- הוסף לסימניות
- #21
שקשוקה
פסטה עם רוטב עגבניות וגבינת צהובה
פסטה עם רוטב עגבניות וגבינת צהובה
כנ"ל..פנקייקים- הכי מבחינתי מכל הבחינות,
יחסית מהיר-
בריא- יש שם כל מה שצריך לארוחת ערב- קמח ביצה חלב ולפעמים גביניות אז זה גם גבינה
לא מלכלך- אם יוצאים לאנשהו או אם סתם בבית הדבר שהכי לא מלכלך זה לתת ביד פנקייק/גביניות
והכי חשוב- את זה הם הכי אוהבים...![]()
תודה על הרעיון,פנקייק ביס שיבולת שועל
(אפילו אני לא מרגישה את הקוואקר, אבל מזין יותר בריא ועשיר בברזל)
המתכון הכי בריא שהמצאתי, וטעים לכולם ילדים ואמא שלהם- נטרף מהמחבת.
כוס וחצי (240) קוואקר דק
כוס חלב פושר (בחורף ממירה חלק במים חמים)
שקיק ס. וניל
2 טיפות ת.וניל
3 ביצים
כף שמן
שקיק א.א
לטרוף ולהשהות 3-4 דקות. כך הקוואקר מתרכך ו'נמס'
(אם עובר אצלכם- אפשר להעשיר בקצת גבינה (אצלי לא קביל).
למבוגרים- להשמיט ס. וניל, להוסיף בצל ירוק/סגול קצוץ.)
מחממת מחבת נון-סטיק
מורידה תלוליות של כף נדיבה.
בימים שאני נדיבה- מינישוקוציפ באמצע כל פנקייק
משתדלת 'לשכח' מידי פעם את השוקוציפ שהילדים לא יחליטו שבלי הם לא אוכלים.
נ.ב.
במקור התחלנו בפנקייק עם קמח, 4 כפות סוכר ומייפל בנדיבות מעל.
ההפחתה גם במתוק וגם בשמן נעשתה בהדרגה, טעם הוניל גם וסיף מתיקות לטעמי.
אבל יתכן שלכם ה יהיה קצת תפל. אפשר להוסיף 2 כפות סוכר ולהפחית
או להתחיל ככה. תמיד אפשר לפדר בא. סוכר מלמעלה.
אצלינו נאכל ככה עם מלפפון ביד השניה
והילדים שלנו מפורסמים בבררנותם...
כמה גרם?קופסא גבינה גדולה
מבשלים עד המסת הקוטג'?פסטה לזניה
מבשלים חב' פסטה בסיר,
מעבירים למסננת ובינתיים שמים בסיר
1 קופסא רוטב פיצה של פרי מבורך
1 קוטג
0.5 ליטר חלב בערך
וגב"צ כמה שרוצים....
ומוסיפים את הפסטה....
הילדים ממש אוהבים!!!
זה לא מאוד משנה אפשר 750 או 850כמה גרם?
חתוך לקוביות ומטוגן כמו לחם מטוגן
כןאפשר הסבר? טובלים בביצה קוביות לחם מומלאות?
אויש התכוונתי לכתוב גם נכתב לי דםכן
מורחת לחם סוגרת
חותכת ל4
טובלת בביצה (אפשר דם עם קצת חלב תלוי איך אוהבים)
מטגנים
מפזרים מעל סוכר או מייפל
לא פחות גרוע מלתת לילדים ביסלי ודוריטוס בתור ארוחת ערב.חחח אז תתנו גם לי רעיונות כי זה מה שאוכלים אצלי..
אוכל שקל ומהיר להכנה..
מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!
חלה שגיאה בשליחה. נסו שוב!
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
אליהם ממש עכשיו:
תהילים פרק כה
אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
הנושאים החמים