- הוסף לסימניות
- #241
ארוךךךך.... תקראי את ההודעות הראשונות שלי בשרשור (עמ' 7) (ואת השאלות והתשובות בהמשך) ואם תישארנה שאלות, אשמח לנסות לענות.אז למה זה כן קשור??
ארוךךךך.... תקראי את ההודעות הראשונות שלי בשרשור (עמ' 7) (ואת השאלות והתשובות בהמשך) ואם תישארנה שאלות, אשמח לנסות לענות.אז למה זה כן קשור??
תן לי לחלוק עליךוככה, היא (חברתה של אני תפילה) איבדה עוד חברה טובה.
אבל מה לעשות....
אסרטיביות, זאת שיטה טיפולית מסויימת, אחת מיני רבות. לא דרך קדושה, שחייבים להשתמש בה, וחייבים תמיד בה לבחור.תן לי לחלוק עליך
הדרך האסרטיבית - בכל מקרה עובדת.
ואם (כפי שתיארת את התהליך) מאסרטיביות עברנו לאגרסיביות - אז התהליך לא נכון ושגוי.
וכל מצב (אקספט מחלות נפש) אפשר לשנות.
לפי הגישה שלך כל חברות שיוצרת אצלנו קשיים מנטלים ואחרים - אם אנחנו לא מצליחים לטפל בהם
אז הפתרון הוא לעזוב.
איזה מין דרך חיים היא זאת?
אשמח שתסביר את עמדתך
הרשי לי לשער, שזה שהתפנה הרבה מקום בלב ובמוח, זה גם בעקבות השיתוף מעולמה, שגרם לך לראשונה להבין אותה.מבחן התוצאה מדבר כאן מאד!
ציננתי יחסים-
והתפנה לי המון מקום בלב ומוח!
קיבלתי.אסרטיביות, זאת שיטה טיפולית מסויימת, אחת מיני רבות. לא דרך קדושה, שחייבים להשתמש בה, וחייבים תמיד בה לבחור.
וואוו!!!!אסרטיביות, זאת שיטה טיפולית מסויימת, אחת מיני רבות. לא דרך קדושה, שחייבים להשתמש בה, וחייבים תמיד בה לבחור.
לאסרטיביות, ככל שיטה, יש חסרון ענק, שיש לה מגבלות, ואין בה את היתרונות שיש לשיטות אחרות להציע.
אסרטיביות לדעתי מתאימה, רק כשהמציאות ברורה לשני הצדדים.
יש איזשהו דבר שאתה עושה במסגרת החברות שלי איתי, שמפריע לי, ושנינו מודעים לכך שאתה עושה את הפעולה הזאת, אולי אתה לא מודע שאתה עושה דבר שמפריע לי, אבל אין ויכוח שאתה עושה דבר מסוים.
כעת, אני מספר לך שזה מפריע לי, ואם לא תתייחס, תהיה התלייה ברורה בין מס' הפעמים שתיעשה הפעולה הזאת, לרמת החברות. ככל שתרצה קשר קרוב יותר, תיאלץ למעט לעשות את הפעולה שמציקה לי.
כאן, אין לזה מקום.
היא משתפת אותך בעולמה, ומספרת לך מחוויותיה. זאת חברות. חברות ללא שום שיתוף ושום סיפור, איננה חברות, וזה גם לא מה שהיא מבקשת שיהיה, ולא לגיטימי לבקש שיהיה.
כאן, מתרחש משהו, שמבחינתה הוא הדבר הכי בנאלי, כל חברה מספרת סיפורים לחברתה ומשתפת אותה בעולמה, ומצד שני החברה חווה מציאות הפוכה, של ידידה טובה, שמשקרת לה בפנים ומסובבת אותה על האצבע.
מה תעזור כאן אסרטיביות?
היא תגיד לה, "מפריע לי שאת משקרת עליי" "לא שיקרת לך מעולם! את לא מתביישת לפנות אליי כך בכלל?" "אם תמשיכי לשקר לי, אני אפחית את הקשר שלנו", "סליחה? קודם כל תתנצלי שהאשמת אותי בשקר. אח"כ נשמע מה עוד הבקשות שלך".
אין פרטנר, אין מציאות משותפת, זה "טענו חיטים, ואפילו בשעורים לא הודה לו", "אשר לא ישמעון איש את שפת רעהו", ולכן האסרטיביות אין לה סיכוי כאן, כי מהות האסרטיביות זה שאכן האדם רואה שכשהוא עושה את הפעולה הבעייתית, יש תגובה. כאן היא רואה הפוך. היא לא עושה את הפעולה הבעייתית, היא הרי משוכנעת שהיא אשת אמת, ובמקום לגמול איתה טובה, על כך שהיא דיברה רק אמת לאור בקשת חברתה, חברתה רבה איתה, ומפחיתה את הקשר. מסקנה, עם החברה הזאת, לא יעזור כלום. הנה אמרתי לה אמת, והיא ממשיכה עם העלילות שלה עם השקרים והכל.
זה סתם לפוצץ קשר בלי שום אסרטיביות ועבודה.
והדבר שהכי מפריע לי, שלא רק שלא תצא מזה שום תועלת חוץ מפיצוץ הקשר, שיש דרכים יותר עדינות לזה, זאת גם התעללות באישה האומללה הזאת, ללא שום הצדקה! מי התיר להתעלל באישה נכה מנטלית? מי התיר?
בקיצור, מסקנתי היא, שאם יש מקום שבו האסרטיביות יכולה כל כך להזיק, אז זה כאן.
מה כן לעשות?
אז אם מתחשק לה לטפל בה ולפתור את כל הבעיות שלה, היא יכולה לפנות לייעוץ, ויתנו לה כלים.
אני לא רואה חובה בכך. היא חייבת לה משהו? רק לא לפגוע בה.
ולכן אני אומר בדיוק את זה, לדעת שהיא מסכנה, ואם קשה לך, אז ללכת.
אבל לא פתרתי את הבעיה שלה?
אז מה. אבל פתרתי את שלי.
זה טוב עשרת מונים מאשר להתעלל בה סתם בשיטת האסרטיביות.
צריך לפעמים לדעת גם לסגת כשלא רואים פתרון. ההולכים בשיטת "פתרון בכל מחיר" יכולים להגיע לנזקים בלתי הפיכים, ולעוולות גדולות.
בהצלחה.
את יכולה להרגיע את אחותךזה לא ממש קשור לאשכול, אבל מנצלת.
@מריומה ♧ @GRN וכל מי שיש לו ידע...
אחיין מתוק שלי, בן 4, מדומיין סופר-סופר.
הוא ילד חכם, עם זכרון חזק וחושים חדים,
יש לו כבר בערך חודש אח דמיוני ש"מציל" אותו בכל מיני הזדמנויות:
"בלילה היה לי חלום מפחיד ויונתן הגיע ועזר לי", "אמא את רואה את יונתן במדרכה ממול? תעשי לו שלום", "יונתן קנה אוטו חדש", וכו' וכו'. הוא חוזר בדיוק מפליא על צבע האוטו של יונתן, על העיניים שלו...
הוא אומר את זה בבטחון: "אמא, יונתן אמר לי שהוא הלך לקנות לך לחם וביצים והוא עוד מעט מגיע".
חוץ מסיפור יונתן, יש לו עוד הרבה דמיונות.
זה כזה חמוד וחכם, ולדעתי זאת גם התנהגות תקינה, אבל אחותי דואגת...
יש מה לדאוג בנוגע לזה?
לפעול בצורה מסוימת?
כמו שכתבתי, לא טופלתי.
אם לא המשפט הזה, הייתי בטוחה שמדובר על אחת קרובה אלי........היא כבר סבתא!!!!!!
מדיוק-שיש אנשים שאם הם לא מקבלים כבוד
הם מרגישים ביזיון
ואז הם משקרים
מנסים להפגין ידע
מדיוקאני גם מכירה אחת כזו
זה אחד לאחד רצון למצוא חן להראות שהיא מעל ....
ממש אבל ממש לא!!!!!תגידי לה את השקרים בפנים תראי שיותר היא לא תשקר תתפסי אותה על חם
לא מזיז להם בכלל!לחזור על מה שהיא אומרת כמו פסיכולוגית ודיוק פרטים לדוגמא:
אתמול כשהיית בקידישיק היה 90 אחוז הנחה. קנית סוודר שעולה 150 שח ב 15.
כשהיא תשמע את זה ממך עם חידוד המשמעות של מה שהיא אמרה היא תדייק את עצמה
עיין בבקשה כאן וכאן.@מרדכי למד
אני רוצה להבין.......
הם באמת לא יודעים שהם משקרים?
כתבתי 2 דוגמאות בתגובה הקודמת....... מבחינתה זה אמת? לא הבנתי בדיוק.......
אז למעשה את השקרים בהמשך, היא שיקרה במודע, אבל זה היה תחת לחץ איום ונורא, שכל אחד מאיתנו היה מתקשה מאוד לעמוד בזה במקומה. אך מה הביא אותה לכך?
-------
ואם אתה היית מספר סיפור, ומגזים קצת בהגזמה בנאלית, ויצור חסר e.q. היה נטפל אליך ומתחיל "להוכיח" לך שאתה שקרן. לא היית מסובב אותו בשקרים נטו על החוצפה?
העלה לי זכרונות מהישיבה היה לי חבר (היום הוא מוכר להרבה בפוליטיקה ועוד) שהיה כזה...היא כל כך מורגלת לשקר- שזה בא לה בטבעי,
אפילו סתם כך, ללא טובת הנאה ללא רווח וללא גורם מאיים.
אינני יכולה מסיבות כאלו ואחרות להתנתק ממנה לגמרי, הקשר קיים.
אך קשה לי עם זה.
ניסיתי להתרגל, אך כל פעם מחדש זה מקפיץ.
שוב, שקרים מכל הסוגים, החל מלהרוויח משהו וכלה סתם מידע כוזב ומוגזם.
היא כבר סבתא!!!!!!
ועובדת במשרה נאה ומכניסה.
מערכת המניפולציות והשקרים מתנהלים גם מול משפחתה הגרעינית.
אנא, הבו עצה!
הגעתי לנקודת שבירה.
בדיוק בגלל זהמענין באמת איך הוא מסתדר היום כאיש ציבור?
חזק!בדיוק בגלל זה
מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!
חלה שגיאה בשליחה. נסו שוב!
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
אליהם ממש עכשיו:
תהילים פרק כה
אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
הנושאים החמים