סוכרת הריון עזרה מבעלות ניסיון

[חיה12]

הדיאטנית אמרה לי שאפשר ממתיק אבל לא סכרין (בסוכרזית יש סכרין)
אני שותה קפה בלי סוכר

 

[זה אני :)]

ערך חריג הבוקר אחרי ארוחת בוקר (אותה ארוחה שאני אוכלת כל יום)
יכול להיות קשור למה שאכלתי אתמול בערב? אפילו שהסוכר אתמול בערב יצא לי תקין?

 

[קקטוסה]

ערך חריג הבוקר אחרי ארוחת בוקר (אותה ארוחה שאני אוכלת כל יום)
יכול להיות קשור למה שאכלתי אתמול בערב? אפילו שהסוכר אתמול בערב יצא לי תקין?

ברווור

כל הקטע של הסוכרזית- זה בעצם כמו לומר לב"א רגיל להתנזר מסוכר...

 

[שירה רחל]

דחוף. אכלתי את הארוחה הרגילה שלי (תמיד שעה אחריה אני בערך 120...) ופתאום הערכים הם 156-170.
לא קרה לי אף פעם. בבוקר הייתי רגיל. אני חושדת בעוגיות שעשיתי מקודם (לא אכלתי, רק קרצתי) , למרות ששטפתי היטב ידיים עם סבון ונגבתי כמו שצריך.

יש מקום אחר לעשות בו את הבדיקה?

 

[קקטוסה]

דחוף. אכלתי את הארוחה הרגילה שלי (תמיד שעה אחריה אני בערך 120...) ופתאום הערכים הם 156-170.
לא קרה לי אף פעם. בבוקר הייתי רגיל. אני חושדת בעוגיות שעשיתי מקודם (לא אכלתי, רק קרצתי) , למרות ששטפתי היטב ידיים עם סבון ונגבתי כמו שצריך.

יש מקום אחר לעשות בו את הבדיקה?

דבר ראשון תחליפי מחט, ותשתפי היטב את הידיים.
זה יכול להיות מושפע מאד גורמים- סטרס, פעילות גופנית, מה שאכלת אתמול, ארוחת ביניים (אולי קפצה לך עוגיה אחת לפה?) אולי שינתי מרכיב אחד?

וכן זה גם יכול להיות שינויים של הגוף והתגובותיו, אבל זה תוכלי לדעת רק עוד כמה ימים.

העיקר זה להשאר רגועה, לא קרה כלום.

 

[שירה רחל]

חיכיתי חצי שעה, שטפתי היטב (בפעם החמישית אולי...) אבל הפעם גם החלפתי מחט ויצא 104. מה רושמים בדף המעקב???

 

[אינסוף]

שירה רחל,
המחטים הם חד פעמיות
צריך להחליף בכל בדיקה (אצלי זה מגיע חבילה של מאתיים במחיר של כ20 ש"ח)
הערכים יכולים להשתבש כשהמחט לא סטרילית
חוץ מזה שזה לא במיוחד בטיחותי.

 

[חיה12]

תכתבי את שני הערכים ושימי לב אם זה קורה שוב.
בהחלט יתכן שהמחט לא הייתה סטרילית וזאת סתם טעות.
אל תלחצי, גם הרופא והדיאטנית לא נבהלים מסטייה חד פעמית.

לי אמרו להחליף מחט פעם ביום.

 

[אילה מינה]

דחוף. אכלתי את הארוחה הרגילה שלי (תמיד שעה אחריה אני בערך 120...) ופתאום הערכים הם 156-170.
לא קרה לי אף פעם. בבוקר הייתי רגיל. אני חושדת בעוגיות שעשיתי מקודם (לא אכלתי, רק קרצתי) , למרות ששטפתי היטב ידיים עם סבון ונגבתי כמו שצריך.

יש מקום אחר לעשות בו את הבדיקה?

לא נראה לי קשור לעוגיות
מומלץ להחליף מחט כל פעם
בכל אופן חריגה פה ושם לא מתרגשים ממנה

הרופאה אמרה לי שסטרס יכול להעלות סוכר (היה לי שבועיים של חוסר איזון מטורף והיא אמרה לי לצאת למחלה ולהתחיל אינסולין)
וכן הרבה שעות בלי אוכל נניח דילוג על ארוחה או ארוחת ביניים יכול לגרום לחריגה בערכים אחרי הארוחה הבאה

 

[יראת גאולה]

לי אמרו להחליף מחט פעם ביום.

מחט משומשת היא כהה יותר והדקירה כואבת / צריך לדקור במספר גבוה יותר.
אמרו לי את זה, וראיתי שאכן כך. חבל לסבול, המחטים לא יקרות מספיק כדי להצדיק את טיפת הכאב הנוספת. גם ככה זה תענוג שאני מאחלת לכל שונאות ישראל.

 

[שירה רחל]

הבדיקות האלה באמת עושות לי סטרס, אבל ממש לא בא לי לצאת לשמירה.
מה זה נקרא חוסר איזון מטורף?

ואגב, לא מבינה בזה בכלל, אבל נתקלתי בזה:

קביעת נכות לחולי סוכרת

www.kolzchut.org.il

 

[אילה מינה]

הבדיקות האלה באמת עושות לי סטרס, אבל ממש לא בא לי לצאת לשמירה.
מה זה נקרא חוסר איזון מטורף?

את לא צריכה לצאת לשמירה
היה לי לחץ חריג בעבודה (ולא מוצדק) אז יצאתי לשבועיים מחלה וזהו

חוסר איזון מטורף זה ש3 מתוך 4 ערכים ביום בממוצע יצאו לא תקינים-כל הבקרים לא תקינים
ולפחות 2 מתוך 3 ארוחות ביום
ולא עזרה השמירה שלי

 

[קקטוסה]

את לא צריכה לצאת לשמירה
היה לי לחץ חריג בעבודה (ולא מוצדק) אז יצאתי לשבועיים מחלה וזהו

חוסר איזון מטורף זה ש3 מתוך 4 ערכים ביום בממוצע יצאו לא תקינים-כל הבקרים לא תקינים
ולפחות 2 מתוך 3 ארוחות ביום
ולא עזרה השמירה שלי

יש מצבים שסכרת הריון זו עילה לשמירה.
עבודה לחוצה וניהול וכד'.
אצלי לדוגמא בימי שישי היה ערכים הרבה יותר נמוכים מכל השבוע. הרופאה שכנעה אותי להוציא שמירה, אך מכל מיני סיבות זה ממש לא התאים לי.
אבל היא אמרה שבמקרה שזה מוכח- מאשרים. וכמובן שבמקבלים להתאמן על רוגע ושלווה לקחת פחות דברים בלב לצאת לים, להליכה, הרפייה וכד'

 

[זה אני :)]

דלקת גרון יכולה לגרום לערכי סוכר גבוהים?

 

[קקטוסה]

נראה לי שמשהי פעם כתבה שדלקת משבשת את הסוכר

 

[אילה מינה]

יש מצבים שסכרת הריון זו עילה לשמירה.
עבודה לחוצה וניהול וכד'.
אצלי לדוגמא בימי שישי היה ערכים הרבה יותר נמוכים מכל השבוע. הרופאה שכנעה אותי להוציא שמירה, אך מכל מיני סיבות זה ממש לא התאים לי.
אבל היא אמרה שבמקרה שזה מוכח- מאשרים. וכמובן שבמקבלים להתאמן על רוגע ושלווה לקחת פחות דברים בלב לצאת לים, להליכה, הרפייה וכד'

נכון
הרופאה הציעה לי שמירה
אבל בגלל שממילא תכננתי לצאת חופשה מוקדמת
לא היה לי כח לריב על זה עם ביטוח לאומי שנהיו קרציים לאחרונה

כשהתלוננו לי בעבודה שהברזתי בשבוע כ"כ עמוס של בין ר"ה ליו"כ אמרתי להם שזה בהחלט אשמתם והיה אפשר קצת פחות להלחיץ אותי על דברים לא עניינים, אז שישאו בתוצאות


אבל @שירה רחל נבהלה שאולי היא חייבת אז הרגעתי אותה שזה לא חובה

 

[פרוגיוזר]

היי
חדשה בתחום לצערי : (
לפני פגישה עם דיאטנית, שומרת לפי הנחיות שמצאתי ברשת (גם באשכול הזה).
בימים האחרונים משהו מוזר - לאחר ארוחות בין 120 - 140, אחרי שבועיים שהיה הרבה יותר נמוך 95 - 110
כמובן שזה לא בדיוק אותם ארוחות, אבל על פניו עכשיו היה אמור להיות יותר טוב מאשר בשבועיים האחרונים שהיה חגים.
מה יכול להיות? האם פעם ביום\יומיים מעל 130 זה נורא?

ופליזזז חייבת רעיונות לנשנושים שמותר לאכול בלי הגבלה!
לא מסוגלת כל היום כל היום להתחשב בשעות או בארוחות, רוצה להכניס לפה מדי פעם משהו בלי חשבון.
אה, ושיהיה גם טעים..

אשמח לכל רעיון וגם להפניות לפורומים \ אתרים מתאימים.

תודה!

 

[seven up]

היי
חדשה בתחום לצערי : (
לפני פגישה עם דיאטנית, שומרת לפי הנחיות שמצאתי ברשת (גם באשכול הזה).
בימים האחרונים משהו מוזר - לאחר ארוחות בין 120 - 140, אחרי שבועיים שהיה הרבה יותר נמוך 95 - 110
כמובן שזה לא בדיוק אותם ארוחות, אבל על פניו עכשיו היה אמור להיות יותר טוב מאשר בשבועיים האחרונים שהיה חגים.
מה יכול להיות? האם פעם ביום\יומיים מעל 130 זה נורא?

ופליזזז חייבת רעיונות לנשנושים שמותר לאכול בלי הגבלה!
לא מסוגלת כל היום כל היום להתחשב בשעות או בארוחות, רוצה להכניס לפה מדי פעם משהו בלי חשבון.
אה, ושיהיה גם טעים..

אשמח לכל רעיון וגם להפניות לפורומים \ אתרים מתאימים.

תודה!

אני הבנתי שאפשר לנשנש אגוזים וירקות ירוקים...
לא יודעת אם נקרא טעים...

אגב, אתן בודקות ממש אחרי כל ארוחה?
יוצא לי הרבה פעמים שאני שוכחת לבדוק...
איך אתן זוכרות לבדוק?

 

[זה אני :)]

היי
חדשה בתחום לצערי : (
לפני פגישה עם דיאטנית, שומרת לפי הנחיות שמצאתי ברשת (גם באשכול הזה).
בימים האחרונים משהו מוזר - לאחר ארוחות בין 120 - 140, אחרי שבועיים שהיה הרבה יותר נמוך 95 - 110
כמובן שזה לא בדיוק אותם ארוחות, אבל על פניו עכשיו היה אמור להיות יותר טוב מאשר בשבועיים האחרונים שהיה חגים.
מה יכול להיות? האם פעם ביום\יומיים מעל 130 זה נורא?

ופליזזז חייבת רעיונות לנשנושים שמותר לאכול בלי הגבלה!
לא מסוגלת כל היום כל היום להתחשב בשעות או בארוחות, רוצה להכניס לפה מדי פעם משהו בלי חשבון.
אה, ושיהיה גם טעים..

אשמח לכל רעיון וגם להפניות לפורומים \ אתרים מתאימים.

תודה!

בד"כ עם התקדמות ההריון הסכרת הולכת ומחמירה.
לפי הרופא שלי עד 140 שעה אחרי הארוחה זה מעולה.
לגבי נישנושים - באופן כללי צריך לתת לגוף לנוח בין הארוחות. יש ארוחת ביניים בין הארוחות שאמורה להיות הנישנוש.

 

[שירה רחל]

אישית, לא מאוד הצלחתי להשיג ירקות חיים בימים האחרונים.

אז אני מכינה לעצמי תבשיל עם קישואים, שום ופטריות.
מבשלת. וכשבא לי לנשנש, יש לי מה.
אם בא לי כארוחה, אני מוסיפה כמה כפות בורגול. מדידות מעולות.

הכנתי גם פשטידת ברוקולי,והקפאתי כמה פסים. אפשר לנשנש בלי חשש. היא עם ממש מעט קמח ודי משביעה.
(על בסיס ברוקולי, ביצים וקוטג׳)

פשטידת ברוקולי - מתכון מהיר, קל וטעים - מתכונים ב-10 דקות

מתכון להכנת פשטידת ברוקולי טעימה. ניתן להכין כמנת פרווה ללא הגבינות, מתאימה גם מנה מיוחדת לחג השבועות. מתכון לפשטידת ברוקולי ב-10 דק' >

www.10dakot.co.il