דרוש מידע על דיאטה לילדה בת 11

  • הוסף לסימניות
  • #41
הכי נשמע ללכת לרופאה לבדוק מה זה
מקסימום תתן הפניה לדיאטנית של הקופה שתוכל לעזור
לפי מה שאת מתארת לא נשמע בעיה של השמנה מאוכל (כנל אכילה רגשית) אלא ממשו אחר
 
  • הוסף לסימניות
  • #42
ביתי בת 11, מאד קשה לי איך שהיא נראית.
היא אכלת הכי מסודר אצלי, אוכל בריא ומזין, כמובן שקצת ממתקים כי אי אפשר בכלל וכמו כל דבר קיצוני צריך איזון.
היא הולכת הרבה, וכפעם בשבוע התעמלות ת במים.
ולא עלתה במשקל פתאום, תמיד היתה נראית מלאה.
שאלת רופא אם הוא מודג? האם היא חורגת משכבת הגיל שלה?
כמו שכבר כתבו כאן:
צריך גם לדעת- יש גוף שבטבעו מלא ואין מה לעשות
יש הבדל גדול בין 'לא בריא' לבין 'שונה משאר המשפחה' או 'שונה מהצפיות והרצונות איך שהיא תראה'.
בגיל הזה אם רופא לא אמר שצריך, לא עושים דיאטה אפילו אם היא זאת שמבקשת.
אבל אם היא הגיעה לבקש כנראה שזה אכן מפריע לה, והיא בשלה לכך.
עדיף להגיד לה שהקב"ה עושה אנשים בכל מיני צורות וגדלים והיא יפה כמו שהיא.
 
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #43
מה עושים עם ילד בן 11 שאוכל כמעט רק שטויות?
אוהב לאכול ממתקים וחטיפים
אוכל כן פירות וירקות אבל ביחד עם המון פחמימות
ארוחת צהריים רק פלאפל או מנה חמה ושטויות
וגם אם מוכן לאכול מבושל אוכל המון פחמימה ורק קצת מהבשר עוף או דג.
שותה רק פטל ולא מוכן לשתות מים...
איך מפסיקים את זה?
עזרתכם בבקשה
(בלי צעקות על "איזו הפקרות" כי זה באמת לא בשליטתי
אם לא יהיה בבית חטיפים הילד יצום והיו דברים מעולם)
לכאורה זאת שאלה קלאסית של משמעת, לא שאלה של דיאטה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #44
בלת"ק כמעט מלא
אם אוכלת מעולה, שותה יפה, עושה ספורט ועדיין שמנה / מלאה באופן מציק -
למה שלא תבדקי את מצב חילוף החומרים שלה?
בדיקת דם רגילה, התייעצות עם רופא...
יש אנשים שלא מצליחים לרזות, רק בגלל קצב נמוך מאד של חילוף חומרים (שמזיק לעוד הרבה תפקודים)
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

אשכולות דומים

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה