Title

איש את רעהו • מידע ועזרה הדדית

ברוכים הבאים למעצמת החסד של פרוג!
פורום אא"ר - הלב הפועם של פרוג הוא המקום בו מתרכזים כל תחומי העזרה והסיוע: פתרונות, עזרה הדדית, טיפים, מידע חיוני ושיתוף ידע אנושי של חכמת ההמונים. עם מיליוני הודעות ואלפי פרוגיסטים פעילים שמעניקים יד זה לזה מדי יום - איש את רעהו יעזורו.
  • 33
  • כולנו רואים את זה סביבנו: נדמה שבדור האחרון, חצי מהאנשים פתאום "רגישים לגלוטן", סובלים ממעי רגיז, או פשוט מרגישים כבדות ונפיחות אחרי אכילת לחם או חלות בשבת.האם מערכת העיכול האנושית השתנתה פתאום ב-50 השנים האחרונות?התשובה של המדע היא לא. מערכת העיכול שלנו לא השתנתה – החיטה שלנו השתנתה מהקצה אל הקצה.

    כשהתחלתי לחקור את הנושא לקראת פסח (תקופה שבה רגישויות הבטן צפות אצל רבים), נחשפתי לכמה נתונים מדעיים מרתקים שפשוט לא מדברים עליהם מספיק:

    1. זה לא (רק) הגלוטן – הכירו את חלבוני ה-ATIמתברר שהחיטה המודרנית טופחה בעשורים האחרונים במטרה להיות עמידה בפני מזיקים. איך? על ידי הגדלה דרסטית של רמות חלבונים הנקראים ATI (Amylase-Trypsin Inhibitors). חלבונים אלו הם מעין "חומר הדברה טבעי" של הצמח. מחקר מפורסם של פרופ' דטלף שופאן מאוניברסיטת מיינץ (2012) הוכיח שהחלבונים האלו בדיוק הם אלו שמעוררים תגובה חיסונית ודלקתית במעי אצל בני אדם שאינם חולי צליאק!

    2. צניחה דרסטית במינרליםבמסגרת מה שנקרא "המהפכה הירוקה", מדענים קיצרו את גבעול החיטה (חיטה ננסית) כדי שתוכל לשאת יותר גרעינים מבלי לקרוס. התוצאה? השורשים הפכו רדודים, והחיטה הפסיקה לשאוב מינרלים מעומק האדמה. מחקר היסטורי מדהים מ-2008 שבדק דגימות חיטה שנשמרו ברצף משנת 1843, גילה שמאמצע שנות ה-60 נרשמה צניחה של עשרות אחוזים בכמות הברזל, האבץ והמגנזיום בגרעיני החיטה שאנו אוכלים.

    לציטוט המדעי מהמאגר הרפואי PubMed:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19013359/
    3. הפתרון: חזרה ל"חיטת אבותינו" (זני המורשת)מחקרים חדשים ממש מהשנה האחרונה (2024), מראים שזני חיטה קדומים והיסטוריים (כמו אמר, איינקורן, וזני דורום של ארץ ישראל), מכילים מגוון נמוך משמעותית של אותם חלבונים מעוררי דלקת (ATI), והעמילן שבהם מתעכל בצורה נכונה ואיטית יותר.

    הנה מחקר עדכני מ-2024 מ-ACS Publications שמראה את ההבדל החד בין חיטה עתיקה למודרנית:https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.jafc.4c05959
    ומה הבשורה לפסח השנה?אם ביומיום לחם לבן עושה לנו כבד, הרי שבפסח – כשאוכלים מצה (שלא עברה התפחה ופירוק) – הבטן של רבים מאיתנו משלמת מחיר כבד.

    אחרי שנים של חיפושים אחר פתרון שהוא גם מהודר הלכתית וגם בריא לגוף, יש השנה בשורה אדירה:חבורת אברכים יזמה פרויקט היסטורי וגידלה (בגידול בוטיק של כ-1,000 קילו בלבד לכל הארץ) זני חיטה מקוריים ומסורתיים של ארץ ישראל. ללא שום הנדסה גנטית (Non-GMO), כפי שהיא גדלה כאן אלפי שנים.החיטה נקצרה בהידור רב ("שמורה משעת קצירה"), ונאפתה למצות חבורה דקיקות.

    מאות אנשים עם מעי רגיז שניסו מצות מהחיטה העתיקה הזו דיווחו בהתרגשות שהם הצליחו לאכול כזית (ואפילו יותר) והבטן נשארה רגועה וקלילה, לצד טעם וארומה שפשוט אי אפשר למצוא במצות הרגילות.

    בגלל שמדובר בגידול ייחודי, המלאי לפסח תשפ"ו מוגבל מאוד וקרוב לסיום.לכל מי שרוצה לקיים את המצווה מתוך אכילה של "סולת מן המובחר" אמיתית ולסיים את ליל הסדר בתחושה קלילה, מוזמן ליצור קשר:
    026485060

    0 תגובות
  • 69
  • משתף בוט נחמד וחינמי שמקל את ההתארגנות לפסח:

    הבוט מכין ומחלק משימות לפי גיל וגודל הבית, מכין רשימת קניות מסודרת (אותה ניתן לערוך ולהדפיס), לשתף מוצרים למסירה, ניתן לסרוק לבוט מתכונים בכתב יד ולהדפיס חוברת מתכונים משלכם, ואפילו להקליט "ווארטים" ולהדפיס חוברת מסודרת לליל הסדר.
    תהנו:)
    • תודה
    Reactions: מרדכי למד1 //
    0 תגובות
    אם אתם מכירים אנשים שנתקעו עם חתונות זו רשימה של אנשים שמציעים את הבית שלהם או מקומות אחרים בשביל חתונות
    ובכל מקרה זו ממש מצווה להפיץ אם יש לכם איפה😊

    משפחות המציעות את הבתים שלהן לקיים חתונה:

    טלי הרצליה 052-878-7114

    הוד השרון - משפחת שי כהן - וילה עם בריכה ומפל גדול - 052-6022128 050-6905318

    הוד השרון - וינברגר - 0545588857

    פתח תקוה - רבקה - 054-686-7051

    פתח תקוה - משה- שלום. דירת גן עם חצר של כ 200 מ"ר, כפר גנים ג.- 050-739-1754

    פתח תקוה - אורית -0527368499

    כפר אדומים - רוית - 050-627-5391

    ניר גלים - אביגיל אפרת - חצר ענקית ממש מיועדת לחתונות - 050-446-6396

    רעננה - מליסה - גינה גדולה ויפה -
    0503387800

    רעננה - אליאנה - 054-551-3482

    רעננה - עינת - חצר עם בריכה - 052-336-4671

    רעננה - נטלי -0543455039

    חריש - צרויה - 052-546-9199

    חריש - לילך - 052-771-0369

    אריאל - שולמית - 054-671-3932

    בית שמש - אריאלה קסוביץ - 0545665779

    יד בנימין - רויטל - 054-301-9898

    מושב שובה בעוטף - תמר - 050-400-7373

    אופקים - סרוסי - 054-559-6300

    מושב נחלים - חצר כולל הכל -0528087980

    דרום -זהורית כהן
    יישוב שלומית (מועצה אזורית אשכול)
    גינה לכ100 איש.
    ממ"ד בבית
    ועוד אחד מרחק של דקה ריצה 054-667-2596

    קדומים - 0525666240

    ירושלים - בית מהמם - עד 35 אנשים - 054-214-7704

    ירושלים - תלפיות - שרה 054-533-3225

    כפר מימון - יהודית - +972 50-423-8444

    בת ים - חוה - 0552735778

    אולם להשכרה לחתונות במרכז ירושלים עד 100 איש
    אפשרות לחופה על הגג או בחצר
    יש מקלט וקומת מרתף מוגנת
    בתשלום סמלי
    שמעון: 0534296335

    משפחת שרעבי - קיבוץ חפץ חיים - יש דשא ויש כמה ממדים צמודים . אנחנו כמה בתים צמודים עם דשא משותף 054-477-3388

    כוכב השחר - בנימין - יעל -054-546-9766

    פסגות - אריאל - +050-882-2066

    קיסריה - אור -052-344-3508

    טירת צבי -052-833-4719

    גני טל - חסידה - 054-568-4105

    קרית גת - רבינוביץ - 054-577-0113

    שדרות - שני - 052-879-6310

    מורשת - 052-945-9522 - מצפור מדהים לחתונות.

    מורשת - פריימן - 052-4775309
    מושב שרשרת ליד נתיבות - אסתי - 053-726-4530
    הי חברים,

    יש לי בירושליפ מקלט תקני 600 מ"ר, עם אפשרות לעריכת חתונות לכ-400 איש.

    ככל ותקנות פיקוד העורף יאסרו קיום אירועים אוכל לתת מענה.

    אם אתם מכירים מישהו שזקוק לשירות, אודה אם תפנו אלי, ושכרכם לא יקופח.

    ישעיהו בקרמן - 050-3313321
    אז גם אני נכנעתי לפרסומות והזמנתי מטמו לפני שבועיים, בעיקר כי היה קופון טמו שנתן הנחה ממש משמעותית להזמנה ראשונה. רציתי לבדוק מה כל הבאזז, אז עשיתי הזמנה יחסית קטנה, לא סיכנתי סכומים גדולים.

    הזמנתי כמה שטויות לבית — מברשות ניקוי, סט מגבות קטנות, איזה גאדג'ט קטן לרכב ועוד כיסוי לטלפון. המשלוח הפתיע אותי לטובה, זה הגיע אחרי בערך שבועיים, הכל ארוז טוב.

    האמת? רוב הדברים אחלה לגמרי ביחס למחיר. המגבות היו סבירות, הכיסוי טיפה זול אבל מתאים בול למכשיר, והמוצר לרכב עובד כמו שצריך.

    מצד שני, יש שני מוצרים שהגיעו ברמה פחות טובה ממה שחשבתי, ואני שוקל להחזיר אותם. אף פעם לא ניסיתי תהליך החזרה בטמו אז אין לי מושג אם זה קל או מסורבל, או אם בכלל מחזירים כסף במקרה כזה.

    אם מישהו התנסה בהחזרות מהם — אשמח לדעת איך זה עובד.

    בכללי, די מרוצה מהחוויה, במיוחד בזכות ההנחה עם קופון טמו, אבל תמיד טוב לשמוע טיפים מאחרים.

    טמו ישראל ביקורות נוספות יתקבלו בברכה.
    • תודה
    Reactions: יאיר צ1 //
    15 תגובות
    אותנטי
    פשוט מושלם אתר אותנטי ניוז מתעדכן אונליין מערוצי הטלגרם המרכזיים בישראל ראשון ראשון לפני כולם והכי חשוב פתוח בנטפרי
    משהו מאוד מעניין שחבר המליץ לי עליו, לא יודע אם שמעתם...
    לא מדובר בהשקעה במניה
    גם לא באג"ח
    וגם לא במכרה זהב כזה או אחר

    מדובר בספר "לומדים לדבר קלכלית"

    פשוט השבוע קניתי את הספר קל-כלית של ר' אהרן זלץ.
    ואני לא מפסיק לקרוא... ממליץ לכולם!
    ההשקעה הכי חכמה שלי...

    וואו
    @השקעות R הון
    רק להגיד לך תודה על הספר המטורף שלך,
    הפשטת את הדברים בצורה מטורפת
    אני קורא המוןןןן ספרים על שוק ההון אבל לא נראה לי שיש מי שהגיע לרמת בהירות של 50% מזה! (גם לא בריבית דריבית😂)
    פשוט ספר אגדי
    להתלקק מכל מילה, (פשוט חבל שאי אפשר לקרוא בשבת)...
    איזה תובנות...
    איזה חדות...
    אשריך!, שווה כל שקל...
    כידוע אין הרבה ספרים חרדים מקצועיים על שוק ההון, עשית את זה בענק...
    תענוג, חוויה, ובעיקר המון חכמה כלכלית, ונסיון.
    לא אני כתבתי... שלחו לי,
    מאד נכון ואמיתי...
    שווה קריאה עד הסוף.


    ”אם הסבב הזה לא יסתיים בהפלת משטר
    האייתולות, לא עשינו כלום“ – אומר הפוליטקאי
    המעונב במבט קודר, ומיטיב את משקפי הקריאה
    על קצה אפו.
    ”אם הסבב הזה ייגמר, וחיזבאללה עומד על
    רגליו, פספסנו את ההזדמנות אולי האחרונה“
    – מחרה מחזיק אחריו, העיתונאי הצבאי בעל
    החשיבה האסטרטגית.
    ריבונו של עולם, בבקשה, אל תקשיב להם.
    בבקשה.
    כל פעם שמתרחש איזה אירוע גדול מהחיים,
    משהו עמוק בתוך הלב שלנו מתחיל לפרפר
    בתקווה.
    זיק ישן שנקבר תחת הררי ספקנות, ציניות
    וייאוש, מראה אותות חיים.
    הייתכן שהחלום הזה, שאנחנו כבר נבוכים
    מלהצהיר עליו בביטחון, הולך להתגשם?!
    ריבונו של עולם, אנחנו לא רוצים שהסבב
    הזה ייגמר בהפלת משטר האייתולות והכרעת
    חיזבאללה וחמאס.
    כי מה אז?
    נשב לבטח בארץ הקודש. בלי
    שום אויב ומתנכל. איש תחת גפנו,
    הֵ ייטֶ קֹו ונדל“נו.
    ו...
    זהו?
    כך יסתיים הסיפור הגדול הזה?
    נכון, שקט שלווה וביטחון, זה
    נפלא.
    אבל האם לא הגיע הזמן לַ משהו
    הזה שאנחנו מתפללים עליו שלוש
    פעמים ביום, אך בלב שלנו הוא
    כבר מתחיל להתעמעם.
    ריבונו של עולם, האם לא הגיע
    הזמן לַ משהו הזה שקוראים לו
    גאולה.
    כשפרצה הקורונה והשביתה את
    העולם. אמרנו הנה זה בא.
    חודשי אדר-ניסן. בין גאולה
    לגאולה. מה יכול להיות מתאים
    יותר?
    כשהתמוטטו מוסדות ארץ בשמחת

    תורה תשפ“ה, קיוונו: זהו, זה
    מוכרח להסתיים בגאולה.
    ועכשיו אבא, אם גם הסבב הזה
    יסתיים בניצחון כזה או אחר,
    מוחלט או חל“ת, מה יהיה
    איתנו?
    צדיקים כבר התחננו לפניך על
    גאולה לפני שנים רבות, בטענה
    שעוד מעט כבר לא יהיה לך את
    מי לגאול.
    ריבונו של עולם, זה אנחנו.
    האחרונים שבעם.
    תגאל אותנו אבא, מהר, כי בא
    מועד.
    כבר כמעט שכחנו עד כמה אנחנו
    רוצים.

    הצטרפות לניוזלטר

    איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

    מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

    לוח מודעות

    הפרק היומי

    הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


    תהילים פרק כה

    אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
    נקרא  2  פעמים
    למעלה