דרוש מידע קשב וריכוז במבוגרים- כל מה שחשוב לדעת ...

[איזה יום יפה]

המבחנים החינמיים האלו לא שווים את זמן הביצוע, לפי דעתי. יצאו לכם תוצאות הגיוניות?

התוצאות נראות לך לא הגיוניות לאיזה כיוון-כלומר טובות יותר מהאמת או להיפך?
דווקא מעניין לדעת כמה ב"א עם הפרעת קשב מאובחנת יקבל במבחנים האלו...

 

[160 איי קיו]

התוצאות נראות לך לא הגיוניות לאיזה כיוון-כלומר טובות יותר מהאמת או להיפך?
דווקא מעניין לדעת כמה ב"א עם הפרעת קשב מאובחנת יקבל במבחנים האלו...

לאיזה מבחן בדיוק כוונתך? יש שם כמה וכמה.
מרתקת אותי מידת האמינות, אשמח לשמוע ממשתמשים...
(התחלתי מהערכת IQ, בה קבלתי ציון נמוך, והערכה קוגנטיבית כללית בה קבלתי ציון סביר והערה שכדאי לשפר את הקשב....)

 

[איזה יום יפה]

לאיזה מבחן בדיוק כוונתך? יש שם כמה וכמה.
מרתקת אותי מידת האמינות, אשמח לשמוע ממשתמשים...
(התחלתי מהערכת IQ, בה קבלתי ציון נמוך, והערכה קוגנטיבית כללית בה קבלתי ציון סביר והערה שכדאי לשפר את הקשב....)

עשיתי הערכה כללית יצא לי חלוקת קשב הכי טוב וכל התחומים של הזיכרון הכי נמוך ...

 

[160 איי קיו]

עשיתי הערכה כללית יצא לי חלוקת קשב הכי טוב וכל התחומים של הזיכרון הכי נמוך ...

לא מכירה אותך, אבל אני לא התרשמתי יתר על המידה מההערכות החינמיות שם. אולי האחרות כן שוות משהו... לא ניסיתי.
לא ממליצה לך להסתמך על התוצאות, בכלל לא.

 

[פונצ'ר אמיתי]

אני טס לחו"ל שבוע הבא לתקופה ממושכת בשבוע הבא.
מישהו יודע איך אפשר להוציא ויואנס ליותר מחודש אחד בפעם אחת (קופ"ח מאוחדת)

 

[משה חיים ישראלי]

כמה שאלות
עשיתי לאחרונה בדיקת מוקסו וגיליתי שיש לי בעיית קשב וריכוז
הבעיה היא שאני לא ממש סומך על הבדיקה, היו בה כמה דברים שלא הבנתי לפני הבדיקה ולכן לא פעלתי על פי הכללים, אני חושב לעשות בדיקה חוזרת, וחשבתי שאם כבר אולי יש סוגי בדיקות מעמיקות יותר
יש דבר כזה?
עוד שאלה
האם אפשר ומומלץ לקחת כדורים לכל החיים או שכדאי למצוא תחום עיסוק שלא דורש את זה?
תודה מראש

 

[אחד1]

האם אפשר ומומלץ לקחת כדורים לכל החיים או שכדאי למצוא תחום עיסוק שלא דורש את זה?

אפשר ומומלץ מאוד
לקחת כדורים לכל החיים .

 

[ציף]

אפשר ומומלץ מאוד
לקחת כדורים לכל החיים .

לא מומלץ בכלל.
להיות תלותי בכדורים?
כל החיים???
בסופו של דבר אני פוחדת שיצאו עליי כאן אז אני מדברת על עצמי בלבד-
מה שלא תעשי, בסופו של דבר עבודה עצמית זה חלק מהחיים. ואולי קצת קשה יותר מהאנשים סביבך אבל זה לא סיבה לוותר לעצמך ככה, הרי אם בעיות קשב היו מנת חלקם של כל באי העולם לא הייתי חושבת על אופצייה של כדורים, נכון?
אז אולי זה קשה, אבל מבחינתי כדורים זה לא אופציה. ואם אני אצטרך להתאמץ קצת יותר בשביל לשבת עכשיו בהרצאה, לקרוא מאמר או פשוט להצליח משימות- אז אני אלמד לשלוט על הקשב. ולא להפך.
תכף יוציאו כדורים נגד כעס...

 

[דג תמנון]

לא מומלץ בכלל.
להיות תלותי בכדורים?
כל החיים???
בסופו של דבר אני פוחדת שיצאו עליי כאן אז אני מדברת על עצמי בלבד-
מה שלא תעשי, בסופו של דבר עבודה עצמית זה חלק מהחיים. ואולי קצת קשה יותר מהאנשים סביבך אבל זה לא סיבה לוותר לעצמך ככה, הרי אם בעיות קשב היו מנת חלקם של כל באי העולם לא הייתי חושבת על אופצייה של כדורים, נכון?
אז אולי זה קשה, אבל מבחינתי כדורים זה לא אופציה. ואם אני אצטרך להתאמץ קצת יותר בשביל לשבת עכשיו בהרצאה, לקרוא מאמר או פשוט להצליח משימות- אז אני אלמד לשלוט על הקשב. ולא להפך.
תכף יוציאו כדורים נגד כעס...

למה שיכעסו? אני לא כועס.

אני ממש מסכים אתכם אם מתמודדים עם הפרעת קשב חביבה כזו ולא קשה.

בלי לכעוס אני אומר שלדעתי לאנשים רבים הדעה הזו היא עצת היצר.

(כמובן וכמובן שאיני מתיימר לקבוע עבורכם דברים)

 

[ציף]

למה שיכעסו? אני לא כועס.

אני ממש מסכים אתכם אם מתמודדים עם הפרעת קשב חביבה כזו ולא קשה.

בלי לכעוס אני אומר שלדעתי לאנשים רבים הדעה הזו היא עצת היצר.

(כמובן וכמובן שאיני מתיימר לקבוע עבורכם דברים)

יכול להיות שזה נכון, ולכן הדגשתי שאני מדברת על עצמי בלבד, מהכרות אישית של אנשים סביבי שמתמודדים קשה יותר, לפחות בדברים מסויימים.
רק איך בדיוק עצת היצר, סתם מעניין לשמוע.
ואגב לא חייב שההפרעה שלי קשה או קלה, פשוט שום כדור לא היה מתאים לי, וזה סוג של דחק אותי למקום של לעזור לעצמי- בעצמי...

 

[אחד1]

תכף יוציאו כדורים נגד כעס...

יש לי כדורים נגד כעס .
[אבל באמת ]

 

[דג תמנון]

יכול להיות שזה נכון, ולכן הדגשתי שאני מדברת על עצמי בלבד, מהכרות אישית של אנשים סביבי שמתמודדים קשה יותר, לפחות בדברים מסויימים.
רק איך בדיוק עצת היצר, סתם מעניין לשמוע.
ואגב לא חייב שההפרעה שלי קשה או קלה, פשוט שום כדור לא היה מתאים לי, וזה סוג של דחק אותי למקום של לעזור לעצמי- בעצמי...

התכוונתי לאנשים עם התמודדות לא קלה שגם אם נגיד שלטווח הארוך הם יכולים לעבוד על זה לבד, אי נטילת תרופה במצב הנוכחי היא טעות עבורם והיצר הוא שנטע את הרעיון בליבם.
אבל נראה שכולנו מסכימים שזה אינדבדואלי.

 

[משה חיים ישראלי]

תודה על המענה
ובקשר לבדיקות
יש בדיקות שעדיפות על המוקסו?

 

[דג תמנון]

תודה על המענה
ובקשר לבדיקות
יש בדיקות שעדיפות על המוקסו?

כיום הממסד הרפואי מאבחן ע''י תשאול (שיחה).

 

[160 איי קיו]

תודה על המענה
ובקשר לבדיקות
יש בדיקות שעדיפות על המוקסו?

הרפואה מתייחסת כיום בספקנות למוקסו (מנסיון, אתם מבינים את הסיבה...)
כמו שציינו לפני, האבחון הוא קליני- מסתמך על שיח ותמונת מצב המתקבלת ממנו.

אם יש לכם סיבה לחשוש שהקשיים נובעים ממקור אחר, כדאי לפנות למישהו מוסמך יותר מרופא קשב בקופ"ח.

 

[איירין אדלר]

יש בדיקות שעדיפות על המוקסו

יש מכונים פרטיים שמאבחנים על ידי שילוב של תשאול רפואי, מילוי שאלונים וכו' ומבחן T.O.V.A.
יכול להיות שהוא נחשב יותר אמין מהמוקסו אבל כל אחד צריך לברר מה מתאים לו
יש אנשים שמבדק ממוחשב מלחיץ אותם ומוריד להם את הביצועים
לעומת זאת יש אנשים שתשאול בלבד לא משקף אצלם במדויק את הקושי

 

[דג תמנון]

יש מכונים פרטיים שמאבחנים על ידי שילוב של תשאול רפואי, מילוי שאלונים וכו' ומבחן T.O.V.A.
יכול להיות שהוא נחשב יותר אמין מהמוקסו אבל כל אחד צריך לברר מה מתאים לו
יש אנשים שמבדק ממוחשב מלחיץ אותם ומוריד להם את הביצועים
לעומת זאת יש אנשים שתשאול בלבד לא משקף אצלם במדויק את הקושי

מבחן T.O.V.A פותח במחצית השניה של המאה הקודמת והיה מקובל מראשית שנות ה90' עד לפני כ10-15 שנה.
מבדק MOXO פותח בשנות ה2000 ונכנס בארץ החל מסוף אותו עשור עד שנזנח גם הוא לטובת תשאול רפואי.

כל המבדקים מגובים במחקרים שהוכיחו את רמת הדיוק שלהם והיום בכל זאת הדרך המקובלת בארץ היא אבחון ע''י תשאול.
הסיבה היא, שמשרד הבריאות מאמץ בעיקרון את עקרונות מדריך האבחנה של האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית שמגדירה אבחנה על פי תסמינים בעיקר.
משרד הבריאות מתיר לשלב מבחנים ממוחשבים בתור כלי נוסף אך אינו מחייב להשתמש בהם.

מבחן TOVA – המכלול

www.hamichlol.org.il

מבדק ה-MOXO – המכלול

www.hamichlol.org.il

אבחון הפרעת קשב – המכלול

www.hamichlol.org.il

 

[בחורציק עם ADHD]

אנשים, שאלה חשובה. תקראו לה שאלת סקר;
אם אתם לוקחים כדור ארוך טווח בבוקר - או קצר טווח בצהריים, לא משנה - הצד השווה שבהן שלקראת סוף היום/שעות הערב ההשפעה פגה ומתחיל ריבאונד.
מה בד"כ אתם עושים אז -

• מסתובבים סביב עצמכם ומחפשים בנרות מה לעשות [- חיפוש מחיפוש ונר מנרות כמובן]
• מסתובבים סביב המטבח ומחפשים בארון או במקרר - או גם וגם - עוד משהו לאכול [כאילו שהתחדש שם משהו מלפני דקה..] = אכילה רגשית. לא מדבר על רעב פיזי.
• מחפשים מישהו לפרק אותו מכות [חס וחלילה כמובן. או אולי מישהו גוי. סתם. אולי גוי מאנ"ש..] ובסוף מתפשרים על פעילות גופנית כלשהי
• מתיישבים מול המחשב [כדי לצייר עם העכבר ריבועים כחולים על השולחן עבודה?!]
• אחר - נא לפרט בכלליות [- כן. אני יודע שזה קצת סותר אבל מאמין שהכוונה מובנת]

אשמח למענה מכמה שיותר, מקווה שזה יוכל להוות עזר לרבים. [כן. גם אם לא כ"כ הבנתם מה העניין בזה. זה קשור לאיזשהו מחקר שאני מריץ בכדי לנסות לסייע לכל מיני שזקוקים לסיוע. ואכ"מ.]
תודה..

 

[אחד1]

מתיישבים מול המחשב

ומקשיב לשיעור דף היומי של הרב אלי סטפנסקי [או רבנים אחרים ]

[יש לי חשיבה לבדוק אם זה טוב,
לקחת אחרי הכדור ארוך טווח [12 שעות ]
כדור נוסף לעוד 4 שעות
להגיע לתפקוד מלא של 16 שעות ביום ]

 

[5699]

חיפשו בהתחלה עזרה לקשב וריכוז יש אפשרות גם בטבעי לא בכדורים
לא לכל הבעיות רק למי שנוצר בעיית הקשב וריכוז מבעיית שמיעה אחרי בדיקה רפואית
בדרך כלל אוזן שמאל שומעת 50% מאוזן ימין אצל הקשב וריכוז ואז חוסר סיכרון מייצר את הבעיה ובשביל זה לא צריך כדורים אפשר לעשות טיפול בייתי עם אוזניות ולעלות את רמת הקשב
ואפשר לבקש תוכן יהודי חרדי כשר לשמוע
יש תוצאות יפות ועזרה להרבה אנשים
בהצלחה ובשורות טובות

איפה אפשר לברר על זה? מחר אני מתחיל עם הילדים את הטיפול. אפשר לבקש שירים כשרות? אתה מכיר משהו שעזר לו? עם מי טופל? אשמח לתגובה. תודה רבה.