שיתוף - לביקורת לנופלים ו-אוכלים....

הירשם עכשיו!
  • הוסף לסימניות
  • #1
בתור מתחילה בקהילת הכתיבה(!)
החלטתי לא להנחית משהו כבד וארוךךך...
מקווה שבסדר;)

---

לא מאמינה שלא היה לכם את השלב הזה ש–
הרוכסן כבר איים להתפוצץ,
ומישהו לידכם התלוצץ,
וכמובן – באותו הרגע –
החלטתם לעשות שינוי!
ממש – פינוי בינוי.

אזזז...
כמה עצות למתחילים (ולנופלים) שבינינו:

---

*אם אף אחד לא ראה שאכלת – דע, הקלוריות עדיין נספרות!
*אם השארת חצי בצלחת – זה לא אומר שחצי ועוד חצי לא מצטבר לחצי שלם...
*אם שמרת על שלוש ארוחות, שכל אחת מהן נמשכת שלוש שעות – זה לא ממש "שלוש ארוחות".
*תעמוד ליד כל מי שרק אפשר – עם חסה ביד! בדוק מוריד קלוריות.
*תהיי בטוחה שאם ירדת ב-100 גרם, ולא סיפרת לכל השכונה ש"אני לא יכולה לאכול, אני בדיאטה!"
והרצית על כמה חשוב לשמור על אוכל בריא – הן לא ישימו לב!
*יכול להיות שתתקלי בשוויגער, שלמרבה הפלא תשאל אותך איך עלית כל כך אחרי שירדת כבר חצי (!) קילו,
או סתם תסתכל עלייך במבט שלא ממש נוצץ מנחת... – לכי תגידי לה שמאז שהיא ראתה אותך בחתונה – עלית קצת.

---

כמובן אשמח אם תוסיפו עוד טיפים משלכם...
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
אהבתי את הפתיח הוא ממש מעביר ישר לקטע.
וחחח...
* כשאני רואה מישהי מלאה אני מיד חברה שלה,
בבחינת "צרת רבים"... נכון יותר "רחבת רבים".
* כמה מאכלים שלא סופרים אותם:
מה שאכלת כשהיית רעב במיוחד,
מה שאכלת מנה כפולה
מה שאכלת רק בגלל שהמנה היתה מאוד מוצלחת.
* ירקות מזינים את המוח, אבל פחמימות מזינות את הרוח.
* מסעדה עם חברה זה בילוי שמעלה את המצב רוח, עוד כמה קלוריות,
זו חובת השעה.
* היום אני אוכל מחר אני אצום, וחוזר חלילה.
* אני "שוקלת" כל ביס.
* שומן הוא דבר מופשט.
* לא בריא להילחץ מעוד כמה קילוגרמים.
* אין שמחה אלא ברוגעלך ובורקס.
* נכון, אני מלאה יותר, אבל יש לי גם שמחת חיים.
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
אספתי מאשכול ישן...
---
*את כל שיטות הדיאטה אפשר לתמצת למשפט אחד אם זה טעים לך אל תאכלי את זה!!!
*אני לא שמן- אני רק נמוך מדי ביחס למשקלי.
*בגדים אינם משמינים, רק אוכל.
*אנשים שמנים אינם מושפעים ממצבי רוח בגלל ריפוד עצביהם.
*אני רזה אך השומן מסתיר זאת...
*ממה נהיו השמנים הכי גדולים?- מהארוחות שלפני הדיאטה.
*הדיאטה שלי מתחילה תמיד באותו יום-...מחר!
*היום הקל ביותר בדיאטה הוא היום השני, כי זה היום בו מפסיקים אותה.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת
עליך להתחבר או להירשם כדי להשיב כאן.
פרסום בפרוג ←

הצטרפות לניוזלטר

מאשר/ת קבלת תוכן חם למייל
בשליחת הטופס אני מסכים/ה שבית פרוג תשתמש במידע למטרות שיווק, דיוור ישיר ומשלוח פרסומות באמצעי הקשר שמסרתי, ותכלול אותו במאגר המידע של החברה, והכל בכפוף למדיניות הפרטיות של החברה.
להסרה בעתיד פנה/י לדוא"ל office@prog.co.il או לטלפון: 072-2201430

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
אליהם ממש עכשיו:

26.04

ט' אייר


קורס עימוד ועיצוב ספרים

ההרשמה בעיצומה

30.04

י"ג אייר


קורס בוטים ואוטומציות עיסקיות

ההרשמה בעיצומה

10.05

כ"ג אייר


קורס שיווק ופרסום דיגיטלי

נפתחה ההרשמה

14.05

כ"ז אייר


קורס שמאות רכוש

נפתחה ההרשמה

14.06

כ"ט סיוון


קורס אדריכלות עיצוב פנים

נפתחה ההרשמה
לכל מסלולי הלימוד

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
סמן אחרי הקריאה
לקריאה בפורום
נקרא  2  פעמים
פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
למעלה