דרוש מידע קושי בזיכרון לטווח הקצר- יש מה לעשות?

[דג קטן]

כי?

אני מעדיף לא להרחיב
כי אם צריך טיפול הם גרועים מאוד. מנסיון של הרבה רופאים שם הם פשוט לא מתייחסים למטופל בכלל לא אכפת להם מאורח החיים הדתי והם מאוד מזלזלים במטופלים...

 

[ליליאן]

אני מעדיף לא להרחיב
כי אם צריך טיפול הם גרועים מאוד. מנסיון של הרבה רופאים שם הם פשוט לא מתייחסים למטופל בכלל לא אכפת להם מאורח החיים הדתי והם מאוד מזלזלים במטופלים...

לא יודעת על איזה רופא נפלת
אני שם כבר 10 שנים
איך קשר למה שאמרת

יש במיון היה מתמחה שלא אבחן טוב
אבל במרפאות לא ראיתי מתמחים.

 

[דג קטן]

שיהיה רפואה שלימה לכולם ולא תצטרכו
ואני לא מדבר על רופא אחד
ומי שרוצה שילך ושיהיה לו בהצלחה רק שלא יתלונן אחרי שהוא ראה את זה...

 

[מעולה שבמעולים]

שיהיה רפואה שלימה לכולם ולא תצטרכו
ואני לא מדבר על רופא אחד

תודה.
רק לתקן:

ומי שרוצה שילך ושיהיה לו בהצלחה רק שלא יתלונן אחרי שהוא ראה את זה...

ומי שרוצה שיהיה לו בהצלחה באמת!!!
ושלא יצטרך להתלונן!!!

 

[מעולה שבמעולים]

עוד דוגמא לקושי בזכרון לטווח הקצר ששמתי לב אליה ולא יעזור לי "אסטרטגיות" איך לשפר תפקוד (כמו שהציעו פה- לעשות תזכורות וכו')
אכלתי משהו- ואני לא זוכר האם ברכתי ברכה אחרונה או לא-דקה אחרי שסיימתי לאכול...
(מבחינה הלכתית - ספק ברכות להקל- ואין צורך לברך...- אבל לא זה האישו...)

 

[ליליאן]

עוד דוגמא לקושי בזכרון לטווח הקצר ששמתי לב אליה ולא יעזור לי "אסטרטגיות" איך לשפר תפקוד (כמו שהציעו פה- לעשות תזכורות וכו')
אכלתי משהו- ואני לא זוכר האם ברכתי ברכה אחרונה או לא-דקה אחרי שסיימתי לאכול...
(מבחינה הלכתית - ספק ברכות להקל- ואין צורך לברך...- אבל לא זה האישו...)

למה לא יעזרו?
יכול לשים לידך ברכון בהתחלת הסעודה ולסלק אותו מההשולחן עם המילה האחרונה של הברכה
יכול להעביר את השעון ליד ימין בתחילת הארוחה, ולהחזיר לשמאל בסוף הברכה.
יכול לעשות לעצמך הערה/תזכורת בטלפון, ולבטל אותה מיד בסיום הברכה.

משותף לכל אלו הם 2:
התארגנות לפני תחילת הארוחה
נקקיטת פעולה מיד בסיום הברכה, בלי לחכות לדקה של אחרי.

 

[דג קטן]

עוד דוגמא לקושי בזכרון לטווח הקצר ששמתי לב אליה ולא יעזור לי "אסטרטגיות" איך לשפר תפקוד (כמו שהציעו פה- לעשות תזכורות וכו')
אכלתי משהו- ואני לא זוכר האם ברכתי ברכה אחרונה או לא-דקה אחרי שסיימתי לאכול...
(מבחינה הלכתית - ספק ברכות להקל- ואין צורך לברך...- אבל לא זה האישו...)

אולי אפשר לתת עוד עצה. מה שאמרו ע"פ החתם סופר לכוון יותר בברכות ככה יש פחות סיכוי לשכוח
כמו שמכוונים מה אוכלים ואז חלק זוכרים יותר...

 

[מעולה שבמעולים]

למה לא יעזרו?
יכול לשים לידך ברכון בהתחלת הסעודה ולסלק אותו מההשולחן עם המילה האחרונה של הברכה
יכול להעביר את השעון ליד ימין בתחילת הארוחה, ולהחזיר לשמאל בסוף הברכה.
יכול לעשות לעצמך הערה/תזכורת בטלפון, ולבטל אותה מיד בסיום הברכה.

משותף לכל אלו הם 2:
התארגנות לפני תחילת הארוחה
נקקיטת פעולה מיד בסיום הברכה, בלי לחכות לדקה של אחרי.

מדובר על אכילה מחוץ לארוחה, כמו תפוח לנשנוש...
אנסה לשנות משהו בשביל תזכורת. (לא על כל ביס אכתוב תזכורת בפלאפון, ושעון יד- אין לי- לא סובל את התחושה...

אולי אפשר לתת עוד עצה. מה שאמרו ע"פ החתם סופר לכוון יותר בברכות ככה יש פחות סיכוי לשכוח
כמו שמכוונים מה אוכלים ואז חלק זוכרים יותר...

תודה רבה!
זו עצה מועילה מאוד- ישר כח!

 

[ברכת הגשם]

אשמח לשמוע מה והאם הועיל- (מעולה שבמעולים)