מאפים עוגיות בראוניס---

  • הוסף לסימניות
  • #1
טעימות
אבל ממש.
קצת פריכות בחוץ אבל רכות בפנים.
מושלמות ליד הקפה.

והעיקר-
כלום עבודה.
IMG_0041.JPG


המתכון מתאים לכ-75 עוגיות לא גדולות.
זו כמות לא קטנה.
אל תפחיתו בשמן.
בסוכר אל תפחיתו יותר מחצי כוס. ועדיף שלא להפחית בכלל. המרקם יהרס.

מחממים תנור ל 170 מעלות

1.5 כוסות קקאו
2.5 כוסות סוכר
2 כוסות שמן
3 ביצים
3 שקיות סוכר וניל
4 כוסות קמח
1.5 כפיות סודה לשתיה
1.5 כפיות אבקת אפיה
1 כפית שטוחה מלח
2 כוסות שוקולד צ'יפס/אגוזים קצוצים [לא לר"ה] /לא זה ולא זה ;)

מערבבים במיקסר קקאו, סוכר, שמן וביצים לתערובת אורירית אחידה.
מוסיפים את יתר הרכיבים.

מתקבלת תערובת קצת דביקה.
אם התערובת ממש ממש דביקה, מוסיפים עוד קצת קמח. [תלוי מאוד בסוג הקמח]

בעזרת ידיים לחות, יוצרים כדורים קטנים בקוטר של בערך 2 ס"מ

מניחים בתבנית מרופדת עם רווחים.
אופים בתנור שחומם מראש ל 170 מעלות 10-12 דקות, לא יותר.
העוגיות מרגישות רכות אבל מתקשות מספיק אחרי שהן מתקררות.
מחלצים בעזרת תרווד לאחר ההתקררות

1600121730728.png

שומרים בקופסא אטומה היטב בחוץ ליומיים. במקפיא לתקופה ארוכה.
IMG_0038.JPG
 
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #6
נראה טובב, אבל כמויות הסוכר והשמן מרתיעות אותי נורא...
יש מצב למתכונים שלך, בריאים ושווים??
:eek: :eek:
ממש אין סיכוי להפחית קצת בשמן ובסוכר???????????

רק לשם השוואה
מתכונים רגילים של עוגיות מניבים בערך 35-40 עוגיות ויש בהם לפחות 1.5-2 כוסות סוכר ו-1 מרגרינה או 1 כוס שמן
כאן זה כפול בכמות התוצאה.
אם תחפשי ברשת מתכונים לעוגיות תראי שזה לא מוגזם ביחס לעוגיות אחרות.
אלו לא עוגיות בְּרִיאוּת
יש לי מתכונים גם לעוגיות בריאות אבל זה לא משתווה בכלל.
לעצמי אני מכינה רק עוגיות בריאות. אבל הן לא טעימות כמו עוגיות רגילות.
בעז"ה אשתדל להעלות מתכון אחד כזה לפחות.


אפשר להפחית מקסימום חצי כוס סוכר.
אולי גם חצי כוס שמן ולשים במקום זה 1/4 כוס מים או ביצה נוספת.
אבל זה לא יהיה אותו דבר
;)

אפשר לוותר על שוקולד צ'יפס ובכך להוריד מהסוכר. זה לא יפגע במרקם.
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
רק לשם השוואה
מתכונים רגילים של עוגיות מניבים בערך 35-40 עוגיות ויש בהם לפחות 1.5-2 כוסות סוכר ו-1 מרגרינה או 1 כוס שמן
כאן זה כפול בכמות התוצאה.
אם תחפשי ברשת מתכונים לעוגיות תראי שזה לא מוגזם ביחס לעוגיות אחרות.
אלו לא עוגיות בְּרִיאוּת
יש לי מתכונים גם לעוגיות בריאות אבל זה לא משתווה בכלל.
לעצמי אני מכינה רק עוגיות בריאות. אבל הן לא טעימות כמו עוגיות רגילות.
בעז"ה אשתדל להעלות מתכון אחד כזה לפחות.


אפשר להפחית מקסימום חצי כוס סוכר.
אולי גם חצי כוס שמן ולשים במקום זה 1/4 כוס מים או ביצה נוספת.
אבל זה לא יהיה אותו דבר
;)

אפשר לוותר על שוקולד צ'יפס ובכך להוריד מהסוכר. זה לא יפגע במרקם.
צודקת, יוצא כמות גדולה...
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
מה גודל הכוס?
180 מ"ל חד פעמי רגיל
צודקת, יוצא כמות גדולה...
ועוד משהו-
המדידה היא בכוסות חד פעמיות של 180 מ"ל ולא בכוסות אוניברסליות של אפיה שהן של 240 מ"ל כך ש 2.5 כוסות סוכר זה בערך 1.8 כוסות מדידה.

ובשמן 2 כוסות שמן זה בעצם 1.5 כוסות מדידה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
נראה מקסים והולכת לנסות בע"ה
משנה ממש אם מערבבים במיקסר או ביד?
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
נשמע מתכון טוב,
עשית פעם חצי כמות?
ואם כן, יש הוראות מיוחדות או פשוט לחלק לשתים?
 
  • הוסף לסימניות
  • #17
אז זהו... שעשיתי ת'מתכון השלם, ובנס...
יצא טובבבבבב וטעיםםםם!!!
תודה!!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
הכנתי
יצא מעולה!!!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #20
אפשר להכין את הבצק עכשיו ולאפות מחר בערב? (כמובן לשמור בקירור).
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

אשכולות דומים

ולדיאטטיות מביננו
מצרפת מתכון שמצאתי ברשת, מדהים, אחרי המתכון ה"לא בריא"

אז מה?
זו עוגה שהמצאתי, אחרי שכל הכושיות שאפיתי, השחירו פניהן למולי
אחת יבשושית
השניה חונקת
חברתה שרופה מלמעלה ובפנים עוד רוטטת
הרביעית, סתם דפוקה
בקיצור
כל עוגות הכושי "הכי מושלמות" שקיבלתי מתכון בשבילן, גרמו לי להרגיש כטירונית במטבח

קלה, פשוטה מהירה
ו-כן צריך מיקסר
החומרים: (תבנית ח"פ ענקית)
כוס ו-3\1 קקאו
2.5 כוסות מים רותחים
4.5 כוסות סוכר
3 כוסות שמן
12 ביצים
4 סוכר ווניל
6 כוסות קמח
3 א. אפיה

הכנה:
לערבב במיקסר בעזרת מקצפות עד לאיחוד החומרים
להעביר לתבנית ח"פ ענקית מצופה בנייר אפיה
לאפות על 180 מע' בתנור מחומם מראש
אפיה של 30-40 דק' עד שהעוגה מפסיקה לרטוט

בתיאבון

ולאלה ששוחרות בריאות\דיאטה\תזונה
בשבילכן
ניסיתי והתאהבתי!
מהאתר
https://pormeleg.kitchen/sumptuous-vegan-chocolate-cake/
שיניתי לצרכיי
תהנו:

מצרכים קערה א':
1 ו-4\3 כוסות קמח כוסמין 80%
1 כפית סודה לשתיה
4\1 כפית א. אפיה

קערה 2:
80 גרם קקאו נא
1.5 כוסות אילולוז
1.5 כוסות מים רותחים
3\1 כוס שמן קוקוס נוזלי או שמן צמחי רגיל
1 + ½ כפיות חומץ

הכנה:
מחממים תנור ל-170 מע'
מערבבים חומרים קערה א'
מערבבים חומרים קערה ב'
מאחדים תערובות ומערבבים היטב
מעבירים לתבנית אינגליש קייק ואופים עד להתיצבות

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה