דרוש מתכון מתכון מגוון לחזה עוף

  • הוסף לסימניות
  • #1
מחפשת לגוון עם החזה עוף
אני אוהבת אותו רטוב ועסיסי, מעדיפה לא בתנור (יוצא יבש מדי לטעמי)
בד"כ עושה עם מרינדה במחבת / על הפלנצה. או מוקפץ עם ירקות.
תנו רעיונות לגיוון
תודה מראש!
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
אני עושה במחבת להקפצה, עם בצל מטוגן, תפו''א, ופטריות
כורכום, מרק פטריות, מלח פלפל יוצא נדיר..
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
בתנור זה גם יכול להיות רטוב ועסיסי אם לא אופים יותר מדי.
תנסי 20-30 דקות. תלוי בתנור, לכבות בדיוק כשמוכן!
אם אופים אפילו 5 דקות מעבר זה כבר מתייבש.
אפשר גם להכין שיפודים.
אפשר חזה ממולא באורז.
את יכולה לצפות חזה עוף כמו לשניצל ואז לגלגל לרולדה( בלי מילוי) ולאדות מעל ירקות בסיר.
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
חזה עוף מעולה
-
לחבילת חזה:

חותכים את החזה לקוביות,

בקערה נפרדת מערבבים:

3/4 כוס קמח

כפית מלח

שום גבישי/אבקת שום


-לצפות את החזה בקמח ולהניח בתבנית,

מעל חותכים 2 בצל ופלפל



-מעל הכל שופכים רוטב-לפני האפיה

1/2 כוס שמן

1/2 כוס סוכר חום

1/4 כוס רוטב סויה


לאפות 50 דקות מכוסה ו10 דקות פתוח 180*
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
אשמח למתכון יותר מדויק
מה את עושה עם החזה? קוביות, רצועות?
מתי מוסיפים את התפו"א?
תודה רבה!
קודם כל מטגנת בצל,
אחרי שמזהיב מוסיפה תפו''א חתוך לקוביות\סירות קטנות והתבלינים
ואחרי שהתפו''א רך מוסיפה את החזה חתוך לרצועות קטנות ואת הפטריות
אני הכנתי ליד אורז לבן וסלט והיה ממש טעים
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
חזה עוף ברוטב טריאקי.
לפרוס רצועות חזה עוף,
לטגן בצל, גמבות, שעועית ירוקה, גזר, קישוא, נבטים, כרוב, אפונה. (או לבחור מה שרוצים)
זמן קצר שיתרכך מעט אבל ישאר קריספי, על אש גבוהה.
להוסיף את רצועות החזה עוף, כשהאש גבוהה, לערבב קצת, להוסיף
3 כפות רוטב סויה, כוס יין אדום, כף סוכר חום, מלח, פלפל.
לערבב חצי כוס קורנפלור עם חצי כוס מים קרים - להוסיף לסיר ולערבב עד שמתחיל להסמיך.
כשהרוטב מתחיל להסמיך להנמיך את האש ולערבב מידי פעם, עוד כחמש דקות.
טעים על אורז.
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
https://mobile.mako.co.il/food-recipes/recipes_column-chicken/Recipe-de54433d3fc9d51006.htm זה יוצא מעולה ! ולא יבש אם לא אופים יותר מידי , אני עושה את זה עם
מחפשת לגוון עם החזה עוף
אני אוהבת אותו רטוב ועסיסי, מעדיפה לא בתנור (יוצא יבש מדי לטעמי)
בד"כ עושה עם מרינדה במחבת / על הפלנצה. או מוקפץ עם ירקות.
תנו רעיונות לגיוון
תודה מראש!
בטטה ותפו"א גם
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
חזה עוף ירוק

מחבת 1:
לקצוץ שיני שום
לטגן בשן זית
להוסיף הרבה פטרוזיליה קצוצה
ומלח

לטגן


מחבת 2:
לחתוך חזה עוף לרצועות שמנמנות קטנות
לשים בשקית הקפאה עם קמח
לשמן מחבת- כמו חביתה
לטגן את החזה רק עד שמלבין (את כל הקוביות יחד)
להעביר למחבת הפטרוזליה
לערבב עד שכל הקוביות עטופות בירוק.
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
מתכון שניסיתי ומוצלח אד:
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
המתכון של @אקטיבית
מומלץ ממש קל להכנה וטעים!
כל מי שהעברתי לה את המתכון נהנתה מאוד!!!

מתכון נוסף שאני מכינה הרבה פעמים ואולי הוא מוכר לך
שווארמה ביתית מחזה עוף
אני אוהבת את זה עם פיתות דקות חמות וטריות ומלפפון חמוץ במלח הגודל הכי קטן ופרוס דק
לי זה מספיק ככה
יש כאלה שאוהבים עם סלט חומוס וצי׳פס וכו׳.
שימי לב לא לייבש את החזה, מייד כשמוכן לכבות את האש כדי שישאר עסיסי, אם משאירים הרבה זמן על האש החזה מתייבש וחבל.
אני ממליצה בהכנת השווארמה להשתמש בשום טרי פרוס לאורך ו2 בצל גדול בשביל העסיסיות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
חזה עוף ממולא בטטה:
פורסים את החזה לפרוסות כמו שניצלים
מבשלים בסיר עם מים בטטה אחת עד לריכוך מלא
כשזה מוכן מועכים את הבטטה, מורחים מעט צילי מתוק על פרוסת החזה וממלאים בכפית בטטה מעוכה.
מגלגלים את החזה וסוגרים אותו.
מטגנים בצל ושמים בקערה עם צילי, רוטב סויה, מעט קטשופ, א.שום, מלח ופלפל וכוס מים.
טובלים את המנות חזה עוף הממולא ברוטב ושמים בתבנית מכוסה ולתנור
אפשר גם לטגן במחבת.
טעם מאוד! אין מי שלא אוהב!!

נ.ב- אפשר למלא את החזה ברצועות של ירקות מוקפצים: פלפל, קישוא, גזר, שעועית וכו
אם יש יותר זמן..

ואשמח גם לקבל רעיונות לגוון החזה עוף- קל וטעים.
תודה!
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
אפשר מתכון קל לקציצות אדומות מחזה שלא מתפרקות?
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
טיפ למניעת התייבשות של חזה עוף:
לצפות בקמח. עדיפות לקמח תפו"א.
ככה אפילו בתנור נשאר עסיסי.
בהצלחה!
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה