אני אוכלת פיתות כוסמין מלא בוקר וערב.
יש לי צאנס של עוד יומיים לטיפול תרופתי כי הסוכר בצום גבוה קצת.
מותר לשאול, כמה זה גבוה?
סימפי קשה שבימים האחרונים הגיע גם להליכון
אני עושה רק מדידה אחת. ברור.
אני בין 95-100, בדגש על 95 והשבוע כבר פעמיים 93
ההבנות שהגעתי אליהן זה שאני לא מאוזנת בצום ברמה כזו או אחרת ולא ראיתי קשר למה שאני אוכלת לארוחת לילה...
תנסי זיתים
אני עשיתי היום 3 פעמים אחד אחרי השני כי חשבתי שיש טעות (יצא גבוה) ויצא תוצאות ממש דומות סוכ 163 ו167 זה אותו דבר בערך
הרופאה אמרה לי עד 90
לא בטוח שזה כזה גרוע
היינו
אני סיימתי סכרת הריוןסימפי קשה שבימים האחרונים הגיע גם להליכון
אין אפשרות להליכה.
עד הברז כל פעם לשטוף ידיים או לעמוד לחתוך סלט זה המקסימום
הלוואי והייתי יכולה לטפס על אופניים.אני סיימתי סכרת הריון
ומה שעזר לי יש לי אופני כושר בבית, אחרי כל ארוחה 10 ד' באופניים עזר מאוד
וכן לאזן בבוקר, לבן ושקדים מאוד עזר
כמובן כל אחת צריכה לבדוק איך זה עובד אצלה
העיקר בשרות טובות ובריאות
הרופאה אמרה לי שאם זה סביבות ה 93-95 היא עוד נותנת לסחוב. אם זה עולה מידי הרבה מעל 95 אז שוקלים טיפול תרופתי
יש טיפול בתרגילים אבל אני גם עם צירים מוקדמים וגם אחרי המטומה בתחילת ההריון אז אסור לי לעשות אותם עד תחילת תשיעי. אני בתחילת שמיני
מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
אליהם ממש עכשיו:
הנושאים החמים
