מידע שימושי ד"ר אור גורן מאיכילוב מזהיר את הציבור להישמר מכל וכל ובפרט בתקופת החגים.

  • הוסף לסימניות
  • #61
אנחנו רואים בדיוק. רק לא מבינים במה הסגר אמור להועיל בעניין.
(מדגישה-ברור שחובה שמירה על ההנחיות האחרות של מסיכה, הייגנה ומרחק.)
אני רואה שאת שואלת את השאלה הזאת המון, אז אענה לך:
כבר מימי הביניים סגר היה כלי יעיל ביותר למגיפות, וזה די מובן למה.
אם למשל דוד חולה בקורונה והוא הדביק את הבן שלו שלמה, והבן שלו הולך לגן הוא מדביק את כל החברים ואת מרים הגננת.
מרים מגיעה הביתה ומדביקה את יוסל'ה הבן שלה, שמדביק את כל החברים שלו בכיתה.... הבנת את העיקרון, לא?
סגר חונק את זה, נקודה.
ואם תשאלי: סגר זה לא לנצח, אז מה הועילו חכמים?
1. בינתיים מורידים את התחלואה ומשאירים אותה על אש נמוכה. זה עוצר זמנית, ואח"כ כשפותחים והתחלואה ירדה, נשארנו עם פחות חולים. זה כמו שיש לך מכשיר שכל יום מכפיל את המספר שכתוב על הצג. כשהמספר הוא 2000 ואת פוחדת להגיע ל20000 את מאפסת את המכשיר, והוא צריך להתחיל מהתחלה את הספירה והוא לעולם לא יגיע למספר שאת לא רוצה. מה שאין כן אם תתני למכשיר לעבוד ללא הפרעה, הוא יגיע למספר הזה בקלות רבה ואף יעקוף אותו.
2. אולי האנשים יבינו סוף סוף שהסגר הגיע בגלל שלא שמרו על הכללים, אולי הם יתחילו לשמור כדי להימנע מסגר ואז לא נצטרך אותו. סגר הוא תוצאה של אי שמירה על הכללים. אי חושבת ששמירה על ההנחיות זה כמו דיאטה. אם אומרים למישהו לשמור על דיאטה והוא לא שומר- שלא יתפלא שאחרי כמה שנים אומרים לו שהוא חייב צינתור. הוא יגיד "אני בעד אורח חיים בריא ונגד התערבות רפואית". אם היית שומר לא היית מגיע למצב הזה. במצב עכשיו כולנו ערבים זה לזה, אם נשמור יחד- נצליח.
 
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #62
מצטט תגובה על לא להגיע למה שקרה בניו יורק. והתגובה שם הייתה ששם הגיעו למצב הזה בגלל
הפחדות, הזנחות, הרעבות, ניתוק מכונות, טיפול מטורף במקום טיפול יעיל.

ולכן אחוזי התמותה שם היו בסביבות 17%.
כאן אנחנו מדברים על לא להגיע לאחוזים ברוב העולם שזה 3-5% (בטח לא איטליה ודומ' 7%+)
 
  • הוסף לסימניות
  • #63
הפחדות, הזנחות, הרעבות, ניתוק מכונות, טיפול מטורף במקום טיפול יעיל.
ואלו קרו סתם ככה, כי הרופאים קמו בבוקר והחליטו שבא להם להזניח להרעיב ולהתעלל בכוונה, סתם בשביל הכיף והספורט.
לא כי היתה הצפה של חולים וכאוס מטורף
 
  • הוסף לסימניות
  • #65
דווקא להפך. לאכוף דברים נקודתיים כמו מסיכה, איזור התאספות זה עוד איכשהו הגיוני. לאכוף כל מי שזז מהבית מסיבה לא הגיונית הרבה יותר קשה-כי כולם פתאום בדרך לעבודה/לקנות מזון/פעילות ספורט/ולעמ"י הצדיקים ממש לא חסר סיבות ותירוצים.
לכן, מלכתחילה קחו משהו שתעמדו בו ולא משהו שיהיה קשה עד בלתי אפשרי לאכוף.
אני לא יוצאת לטייל עם האוטו כשאני יודעת שיעמדו שוטרים בדרך ועוצרים רכב רכב - רק הסיוט של הפקק!!!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #66
באמצעות אכיפה יעילה (ולא רק נגד חרדים אלא באופן שויוני). בגלל שיותר קל להוריד את השאלטר אז זה מה שעושים?
איך תעזור אכיפה יעילה אם אחוז ניכר מאא"ר חושב שאין קורונה בכלל? (לא את!)
שמתים כמו מתאונות דרכים?
שאין סכנה?
שהכל "הפחדות"...?
שאנשים מתים עם קורונה ולא מקורונה?

לקרוא את הדעות פה ולהתייאש.
 
  • הוסף לסימניות
  • #67
ואלו קרו סתם ככה, כי הרופאים קמו בבוקר והחליטו שבא להם להזניח להרעיב ולהתעלל בכוונה, סתם בשביל הכיף והספורט.
לא כי היתה הצפה של חולים וכאוס מטורף
זה קרה בגלל ההסטריה מהקורונה.
בגלל שאנשים חולים במחלות שונות לא קיבלו טיפול מותאם כי יצאו חיוביים.
בגלל שהרופאים פיחדו לטפל בחולים עם חשש לקורונה
בגלל שזקנים היו מבודדים בבית בלי עזרה
והרשימה עוד ארוכה...
 
  • הוסף לסימניות
  • #68
הפחדות, הזנחות, הרעבות, ניתוק מכונות, טיפול מטורף במקום טיפול יעיל.
בכל מדינות העולם

בניסי ניסים הקב"ה מנע מהרופאים הארורים (עפ"ל) מלרצוח בדם קר עוד אנשים ולכן מספרי הנפטרים בארץ עדיין (בניסי ניסים) נמוכים יחסית לעולם
 
  • הוסף לסימניות
  • #69
ואלו קרו סתם ככה, כי הרופאים קמו בבוקר והחליטו שבא להם להזניח להרעיב ולהתעלל בכוונה, סתם בשביל הכיף והספורט.
לא כי היתה הצפה של חולים וכאוס מטורף
זה היה בגלל הפחדות מיותרות ומניעת ביקורים של משפחה וחוק שאי אפשר לתבוע על הזנחה, בכל חורף יש בארץ תפוסה של כ150 אחוז בבתי חולים.
 
  • הוסף לסימניות
  • #70
נשמח לשמוע הוכחות לקונספירציות ההזויות שהועלו פה.
כמה קשישים נפטרו בארץ בודדים בתקופת הקורונה? כ-160. פחות מהנפטרים בארבעת הימים האחרונים בלבד.
מי לא קיבל טיפול רפואי בגלל הקורונה? הרופאים לא הפסיקו להזהיר לבוא לקבל טיפול רפואי.
מי שמכיר אישית אדם שנפטר מרעב או מהזנחה- שיקום.
סליחה שאני מבלבלת אתכם עם עובדות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #71
נשמח לשמוע הוכחות לקונספירציות ההזויות שהועלו פה.
כמה קשישים נפטרו בארץ בודדים בתקופת הקורונה? כ-160. פחות מהנפטרים בארבעת הימים האחרונים בלבד.
מי לא קיבל טיפול רפואי בגלל הקורונה? הרופאים לא הפסיקו להזהיר לבוא לקבל טיפול רפואי.
מי שמכיר אישית אדם שנפטר מרעב או מהזנחה- שיקום.
סליחה שאני מבלבלת אתכם עם עובדות.
מדובר בניו יורק, לא בארץ, אם כי גם בארץ זה קרה רק הרבה פחות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #73
ואם תשאלי: סגר זה לא לנצח, אז מה הועילו חכמים?
1. בינתיים מורידים את התחלואה ומשאירים אותה על אש נמוכה. זה עוצר זמנית, ואח"כ כשפותחים והתחלואה ירדה, נשארנו עם פחות חולים. זה כמו שיש לך מכשיר שכל יום מכפיל את המספר שכתוב על הצג. כשהמספר הוא 2000 ואת פוחדת להגיע ל20000 את מאפסת את המכשיר, והוא צריך להתחיל מהתחלה את הספירה והוא לעולם לא יגיע למספר שאת לא רוצה. מה שאין כן אם תתני למכשיר לעבוד ללא הפרעה, הוא יגיע למספר הזה בקלות רבה ואף יעקוף אותו.
2. אולי האנשים יבינו סוף סוף שהסגר הגיע בגלל שלא שמרו על הכללים, אולי הם יתחילו לשמור כדי להימנע מסגר ואז לא נצטרך אותו. סגר הוא תוצאה של אי שמירה על הכללים. אי חושבת ששמירה על ההנחיות זה כמו דיאטה. אם אומרים למישהו לשמור על דיאטה והוא לא שומר- שלא יתפלא שאחרי כמה שנים אומרים לו שהוא חייב צינתור. הוא יגיד "אני בעד אורח חיים בריא ונגד התערבות רפואית". אם היית שומר לא היית מגיע למצב הזה. במצב עכשיו כולנו ערבים זה לזה, אם נשמור יחד- נצליח.
1. יש דרך יותר קלה להוריד את התחלואה - פשוט לירות באנשים כמו בסין.
לרסק כלכלה ולשגע ילדים ולהרוס אנשים ולדכא זקנים - וכל זה ל'בינתיים', ועוד חודש 'יאפסו' שוב - אומר במילה אחת 'כישלון'. מהדהד.
2. בטוח שהאנשים לא יבינו שהסגר הגיע בגלל שלא שמרו על הכללים, וגם אם הם יבינו הם לא ישנו את התנהגותם, חבל על הנאיביות.
אם רוצים להוריד את התחלואה יש דרך אחת: לבטל את כל ההגבלות ולאפשר לאנשים לחזור לשגרת חיים רגילה בתנאי אחד ותקיף: מסיכות.
כשמדובר על מגבלה אחת פשוטה כזאת גם אפשר להסביר, גם אפשר לשכנע, גם אפשר לאכוף, וגם אפשר למנוע תחלואה כמעט ב100 אחוז.
 
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #74
מי שמכיר אישית אדם שנפטר מרעב או מהזנחה- שיקום.
סליחה שאני מבלבלת אתכם עם עובדות.
מכיר אישית - לא מת אבל כמעט מת וברגע האחרון (אחרי שהוציאו מביה"ח) - ניצלו חיים.
סליחה שאני מבלבל אתכם עם עובדות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #75
1. יש דרך יותר קלה להוריד את התחלואה - פשוט לירות באנשים כמו בסין. לרסק כלכלה ולשגע ילדים ולהרוס אנשים ולדכא זקנים - וכל זה ל'בינתיים', ועוד חודש 'יאפסו' שוב - אומר במילה אחת 'כישלון'. מהדהד.
2. בטוח שהאנשים לא יבינו שהסגר הגיע בגלל שלא שמרו על הכללים, וגם אם הם יבינו הם לא ישנו את התנהגותם, חבל על הנאיביות.
אם רוצים להוריד את התחלואה יש דרך אחת: לבטל את כל ההגבלות ולאפשר לאנשים לחזור לשגרת חיים רגילה בתנאי אחד ותקיף: מסיכות.
כשמדובר על מגבלה אחת פשוטה כזאת גם אפשר להסביר, גם אפשר לשכנע, גם אפשר לאכוף, וגם אפשר למנוע תחלואה כמעט ב100 אחוז.
1. נחמד להביא דוגמה קיצונית להוכחה. אחזור שוב על דבריי: סגר הוא לא כישלון, זה כלי יעיל ביותר נגד מגיפות, משתמשים בו בכל העולם.
2. משום מה אנשים חושבים שהסנטר שלהם מאוד מדבק ולכן מכסים אותו באדיקות. איך אפשר לאכוף כזה דבר? ניסו ולא הצליחו
3. עכשיו אנחנו כבר אחרי מעשה. 60 נפטרים ביממה זה נורא. אכיפה, הסברה וכל המסתעף זה מעולה, אבל לא יחזיר את הגלגל אחורה. לאף אחד אין אינטרס לעשות סגר. על פי המומחים עם כל הצער סגר הוא בלתי נמנע בשלב זה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #76
נשמח לשמוע הוכחות לקונספירציות ההזויות שהועלו פה.
כמה קשישים נפטרו בארץ בודדים בתקופת הקורונה? כ-160. פחות מהנפטרים בארבעת הימים האחרונים בלבד.
מי לא קיבל טיפול רפואי בגלל הקורונה? הרופאים לא הפסיקו להזהיר לבוא לקבל טיפול רפואי.
מי שמכיר אישית אדם שנפטר מרעב או מהזנחה- שיקום.
סליחה שאני מבלבלת אתכם עם עובדות.
אני מכירה 3.
אחת אישה עם סיבוך רציני בהריון שיצאה גם חיובית בבדיקת קורונה, חיכתה שעות לקבל טיפול רפואי למרות שהגיעה בטיפול נמרץ, היא ניצלה בנס. אה, אגב היא נכנסה למספרים של חולי קורונה במצב קשה כי היתה מאושפזת במחלקת קורונה.
ועוד אחד חולה סרטן במצב קשה שחלה בקורונה, הפסיקו לו את כל הטיפולים והעבירו אותו למחלקת קורונה. הטיפולים הצילו לו את החיים וכשהפסיקו אותם הוא נפטר. כן, גם הוא רשום שמת מקורונה.
וגם סבתא רבה שלי שנפטרה לבד ואף אחד לא יודע את הסיבה...
עצוב, עצוב, עצוב... הלוואי שמישהו כבר יתעורר ויפסיק את ההסטריה המסוכנת הזאת
 
  • הוסף לסימניות
  • #77
  • הוסף לסימניות
  • #78
1. נחמד להביא דוגמה קיצונית להוכחה. אחזור שוב על דבריי: סגר הוא לא כישלון, זה כלי יעיל ביותר נגד מגיפות, משתמשים בו בכל העולם.
לא הבנתי למה
לרסק כלכלה ולשגע ילדים ולהרוס אנשים ולדכא זקנים - וכל זה ל'בינתיים', ועוד חודש 'יאפסו' שוב - אומר במילה אחת 'כישלון'. מהדהד.
זו דוגמא קיצונית? הרי זוהי המציאות.
2. משום מה אנשים חושבים שהסנטר שלהם מאוד מדבק ולכן מכסים אותו באדיקות. איך אפשר לאכוף כזה דבר? ניסו ולא הצליחו.
ניסו במקביל לאכוף עוד 3 מיליון דברים.
3. עכשיו אנחנו כבר אחרי מעשה. 60 נפטרים ביממה זה נורא. אכיפה, הסברה וכל המסתעף זה מעולה, אבל לא יחזיר את הגלגל אחורה. לאף אחד אין אינטרס לעשות סגר. על פי המומחים עם כל הצער סגר הוא בלתי נמנע בשלב זה.
א. עם קצת סבלנות ובניית אמון אפשר להחזיר את הגלגל אחורה. המסיכות מונעות את העברת הנגיף ברמה כמעט הרמטית (לא מבין למה צריך לחזור על דבר פשוט כזה כ"כ הרבה פעמים).
ב. אשמח לדעת מי הם ה'מומחים' שהביעו תמיכה בסגר המפואר שהנחיתו עלינו ביום האחרון.
 
  • הוסף לסימניות
  • #79
מכיר אישית - לא מת אבל כמעט מת וברגע האחרון (אחרי שהוציאו מביה"ח) - ניצלו חיים.
סליחה שאני מבלבל אתכם עם עובדות.
אני מכירה 3.
אחת אישה עם סיבוך רציני בהריון שיצאה גם חיובית בבדיקת קורונה, חיכתה שעות לקבל טיפול רפואי למרות שהגיעה בטיפול נמרץ, היא ניצלה בנס. אה, אגב היא נכנסה למספרים של חולי קורונה במצב קשה כי היתה מאושפזת במחלקת קורונה.
ועוד אחד חולה סרטן במצב קשה שחלה בקורונה, הפסיקו לו את כל הטיפולים והעבירו אותו למחלקת קורונה. הטיפולים הצילו לו את החיים וכשהפסיקו אותם הוא נפטר. כן, גם הוא רשום שמת מקורונה.
וגם סבתא רבה שלי שנפטרה לבד ואף אחד לא יודע את הסיבה...
עצוב, עצוב, עצוב... הלוואי שמישהו כבר יתעורר ויפסיק את ההסטריה המסוכנת הזאת
אוקיי. שוכעתי שיש אנשים שנפטרו בגלל כל מה שסביב הקורונה. אבל בגלל זה נפטרו מעל 1300 אנשים? אתמהמה. לי נשמע יותר הגיוני שרובם הגדול נפטר מוירוס מסוכן ששמו קורונה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #80
אוקיי. שוכעתי שיש אנשים שנפטרו בגלל כל מה שסביב הקורונה. אבל בגלל זה נפטרו מעל 1300 אנשים? אתמהמה. לי נשמע יותר הגיוני שרובם הגדול נפטר מוירוס מסוכן ששמו קורונה.
קודם כל אלו לא 'קונספירציות הזויות'. התקדמנו.
אם רובם או לא רובם אף אחד לא יודע (ולכן גם לא ממש משנה מה נשמע לכם הגיוני ומה לא).
הן אמת שבוודאי יש אנשים שמתו מקורונה, אך אנחנו לא יודעים כמה הם.
ולכן: לטעון שהוירוס מסוכן על סמך זה שאנשים מתו על סמך זה שכנראה הם מתו מקורונה על סמך זה שהקורונה מסוכנת - זה כבר מתחיל להישמע קונספירציה - לא?!
(אגב, אני ממש לא חושב שהקורונה לא מסוכנת).
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

אשכולות דומים

תקציר - לאחר 9 שנים שבהם צברתי חובות, הגעתי לנקודת בחירה בין ירידה משמעותית ברמת חיים, לבין הגדלת הכנסות משמעותית, (או שתיהם) בחרתי ללכת בדרך השניה.
נכון לעכשיו ב"ה עצרתי את החובות והתחלתי לייצר הכנסות, שהמטרה הסופית שלי להגיע לסכום שיאפשר לי חופש כלכלי אם ירצה ה'.
בשנה פלוס האחרונות עברתי הרבה ניסיונות, חלקם נכשלתי, חלקם הצלחתי, וכל התהליך הוא חוויתי, משעשע ועמוס תובנות.
אני מתכוון פעם בשבוע, להביא סיפור אחד, ומה למדתי ממנו, ואני ישמח לשמוע את דעתכם.

השבוע:
סיפור על מכה של (כסף) ערב סוכות:
בסוף בינה"ז אב פגשתי את אחי הצעיר בגאולה, אמרתי לו: " אני צריך הכנסה משמעותית, בחגים אנשים מוציאים הרבה כסף, הכסף הזה הולך לכיס של אנשים אחרים, השנה אני מתכוון שחלק מזה ילך לכיס שלי"
החלטנו שנעשה רשימה מפורטת של כל מה שאנשים צורכים בתקופת החגים, החל מערב ר"ה, ועד מוצאי שמחת תורה.
לאחר חצי שעה יצא רשימה כמעט מושלמת (מושלם לגמרי אני שונא... כי זה אף פעם לא יקרה, יום אחר נרחיב על זה בע"ה),
נתתי לעצמי שעה לקבל החלטה, כיון שאני יודע שאחד הדברים שהכי מעכבים בן אדם מלפעול, זה חוסר החלטה, קיבלתי ע"ע שעד סוף השעה אני מחליט על אחד מהאפשרויות, ומתמקד בו.

קיבלתי החלטה לבנות סוכות לאנשים, אני אישית לא יודע לבנות כלום, ולכן סגרתי עם עובדים שיבנו תמורת 50 ש"ח לשעה, ממוצע של סוכה גדולה לקחתי 1500 ש"ח לקח 10 שעות שתי עובדים, ככה יצא שהרווח הגולמי (רווח על המוצר בלי לחשב הוצאות נוספות שיש לעסק -- במקרה שלי פירסום, במקרים אחרים שכירות מקום\ מזכירות, וכדומה), לסוכה 500 ש"ח.

השלש שבועות הראשונים היו כמו חלום שמתגשם, עשיתי סוכה אחרי סוכה, נשאר לי רק להתאמן איך סופרים מזומנים מהר :)

ואז בין יוה"כ לסוכות, עשיתי סוכה אחת יותר מידי....

ביקשו ממני לתת הצעת מחיר לסוכה מורכבת, היה צריך להכשיר את השטח, להכשיר את המקום לדפנות, ועוד סיבוכים שונים, הציעו לי סכום כפול ממה שהייתי מורגל, ואמרתי כן...
מכאן ואילך נכנסתי לתסבוכת, שגרמה לי להיכנס לחג באופן אישי לא מאורגן, ל3 ימים של חוסר אונים שאני לא מאחל לאף אחד, ולקינוח לאיבוד כל מה שהרווחתי בשלש שבועות !
דבר ראשון, הבחורים שעבדו איתי אמרו לי שקרוב לחג הם לא יכולים... פירסמתי בקבוצות עבודה שונות, הגיעו אליי בחורים שלא ידעו את העבודה.. לקחו כסף ולא נתנו תועלת... בעל הבית עם עיני נץ בלי עין הרע היה חשוב לו עבודה מושלמת כמו שהתחייבתי...
היה ברור לי שהוא מכניס חג בלי סוכה בגללי... ה' ירחם
הייתי חסר אונים.. הרגשתי שאני משתגע.. כבר לא עניין אותי הכסף.. רק רציתי שיהיה לו סוכה איכשהו..
בימים הכי עמוסים לא הייתי בבית.. ויש לזה משמעות... הייתי עסוק בלהסיע מכל רחבי הארץ עובדים שינסו לעשות את העבודה.
...
יום לפני סוכות הבעל הבית קורא לי כולו כועס ובצדק רב, והוא אומר לי יש לך שתי ברירות, או שאתה חותם לי שאני מכניס חג עם סוכה בנויה, או שאני מביא בונה סוכות אחר... (ולא משלם לך שקל, אפילו שחלק מהשטח הוכשר)
לא הייתי צריך לחשוב אפילו...
אמרתי לו, כמובן שאני רוצה שתביא מישהו אחר, לא מעניין אותי הכסף, ואדרבה אם אתה מקפיד עליי אני יפצה אותך על עוגמת הנפש, אבל מאיפה תמצא עכשיו פחות מ24 שעות קודם החג?
ה' עשה לי חסד, והוא מצא כמה חבר'ס מעולים, שהרימו לו סוכה מעולה,
במקרה הזה לא הרווחתי אבל כן שילמתי לעובדים (זה תמיד יהיה ההבדל בין שכיר שמקבל בטוח אבל קצת מהעוגה, לבין עצמאי שלוקח את הסיכון בתקווה שהעוגה תיהיה גדולה).

תובנות שלי:
לקחת מקצוע שאתה מבין בו, באופן אישי.
כי אז אתה לא טועה בהערכת הקושי.
כי אז עובדים לא יכולים לסובב אותך.
כי אז אתה לא חסר אונים בשום שלב, כי תמיד במקרה של הברזה, אתה יכול לעשות בעצמך.

אשמח לשמוע כל תגובה

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה