מידע שימושי עזרה ראשונה לנפגעי נרקיסיזם

[חיים הקוסם]

בלת"ק
הנושא כאוב.
להתנתק מהבית בתרועה רמה זה דבר מאד קשה כי הרבה מהסביבה לא תומכת בצעד כזה, וזה גורם להפסיד קשר עם הרבה אנשים.
האינטרס להמשיך ולשחק את המשחק הוא אצל הרבה מהסובלים כי הם חוששים שמחיר המשטרה/ גילוי/ התנתקות יהיה יותר יקר.
כשלוקחים ילד אחד מכל המשפחה ובו מתעללים והשאר רק סובלים מעט זה מקשה לקבל גב ולהתמודד

מהיכרות של תלמידים
לוקח הרבה זמן עד שמבינים שאתה באמת בסרט של נרקיסיזם
ובזמן שעבר אתה בהחלט מאמין שיש כאן משהו שלילי בך

 

[פ.נ]

שבוע אני מחכה וסופרת בכליון עיניים את השניות והדקות שבהם הניק החדש שפתחתי יאפשר לי כבר להגיב באשכול הזה...
היה לי הרבה מה להגיב ולשתף אבל עד שאני יכולה להגיב יש לי שאלה דחופה יותר
לא היה לי מקום נוסף לשאול בו, מקווה שזה מתאים לקונספט
@rrrrrrrrrrrrrr @אסטרונאוטית @קראנץ ועוד מתמודדות כמוני
האם הצבתם אי פעם קו אדום?
כאילו אני שואלת את עצמי מהו הקו האדום שלי שעליו אני אעמוד הכי חזק
הרבה פעמים החלטתי שהקו האדום זה שהיא מעיפה אותי מהבית, הקו האדום זה שהיא שוברת לי חפצים, הקו האדום זה שהיא מלכלכת עלי אצל חברות ומורות
תכלס אפפעם לא עמדתי בזה ותמיד הייתי חלשה והמשכתי להרכין ת'ראש
אבל זה הגיע למצב של אלימות פיזית יומיות כולל הוצאת סכינים זריקת חפצים נשיכות וכו
מה עשיתן בכזה מצב? איך הבהרתם שזה לא יעבור בשתיקה?

שזה מגיעה לאלימות פיזית חובה עליך לדווח למשטרה!!!
אני יודעת שזה לא נעים וקשה וכו וצריך לאגור אומץ בשביל לעשות את הדבר הזה
אבל עם פה לא מציבים גבול אדום זה יכול להיגמר ברצח!!(וסליחה שאני קיצונית)
נ.ב
גם אלימות מילולית לא מתקבלת על הדעת......

 

[רוח סתרים]

שזה מגיעה לאלימות פיזית חובה עליך לדווח למשטרה!!!
אני יודעת שזה לא נעים וקשה וכו וצריך לאגור אומץ בשביל לעשות את הדבר הזה
אבל עם פה לא מציבים גבול אדום זה יכול להיגמר ברצח!!(וסליחה שאני קיצונית)
נ.ב
גם אלימות מילולית לא מתקבלת על הדעת......

להזמין משטרה אני לא מעיזה
יש לי טראומות עבר מאחים שהזמינו וחטפו על כך כל החיים ממנה ומהסביבה שלא קלטה כלום
גם בפעם שמישו כבר כן הזמין משטרה (אין לי מושג מי, משערת ששכנים)
הסברתי לשוטרים (שהבינו מיד שאני מפחדת) שעדיף שיתנו לי להסתדר לבד, כי זה רק יחריף את המצב אם הם יכנסו לבית, הם השתכנעו (?) ועזבו...
אם אני אזמין משטרה לא יצא מזה טוב...

 

[rrrrrrrrrrrrrr]

יוהו @רוח סתרים מאיזה מקום עמוק מגיעה השאלה שלך! לצערי, אני יכולה לומר לך שמעולם לא הצבתי קו אדום. אף אחד לא למד אותי שצריך להציב קו כזה, בקשר עם הורה! אז איכשהו התמודדתי עם הכל... אלימות מכל הסוגים...
@פ.נ - אני קצת תוהה על דבריך: נניח אישה שמתחתנת ונחשפת למציאות של בעל מכה, ה"י- יכולה לומר נחרצות שאלימות פיזית היא גבול. ואם זאת ילדה שמגיל 3 מקבלת "משכנתאות" מידי יום? הרי גם בגיל 30 יהיה לה קשה לשרטט את הגבול הזה, לא? בכל מקרה- רק כשהרגשתי סכנת חיים, פשוטו כמשמעו, העזתי לחייג 100. אגב- מאז נהיה לי פשוט יותר: כל אלימות פיזית הוציאה ממני תגובה אחת: לחייג למשטרה? וב"ה לא התקשרתי שוב... אבל זה באמת מצב מטורף!

 

[רוח סתרים]

שכחתי לציין בהודעה הקודמת
היא כבר לא מפחדת ממשטרה
נקודה
כשהשוטרים היו מגיעים (במקרה של אחי) היא היתה מסבנת אותם שהוא היה אלים כלפיה (אחרי שניסה להדוף אותה שתפסיק להרביץ לו)... היא יודעת לבכות מאאאאאאאאאאד יפה ומשכנע.
אז במקום לחקור את העניין עם האמא (אבא שלי היה משתף איתה פעולה מפחד) היו לוקחים את הבן ומזהירים אותו שפעם הבאה זה צו הרחקה.
אחר כך הוא גם חטף על זה מאמא
מה שנקרא גם אכל את הדגים המסריחים וגם גורש מהעיר
היא כבר יודעת שזה מה שיהיה וכשאני אומרת לה אני אזמין משטרה היא יודעת שאני לא באמת מתכוונת לזה וגם אם כן, היא תדאג "לסדר" את העניינים

 

[שרהלה]

שכחתי לציין בהודעה הקודמת
היא כבר לא מפחדת ממשטרה
נקודה
כשהשוטרים היו מגיעים (במקרה של אחי) היא היתה מסבנת אותם שהוא היה אלים כלפיה (אחרי שניסה להדוף אותה שתפסיק להרביץ לו)... היא יודעת לבכות מאאאאאאאאאאד יפה ומשכנע.
אז במקום לחקור את העניין עם האמא (אבא שלי היה משתף איתה פעולה מפחד) היו לוקחים את הבן ומזהירים אותו שפעם הבאה זה צו הרחקה.
אחר כך הוא גם חטף על זה מאמא
מה שנקרא גם אכל את הדגים המסריחים וגם גורש מהעיר
היא כבר יודעת שזה מה שיהיה וכשאני אומרת לה אני אזמין משטרה היא יודעת שאני לא באמת מתכוונת לזה וגם אם כן, היא תדאג "לסדר" את העניינים

שייך להסריט כאלה סיטואציות ואז להוכיח באמת את האלימות כלפייך?
וממש כואב לי על כל אחד ואחד שמתמודד עם זה.
היו חזקים!

 

[mklj]

יש את עוגן- פסיכולוגים למען נפגעי התעללות נרקסיסטית פסיכופתית
https://www.ogenpsych.org/
נשמע לי שהם יכולים להיות לעזר לפעמים.
הלוואי והיה לי יותר איך לעזור.

 

[ניק 88435]

שכחתי לציין בהודעה הקודמת
היא כבר לא מפחדת ממשטרה
נקודה
כשהשוטרים היו מגיעים (במקרה של אחי) היא היתה מסבנת אותם שהוא היה אלים כלפיה (אחרי שניסה להדוף אותה שתפסיק להרביץ לו)... היא יודעת לבכות מאאאאאאאאאאד יפה ומשכנע.
אז במקום לחקור את העניין עם האמא (אבא שלי היה משתף איתה פעולה מפחד) היו לוקחים את הבן ומזהירים אותו שפעם הבאה זה צו הרחקה.
אחר כך הוא גם חטף על זה מאמא
מה שנקרא גם אכל את הדגים המסריחים וגם גורש מהעיר
היא כבר יודעת שזה מה שיהיה וכשאני אומרת לה אני אזמין משטרה היא יודעת שאני לא באמת מתכוונת לזה וגם אם כן, היא תדאג "לסדר" את העניינים

האם את עדיין קטינה אן שאת מעל 18?

 

[חנילוש]

להזמין משטרה אני לא מעיזה
יש לי טראומות עבר מאחים שהזמינו וחטפו על כך כל החיים ממנה ומהסביבה שלא קלטה כלום
גם בפעם שמישו כבר כן הזמין משטרה (אין לי מושג מי, משערת ששכנים)
הסברתי לשוטרים (שהבינו מיד שאני מפחדת) שעדיף שיתנו לי להסתדר לבד, כי זה רק יחריף את המצב אם הם יכנסו לבית, הם השתכנעו (?) ועזבו...
אם אני אזמין משטרה לא יצא מזה טוב...

כמה מוכר...
כמה כאוב..
(בתור השכנים שהזמינו את המשטרה אחרי שכבר לא האמנו שהפעם יתעלמו.. וההצגה המשכנעת ובסוף בן הזוג שהגן על הילדים נעצר..)
@רוח סתרים אפשר לפנות לארגונים שמתמחים בנושא של אלימות במשפחה.. (אם את זקוקה לעזרה אני חושבת שיש כאן בשרשור כמה אנשי מקצוע שיכולים אולי להמליץ..)

 

[רוח סתרים]

שייך להסריט כאלה סיטואציות ואז להוכיח באמת את האלימות כלפייך?
וממש כואב לי על כל אחד ואחד שמתמודד עם זה.
היו חזקים!

מרגיש לי שכל מה שיציעו פה אני אגיד "ניסיתי כבר"...
אבל באמת ניסיתי הכלללללללל ואני כבר מיואשת.. הייתי משלימה עם המצב לולא שזה באמת כואב
כשאח שלי הסריט היא נפצה לו תפלאפון
כשאני הקלטתי זה הפך לחוצפה מטורפת שספרה לכל החברות שלה כמה אני חוצפנית שמעיזה להקליט אותה
וכשהיא רואה אותי עושה את זה על חם אז היא מתנפלת במכות ולוקחת לי תפלאפון

וחוצמזה , מה אני אעשה עם ההקלטות? למי אני אוכיח? מה אני אוכיח? מישו מקשיב בכלל?
באיזשהו מקום כבר אבדתי תרצון להוכיח למישו משו
רוצה רק לחיות
תודה
עריכה: כמשתמש חדש אני מוגבלת לשלוש הודעות בשעה אבל אני עוקבת אחרי העצות של כולכם, תודה רבה על התמיכה
אני מעל גיל 18 כך שאני היחידה שיכולה לעזור לעצמי... אבל לא יודעת איך

 

[מ הלוי]

הקו האדום

בקצרה רק אומר, שהדרך של קו אדום אינה נכונה ואינה קיימת בהתמודדות מול הורה נרקסיסט.
פשוט אין חיה כזאת.
בכל נושא של סיטואציה מסויימת, אם הנושא הוא איך אני אתנהג ואיך הוא יגיב מולי, הרי חזרנו למגרש הכי חזק של הנרקסיסט, לטמטם את הקרבן עד היסוד, ולהכריח אותו נפשית לבצע ככל העולה על רוחו ועל צרכיו באותו רגע.
זה פשוט לא המגרש הנכון להתמודד, ולא יעזור אפפעם...
נהרות של דמעות על הכאב והסבל עד מוות....
אבל מה לעשות, זו לא הדרך...
צריך לפתח קו של בריחה והתעלמות, משהו עמוק בתוך הנפש.
המתמודדים כאן יוכלו לכוון יותר טוב בעניין הזה.
אני פה רק כשחקן מן הצד, לא יודע יותר מכך לעזור.
וה' הטוב ירחם עלינו.

 

[ליליאן]

יש רוגע ושלווה גם בזמנים של לחץ (לא קל ולא תמיד)

בלי שום עבר של התעללות,
זה ממש ממש קשה לי

 

[ניק 88435]

מרגיש לי שכל מה שיציעו פה אני אגיד "ניסיתי כבר"...
אבל באמת ניסיתי הכלללללללל ואני כבר מיואשת.. הייתי משלימה עם המצב לולא שזה באמת כואב
כשאח שלי הסריט היא נפצה לו תפלאפון
כשאני הקלטתי זה הפך לחוצפה מטורפת שספרה לכל החברות שלה כמה אני חוצפנית שמעיזה להקליט אותה
וכשהיא רואה אותי עושה את זה על חם אז היא מתנפלת במכות ולוקחת לי תפלאפון

וחוצמזה , מה אני אעשה עם ההקלטות? למי אני אוכיח? מה אני אוכיח? מישו מקשיב בכלל?
באיזשהו מקום כבר אבדתי תרצון להוכיח למישו משו
רוצה רק לחיות
תודה
עריכה: כמשתמש חדש אני מוגבלת לשלוש הודעות בשעה אבל אני עוקבת אחרי העצות של כולכם, תודה רבה על התמיכה
אני מעל גיל 18 כך שאני היחידה שיכולה לעזור לעצמי... אבל לא יודעת איך

אם את מעל 18 את יכולה לפנות לרווחה בעירך ולבקש עזרה, את לא חייבת להמשיך לגור בתוך הטרוף הזה. ואם החשש הוא מהשם בשידוכים, הנפש שלך חשובה יותר והשידוך המתאים יגיע.
האנשים הללו מבינים רק שפה של כח. שום שפה אחרת לו. וכשהיא תראה שאת רצינית ועוזבת את הבית באמת, היא תתנהג יפה רק בגלל הפחד והשם שלה. עצוב. כואב. אבל ככה זה.

 

[ליליאן]

דרך אגב אני אמנם לא מכירה מקרוב נרקיסיזם, אבל מכירה מקוב מאוד פגיעות אחרות. ל

זה דווקא מפריע לך להבין, לא עוזר לך.
אם תסתכלי על תגובות לאורך הדיון.

 

[*שפרה*]

עריכה: כמשתמש חדש אני מוגבלת לשלוש הודעות בשעה אבל אני עוקבת אחרי העצות של כולכם, תודה רבה על התמיכה
אני מעל גיל 18 כך שאני היחידה שיכולה לעזור לעצמי... אבל לא יודעת איך

קורע את הלב לשמוע מה את מתמודדת
להרחיק לחו"ל למשפחה אומנת תומכת לא בא בחשבון?

 

[ליליאן]

(לא אמרתי שהיא נרקסיסטית, אבל בטוח שהיא אמא מחוסרת יכולת לתת אהבה)

היא ל בטח חסרת יכולת.
את רק ראית שהיא לא נותנת.
לא מה היא יכולה או לא יכולה.

 

[אפרסק עסיסי]

@-דבורי @אסטרונאוטית @קראנץ' @טאלי @רוח סתרים ועוד כמה ניקים שאני לא זוכרת כעת את שמותיהם.
אני קוראת את האשכול הזה בהלם!
אתן פשוט גיבורות אחת אחת! שורדות מבול לא נורמלי של חיים! כל הכבוד לכן על הפתיחות והכנות.
לי נשמע שהדבר היחיד שיכול לעזור לכן זה תמיכה של בעל מבין, יצירת קשר קרוב עם בני משפחה מהשפחה הגרעינית שתעודדו אחד את השני בעת משבר, ופורום כזה אנונימי שבו אתן יכולות לפרוק הכל בלי לחשוב על "מה יאמרו".
וכמובן תפילות! רק הקב"ה יודע ומבין מה אתן עוברות...ורק הוא יכול לעזור.

 

[מ הלוי]

תמיכה של בעל מבין

רחמנות על המשפט הזה.
נער/ה להורה נרקסיסט חייבים לטפל בעצמם לפני הנישואין.
זו זכות שהיא חובה.
וחובה שהיא זכות.
למען החיים החדשים.
שום בכל מבין לא יכול לתמוך בזוועה הזאת.
אלו קשיים והתמודדויות נפש שזקוקות לעזרה חיצונית.
ויפה שעה אחת קודם.

אני בפעם המי יודע כמה שם כאן אימוג'ים בוכים, אבל מה לעשות זו הרגשת הלב אל מול כל הזוועה הזאת...

 

[אסטרטנאוטית]

מרגיש לי שכל מה שיציעו פה אני אגיד "ניסיתי כבר"...
אבל באמת ניסיתי הכלללללללל ואני כבר מיואשת.. הייתי משלימה עם המצב לולא שזה באמת כואב
כשאח שלי הסריט היא נפצה לו תפלאפון
כשאני הקלטתי זה הפך לחוצפה מטורפת שספרה לכל החברות שלה כמה אני חוצפנית שמעיזה להקליט אותה
וכשהיא רואה אותי עושה את זה על חם אז היא מתנפלת במכות ולוקחת לי תפלאפון

וחוצמזה , מה אני אעשה עם ההקלטות? למי אני אוכיח? מה אני אוכיח? מישו מקשיב בכלל?
באיזשהו מקום כבר אבדתי תרצון להוכיח למישו משו
רוצה רק לחיות
תודה
עריכה: כמשתמש חדש אני מוגבלת לשלוש הודעות בשעה אבל אני עוקבת אחרי העצות של כולכם, תודה רבה על התמיכה
אני מעל גיל 18 כך שאני היחידה שיכולה לעזור לעצמי... אבל לא יודעת איך

וואוו
קשה!!!
@רוח סתרים
הזיה מה שאת עוברת
אני כן הייתי מציעה לך כמו שאמרו כאן לפנות לעזרה
לפחות פסיכולוגית/עוסי"ת מהקופה
אבל חשוב מאדדד!!!!! שהן תהיינה קליניות
ז"א עם תואר שני
אישית
לי עכשיו זה מאד מאד עוזר
חוצמיזה
אם את מעל 18
יש מצב שאת הולכת לאנשהו להיות מדריכה בפנימיה או כל דבר כזה אחר??
היא תסכים?
אני פשוט מעריצה אותך!!!
לי ההתפכחות הזו באה בשלב הרבה הרבה יותר מאוחר
ככה
שלפחות אני שמחה בשבילך
פליז
תפני לעזרה דרך הקופה
יש להם מרפאות של בריאות הנפש
עוד משהו שיכול לעזור זה דרך עזר מציון-אלו המספרים של המוקדי ייעוץ שלהם
יש לי 2 מספרים:
של ב"ב0733956218
של י-ם0733952205
שם זה בערך 12 מפגשים חינם
דברי איתם ותגידי להם שזה דחוף
אני חושבת שעזרה כזו של אנשים שמבינים ומקצועיים
תעזור לך מאד יותר מניקים אנונימיים
ואגב
אני בחיים לא הצלחתי לשים קו אדום
ככה שאין לי איך לעזור לך בזה
לצערי הרב
רק תזכרי כל הזמן(ואני יודעת כמה שזה קשה)
שלא את הבעייתית!!!
את הכי הכי בסדר שיש!!!
חזקי ואמצי!!!!

 

[120161]

זה ממש ממש קשה לי

אולי הפוך?
גדלתי מתוך עבודה של כניעה (לא שהיתה לי ברירה...)
כך שהיום אני "נכנעת" למציאות בלי צעקות ועצבים (אני אדם נורמלי ובוודאי שצועקת )
וגם ראיתי כמה מכוער ודוחה זה להשיג מטרה ע"י צעקות ועלבונות.