דרוש מידע קשב וריכוז במבוגרים- כל מה שחשוב לדעת ...

[קחון]

אמת לאמיתה
פעילות גופנית מומלצת לכל בעלי הפרעת קשב, ובפרט לכאלו הסובלים ממתח.
בקשר לקישור לאתר של ד"ר גיל יוסף שחר,
הוא בהתחלה כותב דברים נכונים יחסית [והאמת, כמו בהרבה מקרים, נמצאת איפשהו באמצע],
אבל משום-מה הוא איבד אותי כשהגעתי למשפט;
"וכאן אנחנו ההומאופתים נכנסים לתמונה"..

אני עושה כושר גופני על בסיס קבוע. וקבוע אח"כ אני מותש ולא מצליח להתרכז

 

[יב כסליו]

למישהו יש מידע על המשקפיים שלהם?זה עובד?

 

[פונצ'ר אמיתי]

למישהו יש מידע על המשקפיים שלהם?זה עובד?

אין לי מידע אבל משום מה קשה לי להאמין...

 

[פונצ'ר אמיתי]

למישהו יש מידע על המשקפיים שלהם?זה עובד?

בכל אופן ראה באשכול הבא

דרוש מידע - משקפי ספארקלס,עוד המלצות

שלום וברכה בעקבות המלצות פה חשבתי ברצינות לקנות לבן שלי משקפי ספארקלס אבל הייתי רוצה עוד המלצות בכל אופן המחיר הוא כמעט 5000 (דרך הקבוצה של שרי ברלינסקי יש עדיין 25% שזה 1200 בערך) וגם שצריך להגיע עד הרצליה אשמח ממש לשמוע עוד המלצות מנסיון ולמה בעיקר זה עוזר כי אם זה כ"כ עוזר למה לא שומעים על זה...

www.prog.co.il

 

[בעצמי]

בקו על הפרעת קשב וריכוז אמרו שיעלו היום בלילה שיחה של הרב אלכסנדר מושקוביץ -(מומחה על להפרעת קשב, ולהפרעות בכלל...) שיסביר מה עומד מאחוריי המחקרים וכו'...כדאי לשמוע לפני שמוציאים סכום כ"כ גדול....
הטלפון של הקו-0733576419, שלוחה 2 מעלים תכנים בדר"כ ביום רביעי בלילה.

 

[בוו]

לפי הבירורים שעשיתי ולפי מה שקראתי כאן יש לי ADD וכפי שאני מבינה מאם הבנות שמחה אני יכולה להשתמש כרגע רק בקונצרטה
השאלה שלי זה האם אני יכולה פשוט לגשת לרופא משפחה ולבקש מרשם לקונצרטה או שחייבים לעבור את כל המבחנים /איבחונים ? ומה המינון שלוקחים מהקונצרטה בהתחלה?

 

[אם הבנות שמחה]

לפי הבירורים שעשיתי ולפי מה שקראתי כאן יש לי ADD וכפי שאני מבינה מאם הבנות שמחה אני יכולה להשתמש כרגע רק בקונצרטה
השאלה שלי זה האם אני יכולה פשוט לגשת לרופא משפחה ולבקש מרשם לקונצרטה או שחייבים לעבור את כל המבחנים /איבחונים ? ומה המינון שלוקחים מהקונצרטה בהתחלה?

יש רופאים שנותנים בלי אבחונים, או שתלכי לרופא שמתמחה בקשב,
תבדקי במרפאה שלך אם יש רופא כזה.
להיכנס לתהליך של אבחון, זה לוקח זמן..... עד שיש תורים וכו'

 

[בעצמי]

"האבחונים" כיום- למי שרק רוצה מרשם הם בסך הכל- שאלון מול רופא שמתמחה בקשב...זה רופא משפחה שעשה התמחות לקשב.

 

[מילקי עם קצפת]

האם הקונצרטה חזר למלאי בכל המינונים?
תודה.

 

[אחד1]

האם הקונצרטה חזר למלאי בכל המינונים?
תודה.

נכון להיום
18 , 27 , 36 יש במלאי
54 , אין

גם מה שחזר ניתן בדרך כלל לבית מרקחת בכמות קמצנית מאוד ,
מה שאומר שיש עדין מחסור בין היצור לביקוש בעולם ,
ויתכן עוד פעם מחסור גם בארץ בכל רגע .

אם אפשר לשאול,
מה לקחתם במקום קונצרטה ?
ולמה רוצים לחזור לקונצרטה ?

 

[אחד1]

אני מאוד מסתבך אם "הקונצרטה" בחג השבועות .

מי שיכול לתת לי עצה אשמח מאוד .

ביום יום אני לוקח בבוקר ,וזה עובד מעולה עד הערב.

בשבועות אני מרגיש שזה החג שלי ..
ורוצה ללמוד בערב שבועות ,וכל הלילה ,וגם ביום החג כמה שיותר.

אבל איך עושים אם הכדור ????
[ההשפעה של הכדור בערך 12 שעות ברצף ולא ניתן לקחת חצי כדור ]

פעם עשיתי כך,
[אפשרות מספר 1]
לקחתי בערב החג כרגיל
אחרי הסעודה בערך ב12 בלילה לקחתי עוד אחד
מרגיש בלילה מצב לא ברור ,
יש ריכוז אבל לא כמו תמיד .

אחרי התפילה עדין החומר פעיל אז מצליח לישון רק כ3 שעות
ב2 בצהרים לוקח עוד אחד .

בשעות הערב [צאת החג ]
שאני במצב לא תקין....
אחרי שתי ימים של חומר פעיל ולימוד רציף
מרגיש תחושה של "קריסת מערכות "

[אפשרות מספר 2]
בערב החג בבוקר לא לוקח ...
רק ב3 בצהרים
כדי לקבל חומר גם לחלק מהלילה [עד בערך 3 בלילה ]

וביום החג אחרי שינה יחסית טובה כ5 שעות לוקח עוד אחד

בגדול זה טוב רק

הבעיה הגדולה זה הסבל המטורף שהיה לי בערב החג עד 3
הרגשה של "מכור" בלי חומר .....
וחוסר יכולת לעשות כלום .....


כרגע אחרי שאפשרות 1 ו2 נא הצליחו
אני חושב עד אפשרות 3
והיא סדר יום רגיל [כמו שהרב אלישיב היה עושה ]


אבל זה לא שאני באמת רוצה
ללכת לישון בליל שבועות .......

מה עושים יש אפשריות אחרות ?????

שנה שעברה שאלתי את זה .
והשנה ברוך השם
הסתדר בדרך מעולה .
אני יכתוב מה עשיתי אולי זה יכול לעזור לאחרים ,
וגם אשמח לשמוע על אפשריות אחרות ללימוד טוב בחג השבועות .

[ביום יום אני לוקח בבוקר 72 קונצרטה ]
בערב החג בבוקר לקחתי רק 18
מה שנתן אפשרות לתפילה שחרית טובה וגם לימוד סביר מינוס [וגם קצת לישון בצהרים ]
ב3 בצהרים לקחתי עוד 72
מה שאומר סדר לימוד של ערב החג היה על 90 במקום 72 שזה אומר ריכוז גבוה מעל המותר ...אבל חד פעמי לערב החג זה מעולה ,
אחרי הסעודה ה18 של הבוקר נגמר כך שסדר הלילה היה על 72 שזה ריכוז רגיל
ובסוף הלילה נגמר גם ה72 ,
מה שנתן אפשרות לישון טוב אחרי התפילה , עד הצהרים ,
ולקחת ב1 בצהרים מינון רגיל וללמוד טוב גם ביום .

 

[אפרים מנדלסון]

מישהו יודע האם הגוף מפתח סבילות לריטלין או שאפשר לקחת את זה כל החיים

 

[160 איי קיו]

אפשר לקחת כל החיים, לעיתים יש צורך בשינוי המינון וכו'.

 

[אפרים מנדלסון]

אפשר לקחת כל החיים, לעיתים יש צורך בשינוי המינון וכו'.

מניסיון של כמה זמן?

 

[160 איי קיו]

מניסיון של כמה זמן?

משהו כמו שלושה גלגולים... (להערכתי).

 

[160 איי קיו]

ואם כבר- מה עושים בזמן התפוגגות הכדור? עצבנות יוצאת דופן, כאב בטן... יש משהו שיכול להקל? תודה!

 

[בחורציק עם ADHD]

מישהו יודע האם הגוף מפתח סבילות לריטלין או שאפשר לקחת את זה כל החיים

רופא מומחה אמר לי [על כדור אחר עם אותו רעיון] שלאחר שמוצאים את המינון הנכון לא אמור להיות שינויים, ובמידה ויש שינויים צריך לבדוק את הגורמים להם - כי השפעת הכדור לא אמורה לרדת.

 

[איירין אדלר]

עזרה דחופה!
במהלך השנים האחרונות ניסיתי את כל! סוגי התרופות (לפחות בהרגשה שלי)

ספוילר: סוגים שניסיתי

אטנט בהשפעה קצרה וארוכה, ריטלין של 4 ו -8 שעות, אטומיק, פוקלין, נראה לי שזהו...

