מכה שכתובה בתורה

  • הוסף לסימניות
  • #1
הגעתי למסקנה שהפתרון היחידי לניקיון הראשים של הילדים הוא לבדוק כל יום את הראש, וזאת לאחר נסיונות כושלים של תכשירים שונים.
אבל אם מישהי פה חוותה הצלחה עם שיטה מסויימת- אשמח מאווווד לשמוע עליה (ואני בטוחה שלא רק אני;))
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
אפשר למרוח מאחורי האוזניים טיפה שמן רוזמרין
זה מונע מהם לחזור שוב (כמובן אחרי שמנקים...)
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
כל שמפו עם רוזמרין. משום מה זה דוחה את הכינים.
גם הספריי של כיף להתרת קשרים מכיל רוזמרין.
או להגיד לבת שלך לבחור היטב את החברות :)
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
אחרי שהיא תמרח לבת שלה שמן רוזמרין, היא כבר לא תצטרך לומר לבת שלה לבחור את החברות.
כל החברות יתרחקו מעצמן... מסתבר שריח הרוזמרין דוחה גם אנשים, לא רק כינים...
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
לנקות את הראש עם שמן תינוקות ומסרק סמיך כל הכינים והביצים מחליקים החוצה
אח"כ לחפוף והראש נקי
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
ואני הגעת למסקנה שהפתרון היחיד הוא קרחת, או בידוד בבית.
אני נואשת לחלוטין. אפילו בדיקה וסירוק יומיומיים לא מעלימים אצלנו את המפגע. כבר ניסיתי כמה תכשירים עטורי הבטחות, מרחתי מרכך ללילה שלם והשארתי את הבנות בבית בבוקר שלמחרת, לסירוק אינטנסיבי (הבטיחו לי שהכינים מתות במהלך הלילה. הכינים כאן גילו עמידות מיוחדת, משום מה).

אני פונה אליכן בתחינה אמהות יקרות: תשתדלו קצת יותר בעניין. אני שולחת לגן ילדה נקייה והיא חוזרת לי עם גן חיות. קצת קשה לי לסלוח על הטרחה ועגמת הנפש שמסבה לי מי שמתרשלת ומקלה ראש (תרתי משמע) בניקוי.
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
נכתב ע"י yosher2005;n5101963:
אחרי שהיא תמרח לבת שלה שמן רוזמרין, היא כבר לא תצטרך לומר לבת שלה לבחור את החברות.
כל החברות יתרחקו מעצמן... מסתבר שריח הרוזמרין דוחה גם אנשים, לא רק כינים...

אויש, זה באמת ריח נוראי..:)
איזה שמפו שמכיל רוזמרין מומלץ מבעלות נסיון?
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
שמפו סרקל
מכיל רוזמרין ומבריח כינים
למרוח אחרי המקלחת את הקרם רוזמרין של סרקל - לדעתי ריח מצויין
ואיין כינים!!!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
בארה"ב יש חוק שילדים עם כינים חוזרים הביתה עד שהראש נקי. ביום הראשון יש בודקת מיוחדת.
לא נעים, אבל תכלס אין כינים!
אם יהיה כזה חוק כאן אפרש לסגור את בתי הספר אבל אולי אז התופעה תיגמר.
מילולית - המלצתי פה על התרסיס לסירוק של כיף.
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
אין מה לעשות - יש הורים מזניחים!!!! פשוטו כמשמעו.

ומי שאכפת לה חייבת לבדוק כל מקלחת ולאסוף את השיער לקוקו כל יום!!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
עוד שתי טיפים שאולי לא כ"כ פופולרים אבל עובדים
- שיער קצר יותר לא חובה פטריה אבל משום מה הכינים אוהבות את השיער הארוווווך של הילדות המסכנות
- לקלוע את כל השיער לצמה - צמה למעלה צמה למטה הכל מאוד מאוד חזק הכינים לא מצליחות להכנס לשיער. או צמה סינית העיקר שמאוד מתוח.
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
כאמא לבנות אני יכולה להמליץ:
לחפוף את השיער עם שמפו, לפני השטיפה לשים חומץ על השיער ולהמשיך לחפוף כדקה ולשטוף. אח"כ מרכך - מעביר את רוב הריח.
עד הבוקר כמעט כל הריח של החומץ יתנדף בעז"ה. - זה קודם כל ממגר את מה שכבר יש.
לאחר מכן - מכניסים בתוך בקבוק של שמפו - כחצי כוס חומץ ומערבבים היטב. מעכשיו והלאה חופפים רק עם שמפו שמעורב בו חומץ.
וחסל כינים!
זה עוזר ב 99%! ממליצה!
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
אצלי לא עבד שמפו סרקל, כנראה הכינים שלנו נדבקו בעקשנות הברוכה של הילדים :)
בכל אופן, אני בודקת להם במקלחת כשהמרכך על השיער, זה הרבה יותר קל גם מהסיבה שכשהשיער רטוב הוא תופס פחות נפח וזה כאילו את בודקת פחות שיער וגם כשהמרכך על השיער המסרק מחליק עליו בקלות וכל הכינים נשארות בתוך האמבטיה ונשטפות אחר כבוד לביוב. גם לגדולה (בת 9) אני בודקת באמבטיה ומצאנו פתרון נחמד: היא עוטפת את עצמה עם הוילון כדי להיות 'צנועה' ולהרגיש בנוח שאני נכנסת לה באמצע מקלחת.
אבל עדיין מחפשת נוסחת קסם. על השיטה של החומץ שמעתי בעבר אך לא היה לי אומץ לנסות. אולי עכשיו....
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
קמומילו מכסח כינים - שמעתי מכמה שעבד פלאים אצלם (אצלי ניסיתי רק פעם אחת כשהיתה מכה רצינית)
 
  • הוסף לסימניות
  • #17
נכתב ע"י נני5;n5102191:
כאמא לבנות אני יכולה להמליץ:
לחפוף את השיער עם שמפו, לפני השטיפה לשים חומץ על השיער ולהמשיך לחפוף כדקה ולשטוף. אח"כ מרכך - מעביר את רוב הריח.
עד הבוקר כמעט כל הריח של החומץ יתנדף בעז"ה. - זה קודם כל ממגר את מה שכבר יש.
לאחר מכן - מכניסים בתוך בקבוק של שמפו - כחצי כוס חומץ ומערבבים היטב. מעכשיו והלאה חופפים רק עם שמפו שמעורב בו חומץ.
וחסל כינים!
זה עוזר ב 99%! ממליצה!

נשמע רעיון טוב!
החומץ הורג את הכינים?

ואם כבר בענייני חומץ, אז לאחרונה שמעתי וגם ניסיתי להרתיח את הקומקום והמיחם עם חומץ, וברתיחה אחת כל האבנית יורדת. לא רעיל ולא מפחיד ובקלי קלות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
ועם כל הפתרונות היצירתיים תזכרו שלא כל מה שעזר לחני יהיה טוב גם לשרי!!!
אפילו בתוך משפחה אחת, יש שנדבקות יותר ויש אפילו שבכלל לא...:eek:
זה אינדווידואלי אצל כל אחת ואחת...
השיטה עם החומץ היא עתיקת יומין... ופעם גם הוסיפו לו נפט...:eek:
 
  • הוסף לסימניות
  • #20
נכתב ע"י עזר כנגדו;n5102580:
נשמע רעיון טוב!
החומץ הורג את הכינים?

ואם כבר בענייני חומץ, אז לאחרונה שמעתי וגם ניסיתי להרתיח את הקומקום והמיחם עם חומץ, וברתיחה אחת כל האבנית יורדת. לא רעיל ולא מפחיד ובקלי קלות.

אבל הריח שלו ברתיחה מזעזע. קצת מלח לימון עם המים עושה את אותה עבודה עם האבנית בלי ריח בכלל
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

אשכולות דומים

פרק ד

הידיעה הנרעשת פגעה בה עד עמקי נשמתה. הם, שהיו מבחינתה סמל ודוגמה, הצליחו להרחיב את הסדק של הגאווה הציונית לא במעט ויצרו את שאלת השאלות: מהי בדיוק הזהות היהודית?

גופה הרפוי נחת אט אט על הקרקע הסלעית. ידיה מוללו את האבנים והחול גלש מבין אצבעותיה. לפתע נתקלו ידיה בפיסת אבן מתכתית. היא גירדה את שאריות העפר שנדבקו בחוזקה. זה היה מטבע שבור בצבע ברונזה.

אלוקים, מצאתי. מצאתי ללא מאמץ. היא הכניסה את ידה בפראות לכיסה והוציאה את החצי הראשון. עתה קירבה אותם זה לזה, והופ! מתאים כמו פאזל! רק כעת שמה לב שהוא מאיר באור מוזר. היא שפשפה את הכיתוב בחוזקה, ואז זה קרה.

סחרחורת אחזה בה. היא מרחפת. הגבעות מסביב החלו לחוג סביבה כסחרחרה. העננים, השמיים וכל היקום מסתובבים במערבולת ומתרחקים במהירות. החושך סגר בעדה. נהיה סמיך. צעקות האימה שניסתה להוציא מגרונה, חנקו את קנה נשימתה. היא הניעה את ידיה. ניסתה לזעוק לעזרה. ואז הכול האט. החשכה התבהרה והיא הרגישה מתעלפת. כשהתייצבה נשימתה והאדמה נעצרה שוב על מקומה, הביטה על הגבעות שבאופק. גם הן סיימו את מחול השדים. היא הניחה את ידה על ליבה בפחד. משהו קרה לה. חוויה לא מוכרת. לא, זו לא סחרחורת. היא כבר חוותה התעלפות בעבר. אולי זה המסתורין שבמטבע. עליי להשליך הכול ולברוח מפה מהר. היא פנתה במהירות אחורה כדי להיכנס למכוניתה.

הרכב נעלם.

משהו מוזר קורה פה. הרי ראיתי בפירוש שעומר ואדם נכנסו לרכבם. מה קורה פה? איך מכונית יכולה להתאדות? הייתי אמורה לראות או לשמוע!

הפחד היה ממשי. איך אני יוצאת מכאן? היא מצמצה בעיניה מסביב. להפתעתה ראתה מרחוק בקתות אבן ושני בדואים על חמורים. מעולם לא ראתה את הנוף הזה פה. היא הפנתה את ראשה אחורה. העיר הנראית תמיד ממרחק שני קילומטרים נעלמה ואיתה השלטים, הפרסומות שבדרך ואפילו תחנת הדלק הקרובה בלב האוטוסטרדה. אלוקים, מה קורה איתי? אולי השתגעתי ואני זקוקה לאשפוז דחוף. עזור לי קלי שבשמיים.

מעטות הפעמים שהתפללה לה'. היא טענה שבן אדם אמור לגלות אחריות למעשיו. היא לא ילדה קטנה. אילו יכלה לדבר כעת עם מעיין שתסביר לה דחוף מה להתפלל. הכסף שהיא זקוקה לו נמצא ברכב שנעלם. פתאום נזכרה בפלאפון הנמצא בכיסה. גם הוא לא מגיב כלל.

היא בכתה בקול שעה ארוכה. אלוקים, אולי אני לא ראויה אבל אתה היחיד ששומע. מעיין ניסתה להסביר לי שאתה אדון הכול ובעל הכוחות כולם. אנא, עזור לי להגיע הביתה מהר. בבקשה.

לפתע קול ילדים נרגשים מתקרבים נשמע בבירור. היא הפנתה מבט לכיוונם, אך מה שראתה הפתיע אותה כל כך. כמה בנים כבני שמונה בלבוש תנכי, ברגלים יחפות חוץ משניים בסנדלים פרימיטיביים, קלועים מקש, והם בוחנים אותה בפליאה מעורבת בפחד.

"איך קוראים לך, ילד?"

הוא הביט בחבריו שהתרחקו צעדים מספר.

"יהושע בן גמליאל", אמר בהיסוס.

"אתם בדואים?"

"בדואים?" חזר אחריה הילד ופרץ בצחוק משחרר. "את בטח מתבלבלת, אנחנו עבריים".

"אתה יודע אולי היכן תחנת האוטובוס הקרובה?"

הילד הגבוה יותר מלמל משהו באוזנו.

"אני לא מבין את שפתך ואת לבושה מוזר מאוד".

"היא שדה". הזהיר אותם הילד הגבוה.

היא הוציאה מכיסה פנס כיס קטן. "אתן לך משהו במתנה אם תוכל לעזור לי". היא עשתה לו תנועה לבוא לקחת, אך בתגובה כולם החלו לצעוד אחורה בפחד. היא ניסתה לשכנע אותו ולחצה על המתג. הפנס האיר.

"מכשפה! היזהרו! מכשפה הגיעה לעיר". הם החלו לברוח בריצה מטורפת לעבר בקתות האבן.

אלוקים. תעשה שיהיה זה חלום. היא שפשפה עיניה וצבתה את זרועותיה. גם המצמוצים והנפילה על החולות לא הביאו את הישועה המיוחלת.

בצימאונה הרב החלה לדדות לעבר בקתות האבן. היא חייבת עזרה. לשמחתה הרבה ראתה בדואית יחפה, על ראשה פיילה גדולה מפח, מתקדמת לחורשה. היא עצרה מתחת למוטות ארוכים שחיברו בין שני עצים. כעת הניחה את הקערה על הארץ והחלה לתלות כותנות, שמלות שנראו כמין גלביות עתיקות, לייבוש. עכשיו הזמן לגשת. אולי תוכל האישה לעזור.

"סליחה, גברת, אפשר לשאול משהו?"

האישה סובבה את ראשה לעבר הקול. צרחה איומה נשמעה מפיה. היא שמטה את הבגד ורצה לכיוון הצריף.

איילת נפגעה אך כשהבינה את המציאות החדשה, חשה סחרחורת איומה. חזרתי אחורה בשנים. אולי מאות ואולי אלפים. כל אלה שפגשתי עד עתה נראו באותו סגנון. הציוויליזציה עדיין לא הגיעה. נחתי מ־2015 לימי הביניים ואולי לפני הספירה. הלבוש המינימלי שבו אני מופיעה מפחיד אותם, הם מאמינים שאני מארץ השדים ושפת העברית שבפי שונה לגמרי משפתם העתיקה. מעולם לא הייתי כל כך לבד ללא נפש חיה. 'אבא ואימא בואו לעזור לי. אני לבד'. בכתה איילת ורחמים עצמיים החלו לייסרה. היא התיישבה מתחת לסבך עצים, מצפה לנס.

חמור נוער נושא משא על גבו חלף על פניה. אדונו זירז אותו בקריאות ולא שם לב לנערה המסתתרת. לפתע נפלו משקיו העמוסים לעייפה פירות שונים. הם המשיכו בדרכם לכיוון היישוב והותירו את הפירות על האדמה.

לאחר מספר דקות איילת וידאה שהשטח ריק. אספה את הפירות וחזרה למחבואה מתחת לעצים. היא שפשפה אותם בידיה, ניגבה בבגדיה והחלה לאכול ברעבתנות. מעולם לא עלה בדעתה שפירות יכולים להיות טעימים כל כך. אולי היא פשוט רעבה. היא הרוותה את צימאונה בעסיסיות התפוח. בלעה כמעט בשלמותם אגסים יפיפיים וקינחה בתמרים. היא בטוחה שהיא לא חשה רק שובע ורוויה. היא חשה טעם גן עדן. את הפירות הנותרים הסתירה היטב במקום מחבואה, לאחר מכן שכבה מצונפת. היא לא מעוניינת שוב להפחיד.

עם בוא הערב התמעטו עוברי הדרכים ולאחר שעה קלה גם שאון הילדים לא נשמע. באין אורות חשמל האירו פתחי החלונות באור צהוב חיוור של פתילות שמן. לאחר שעה קלה, כששעונה הורה על שמונה בערב, כבו גם הנרות מלבד בודדים.

היא החליטה למצוא דרך לעזור לעצמה. היא ניערה עצמה ובחנה את בגדיה. אין לה תלונות על התושבים המוזרים. היא במקומם הייתה נוהגת כמותם. עליה למצוא בגד אחר במהירות, כדי ליצור קשרי ידידות. היא התקדמה חרש, נזהרת שלא יישמע קול חריג. שכבות של עלי שלכת התפצפצו תחת נעליה, התמזגו היטב עם צרחותיהם של עופות הלילה ועם יללות החתולים. משהו ליטף קלות את פניה וזרועה. כשהרימה את ידה להגן על פניה, חשה בבגד התלוי על המוט. 'זה בדיוק הדבר שאני זקוקה לו יותר מכול'. היא משכה בזהירות. איזה בד מוזר. היא בדקה אותו לאור הירח המלא, מיששה אותו. אריגתו הייתה פרימיטיבית ממש. לא תעשייתית. לאחר מאמץ ממושך, חשה כבדה בהרבה ומסורבלת אבל מעודכנת והכי חשוב: היא תוכל להיטמע בחברה החדשה ואולי תמצא דרך לשוב לעתיד.

<<<<

מרתה יצאה מביתה ומיהרה לכיכר הרועשת. השוק היה שקט בשעה זו. בשעת השקיעה היא מתרוקנת מקוניה ומשאירה לרוכלים זמן לאסוף את מרכולתם ליום המחרת. זו השעה האהובה על מרתה לעשות בה סחר חליפין עם חברותיה. הפעם היא מעוניינת רק במרקחת צבע. הקטורת המעשנת בחדר שבו בעלה אתוס מבלה שעות רבות, מעלה כתמים מכוערים על הכתלים. מה יהיה עם האשתורת ועם הקטורת שמעלות ריח צחנה ומשאירות אותו על הקירות והתקרה? האמת, שהיא ויתרה מזמן על האלים הקדושים, אבל אנוסה לנהוג עימם בכבוד מפני אימת בעלה. הוא מוציא הון מכספו על עבודת האלילים, וכשהיא מנסה לתאר לו את העוני ואת הילדים שזקוקים למעט יותר, הוא מתרגז ואומר: "יש לך מזל שהאל לא מתנקם בנו על חוסר האמונה שלך. רק השבוע נשבר פסלון האבן ונפצעתי בידי. אני מנסה לכפר על חטאיי ועוונותייך. צריך אמונה ומסירות. השבוע העלו את מחיר הקטורת. ואת לא רוצה את נקמת האלים. נכון?"

"אבל החדר הכי גדול כבר תפוס עם אליל השמש שבנית. מדוע היית צריך למלא אותו בפסלונים רבים? עדיין ישנם כאלה בחצר שצריך לטפל בהם. כמה צריך?" היא מנסה ללא הצלחה להבין מדוע בעלה עדיין אוחז בתרבות האלילים של יוון ולא בתרבות הפילוסופית שרבים החלו לצעוד בדרכה. היא כבר יודעת שלא כדאי לגעת בנושא הטעון שמשחרר ממנו כעס איום.

"צריך לדעת איך לרצות אותם. את יודעת שהאלים הגדולים נלחמים זה בזה, ואת אף פעם לא יכולה לדעת מי יגבר על מי. לכן חשוב שנעבוד פעם לזה ופעם לזה. הקטורת והקורבנות מפייסים אותם".

נמאס לה לשמוע את ההסברים. אין מצב שבעלה יכפור בעבודת האלילים שלו. אבל אין לה למי לשפוך את ליבה. נמאס לה מהשקרים שלא נתנו לה כלום. אסור לספר לו על שני פסלוני האבן שזרקה וניתצה בחמת זעם כי עמדו בפתח והפריעו למעבר. הוא עדיין מאמין שהם נעלמו מעצמם כי העלו את חמתו של אליל הברזל הגדול.

היא החליטה לגשת לעצם הדבר. "הכתמים האיומים שנוצרו על הקירות. הם כבר בלתי נסבלים". היא רצתה להוסיף שגם הריח הוא על גבול סיבולת הרגישות שלה, אבל פחדה.

"האם חברתך היהודייה משפיעה עלייך לרעה?"

"חברתי היהודייה יוספה? חחח". צחקה מרתה. "קשה לקרוא לה יהודייה. היא מהצדוקים וכופרת בכל היקר ליהדות".

"טוב מאוד. היא בטח רכשה את אלי יוון החדשניים".

"לא אתוס. היא איננה מאמינה באלים בכלל".

אתוס עצם את עיניו בדבקות וכרע מול אל השמש דקה ארוכה. לאחר מכן הוא התיישב ואמר: כדאי שהיא תיסע תחילה למגדל סטרסון בקיסריה. שם נמצא מקדש מפואר שנקרא מקדש האלילה אשתורת. שם תכיר לראשונה את חשיבות..."

"היא מזרע היהודים ואין לה סיג ושיח עם האלים. היא אוהדת את התרבות ההלניסטית".

"יסלח לה האל ולכל היהודים שמבזים את אלילינו. שמרי מרחק מאותן נשים. נקמתו של האל אכזרית מאוד".

היחס של בעלה אתוס לעבודת האלילים מעלה בה קבס. הצרה היא שגם מחברותיה היא אמורה לשמור על שתיקה בעניין הנפיץ.

היא נכנסה לקיטון הצר של קלאודיה, שהכול מכנים 'אלופת הצבעים ומומחית למרקחת שמנים וצמחים'. היא ידענית בשילוב צבעים ססגוניים לצביעת בדים ואבנים.

"שלום לך, מרתה. היום מכרתי צבעים טריים. באת ביום הנכון". היא הסירה משורת הכדים את המכסים, לעורר את תאוות הקנייה. "אפשר לערבב כדי להגיע לצבע הרצוי".

"הפעם פחות חשוב לי הגוון. חשוב לי שחדר הצלמים שלנו יהיה יותר נעים. הוא סובל מכתמים איומים וממש בלתי נסבל לשהות שם".

"יש לך מזל שאף אחד מכוהני העבודה לא שמע אותך. אסור להתבטא כך. האם התאכזבתם מאל השמש?"

"אין לי כוונה להתעכב ולשוחח. תני לי מהצבעים האלה". הצביעה מרתה על שלושה צבעים בלולים. קלאודיה שתקה, מרתה שילמה בסחר חליפין בשקית בד עמוסה פלפלים וכורכום והנהנה בראשה. קלאודיה הביטה אל דמותה המתרחקת של מרתה המקולקלת והפורקת עול בשאט נפש גלויה.






הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה