דרוש מידע יש לי חברה שקרנית מדופלמת.

מרדכי כיון שהסכמת לפתוח את הדיון הייתי שמח לדעת עוד בנושא:
דבר ראשון מעניין אותי איך זה הולך עם המשפחה נניח כילד מול הורים (או כבחור עוד יותר גרוע)
האם אתם אין התנגשויות?
שאלה שניה: האם לא היה כדאי לשלוח את התגובה דרך ניק אחר שיספר ששלחו לו בעילום שם?
שאלה שלישית: האם זה לא יכול להיות קשור לתקשורת? (דהיינו אדם סטנדרטי קולט את הניואנסים החברתיים ויודע איזה אי דיוק זה נורמלי וכולם מבינים (למשל ביטויי הגזמה וכדומה) ואיזה אי דיוק זה לא מקובל ונתפס כשקר ומרגיז את החברה והסביבה?)
 
מרדכי כיון שהסכמת לפתוח את הדיון הייתי שמח לדעת עוד בנושא:
בשמחה. אם כבר פתחתי, אז בלי נדר, עד הסוף. :)
דבר ראשון מעניין אותי איך זה הולך עם המשפחה נניח כילד מול הורים (או כבחור עוד יותר גרוע)
האם אתם אין התנגשויות?
קודם כל, לוקח הרבה זמן עד שההורים קולטים, וגם כשהם קולטים שלילד רע בחברה, הם חשים צורך לגונן על הבן שלהם, ואין אדם רואה נגעי עצמו. בבית, מתי אני מספר להורים כבר סיפורים? רק כשהם שואלים מי שבר/קרע/קפץ וכו', איזה ילד לא משקר אז? הם כמובן מענישים.
ופה אכן יש נקודה, שתמיד הרגשתי מקופח בשל כך גם בבית, כי ראיתי שההורים לא מאמינים לי, על אף שהייתי בטוח שהאמת איתי, וצברתי הרבה הרבה כעסים עליהם, אבל הם לא ראו פה משהו חריג, כל ילד שמשקר ונתפס בשקר מתמרד ומתמרמר. לא זכור לי שהם קלטו שאצלי זה אחרת.
ובכל אופן, הם תמיד גוננו עליי, וכשכבר מספיק גדלתי (גיל 16) כבר היה נדיר מאוד שאתפס בשקר.
שאלה שניה: האם לא היה כדאי לשלוח את התגובה דרך ניק אחר שיספר ששלחו לו בעילום שם?
את האמת, היה כדאי. אבל שני דברים.
א. כשלא משקרים, אז לא משקרים. וכשמתחילים לשקר, אף פעם לא תדע היכן זה יעצר, ומי שנכווה ברותחין וכו'.
ב. היה ברור לי שכשאפתח את הנושא בכזה שחנ"ש (שיחת נפש) לא יאמינו לי שזה חבר.... הוא עד כדי כך שיתף אותך? הוא יושב על ידך? בביתך? על יד מחשבך? אז בין כה ידעו שזה אני. אז למה לי לשקר???
ג. רציתי לפתוח ניק חדש, אבל אז לא אוכל להגיב. אז הלכתי על זה וזהו, ואני סומך על בגרות החברים כאן, שיבינו שנכות (מנטלית) כעין זאת, זה לא דבר שבחרתי בו, וזה לא גנאי עלי, אם כבר להיפך, שהצלחתי לצאת מזה. ב"ה.
שאלה שלישית: האם זה לא יכול להיות קשור לתקשורת? (דהיינו אדם סטנדרטי קולט את הניואנסים החברתיים ויודע איזה אי דיוק זה נורמלי וכולם מבינים (למשל ביטויי הגזמה וכדומה) ואיזה אי דיוק זה לא מקובל ונתפס כשקר ומרגיז את החברה והסביבה?)
לא נראה לי. כי את שאר הניואנסים קלטתי מצויין, ובאופן כללי מלידה הייתי מאוד טאקטי וחברותי. אז בדיוק זה נתקע?
זה פשוט שהאדם מאבד את היכולת לדייק עד כדי איבוד הצפון, והוא כבר לא שם לב, כשהוא מדבר, מה הגיוני ומה לא. ולכן, הוא גם לא יודע לערוך שקר כמו שצריך.
כשהייתי שומע שקרן אחר, אם זה לא היה מוצלח, והסיפור לא היה הגיוני, הייתי קולט את זה. רק בקשר לעצמי זה היה.

למשל, אתה אם היית רואה משהו הזוי, לא היית מספר אותו כי הוא לא הגיוני?? היית מספר, כי ראית. לא היית חושב אפילו אם זה הגיוני או לא.

שם זה ישב אצלי. אני דיברתי אמת, לא שיקרתי, סיפרתי מה ראיתי, רק שמרוב חוסר דיוק, יצאו דברים הזויים, ולא עצרתי לבדוק אותם אפילו. וכשניסו לדייק אותי, הרגשתי כאילו מחפשים "לתפוס אותי על המילה", ולהטריל אותי סתם.

כשהיו דברים כאוטיים (והיו) שתוך כדי שיחה אתה קולט שזה לא היה... ודאי שתזרום הלאה, זה נסיון עצום לעצור, ולהודות בשקר מול כולם. אתה משקר לעצמך שאף אחד לא יקלוט את זה, ואם קולטים את זה, אתה עוד יותר מסתבך.

אבל גם אחרי דברים כאלו, כשאתה עוצר עם עצמך ושואל כמה פעמים שיקרתי החודש? לא הרבה. כמו אדם ממוצע. (כי לא הרבה פעמים אתה קולט ששיקרת.)

הנקודה היא, שלא ידעתי פשוט שאני לא מדייק, עד שעמדתי על כך. סיפרתי דברים כהווייתם, ופשוט לא ברור לי למה כולם בזים לי, ואיש אינו מאמין לי. החוסר אונים, הוא עצום.
 
אני שנים רבות הייתי כזה, התיאור הזה זכור לי עד כדי כאב, אני עצמי שנים רבות עברתי את התהליך הזה, הייתי ועודני כריזמטי מעל הנורמה, ופעם אחר פעם איבדתי את חברי הקרובים ביותר בשל הדבר הזה.
קראתי את הודעתך, ולא רק שהיא מאוד מרגשת, אלא שיש בה משהו כל-כך חזק ומכונן.

להודעותיך יש חשיבות עליונה. ניסיון להסביר לאנשים מה קורה בפנים לאדם שסובל מתופעה שמושכת אליו כל-כך הרבה שיפוטיות, ובעצם מתברר שלא רק שהאדם לא אשם בתופעה, אלא הסבל שהוא עובר הוא בל יתואר!
והדרך לשינוי היא קשהההה בצורה שמישהו מבחוץ לא מבין ולא מתאר לעצמו כלל במה מדובר.

זה תקף לכל-כך הרבה תופעות והפרעות וקשיים. אדם סובל ממשהו, ואנשים נוטים לחשוב שהוא רע, ושבקלות היה יכול לשנות - אם רק היה רוצה.
וזה נורא. מכה על מכה, שבר על שבר.

וכל פעם מתגלות תופעות חדשות שהן מלכתחילה אינן בשליטת האדם, או בשליטה מאוד חלקית. ולפעמים רק אחרי פיתוח דרך מיוחדת וכלים מיוחדים ומאמץ עצום - האדם יכול לעלות על דרך אחרת. ולפני שהיו לו את הכלים הללו - הוא לא יכל! ולפעמים גם אחרי כלים כאלו ואחרים - הדרך רחוקה מלהיות סלולה.

וכל-כך הרבה סיפורי חיים מזכירים כל פעם מחדש את מה שאמרו חז"ל: "אל תדון את חברך עד שתגיע למקומו". והעומק של האמרה הזו הוא עד אינסוף.
כי לרוב אנחנו לא מדמיינים לעצמנו עד כמה איננו נמצאים במקום של השני!
נדמה לנו שאנחנו פחות או יותר במקום של השני, לפחות בעניין עליו אנחנו דנים אותו.
כי כולנו רוצים לפעמים לשקר, לכולנו קשה לפעמים להתרכז, לכולנו אין תמיד מוטיבציה לעשות משהו, לכולנו קשה לאכול רק בריא ולא משמין, וכן הלאה והלאה.

ומתקשים להבין את המרחק וההבדל העצום שמיים וארץ -
בין 'משקר' הזה ל'משקר' אחר.
בין 'קשה להתרכז' הזה ל'קשה להתרכז' אחר.
בין 'אין מוטיבציה' כזה ל'אין מוטיבציה' אחר.
בין 'לאכול רק בריא' כזה ל'לאכול רק בריא' אחר.

כאילו אותו הדבר - וכל-כך כל-כך שונה!

שתהיה סייעתא דשמייא גדולה לכל אחד בדרך המיוחדת אותה בחר לו השם!
 
יואו, אתם פשוט מחזירים אותי לתקופת הבחרות.
אחד הנסיונות הכי קשים שלי, זה כשאחד החברים הטובים נזכר באיזה מעשיה עסיסית שסיפרתי פעם, (וכפי שכתבתי, בכריזמת יתר...) והוא מאמין לזה כמובן, סיפרתי את זה כבר עמוק עמוק בתקופה של הגמילה משקרים, וברגע של חולשה נפלתי, (זאת אומרת, פתאום אתה שומע את עצמך, מספר סיפור "על בסיס היסטורי"... עם "זכרון יצירתי" כמו שזה מוגדר אצל אלי וגולד...) וסיפרתי איזה סיפור, וכיוון שיש לי שם של אדם אמין כבר באותה תקופה, וגם ה"פלפל והמלח" עדיין בגבול הטעם הטוב, רק שזה פשוט לא קרה....
והוא בא אלי כיום, ומזכיר לי את הסיפור.
קשהההה לי להגיד לו, "זה לא באמת היה. אתה יודע?"
בזה קשה לי לעמוד.
בד"כ אני מחייך, ומעביר נושא מיד, לפעמים פעמים בודדות, אני אומר לו, שכיום עברו הרבה שנים, אני כבר לא זוכר כ"כ את הפרטים, אבל נראה לי שלא דייקתי כ"כ אז בפרטים. זה לא היה בדיוק ככה. איך זה כן היה, כבר קשה לי לספר.... יש גבול לאומץ שלי.
זה נסיון קשה באמת.
 
קראתי את הודעתך, ולא רק שהיא מאוד מרגשת, אלא שיש בה משהו כל-כך חזק ומכונן.

להודעותיך יש חשיבות עליונה. ניסיון להסביר לאנשים מה קורה בפנים לאדם שסובל מתופעה שמושכת אליו כל-כך הרבה שיפוטיות, ובעצם מתברר שלא רק שהאדם לא אשם בתופעה, אלא הסבל שהוא עובר הוא בל יתואר!
והדרך לשינוי היא קשהההה בצורה שמישהו מבחוץ לא מבין ולא מתאר לעצמו כלל במה מדובר.

זה תקף לכל-כך הרבה תופעות והפרעות וקשיים. אדם סובל ממשהו, ואנשים נוטים לחשוב שהוא רע, ושבקלות היה יכול לשנות - אם רק היה רוצה.
וזה נורא. מכה על מכה, שבר על שבר.

וכל פעם מתגלות תופעות חדשות שהן מלכתחילה אינן בשליטת האדם, או בשליטה מאוד חלקית. ולפעמים רק אחרי פיתוח דרך מיוחדת וכלים מיוחדים ומאמץ עצום - האדם יכול לעלות על דרך אחרת. ולפני שהיו לו את הכלים הללו - הוא לא יכל! ולפעמים גם אחרי כלים כאלו ואחרים - הדרך רחוקה מלהיות סלולה.

וכל-כך הרבה סיפורי חיים מזכירים כל פעם מחדש את מה שאמרו חז"ל: "אל תדון את חברך עד שתגיע למקומו". והעומק של האמרה הזו הוא עד אינסוף.
כי לרוב אנחנו לא מדמיינים לעצמנו עד כמה איננו נמצאים במקום של השני!
נדמה לנו שאנחנו פחות או יותר במקום של השני, לפחות בעניין עליו אנחנו דנים אותו.
כי כולנו רוצים לפעמים לשקר, לכולנו קשה לפעמים להתרכז, לכולנו אין תמיד מוטיבציה לעשות משהו, לכולנו קשה לאכול רק בריא ולא משמין, וכן הלאה והלאה.

ומתקשים להבין את המרחק וההבדל העצום שמיים וארץ -
בין 'משקר' הזה ל'משקר' אחר.
בין 'קשה להתרכז' הזה ל'קשה להתרכז' אחר.
בין 'אין מוטיבציה' כזה ל'אין מוטיבציה' אחר.
בין 'לאכול רק בריא' כזה ל'לאכול רק בריא' אחר.

כאילו אותו הדבר - וכל-כך כל-כך שונה!

שתהיה סייעתא דשמייא גדולה לכל אחד בדרך המיוחדת אותה בחר לו השם!
כל מילה, פנינה. יש"כ.
 
יש דרך להביא בנאדם בוגר שככה פועל להבין את הבעייתיות שלו?
 
יש דרך להביא בנאדם בוגר שככה פועל להבין את הבעייתיות שלו?
לדעתי
רק אם הוא מחפש ששינוי אם לא
רשעים אפילו על פתחו של גהינים אינם שבים
הכוונה היא שאפילו כשהם רואים את ההשלכות הכי חמורות של המעשים שלהם הם עדיין מצדיקים
 
לדעתי
רק אם הוא מחפש ששינוי אם לא
רשעים אפילו על פתחו של גהינים אינם שבים
הכוונה היא שאפילו כשהם רואים את ההשלכות הכי חמורות של המעשים שלהם הם עדיין מצדיקים
לחפש שינוי זה שלב מאוחר יותר.
קודם לו השלב של הבנת הבעייתיות.
אם אדם לא תופס שהוא משקר, כי במוח שלו השקר נתפס כמציאות אמיתית, הוא לא מודע לבעייתיות, הוא לא מודע שהוא משקר. אין סיבה שיחפש שינוי בשלב כזה.
 
יש דרך להביא בנאדם בוגר שככה פועל להבין את הבעייתיות שלו?
הכל אפשר!
השאלה כמה כוחות הוא צריך להשקיע והאם יש באפשרותו או רצונו להשקיע את הכוחות האלה.
ואם הוא בכלל לא מבין את הבעייתיות שלו אז זה קצת יותר בעיה, אך אני לא חושבת שיש משהו בוגר ומתנהג בצורה הזאת שאינו מודע-אפילו בקצת למצבו.
לדעתי
רק אם הוא מחפש ששינוי אם לא
רשעים אפילו על פתחו של גהינים אינם שבים
הכוונה היא שאפילו כשהם רואים את ההשלכות הכי חמורות של המעשים שלהם הם עדיין מצדיקים
הם עדיין לא רשעים... הם פשוט התרגלו לחיות ככה ומגיל מאוד צעיר וזה הנורמה אצלם, ועד שהם בכלל גילו שהם בעיתיים...ויש כאלה שעוד לא התרגלו לעובדה שהם מקוטלגים אחרת משאר האוכלוסייה...:(
 
יש דרך להביא בנאדם בוגר שככה פועל להבין את הבעייתיות שלו?
אני חושב, שאין צורך, היא יודעת את זה היטב היטב גם בלי שיגידו לה, ובמסתרים תבכה נפשה.
זה פשוט, לדעתי, קשה לה מדי, ולא עליך המלאכה לפתור בעיותיהם של כל יושבי תבל.
(אולי אם רוצים לנסות, אז לעשות את זה כפי שעשה לי חברי הטוב, עיינו לעיל.)
מצוות חסד של אמת לדעתי, לשמור איתה על קשר, ולא להראות שלא מאמינים, עד הגבול שזה כבר פוגע בך.
אם זה כבר על חשבונך האישי, יש לסגת מתוך תפילה לבורא עולם, שיחמול עליה.
(אולי אפשר, אם יודעים מישהו שמטפל בדברים האלו, עם קבלות, (לא שמעתי על אחד כזה) באופן אנונימי לדאוג שהיא תיוודע לכך. אם היא רוצה להשתנות, אז שיהיה לה את המפתח.)
אבל לעשות את מה שכתבו קודמי, (להראות שלא מאמינים לעמת אותה עם המציאות וכו'.) לא יעיל לדעתי, ומאוד אכזרי.
 
נכון לגמרי!
ואף אני חושבת שאם השקרים נוגעים אליכם לא צריך להתייחס\ לפעול לפי ההוראות שלהם. אבל לא להראות שלא מתייחסים לדבריהם!
מקשיבים, כן!, וזהו!
רק לא ליחס מזלזל ופוגעני.
 
הכל אפשר!
השאלה כמה כוחות הוא צריך להשקיע והאם יש באפשרותו או רצונו להשקיע את הכוחות האלה.
ואם הוא בכלל לא מבין את הבעייתיות שלו אז זה קצת יותר בעיה, אך אני לא חושבת שיש משהו בוגר ומתנהג בצורה הזאת שאינו מודע-אפילו בקצת למצבו.
שימי לב לשאלה שלי.
זה לא אם אפשר לשנות אלא אם שי דרך להביא בנאדם להכיר במצב שלו.
 
אני חושב, שאין צורך, היא יודעת את זה היטב היטב גם בלי שיגידו לה, ובמסתרים תבכה נפשה.
זה פשוט, לדעתי, קשה לה מדי, ולא עליך המלאכה לפתור בעיותיהם של כל יושבי תבל.
(אולי אם רוצים לנסות, אז לעשות את זה כפי שעשה לי חברי הטוב, עיינו לעיל.)
מצוות חסד של אמת לדעתי, לשמור איתה על קשר, ולא להראות שלא מאמינים, עד הגבול שזה כבר פוגע בך.
אם זה כבר על חשבונך האישי, יש לסגת מתוך תפילה לבורא עולם, שיחמול עליה.
(אולי אפשר, אם יודעים מישהו שמטפל בדברים האלו, עם קבלות, (לא שמעתי על אחד כזה) באופן אנונימי לדאוג שהיא תיוודע לכך. אם היא רוצה להשתנות, אז שיהיה לה את המפתח.)
אבל לעשות את מה שכתבו קודמי, (להראות שלא מאמינים לעמת אותה עם המציאות וכו'.) לא יעיל לדעתי, ומאוד אכזרי.
השאלה שלי היתה זה לגבי אדם שסובלים ממנו, אם יש דרך להביא אותו למצב של הבנה וגם רצון לטיפול.
 
הם עדיין לא רשעים... הם פשוט התרגלו לחיות ככה ומגיל מאוד צעיר וזה הנורמה אצלם, ועד שהם בכלל גילו שהם בעיתיים...ויש כאלה שעוד לא התרגלו לעובדה שהם מקוטלגים אחרת משאר האוכלוסייה...:(
לא התכוונתי לרשעות
התכוונתי למצב שבו בן אדם רואה כמה הוא הזיק לעצמו
ועדיין
ממשיך
ומזיק לעצמו
 
השאלה שלי היתה זה לגבי אדם שסובלים ממנו, אם יש דרך להביא אותו למצב של הבנה וגם רצון לטיפול.
לדעתי, זה מאוד משנה מה ההסטוריה שלו.
אם הוא כל החיים סבל מזה, ואיבד חברים, ויש פיצוצים במשפחה וכדו', אפשר לנסות לשכנע אותו ללכת לטיפול, בקשר לעניין החברתי הטאקטי, בלי שהוא יודע שאתם חושדים שהוא שקרן.
ו"לעזור" למטפל "לקלוט" את הבעיה, ושבחכמה (בארבע עיניים כמובן, לא מולכם) יביא אותו להודות בזה, ושמעצמו ירצה לטפל בזה.
(כשאתם לעולם לא תספרו לו שהתוודעתם לכך.)
(אסתייג: לא יודע עד כמה זה אתי.)

אם זה לא הסיפור שלו, וטוב לו ככה, קשה לאלץ בן אדם לטפל בעצמו, ואז הדרך היא לטפל בעצמכם. לפנות ליעוץ מה לעשות כדי שזה לא יפריע לכם.
 
בלת"ק
מוכר,השיטה היא גם על דברי אמת שהיא אומרת לך שאת יודעת שזה אמת תאמרי לה אני לא מאמינה לך כמה וכמה פעמים במשך שבוע
זה יעצבן אותה ותראי שהיא פחות משקרת,מנסיון זה עובד..
במשפחה זה מעליב, פוגע,.... עם חברות מקסימום תריבו ותנתקו קשר.... אבל במשפחה אי אפשר וזה קשהההה
נכון לגמרי!
ואף אני חושבת שאם השקרים נוגעים אליכם לא צריך להתייחס\ לפעול לפי ההוראות שלהם. אבל לא להראות שלא מתייחסים לדבריהם!
מקשיבים, כן!, וזהו!
רק לא ליחס מזלזל ופוגעני.
איך אפשר? זה מקומם!!! כמה שקרים אפשר להגיד בסיפור אחד קטן?!
מנסה מאוד מאוד מאוד לדון לכף זכות בזכות כמה מהמגיבים פה...
 
איך אפשר? זה מקומם!!! כמה שקרים אפשר להגיד בסיפור אחד קטן?!
מנסה מאוד מאוד מאוד לדון לכף זכות בזכות כמה מהמגיבים פה...
כשמבינים את הקונספט, זה כבר לא כ"כ מקומם.
כן מרגיז, מעצבן, מפריע, אבל לא מקומם.
"כמה קלוריות את יכולה כבר לאכול באירוע אחד קטן באמצע דיאטה", זו לא שאלה שתתקבל, ובטח שזה לא יקומם אף אחד.
אולי יתסכל את האמא שרוצה שביתה תהיה רזה, אבל שבירת הדיאטות של הבת, לא תהיה "מקוממת".
צריך להבין, שזה פשוט די דומה.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה