דיאטה מתכונים ללא סוכר (סכרת הריון )

[מחשבון מדעי]

מה הכוונה יצאה מסכרת הריון?
לפני תום ההריון?
חזרה על הבדיקות ויצא תקין?

 

[casefet]

כן יצאה לחלוטין לפני תום ההריון,ואני מדברת אתך על הריון בגיל 43!!!!!! שהרופאים אמרו שאין מצב ללידה רגילה בגלל הרמות הגבוהות של הסוכר!

 

[מחשבון מדעי]

מה זה אומר יצאה?
האם ביצעה שוב העמסה של 100 בעודה בהריון ויצא תקין?
חשוב לי לדעת פרטים מדויקים.

 

[casefet]

כן בדיוק!

 

[אומנות בנשמה]

אשמח לקבל מידע מה יכול עזור להוריד רמות סוכר בהריון אצלי כ=עדין אין אבחנה זה לני העמסת סוכר אבל הרופאה בקשה להישהר בגלל סוכר גבולי, וכן מנסיון איך מסתדרים עם התזונה לאורך היום כולל מתכונים שונים לארוחות וטיפים וכמויות יישר כוח!

 

[אומנות בנשמה]

לגבי חילבה קראתי את ההנחיות :

למה אסור חילבה בהריון

 

[עט נובע 2]

כאן יש מתכונים מוצלחים

עדי בן שלוש

בלוג סוכרת הריון מתכונים, טיפים, מידע

adybenshlush.com

 

[חיים קסומים]

מקפיצה
אשמח לקבל מתכונים לעוגות טעימות וקלות
לסכרת הריון
מניסיון תודה !

 

[חיים קסומים]

מה זה תחליף במקום סוכר מה אתן שמות?

 

[הרי זהב]

מקפיצה
אשמח לקבל מתכונים לעוגות טעימות וקלות
לסכרת הריון
מניסיון תודה !

הבעיה בעוגה זה גם הקמח=סוכר.

 

[חיים קסומים]

הבעיה בעוגה זה גם הקמח=סוכר.

קמח כוסמין לא טוב??
מה כולן אוכלות כמה חודשיים לא אוכלים עוגות? מה עם שבועות??

 

[ר ל]

יש בסופרים
עוגות ועוגיות ופלים -ללא סוכר.
דברים ממש טובים.
לפעמים יותר זול ונח (וטעים) לקנות
וכתוב על החבילה כמה פחמימה זה כל עוגיה
אני אישית שגיליתי את השפע בחנויות ממש הוקל לי
בהצלחה רבה

 

[ר ל]

לטעמי האישי
זה ממש מוצלח -אין לי מנויות בחברה
ופלים קוביות קטנות של מן-אפשר לאכול מזה כמות נחמדה למנה קטנה של 15פחמימה

 

[אופססס ;)]

גם אשמח למתכונים טובים.
יש אשכול מאד גדול על ס. הריון ויש שם גם מתכונים בין ההודעות.
(נתעודד שיש לנו חודשיים כי יש שם כאלו שמדברות על חצי שנה ואפילו יותר)

דווקא על שבועות אמרה לי מישהי שזה לא כזה קשה כי יש הרבה מתכונים עם שמנת - שומן מאזן את הסוכר.
אבל עוד לא הייתי אצל דיאטנית ככה שאני לא יודעת כמה זה נכון ואם זה מתאים לכל אחת.

(ולעודד אותך- ירדתי בשבוע קילו כנראה ששמרתי ממש כי הערכים היו ממש מאוזנים)

ועוד משהו- תחשבי על זה שכל התגברות זה ממש שמירה על הבריאות שלך ושל העובר

 

[אופססס ;)]

לטעמי האישי
זה ממש מוצלח -אין לי מנויות בחברה
ופלים קוביות קטנות של מן-אפשר לאכול מזה כמות נחמדה למנה קטנה של 15פחמימה
צפה בקובץ המצורף 1966720

אשמח לעוד דברים- אני בשמירה ככה שבעלי עושה קניות אז אשמח להקל עליו ולתת לו רשימה מדוייקת

 

[חיים קסומים]

יש בסופרים
עוגות ועוגיות ופלים -ללא סוכר.
דברים ממש טובים.
לפעמים יותר זול ונח (וטעים) לקנות
וכתוב על החבילה כמה פחמימה זה כל עוגיה
אני אישית שגיליתי את השפע בחנויות ממש הוקל לי
בהצלחה רבה

באיזה סופרים? באזור ירושלים? יודעת?

 

[saryk]

קמח כוסמין לא טוב??
מה כולן אוכלות כמה חודשיים לא אוכלים עוגות? מה עם שבועות??

רשמתי בהודעות הראשונות באשכול - מספר עוגות ללא קמח. (גבינה, בראוניז וכו)
יש למשל קמח שקדים, או אגוזים טחונים.
בכל מקרה - זה תלוי כל אחת ועד כמה היא צריכה לשמור. יכול להיות שעוגה עם מעט קמח וללא סוכר כן תתאים לך.

לשבועות : הכנתי מרק מוקרם - ללא ירקות פחממתיים (בצל גזר קישוא דלעת ), כרובית מוקרמת, סלט חסה עסיסי עם גבינת חלומי, פטריות ועגבניות שרי. ועוגת שמנת שהבסיס שלה מקמח שקדים, והמלית מגבינה+שמנת+ממתיק.

 

[ר ל]

אשמח לעוד דברים- אני בשמירה ככה שבעלי עושה קניות אז אשמח להקל עליו ולתת לו רשימה מדוייקת

אני ממש מבינה אותך
הייתי במקום הזה לא מזמן
בלבול ותסכול ועצבים ..שאין מה לאכול והכל אסור
עד שמלאי את הבית בתמונות שצירפתי לך
עוגות/שוקולד/מעדן/עוגיות ופלים טעים ממש
ופשוט נרגעתי
אכלתי את זה לפי הכללים ממש
וב"ה היה לי מאד מאוזן
אפשר לאפות כמובן אבל לא תמיד יוצא טוב והחומרים יקרים
וגם לא תמיד יש סבלנות וכח לאפיה.
אז זה לא בדיוק מתאים לאשכול הנל של מתכונים
אבל חשוב לדעת שיש שפע עצום וזול בחנויות (בר כל ,אושר עד וכו)

תמיד בשמחות בלב שמח

החחחאא

 

[saryk]

אני ממש מבינה אותך
הייתי במקום הזה לא מזמן
בלבול ותסכול ועצבים ..שאין מה לאכול והכל אסור
עד שמלאי את הבית בתמונות שצירפתי לך
עוגות/שוקולד/מעדן/עוגיות ופלים טעים ממש
ופשוט נרגעתי
אכלתי את זה לפי הכללים ממש
וב"ה היה לי מאד מאוזן
אפשר לאפות כמובן אבל לא תמיד יוצא טוב והחומרים יקרים
וגם לא תמיד יש סבלנות וכח לאפיה.
אז זה לא בדיוק מתאים לאשכול הנל של מתכונים
אבל חשוב לדעת שיש שפע עצום וזול בחנויות (בר כל ,אושר עד וכו)

תמיד בשמחות בלב שמח


צפה בקובץ המצורף 1966750צפה בקובץ המצורף 1966753צפה בקובץ המצורף 1966757החחחאאצפה בקובץ המצורף 1966755צפה בקובץ המצורף 1966756

שמחה שעזרו לך הדברים האלו. כנראה שלא באמת היתה לך סכרת רצינית אלא רק גבולית...
לרוב, בסכרת הריון שצריך ממש להמנע - כל הדברים שצירפת תמונות שלהם, כוללים סוכר ולא מעט בכלל (זה שהם עם פחות סוכר מהרגיל לא אומר שאין בהם סוכר...)
מספר עוגיות כאלה הן שוות ערך לארוחה של סוכרתית.
מלבד הענין שבסכרת (הריון בעיקר) חשוב מאוד מקור הפחממות, כך שעוגיות מקמח לבן ממש לא מומלצות.

אם רוצים נשנוש חופשי=חינמי זה רק עוגות ללא קמח, עם תחליף של קמח שקדים ותחליף סוכר שמותר בהריון.

 

[מלינקה]

מעודדת אתכן שאני עכשיו אחרי לידה ב"ה שהיתה לי סכרת הריון, ואני 8 קילו פחות מאשר לפני ההריון! איזה כיף!