וכולם! ללא יוצא מן הכלל גרמו לי לתופעות לוואי חמורות!
חוץ מהדברים הרגילים - קושי משמעותי להרדם, ירידה דרסטית בתאבון (ירדתי יותר מ-10 קילו בכמה חודשים)
שאיתם הצלחתי להתמודד (מלטונין לשינה, הירידה במשקל פחות הפריעה לי...)
אבל בעיקר מה שהיה נורא זה ההשפעה הרגשית -
חרדות, עצבנות קיצונית, תחושת ניתוק, ודכאון חמור (מאדם אופטימי ושמח - לתחושת חוסר טעם בחיים וגרוע מזה)

כשהמצב הדרדר הפסקתי עם התרופה במיידי והעסק נרגע קצת אבל עדיין תופעות הלואי הרגשיות נמשכו בצורה מופחתת ולקח לי חודשים ארוכים לחזור לעצמי (לא כמו רוב האנשים שהתופעות מפסיקות אם לא נוטלים את התרופה)

עד עכשיו הסתדרתי בגדול (בכל זאת אובחנתי בגיל יחסית מאוחר וברוך ה' יש כשרונות שמחפים על הקושי)

אבל עכשיו אני בתקופת לחץ מטורפת, המנוע שלי אמור לפעול על טורבו ופתאום ההפרעה הרבה יותר נוכחת ומציקה
הקושי בניהול זמן (האתגר העיקרי שלי) הפך לקטסטרופה וככל שהלחץ עולה, התפקוד שלי יורד (לא מפתיע, אבל מציק)

מה עושים? יש פתרונות?

ממש לא בא לי לחזור לתקופת התרופות (מהתקופות השחורות בחיי) למה לא להכניס קצת דרמה?
אבל אם אין ברירה - יש לכם רעיונות איך להקל על התופעות? יש תרופות שלא גורמות לזה? (כי גם האטומיק שנחשב להכי עדין מבחינת תופעות - היה קשוח)

 

[mklj]

עזרה דחופה!
במהלך השנים האחרונות ניסיתי את כל! סוגי התרופות (לפחות בהרגשה שלי)

ספוילר: סוגים שניסיתי

אטנט בהשפעה קצרה וארוכה, ריטלין של 4 ו -8 שעות, אטומיק, פוקלין, נראה לי שזהו...

וכולם! ללא יוצא מן הכלל גרמו לי לתופעות לוואי חמורות!
חוץ מהדברים הרגילים - קושי משמעותי להרדם, ירידה דרסטית בתאבון (ירדתי יותר מ-10 קילו בכמה חודשים)
שאיתם הצלחתי להתמודד (מלטונין לשינה, הירידה במשקל פחות הפריעה לי...)
אבל בעיקר מה שהיה נורא זה ההשפעה הרגשית -
חרדות, עצבנות קיצונית, תחושת ניתוק, ודכאון חמור (מאדם אופטימי ושמח - לתחושת חוסר טעם בחיים וגרוע מזה)

כשהמצב הדרדר הפסקתי עם התרופה במיידי והעסק נרגע קצת אבל עדיין תופעות הלואי הרגשיות נמשכו בצורה מופחתת ולקח לי חודשים ארוכים לחזור לעצמי (לא כמו רוב האנשים שהתופעות מפסיקות אם לא נוטלים את התרופה)

עד עכשיו הסתדרתי בגדול (בכל זאת אובחנתי בגיל יחסית מאוחר וברוך ה' יש כשרונות שמחפים על הקושי)

אבל עכשיו אני בתקופת לחץ מטורפת, המנוע שלי אמור לפעול על טורבו ופתאום ההפרעה הרבה יותר נוכחת ומציקה
הקושי בניהול זמן (האתגר העיקרי שלי) הפך לקטסטרופה וככל שהלחץ עולה, התפקוד שלי יורד (לא מפתיע, אבל מציק)

מה עושים? יש פתרונות?

ממש לא בא לי לחזור לתקופת התרופות (מהתקופות השחורות בחיי) למה לא להכניס קצת דרמה?
אבל אם אין ברירה - יש לכם רעיונות איך להקל על התופעות? יש תרופות שלא גורמות לזה? (כי גם האטומיק שנחשב להכי עדין מבחינת תופעות - היה קשוח)

אפשר לקחת במקביל נוגדי דיכאון, לא יודעת אם זה כזה כדאי.

 

[המטבח של סימא]

חרדות, עצבנות קיצונית, תחושת ניתוק, ודכאון חמור (מאדם אופטימי ושמח - לתחושת חוסר טעם בחיים וגרוע מזה)

ציפרלקס ותרופות קשב = חתן כלה..
הולכים שלובי זרוע (לא לילדים!!)