דיאטה יש פה מישהו שעושה צום לסירוגין?

  • הוסף לסימניות
  • #1
אם כן, אשמח לשאול על כמה נקודות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
  • הוסף לסימניות
  • #5
מישהי כאן כתבה לאחרונה שיש אחד בשם אביב גיל שיש לו הרבה סרטונים בנושא
אולי יעזור לך
תודה!

מכיר... באמת יש לו תוכן מעניין
אני רוצה לשמוע מאנשים שחווים את זה בפועל.
 
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #9
לא שמרתי את העיתונים

זו הכתבה הראשונה

בכתבה שהתפרסמה השבוע יש הרבה יותר פירוט
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
אותי מענין
האם בשעות הצום אפשר לשתות קפה עם חלב שקדים ללא סוכר
כמו שכתב אליטוב או לא מומלץ?
לא מומלץ בכלל כי אז הגוף צריך לפרק את החלב
הכי טוב לשתות מים/תה צמחים
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
אותי מענין
האם בשעות הצום אפשר לשתות קפה עם חלב שקדים ללא סוכר
כמו שכתב אליטוב או לא מומלץ?
כעיקרון, ממש לא מומלץ, אלא אם זה כפית, שוב, לא כף, כפית.
יש כאלה שאוהבים שמן קוקוס, זה מותר.
מה שכן, בתור אליטוב, אני גם הייתי שם חלב.
כי הרעיון שלא זה שזה פוגע בהליך הקטוזיס.
לכן הוא, שעושה דיאטה קטוגנית יושפע באופן מזערי.
אז אם אתם רק ניזונים מחלבון, ואז הקיטו קיים גם בשעות האכילה, והצום הוא רק תוספת, אז יש מקום להקל.
אם הצום הוא הדיאטה, אז בחיים לא.
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
אשמח לדעת מה קצב הירידה במשקל בשיה הזאת
דבר נוסף במהלך היום אפשר לאכול מה שרוצים או שיש צורך לשמור ולא לאכול מתוקים פחממות וכאלה
 
  • הוסף לסימניות
  • #20
אשמח לדעת מה קצב הירידה במשקל בשיה הזאת
לא בטוח שיש קצב אחיד
זה תלוי בכל אחד ובקצב חילוף החומרים שלו וגם בשאלה השניה:
דבר נוסף במהלך היום אפשר לאכול מה שרוצים או שיש צורך לשמור ולא לאכול מתוקים פחממות וכאלה
לפי הרבה מחקרים וגם מהשטח - יש הרבה שיורדים גם בלי לשמור מידי הרבה
יחד עם זאת אין ספק שאם שומרים זה מעצים את האפקט.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

אשכולות דומים

בעולם הרפואה המודרנית, ישנן מחלות נדירות שתסמיניהן עלולים להטעות ולגרום לאבחונים שגויים. אחת מהן היא פורפיריה – קבוצת מחלות גנטיות הפוגעות בתהליך ייצור ההם (Heme), רכיב חיוני בהמוגלובין שבתאי הדם האדומים. הצטברות חומרים רעילים בגוף גורמת להתקפים כואבים ומגוונים, הן גופניים והן נפשיים, שיכולים להידמות להפרעות נפשיות חמורות כמו סכיזופרניה או פסיכוזה.


פורפיריה נדירה מאוד – בישראל מאובחנים מאות בודדות של חולים – אך חשוב להכיר אותה, במיוחד כשמדובר בתסמינים מבלבלים ש עלולים להוביל לאבחון שגוי כהפרעה נפשית בלבד.


התסמינים הגופניים: כאבים עזים וסימנים גלויים​


בסוגים החריפים של פורפיריה (כמו פורפיריה חריפה לסירוגין – AIP), ההתקפים כוללים:


  • כאבי בטן חזקים – לעיתים קשים כל כך עד שהחולים פונים לחדר מיון שוב ושוב.
  • בחילות והקאות.
  • עצירות או שלשולים.
  • כאבים בגב, בגפיים או בשרירים.
  • באשר לקשיי ריכוז: כן, פורפיריה, בעיקר הסוגים החריפים כמו פורפיריה חריפה לסירוגין (AIP), עלולה לגרום לקשיי ריכוז כחלק מהתסמינים הנוירולוגיים והפסיכיאטריים. אלה כוללים בלבול, חרדה, דיכאון, הזיות, נדודי שינה, עצבנות, הפרעות רגשיות ואף הפרעות פסיכוטיות. קשיי ריכוז יכולים להיות חלק מהפרעות נפשיות כמו אפתיה, דליריום או אגיטציה, הנובעים מהצטברות חומרים רעילים במערכת העצבים

התסמינים הנפשיים: דמיון מפתיע להפרעות נפשיות​


זהו החלק המבלבל ביותר: בפורפיריה חריפה, החומרים הרעילים פוגעים במערכת העצבים וגורמים לתסמינים פסיכיאטריים כמו:


  • חרדה עזה וחוסר שקט.
  • דיכאון.
  • בלבול וירידה ברמת ההכרה.
  • הזיות (שמיעתיות או ראייתיות).
  • פסיכוזה, פרנויה ואף התנהגות דומה לסכיזופרניה.

במקרים רבים בעבר (ועד היום לעיתים), חולים אובחנו בטעות כסובלים מסכיזופרניה או הפרעה פסיכוטית, והטיפול הנפשי לא עזר – כי המקור הוא גופני! מחקרים רפואיים מראים כי תסמינים אלה כוללים דליריום, אגיטציה והזיות, שחולפים עם טיפול נכון במחלה הבסיסית.

אבחון וטיפול – יש תקווה!​


האבחון נעשה בבדיקות שתן ודם מיוחדות, רצוי בזמן התקף. בישראל קיים מרכז ארצי יחיד לאבחון וטיפול בפורפיריה בבית החולים בילינסון (מרכז רפואי רבין), עם מעבדה מוכרת ומנוסה שמאבחנת מאות חולים.


הטיפול כולל:


  • הימנעות מגורמים מעוררים (תרופות מסוימות, אלכוהול, צום ממושך, לחץ).
  • עירוי גלוקוז או תרופה מיוחדת (המטין).
  • במקרים כרוניים – טיפולים מתקדמים שמאושרים בסל התרופות.

ברוך השם, עם אבחון מוקדם וטיפול נכון, ניתן לשלוט במחלה ולהקל מאוד על הסבל.


אם אתם או מכריכם סובלים מתסמינים דומים – כאבים בלתי מוסברים עם שינויים במצב הרוח או בהכרה – אל תהססו לפנות לרופא משפחה ולבקש הפניה למרפאת הפורפיריה בבילינסון. מודעות מצילה חיים!

אבל יתכן שהפורפיריה לא תתגלה גם במעבדה המיוחדת בבית החולים בילינסון, שהיא המרכז הלאומי לאבחון פורפיריה בישראל ומרכז מוסמך יחיד מסוגו בארץ. הסיבות לכך כוללות אפשרות לתוצאות שליליות כוזבות (false negatives) בבדיקות, במיוחד אם הבדיקה נעשית שלא בזמן התקף חריף, אם הדגימה לא טופלה כראוי (למשל, חשיפה לאור או אי-קירור), או אם נבחרה בדיקה לא מתאימה. חלק מהבדיקות לפורפיריה עלולות להיות עם שיעורי שליליות כוזבות של עד 40%. מומלץ לבצע בדיקות בזמן התקף סימפטומטי ולוודא טיפול נכון בדגימות

רפואה שלמה לכולנו.
  • תודה
Reactions: reish1 //
2 תגובות

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה