פרווה מישהי פה בענין של שייקים?

  • הוסף לסימניות
  • #1
מחפשת חברה לתחביב :)
עפתי לי הבוקר משמחה כשהקטנה שלי התעקשה לחסל את השייק שלי..
אם מענין מישהי מתכונים וטיפים -
או לחילופין אם יש לך המלצות משלך - תעדכני :)
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
מה היה בו שכ"כ שימח אותך? חסה? תרד?
היתה בו חסה, אכן.. מה ששמח אותי זה שהיא אוהבת את השילוב,
כי עד עכשיו לא הוספתי לה גם ירקות - אלא רק פירות.
ובשייק 'שלי', היתה גם נוכחות משמעותית של עלים ירוקים,
וגם אגוזים וצ'יה.. לא יודעת, לא חשבתי שהיא תלך על זה :)
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
אותי מעניין, בדיוק קיבלתי שייקר ואני לא יודעת מה לעשות איתו.......
אז הנה אפיל עליך מתכון ראשון: :)
(בעקרון את יכולה לשים בו איזה פרי שאת רוצה עם מים ולבלנדר, והנה לך שייק)
כוס עלי חסה/תרד -
לשים בשייקר עם כוס מים ולבלנדר

-חשוב בכל מתכון עם עלים לטחון אותם קודם לבד עם המים!
אי ידיעת טיפ חשוב זה עלתה לי בשייקים גרגריים שקשה לבלוע אותם.

נוצר משקה מכשפות ירוק :)
את מוסיפה לו תפוח חתוך (אפשר מקולף)
רבע כוס פירות יער (או בננה, ובכל מקרה לא חייבים - זה מוסיף מתיקות לטעם)
כף זרעי צ'יה (ששמת שתי דקות קודם ברבע כוס מים)
וקצת קנמון

שקשקי ושתי!
אני מוסיפה לאחרונה כף של קרעפט שיש לי במקפיא
(תערובת שקדים ואגוזים מאד בריאה ומחזקת)
יוצא עשיר וטעים.
בתאבון!
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
תודה
אולי אני יהיה באמת בריאה יותר בזכות זה...... כי חשבתי על סגנון של פירות מתוקים וסוכר ;) :p
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
תודה
אולי אני יהיה באמת בריאה יותר בזכות זה...... כי חשבתי על סגנון של פירות מתוקים וסוכר ;) :p
אה... אפשר לעשות שם גם מילקשייק וכאלה
אבל אם כבר פירות אז באמת לא צריך להוסיף סוכר, זה ממש טעים ככה לדעתי
זה עוד יותר טעים :)

שירי, היא שתתה את זה כי זה היה שלך, לא בטוח שזה ידבר אליה אם תכיני את זה בשבילה...
תשמעי, לא אכפת לי שכל יום זה יהיה 'שלי' אם זה מה שעושה לה את זה... :)
אבל נראה לי שהיא באמת אהבה את זה
חייב שייקר או שמעבד מזון גם טוב?
לא ניסיתי
שירי אולי את שולחת לי טעימות? אני לא מעיזה לנסות להכניס את הדברים האלה לשייק שלי כל עוד לא טעמתי את זה.
בכיף, קפצי לביקור עם כפפות ומסכה :)
אבל מה כבר יכול להיות? זה טעים.
מקסימום הלך לך תפוח וכמה עלי חסה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
אני בעניין...
שתשלחי לי, פשוט.
מתאים לי בעבודה בסוף הבוקר כשהמוח מתפוצץ כוס שייק מרענן ובלי פיצוץ סוכר (כמו בקפיטריה פה למטה...)
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה