דרוש מידע חוסר בחמצן במקומות סגורים - אנא אנא ואנא, למי שיש מידע בנושא

מים אחרונים · 22/4/25

נכתב ע"י משתמש משודרג:
לשתות הרבה מים תו"כ לימוד, ולשבת ע"י חלון פתוח.
במים יש חמצן...

לפני ש @משב"ק מחליט החלטות, כדאי שתבדוק את הנתונים, הרעיון שמעלה @משתמש משודרג הוא מעולה, אם תשב ליד החלון, גם יהיה לך עייפות?

לשם שינוי · 22/4/25

נכתב ע"י משתמש משודרג:
לשתות הרבה מים תו"כ לימוד, ולשבת ע"י חלון פתוח.
במים יש חמצן...

לשתות עוזר כי זה מרענן, ולפעמים חוסר שתיה גורם עייפות קשה, אבל ממש לא כמקור לחמצן.

אומנם מולקולות של מים מכילות חמצן. א-ב-ל:

ברגע שהחמצן נמצא כמולקולת מים הוא מאבד את תכונותיו כחמצן, הוא כבר מים, ולא חמצן!
הגוף שלנו בנוי לאספקת חמצן אך ורק דרך מערכת הנשימה ולא דרך מערכת העיכול.
ואע"פ שהגוף מפרק לפעמים את המים למרכיביו (קרי: חמצן ומימן) , זה לא נועד לנשימה.

משב"ק · 22/4/25

נכתב ע"י **Moko**:
רק מחזק את דעתי שזה מגיע מחימום יתר של המקום

הבעיה קיימת גם בקיץ, כשהמקום ממוזג היטב.

משב"ק · 22/4/25

נכתב ע"י מים אחרונים:
לפני ש @משב"ק מחליט החלטות, כדאי שתבדוק את הנתונים, הרעיון שמעלה @משתמש משודרג הוא מעולה, אם תשב ליד החלון, גם יהיה לך עייפות?

נכתב ע"י משבק:
לא רלוונטי, אין חלונות בכלל, וליד הדלת המקום מאוד לא נח מכמה סיבות.

דיתי · 22/4/25

לי זה היה קורה לאחר אכילת ארוחת בוקר הכוללת קמח,
משהו כמו שלושת רבעי שעה עד שעה לאחר האוכל בבוקר הייתי נרדמת (בעבודה על המחשב) כאילו מישהו הזריק לי הרדמה...
לצערי הרב הפסקתי לאכול ארוחת בוקר ומאז הפסקתי להיות מעולפת בבוקר, אני מתפקדת מצויין בבוקר ברוך ה'
רק שבמקום הקמח אני אוכלת שטויות ושוקולדים זה אמנם לא מרדים אותי אבל הסוכר שלי לא משהו...
קמח לבן זה האויב בבוקר של הרבה אנשים רק שהם לא מודעים לכך.

אופקים 1 · 22/4/25

אם אתה מתכוון לבית המדרש המרכזי של ישיבת מיר, אז אני מצטרף להרגשה שלך על המחנק בבית המדרש, בתקופה בה אני למדתי במקום החלונות לא היו ניתנים לפתיחה, והאוויר במקום לא היה מתחלף.

משב"ק · 22/4/25

נכתב ע"י דיתי:
לי זה היה קורה לאחר אכילת ארוחת בוקר הכוללת קמח,

נכתב ע"י משבק:
לא קשור (ז.א. גם כשאני לא אוכל פחמימות וסוכרים בבוקר התופעה קיימת).

נכתב ע"י אופקים 1:
אם אתה מתכוון לבית המדרש המרכזי של ישיבת מיר,

שלילי

קוביית קרח · 22/4/25

נכתב ע"י לורנס:
לגמרי יכול להיות חוסר חמצן.
קורה לי גם במקומות סגורים, (נניח לאיקאה אני לא אוהבת ללכת, כי נכון שהמקום מאוורר אבל יש לי שם תחושה של חוסר חמצן ואן המקום סגור מאד בלי חלונות החוצה, וכן מטוס)
מה שיכול להועיל זה לצאת מידי פעם למס' דק', רק שזה קוטע את הלימוד.
אולי אפשר למצוא מקום ליד חלון

נכון
מכירה את זה גם
יש לי בעבודה חדר ישיבות בלי חלון ואויר ואחרי שעתיים שלוש לא מעט יוצאים ממש עם כאבי ראש
לא כולם
אבל הרבה.
כך שזה נשמע הגיוני.

ניק 96021 · 22/4/25

אולי זה פחד קהל
עומס רעש ואנשים עושה מחנק

חרש עץ · 22/4/25

בלת"ק
הבעיה מוכרת
יכול לנבוע מכמה סיבות, בין היתר איברוני מיטוכונדריה (החלקים בתאי הגוף שאמורים לקלוט את החמצן) לא מספיק מפותחים, הפתרון הוא לעשות פעילות גופנית בדגש על אינטרוולים או היט.

נ.ב. אני לא רופא

משב"ק · 22/4/25

נכתב ע"י חרש עץ:
בלת"ק
הבעיה מוכרת
יכול לנבוע מכמה סיבות, בין היתר איברוני מיטוכונדריה (החלקים בתאי הגוף שאמורים לקלוט את החמצן) לא מספיק מפותחים, הפתרון הוא לעשות פעילות גופנית בדגש על אינטרוולים או היט.

נ.ב. אני לא רופא

אם אתה לא רופא, אולי תדבר במילים יותר פשוטות

אודה ולא אבוש, לא הבנתי כלום.

אופקים 1 · 22/4/25

נכתב ע"י משבק:
אם אתה לא רופא, אולי תדבר במילים יותר פשוטות
אודה ולא אבוש, לא הבנתי כלום.

נכתב ע"י חרש עץ:
מיטוכונדריה

היא תחנת הכוח של הגוף, לשם מגיע הסוכר והחמצן והופך לאנרגיה שמזינה את התא.

משב"ק · 22/4/25

ומה זה

נכתב ע"י חרש עץ:
בדגש על אינטרוולים או היט

חרש עץ · 22/4/25

אינטרוולים הכוונה פעילות גופנית בעוצמה משתנה, למשל דקה ריצה ודקה הליכה וכו'.
היט הכוונה פעילות גופנית קיצונית שכוללת סוגים שונים של אימוני כח, למשל משקולות יד קדמית, קפיצות בחבל, כפיפות בטן, שכיבות סמיכה, ריצה קצרה, סקוואטים וכן הלאה ברצף.
שני סוגי האימונים האלו יכולים לשפר משמעותית את יכולות המיטוכונדריה, אם אכן זאת הבעיה כנראה שבהתחלה הם יהיו לך קשים מאד אבל עם הזמן תשתפר.

משב"ק · 22/4/25

נכתב ע"י חרש עץ:
אינטרוולים הכוונה פעילות גופנית בעוצמה משתנה, למשל דקה ריצה ודקה הליכה וכו'.
היט הכוונה פעילות גופנית קיצונית שכוללת סוגים שונים של אימוני כח, למשל משקולות יד קדמית, קפיצות בחבל, כפיפות בטן, שכיבות סמיכה, ריצה קצרה, סקוואטים וכן הלאה ברצף.
שני סוגי האימונים האלו יכולים לשפר משמעותית את יכולות המיטוכונדריה, אם אכן זאת הבעיה כנראה שבהתחלה הם יהיו לך קשים מאד אבל עם הזמן תשתפר.

וואוו, האמת, נשמע די מפחיד...

ראש צוות · 22/4/25

נכתב ע"י משבק:
לא קשור (ז.א. גם כשאני לא אוכל פחמימות וסוכרים בבוקר התופעה קיימת).

גם חלב יכול להשפיע על עייפות.

רות תות · 22/4/25

גם לי זה קורה בעבודה עם חלון סגור.
שמתי לב לזה ,פשוט גורם לי להירדם.
וברור לי שזו הסיבה. (כשהחלון לא סגור לא קורה)
אין לי מידע על פתרון, אני משתדלת לפתוח חלון או ללכת להתאוורר מידי כמה זמן לפסק זמן קצר בחלון פתוח /או אויר בחוץ

חרש עץ · 22/4/25

נכתב ע"י משבק:
וואוו, האמת, נשמע די מפחיד...

אם יש לגוף בעיה בקליטת חמצן כדאי מאד לטפל בה, אם לא מטפלים זה יכול להיות עוד יותר מפחיד...

שלמות של אירוע · 22/4/25

גם לי במשפחה יש מישהו כזה,
שכשנמצא במקום שאין בו חלונות מרגיש עייפות וחולשה,
ממליצה לקחת מאוורר קטן שנתפס על השולחן - מקל מאוד!!!!
וכן לשתות הרבה מים בפעימות קטנות...

Michalir · 22/4/25

נכתב ע"י דיתי:
לי זה היה קורה לאחר אכילת ארוחת בוקר הכוללת קמח,
משהו כמו שלושת רבעי שעה עד שעה לאחר האוכל בבוקר הייתי נרדמת (בעבודה על המחשב) כאילו מישהו הזריק לי הרדמה...
לצערי הרב הפסקתי לאכול ארוחת בוקר ומאז הפסקתי להיות מעולפת בבוקר, אני מתפקדת מצויין בבוקר ברוך ה'
רק שבמקום הקמח אני אוכלת שטויות ושוקולדים זה אמנם לא מרדים אותי אבל הסוכר שלי לא משהו...
קמח לבן זה האויב בבוקר של הרבה אנשים רק שהם לא מודעים לכך.

לא רוצה לסטות מהנושא
אבל לאכול סוכר וקפאין הרבה יותר גרוע מלאכול פת שחרית...
עדיף אולי להמיר את הלחם לדגנים או פריכיות, אבל לא סוכר.

פרוגבוט

פרסומת

דרוש מידע חוסר בחמצן במקומות סגורים - אנא אנא ואנא, למי שיש מידע בנושא

משתמש מקצוען

משתמש סופר מקצוען

משתמש רשום

משתמש רשום

משתמש מקצוען

משתמש סופר מקצוען

משתמש רשום

משתמש סופר מקצוען

משתמש מקצוען

מטבחים ונגרות יוקרה, מפעל cnc חדשני, עבודה עברית.

משתמש רשום

משתמש סופר מקצוען

משתמש רשום

מטבחים ונגרות יוקרה, מפעל cnc חדשני, עבודה עברית.

משתמש רשום

משתמש סופר מקצוען

משתמש חדש

מטבחים ונגרות יוקרה, מפעל cnc חדשני, עבודה עברית.

משתמש פעיל

משתמש פעיל

פרוגבוט

תוכן שיווקי

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!