם סכרת ולחץ דם!! די באמת, עד כמה אפשר להיות תמימים. http://www.cureityourself.co.il/he/hope_or_illusion/

אני גם פעם חשבתי פעם שבאמת הכדורים מרפאים, כי זה מה שהלעיטו אותנו ומלעיטים אותנו כל יום ויום, אבל האמת טופחת על הפנים, והחולים רק הולכים ומתווספים, כי לא מסירים את גורמי המחלה.

ד"ר פורמן מקבל כל שנה כ5000 מטופלים, רק על ידי שינוי תזונתי הם נהיים בריאים, הוא מוריד להם את הכדורים בהדרגה עד למינון של 0, וכך עושה בארץ ד"ר ערן אשחר.

תקראי את ספרו של ד"ר ג'ואל פורמן "לאכול כדי לחיות", ותקראי את ההקדמה שלו בספרו "צום ואכילה לבריאות טובה", שהוא נסע לבית ספר לבריאות של ד"ר שלטון, וראה שם כיצד אנשים מתרפאים מדלקות ומחלות ללא כל תרופות, והוא בעצמו סבל ברגלו ועשה צום מים (וכן אביו) בפיקוח אצל ד"ר שלטון והוא כותב כך "במו עניו ראה הבחור הצעיר (הוא מספר על עצמו) כיצד הגוף מרפא את עצמו ברגע שסולקו גורמי המחלה".


רופאים
קונבנציונאליים רבים שחייו במאה שנים האחרונות, כדוגמת : ד"ר בירכר בנר, ד"ר גרסון, ד"ר ביילר, ד"ר טילדן ד"ר שלטון ואחרים הגיעו למסקנות נחרצות לאחר שנים ארוכות של טיפול בחוליהם ובבעיות הבריאות שלהם עצמם,באמצעות תרופות שהגישה הקונבנציונאלית שוגה לחלוטין. מסקנתם הייתה שהרעלת הגוף והרקמות על ידי תזונה ואורח חיים לקויים ושימוש בתרופות הם המקור למחלות ולא החיידקים.

הם זנחו
את שיטות הטיפול הקונבנציונאליות ועברו לטפל בחוליהם על פי העקרונות של גישת “ההיגיינה הטבעית”, תזונה טבעית לאדם ואורח חיים בריא וזכו להצלחות מרשימות ומתועדות. בספריהם הם מעידים על עצמם ועל עשרות אלפי האנשים שהם הצילו ממוות הודות לשינוי שיטת הטיפול שלהם.

אנשים אלה, שחלקם חיו ופעלו גם מתחילת המאה הקודמת, נרדפו והוקעו בצורה קשה על ידי הרפואה הקונבנציונאלית בטענה שהם עוסקים ברמאות ובתחומי ריפוי שאינם התמחותם, וזאת בניגוד מובהק למספר העדויות הרב של אנשים שהחלימו בעזרתם מכל סוגי המחלות. אחדים מהרופאים הגיעו לבתי המשפט ורק שם יצאה צדקתם לאור.

אך למרבה הפלא או אולי לא, הרפואה לא למדה מכך דבר ועדיין היא ממשיכה בדרכה השגויה. אין זאת כי אין היא יכולה לצאת בהכרזה שבכל השנים הללו מעשיה גרמו לקטל של מליוני אנשים ושבעצם שיטותיה אינן מדעיות. כיצד היא תעמוד אז בפני דעת הציבור ?! (ציטוט מד"ר ערן אשחר).

ד"ר אשחר ערן מעיד:​

כל מטופלי ב- 25 השנים האחרונות דיווחו לי שחלו בשפעת במהלך חייהם. רבים מהם חלו בשפעת בתדירות גבוהה לאורך כל השנה, גם בחודשים חמים. חלקם סבלו מאלרגיות לכל דבר אפשרי וסבלו במשך עונות המעבר והפריחה. הם סבלו מאוד וניסו כל דרך אפשרית להילחם בתופעות שחוו שכללו הפרשות מהאף ומהגרון, שיעול, גרון שורף ומודלק, קשיי נשימה, כאב ראש, דלקת בסינוסים, כאבים בכל הגוף, צמרמורות, בחילות, הקאות ועוד.​

ואז הם הגיעו אלי ועברו תהליך של "תזונה כירורגית", הזנה טבעית וניקוי גוף יסודיים. התוצאות היום עקביות ומדהימות. התצפית שלי במטופלים אלה הראה שלעיתים גם במהלך הטיפול שלי הם חלו שוב בתופעות דמויי שפעת. אבל הפעם הם עברו את ה "מחלה" בצורה ובאופן שלא הכירו מעולם בעבר, ללא תרופות ובקלות רבה מאוד. יותר מכך והחשוב ביותר, אחרי כן הרגשתם הייתה פשוט נפלאה. הם חשו תחושה אמיתית של בריאות וחיות שלא חוות מזה זמן רב. https://www.dreshkharhealth.com/שפעת-האם-היא-בכלל-מחלה-והאם-יש-לה-חיס-2/

אם כל התיאוריות שלך נכונות
ואתה כמובן נוהג על פיהם
האם תסכים להצטרף למשלחת שמטפלת בחולי אבולה?
בלי מיגון כמובן, כי אין בו צורך למי שנמנע מרעלים וכו'
אם התשובה היא כן, אני אייחס את אותה רמת אמינות לשאר הדברים שלך.
 
  • הוסף לסימניות
  • #28
הרב @ישי.כ
לא הבנתי,
בנ"א שואל שאלה לגבי כאב בטן האם ויראלי
מה זה כל הפוסטים המפולפלים שהעליתם?
תשובה לשאלה שלו?
 
  • הוסף לסימניות
  • #29
בנוסף - פשטות, היא לא בהכרח דרך להתמודד עם כל דבר.
המוסכניק שלי ממש נחמד, ויודע באמצעות חוטי מתכת וקצת ברגים, לתקן כל תקלה מכאנית ברכב.
אבל אם תשים מולו רכב חשמלי, עם מערכות קצת יותר מורכבות, הוא לא ממש ידע להתמודד.
באותה מידה, שיטות עתיקות להתמודדות עם מחלות, שאולי גילו באיזה שהוא אופן יעילות (שקשה למדוד אותה), לא בהכרח רלוונטיות במערכת רפואה מודרנית, שלא רק שיש באפשרותה לבודד גורמי מחלה, ולתעד זאת בניסויים.
אלא גם מגלה ענווה מול גורמים שאין לה מושג בהם, והיא מגדירה אותם כתעלומה.
לעומת הבורות-היודעת-הכל שמפגינים חסידי השיטות האלטרנטיביות, שלעיתים מקבלים אישור מדעי על איזו שיטה שלהם, ומנופפים בה בהתלהבות ילדותית (אמרנו לכם)
או בקיצור - זה שיש יתרונות מסויימים להליקובקטר פילורי, לא אומר שהדרך הטובה ביותר להתמודד איתו, במקרים מסויימים, היא לתקוף אותו באמצעות אנטיביוטיקה. פזרנות אנטיביוטיקה כבר זמן רב נחשבת למעשה לא חכם.
נהגי המוניות יודעים תמיד מהי האסטרטגיה הטובה ביותר למלחמה, הם יונקים אותה מעשן הבנזין ומריח העץ המתנדנד על ההגה. אבל בשדה הקרב מצויים אנשים שגם הריחו את העופרת של הכדורים, והגוף שלהם ספוג באבק השריפה, והם אלו שבסופו של דבר יעשו את ההחלטה בשדה הקרב, ועליהם יסמכו כאשר יצאו למלחמה, ולא על נהגי המוניות.
והנמשל מובן למי שלא מאמין שרק השיטה שלו נכונה, ואין מבלעדיה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #30
סתם להמחשה איך נראה מכתב של ד"ר ערן אשחר לשר הבריאות:

לכבוד שר הבריאות
מר יעקב ליצמן​

שלום

הנדון: פעילות אמיתית למען בריאות הציבור בישראל.

נפגשנו בעבר לרגע באולמי בית ישראל של משה גולדיס. הבטחת לפגוש אותי בכנסת אבל לא קיימת את הבטחתך.​

אני לכשעצמי אין לי ממך דבר, אבל עם ישראל מצפה ממך לישועה ולבשורה.​

אני מציג לך כאן מספר עדויות מתוך אלפי עדויות שצברתי בקליניקה שלי ב – 20 השנים האחרונות שמוכיחות שהרפואה מוליכה​

שולל מיליוני חולים תמימים וגוזלת את בריאותם וכספם למען בצע כסף, שררה ושלטון.​

לא יעלה על הדעת שלאדם בודד, קליניקה פרטית, ללא שקל אחד של תקציב ממשלתי, ללא מכונים מפוארים ומענקי מחקר​

עצומים מסוגל להושיע כל כך הרבה אנשים מכל כך הרבה מחלות ואילו הרפואה שגוזלת מכיסנו נתח נכבד מהכנסותינו כדי​

להעניק לנו כביכול הגנה בריאותית מובילה אותנו מדחי אל דחי ומחריפה את מחלותינו.​

האם יש לך הסבר לכך?​

האם ניסתה בעבר או תנסה בעתיד מתוקף תפקידך לחקור את העניין לעומקו?​

הראשונים שהייתי מצפה מהם שיעשו משהו בנדון ויושיעו את הציבור מידם של בעלי העניין האלה זה אנשי תורה כמותכם.​

אני מציע לך לצפות בסרטונים אלה ולענות לי ולציבור מדוע הרפואה מתעלמת מעדויות חותכות לרפואה אמיתית שיכולה לחסוך​

למדינת ישראל מילארדי שקלים בשנה ולהבריא מיליוני חולים הכמהים לישועה ולמזור וקורסים תחת הסבל והנטל הכלכלי והרגשי​

של הטיפול בעצמם ובני משפחותיהם?​

בלומה פרייליך: https://www.youtube.com/watch?v=gfTsHf4KIVc

הרב בנימין כהן מצפת: https://www.youtube.com/watch?v=Uj7bfo04YaU

הרב אברהם כץ: https://www.youtube.com/watch?v=StZMWlGt8YM

רונן בן דניאל : https://www.youtube.com/watch?v=cF5IS3YjH5E

שמעון: https://www.youtube.com/watch?v=sZaFQVlXZ4w

אבנר שרעבי: https://www.youtube.com/watch?v=nl_asqEs9ys

הרב גולדיס משה – בית ישראל : https://www.youtube.com/watch?v=VF8j_ldTtqA

דוד קורש: https://www.youtube.com/watch?v=9xQ0HBjhchQ

יוסף גאוי: https://www.youtube.com/watch?v=m0Wp55wNcnY

ומדוע פיהרר מתעלם מכל העדויות האלה שמופנים איליו כבר 20 שנה וממשיך לשלוח את החולים התמימים הפונים איליו לבתי​

חולים ולניתוחים חוזרים ונשנים עד למותם?​


בברכה
ד"ר ערן אשחר N.D נטורולוג, M.P.H – מוסמך לבריאות הציבור ומדעי הרפואה, מהפקולטה לרפואה והדסה.​

העתקים:​

ראש הממשלה, מר בנימין נתניהו
חברי כנסת ישראל​

 
  • הוסף לסימניות
  • #31
אין עניין לענות למי שרק מנסה לעשות צחוק וליצנות.
גם לפי "משרד הבריאות" - המחלה לא כזו מסוכנת כמו שאתה מתאר

ומה אתה רוצה מהמכתב של ד"ר ערן אשחר? תתייחס לעבדות, שהוא עזר לאלפי אנשים. כמו שהם מעידים:


ועל ד"ר פורמן יש לך גם מה להתלוצץ?

שיהיה לך חג שמח!!
עברתי על האתר, הוא מביך, ואני ממליץ לך לא להפנות אנשים אליו, מפני כבודו
 
  • הוסף לסימניות
  • #32
אין עניין לענות למי שרק מנסה לעשות צחוק וליצנות.
גם לפי "משרד הבריאות" - המחלה לא כזו מסוכנת כמו שאתה מתאר

ומה אתה רוצה מהמכתב של ד"ר ערן אשחר? תתייחס לעבדות, שהוא עזר לאלפי אנשים. כמו שהם מעידים:


ועל ד"ר פורמן יש לך גם מה להתלוצץ?

שיהיה לך חג שמח!!
אפשר לשאול שאלה?-סתם לדוגמא.. (אולי קצת קיצונית)
אם מישהו פלוני אלמוני, יבוא להתייעץ איתך, והוא יאמר לך שגילו אצלו את המחלה (ח"ו)
אתה תייעץ לו לא ללכת לכימותרפיה? לא לטפל בזה, אלא לחכות שהגוף יתגבר על המחלה לבד?
והרי כימותרפיה הרבה יותר גרועה לגוף מאשר כדורים..

וזה לא קשור דווקא למה שציטטתי, אלא לכל התגובות שלך פה עד היום...
 
  • הוסף לסימניות
  • #33
  • הוסף לסימניות
  • #34
אפשר לשאול שאלה?-סתם לדוגמא.. (אולי קצת קיצונית)
אם מישהו פלוני אלמוני, יבוא להתייעץ איתך, והוא יאמר לך שגילו אצלו את המחלה (ח"ו)
אתה תייעץ לו לא ללכת לכימותרפיה? לא לטפל בזה, אלא לחכות שהגוף יתגבר על המחלה לבד?
והרי כימותרפיה הרבה יותר גרועה לגוף מאשר כדורים..

וזה לא קשור דווקא למה שציטטתי, אלא לכל התגובות שלך פה עד היום...
ברור שלא, הרי כימותרפיה היא אשליה, וכל הרופאים ממליצים על כימו, רק כדי לגלגל תעשייה של כסף.
ופירר שמפנה לרופאים, עושה את זה כי הוא שליח התאגידים.
ורק המרפאים הטבעיים שעושים זאת בהתנדבות, הם האחראיים והשקולים, יודעים להציל אנשים מהאסון הזה שנקרא כימותרפיה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #36
רגילים לומר לאכול אורז, אורז נותן רק רגיעה זמנית, כי הוא מכיל עמילן, וזה כמו יציקת בטון לבטן ויכול לעזור זמנית להקל למי שיש חומצות בקיבה, אבל לא יפתור את הבעיה אלא יוסיף אש למדורה.
שום משכך כאבים או מסמם אחר לא יעזור, אלו בסך הכל רעלים שמסממים את מערכת העצבים המרכזית כדי שלא נחוש בכאב.
נראה שיש לך המון ידע ברפואה טבעית ( החכמתי לקרוא את דבריך, גם אם לא הסכמתי על הרוב ...)
סתאם בשביל להבין
מה ההכשרה שלך ?? אתה עובד בתחום?
 
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #38
  • הוסף לסימניות
  • #39
@ישי.כ את הכל אתה כותב או שאתה מעתיק מהיכן שהוא?:unsure:
ישבתי שעות וכתבתי וסיכמתי, כי אני סבלתי ממיחושים ובעיות ונימולים, שהרפואה לא ידעה לתת מענה,
וזה כואב לי שאנשים סובלים סתם, רק בגלל שהם מזיקים לעצמם במו ידיהם, ואף פעם לא לימדו אותם מהי תזונה, מהי בריאות, מנוחתה הנפש והגוף, ועוד דברים חשובים.
 
נערך לאחרונה ב:

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת
מצב
הנושא נעול.

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה