דרוש מתכון ארוחות צהריים מגוונות

  • הוסף לסימניות
  • #1
תנו רעיונות לארוחות צהריים מגוונות וטעימות-
שאפשר להכין בזמן קצר-ולהנות מזה למשך כל היום:)
קדימה אשמח לשיתופים של כולם,כדי שיהיה מעניין וטעים!
יש פלוס למתכונים עם תמונות😉
צהריים טובים!
 
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #2
פירה עם נקניקיות בשריות ברוטב אדום:
חשבנו שנתאכזב כי זה ניסוי חדשני לגמרי-אבל תכלס ראינו כי טוב...
אז?
פירה מתפו"א לפי כמות הסועדים,מתבלים באבקת מרק,בצל,פלפל שחור ומלח ומועכים...
לנקניקיות הבשריות:
פורסים את הנקניקיות הבשריות לעיגולים בערך בכמות של 2 נקניקיות לסועד,
לבנתיים בסיר שמים רסק עגבניות,שום,מלח,פלפל שחור ומתבלים עוד כיד הדמיון הטובה,מוסיפים שמן ומעט מים לסמיכות כמו של רוטב,ואז מוסיפים את הנקניקיות ומערבבים היטב על אש בינונית עד שמתובל היטב.מכבים את האש...
מגישים:
פירה ומעליו הנקניקיות עם הרוטב חם...
בתאבון!

נ.ב-כרגע אין לי תמונה,אם יצא לי לצלם בהמשך אשתדל להעלות...
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
כל המאכלים המהירים הם לא בריאים חוץ ממושט
מכינה בכל הוריאציות ובשביל הכי מהיר זה עם קוסקוס
קציצות טונה גם מהיר, עם או בלי רוטב + אורז/פירה/קוסקוס
כנ"ל בולונז, ובלי הפשרה אפשר גם בולונז טונה
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
  • הוסף לסימניות
  • #8
קציצות טונה גם מהיר, עם או בלי רוטב + אורז/פירה/קוסקוס
כנ"ל בולונז, ובלי הפשרה אפשר גם בולונז טונה

יש המון המון אפשרויות לבשל עופות בשר ודגים במהירות ובקלות.
גם תוספות כמובן.
בשר זה תמיד יותר זמן ויותר התקשקשות וגם רוב הדגים האחרים כי הם יקרים יותר אז אני לא רק יפזר עליבם גבישי שום מלח וגריל עוף ולתנור...
וקציצות טונה זה גם זמן יותר קצר זה טונה ככה...
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
אני מכינה עיסה גדולה של קציצות יוצרת כדורים ומחלקת לקופסאות,
לארוחת צהרים אני פשוט מוציאה קופסא כזו ומבשלת ברוטב...
עם אורז אפשר גם אפונה קפואה זה 10 דקות בישול...
אבל בתור קונדיטורית הייתי מצפה ממך שתפציצי פה רעיונות...
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
חזה עוף בערך אותה מהירות כמו מושט.. ויש עוד אופציות..
מושט מפשיר יותר מהר, אבל כן בערך אותה מהירות הכנה
בשר זה תמיד יותר זמן ויותר התקשקשות וגם רוב הדגים האחרים כי הם יקרים יותר אז אני לא רק יפזר עליבם גבישי שום מלח וגריל עוף ולתנור...
וקציצות טונה זה גם זמן יותר קצר זה טונה ככה...
אוקיי, זו כבר העדפה שלך "להשקיע" כמו שצריך בדברים שהם לא מושט, אבל זה לא אומר שאין אופציות מהירות ובריאות.
אפילו חזה עוף בתנור על מצב גריל עם פפריקה, שום ופלפל שחור - מהיר, טעים ובריא
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
אני לא מחפשת דווקא בריאים\מהירים מהירים(10 דק')...
אני כן מחפשת משהו שלא יקח שעות,וכן יהיה טעים וישביע את הילדים
שימו לב-ארוחות שילדים אוהבים,לא להיסחף לבשר וכבדים,בכלאופן זה ילדים:)
תודה
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
נקניקיות בשריות יכולות לפעמים להוות תחליף (לא בריא!!)לתוספת בשרית נחמדה-
לכן יוצא להשתמש בהם בהזדמנויות חגיגיות-
יצא לי לנסות כמה שילובים שלהם כמו שכתבתי למעלה,
אבל הנה עוד המלצה לא פחות טעימה-
הכינו חבילת פתיתים לפי ההוראות שע"ג האריזה,כשכמעט מוכן-
הוסיפו פרוסות עגולות של נקניקות בשריות(בד"כ חבילה על חבילה מספיקה)
ערבבו וסגרו את הסיר עד שהפתיתים מוכנים סופית...
ואוו איזה טעים...

בעז"ה אשתדל לגוון במתכונים,סליחה שנתקעתי כאן על נקניקיות כבר בהתחלה...
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
מטגנת ירקות למוקפץ, לפעמים מוסיפה חזה עוף בפרוסות קטנות
עם נודלס או פסטה קצר וטעים
שועית ברוטב אדום עם אורז לבן
מרקים קל ובריא
מתבלת בשר הודו אדום בהרבה תבלין לשווארמה
שמה בתנור על גריל לחצי שעה פלוס, כשיוצא פורסת קטן
מוסיפה פיתה, חמוצים, סלט וחינה וציפס מושקע אבל קליל
בצק חלות רגיל מרדדת לפיצה ומתקתקת פיצה עם תוספות אהובות
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה