מיזופוניה - רגישות יתר לרעשים

[Sara led]

סליחה על השאלה שרה, לך עצמך יש מיזופוניה?

למה זה רלוונטי?

 

[עולם משוגע]

מצ

סליחה על השאלה שרה, לך עצמך יש מיזופוניה?

מצטרפת לשאלה

 

[גילי:)]

למה זה רלוונטי?

את כמובן לא חייבת לענות
פשוט יש לי מה להגיב על התגובה שלך ובשביל לדעת אם התגובה שלי נכונה אני צריכה לדעת אם כן או לא
אבל אם לא מתאים לך אל תאמרי

 

[א02]

מה עושים שאני לא מסוגלת לשמוע רעשים של האנשים הכי קרובים אלי!!
לא מסוגלת לשבת בארוח"צ עם כולם,
אפילו לשתות נס קפה עם עוד מישהו קשה לי,
אני ממש מרגישה שאני נהיית אלימה כלפי מי שעושה רעשים מסוימים,
בתןך תוכי באלי לקום ולהרביץ לו, ממש פיזית
זה גורם לכיווץ של כל הגוף,
מסוגלת באמצע הכל לקום וללכת מהמקום,
או לצעוק,
כדי לא לשמוע את הרעש המסויים
בעיקר לעיסות, והרעשים של ההיתענגות בין ביס לביס
זה פשוט הורג אותי!!
מה עושים???

הכי אני בעולם
אני עם אוזניות רוב הזמן
אם לא זה ממשששש מסוכן
לי ולסביבה

 

[riki15]

מה עושים שאני לא מסוגלת לשמוע רעשים של האנשים הכי קרובים אלי!!
לא מסוגלת לשבת בארוח"צ עם כולם,
אפילו לשתות נס קפה עם עוד מישהו קשה לי,
אני ממש מרגישה שאני נהיית אלימה כלפי מי שעושה רעשים מסוימים,
בתןך תוכי באלי לקום ולהרביץ לו, ממש פיזית
זה גורם לכיווץ של כל הגוף,
מסוגלת באמצע הכל לקום וללכת מהמקום,
או לצעוק,
כדי לא לשמוע את הרעש המסויים
בעיקר לעיסות, והרעשים של ההיתענגות בין ביס לביס
זה פשוט הורג אותי!!
מה עושים???

אוווףףף מזדהה איתךךך)

 

[האם לעבוד מהבית?]

בלת"ק?
האנשים שמתלוננים כאן על חוסר יכולת לסבול רעשים מסוימים
מזהים אצל עצמם תסמינים שקשורים לאוסידי?
מענין אותי כי זה נראה לי קשור
כאילו יש כאלה שאצלם זה באמת בעיה פיזית של רגישות יתר לרעש
אבל כאן יש חלק שלא טוענים שיש להם רגישות יתר לרעש אלא שהם לא מסוגלים לשמוע רעש מסוים
אינני איש מקצוע אבל מאד מענין אותי לדעתי אם הם יבדקו אולי הם ימצאו שיש להם עוד סימנים של אוסידי
וכאן גם טמון הפתרון

 

[עולם משוגע]

בלת"ק?
האנשים שמתלוננים כאן על חוסר יכולת לסבול רעשים מסוימים
מזהים אצל עצמם תסמינים שקשורים לאוסידי?
מענין אותי כי זה נראה לי קשור
כאילו יש כאלה שאצלם זה באמת בעיה פיזית של רגישות יתר לרעש
אבל כאן יש חלק שלא טוענים שיש להם רגישות יתר לרעש אלא שהם לא מסוגלים לשמוע רעש מסוים
אינני איש מקצוע אבל מאד מענין אותי לדעתי אם הם יבדקו אולי הם ימצאו שיש להם עוד סימנים של אוסידי
וכאן גם טמון הפתרון

מה הסימנים של או סי די
אולי תגיד ולפי זה נדע

 

[האם לעבוד מהבית?]

מה הסימנים של או סי די
אולי תגיד ולפי זה נדע

ביקשתי מGPT שיתן קצת סימנים קלים של אוסידי חשוב לציין שבדכ לא מופיעים כל הסימנים ביחד
עוד חשוב לציין שגם מי שיש לו את כל הסימנים לא בהכרח מתמודד עם אוסידי

ספוילר: הסימנים

הבנתי! אובססיביות וקומפולסיביות יכולות להתבטא בדרכים הרבה יותר עדינות ומסורבלות ממה שמוכר לנו, אז הנה רשימה של תסמינים קלילים יותר של OCD:

1. הצורך בהסדר וארגון – תחושת דחף לעדכן כל דבר במדויק או לסדר דברים בצורה מסוימת, גם אם אין צורך ממשי בכך.
2. היסוס מול החלטות קטנות – חזרה על מחשבות או שאלות לגבי החלטות יומיומיות פשוטות, כמו איזה בגדים לבחור או מה לאכול, בצורה שמעכבת את קבלת ההחלטה.
3. חשש ממגע עם חפצים או מקומות – תחושת אי נוחות ממגע עם חפצים כמו ידיות דלתות או מחשבים של אחרים, בלי שיהיה משהו ממש לא בסדר.
4. חזרה על מילים או מחשבות – דחף לחשוב על מילים או משפטים שוב ושוב, גם כשלא צריך.
5. צורך בבדיקה חוזרת – תחושת צורך לבדוק שוב ושוב משהו כמו לספר אם סגרנו את החלון, גם אם אנחנו בטוחים שזה נעשה.
6. תחושת חוסר נוחות עם חפצים לא מסודרים – תחושת אי נוחות כשחפצים לא מסודרים בצורה "נכונה", גם אם זה לא מפריע לאף אחד אחר.

אם תסמינים כאלה מפריעים לתפקוד היומיומי, חשוב לבדוק אותם עם מקצוען, אבל הם עשויים להוות חלק מהספקטרום של OCD בלי להיות דברים דרמטיים מאוד.

4o mini

You said:​

תן עוד

ChatGPT said:​

בכיף! הנה עוד כמה תסמינים של OCD שהם פחות בוטים:

1. הימנעות ממצבים מסוימים – חוסר רצון להימצא במקומות מסוימים או להתמודד עם סיטואציות מסוימות בגלל מחשבות מטרידות או דחפים חוזרים.
2. מחשבות רגשיות/מוסריות – דאגה מופרזת לא לפגוע במישהו או להחמיץ את הציפיות המוסריות/החוקיות, גם במקרים שבהם אין שום סיכון אמיתי.
3. הרגשת צורך לבדוק דברים בלי סיבה אמיתית – למשל, לוודא שהדלת נעולה או שהמחשב כבה, גם אם הייתם בטוחים בכך.
4. צורך לרחוץ ידיים באופן חוזר – לא בהכרח בגלל פחד ממחלות, אלא יותר בגלל תחושת אי נוחות או דחף שמרגיש בלתי נשלט.
5. הגזמת במחשבות על פרטים קטנים – כל פרט קטן בסביבה או במחשבה יכול להטריד או לגרום לתחושת חוסר נוחות, אפילו כשזה לא משפיע על הפעולה הכללית.
6. הימנעות ממילים או פעולות מסוימות – תחושת דחף להימנע ממילים או פעולות מסוימות מתוך פחד שיקרה משהו רע אם לא תימנע מהם.
7. הרגשת צורך בהשלמת פעולות בצורה סימטרית או מאוזנת – לדוגמה, תחושת צורך לסיים מטלה בצורה מסוימת או לאזן בין פעולות בצורה מסוימת, אפילו אם זה לא נחוץ.

תסמינים כאלה יכולים להשתלב עם התנהלות יומיומית ולהפוך למטרד, גם אם הם לא דרמטיים כמו תסמינים של OCD קלאסי.

 

[האם לעבוד מהבית?]

בלת"ק?
האנשים שמתלוננים כאן על חוסר יכולת לסבול רעשים מסוימים
מזהים אצל עצמם תסמינים שקשורים לאוסידי?
מענין אותי כי זה נראה לי קשור
כאילו יש כאלה שאצלם זה באמת בעיה פיזית של רגישות יתר לרעש
אבל כאן יש חלק שלא טוענים שיש להם רגישות יתר לרעש אלא שהם לא מסוגלים לשמוע רעש מסוים
אינני איש מקצוע אבל מאד מענין אותי לדעתי אם הם יבדקו אולי הם ימצאו שיש להם עוד סימנים של אוסידי
וכאן גם טמון הפתרון

ברור לי שיש גם עוד בעיות רגשיות או פיזיות שמובילות לכך
אבל לדעתי (אינני איש מקצוע) אצל חלק זה אמור להיות קשור להנ"ל

 

[א02]

קיבלתם הסמכה מרופא או פסיכולוג לזה שאתם מיזופונים?
או שזה רק מהאינטרנט (כמוני)
ואם כן קיבלתם הקלות כלשהם (חוצים וכו')
כדי לי ללכת לקבל אישור פורמלי (אם יש) זה עושה משהו
כי לפי מה שאני קוראת יש בטוח השאלה אם אני צריכה רופא לזה?

 

[גילי:)]

שבת בבוקר.
אזעקה.
(מאוד נדיר אצלנו, ברוך השם, אני גרה באזור שקט.)
נתקעת עם אמא שלי בממד.
אמא ממלמלת תהילים בהיסטריה.
הסוף.

 

[פולוש]

מי שלא סובל מזה לא יבין, שום OCD ,זו רגישות שמיעתית איומה!
ויש לי פתרון כל שהוא שעוזר לי חלקית, בלעדיו לא הייתי שורדת!!!- אטמי אוזניים טובים!!! אני קונה בסופר פארם, (רעיון של בעלי) הם נמצאים לי בבית, בתיק ואני תוקעת על האוזניים בסעודות שבת, ארוחות משפחתיות וכד', זו האופציה היחידה בשבילי לשבת עם הילדים בארוחה, לספר סיפור וכד' עם אטמי אוזניים איכותיים, הצלת נפשות!!

 

[פולוש]

תודה על הפורום,
יש לי ילדה בת 7 שסובלת מזה מאד.
לא קראתי הכל, אולי פיספסתי,
בשורה התחתונה אין פתרון??
אין שום דבר שיכול לעזור? להרגיע?

היא סובלת מאד ובעקבותיה כל הבית - בסעודות שבת, כשהולכים לישון וכו וכו
כמו שכבר פרטו פה הרבה.

 

[פולוש]

אני מכירה טיפול מיוחד לילדים.
את יכולה להתקשר אלי 0527151857

 

[האם לעבוד מהבית?]

מי שלא סובל מזה לא יבין, שום OCD ,זו רגישות שמיעתית איומה!

נכון מאד ואף אחד לא חולק שקיימת בעיה כפי שתיארת
רק לא כל המקרים המתוארים כאן הם כאלו
וידש כאלו שבהחלט ניתן לקשר אותם לבעיה אחרת

 

[עולם משוגע]

שבת בבוקר.
אזעקה.
(מאוד נדיר אצלנו, ברוך השם, אני גרה באזור שקט.)
נתקעת עם אמא שלי בממד.
אמא ממלמלת תהילים בהיסטריה.
הסוף.

יואו.
סיטואציה נוראית.
עושה לי עצבים בגוף רק מלשמוע
אני בסיטואציות כאלה פשוט דוחפת אצבעות לאוזניים
ושאנשים יחשבו מה שבא להם...
זה לא פיתרון מושלם אבל זה עוזר במשו

 

[rrrrrrrrrrrrrr]

מעניין אותי נורא אם יש פה מי שמזדהה איתי: לא עוזר לי בכלל בסיטואציות כאלו לסתום את האוזניים, כי המח שלי משלים אוטומטית את הקול הצפוי! גם אם טכנית איני שומעת אותו...!!! אם יש משהו שקצת-קצת מרגיע אותי איכשהו- זה למלמל גם כן... אם כי זה נחשב משום- מה בעיני הסובבים לחוצפה איומה... יש הזדהות?

 

[פולוש]

יואו. סיטואציה נוראית. עושה לי עצבים בגוף רק מלשמוע אני בסיטואציות כאלה פשוט דוחפת אצבעות לאוזניים ושאנשים יחשבו מה שבא להם... זה לא פיתרון מושלם אבל זה עוזר במשו

יואו. סיטואציה נוראית. עושה לי עצבים בגוף רק מלשמוע אני בסיטואציות כאלה פשוט דוחפת אצב

יואו.
סיטואציה נוראית.
עושה לי עצבים בגוף רק מלשמוע
אני בסיטואציות כאלה פשוט דוחפת אצבעות לאוזניים
ושאנשים יחשבו מה שבא להם...
זה לא פיתרון מושלם אבל זה עוזר במשו

בדיוק בשביל זה יש אטמי אוזניים, מאז שעליתי על זה התחלתי לחיות.- סעודת שבת, ארוחות, סתם כשמשהו מבניהבית נחה עליו הרוח והוא מתפלל לי בתוך האוזן מאד בכוונה.
רוצים סיפור הזוי?
באחת הלידות שלי המרדים התקשה לתת לי אפדורל משום מה, המילדת אחזה בי וחבקה אותי כדי שלא אזוז. עכשיו, מזופוניות, תבינו את הסיטואציה, אני עם צירים איומים, במהלך הזרקת חומר מרדים לגב, אסור לזוז. והמיילדת צמודה אלי לוחשת פרקי תהילים לתוך האוזניים שלי!!!!!!!. מה עשיתי? אטמתי את האוזניים באצבעות. לא הייתה לי שום דרך אחרת לשרוד את זה.

 

[פולוש]

יואו.
סיטואציה נוראית.
עושה לי עצבים בגוף רק מלשמוע
אני בסיטואציות כאלה פשוט דוחפת אצבעות לאוזניים
ושאנשים יחשבו מה שבא להם...
זה לא פיתרון מושלם אבל זה עוזר במשו

בדיוק בשביל זה יש אטמי אוזניים, מאז שעליתי על זה התחלתי לחיות.- סעודת שבת, ארוחות, סתם כשמשהו מבניהבית נחה עליו הרוח והוא מתפלל לי בתוך האוזן מאד בכוונה.
רוצים סיפור הזוי?
באחת הלידות שלי המרדים התקשה לתת לי אפדורל משום מה, המילדת אחזה בי וחבקה אותי כדי שלא אזוז. עכשיו, מזופוניות, תבינו את הסיטואציה, אני עם צירים איומים, במהלך הזרקת חומר מרדים לגב, אסור לזוז. והמיילדת צמודה אלי לוחשת פרקי תהילים לתוך האוזניים שלי!!!!!!!. מה עשיתי? אטמתי את האוזניים באצבעות. לא הייתה לי שום דרך אחרת לשרוד את זה.

 

[עולם משוגע]

מעניין אותי נורא אם יש פה מי שמזדהה איתי: לא עוזר לי בכלל בסיטואציות כאלו לסתום את האוזניים, כי המח שלי משלים אוטומטית את הקול הצפוי! גם אם טכנית איני שומעת אותו...!!! אם יש משהו שקצת-קצת מרגיע אותי איכשהו- זה למלמל גם כן... אם כי זה נחשב משום- מה בעיני הסובבים לחוצפה איומה... יש הזדהות?

יואו גם אני ככה
אם אוכלים לידי ואני גם אוכלת זה פחות גרוע