Title

איש את רעהו • מידע ועזרה הדדית

הירשם עכשיו!
ברוכים הבאים למעצמת החסד של פרוג!
פורום אא"ר - הלב הפועם של פרוג הוא המקום בו מתרכזים כל תחומי העזרה והסיוע: פתרונות, עזרה הדדית, טיפים, מידע חיוני ושיתוף ידע אנושי של חכמת ההמונים. עם מיליוני הודעות ואלפי פרוגיסטים פעילים שמעניקים יד זה לזה מדי יום - איש את רעהו יעזורו.
  • 1
    • י
    בקשה למי יש ספרי לימוד: חשב-נא 7, וקוראים וכותבים 9
  • יהודה בן אריה //
    • מעוניינים לקבל ספר חשב -נא 7 , וכן קוראים וכותבים- ספר וחוברת.
    באזור בני ברק
    תודה
    0 תגובות
  • 9
    • ט
    בקשה אולפן הקלטות באנגלית
  • טראכט גוט //
    • שלום רב
    אני מחפש אולפן להקלטות שיכול להביא לי שחקנים ילדים ומבוגר באנגלית אמריקאית
    אשמח לכל מי שיודע איזשהו מידע

    כמו כן אשמח אם מישהו מכיר ילדים דוברי אנגלית אמריקאית שיכולים להתאים לזה, שיודיע לי

    תודה רבה
    0 תגובות
  • 90
    • נ
    בקשה ספרי תיאוריה
  • נא לא להשמיע //
    • אשמח אם משהו יש לו ספרי תיאוריה להשאלה / להשכרה בירושלים
    תודה מראש
    15 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    א
    איששש
    כותב שוב-- יש למישהו ספרי תיאוריה בדחיפות לתקופה קצרה? אזור אלעד-בני ברק
    • נעול
    396
    • מ
    בקשה חייבת עזרה -איך להשתחרר מביקורת
  • מיכל לל //
    • מאז שאני זוכרת את עצמי כילדה אני סופגת ביקורת בלתי נגמרת מאמא שלי.
    על ההתנהלות שלי. על כך שאני לא מספיק טובה\מאורגנת\זריזה ובעיקר על כך שאני מתנהגת בחוסר שיקול דעת.

    גם היום אחרי שהתחתנתי ויש לי בית ומשפחה משל עצמי עדיין הביקורת ממשיכה. וכל ביקורת כזאת גורמת לי לריסוק פנימי של הנפש.

    השאלה שלי איך אני מצליחה להתנתק רגשית שהביקורת לא תפריע לי.

    אני יודעת ש:
    -- הבעיה היא לא בי, אני טובה כמו שאני, וגם אם יש דברים שטעונים שיפור זה לא קשור לביקורת.
    -- זו השלכה של החסרונות שלה, וסוג של שליטה.
    אבל אני לא מצליחה להשתחרר רגשית.

    פתרונות כמו לנתק קשר לא רלוונטי כי:
    -- אם הייתי מצליחה להתנתק רגשית אז לא היה מפריע לי הביקורת. הבעיה היא שבתוכי אני כל הזמן צריכה לקבל אישור שאני כן בסדר, אז זו הסיבה שאני לא מסוגלת לא לענות לה לטלפון.
    חוץ ממה שהביקורת תהיה קטלנית על זה שאני לא עונה........

    עברתי על האשכולות של נרקיסיזם, [לא בטוחה שהמקרה שלי הוא אכן נרקסיזם אבל חיפשתי שם תובנות] ולא מצאתי פתרון איך ליצור לעצמי חומת הגנה וניתוק רגשי.

    כשקראתי את הסיפור המדהים הזה פשוט בכיתי בכל הפרקים הראשונים...........
    אני לא באותה סיטואציה, אבל הניתוק של ההורים שלא רואים את הילדה שלהם והקשיים שהיא חווה גמר אותי.
    ובהזדמנות @הודיה לוי תודה ענקית על הסיפור. בפרט על הפרקים הראשונים, זיהיתי את עצמי שם בכל סיטואציה.
    אני לא יכולה להגיב שם אז מגיבה מכאן.
    • עצוב
    • תודה
    Reactions: תודה על חיים..., אהרן 1, תפוח מלון ועוד 6 משתמשים9 //
    5 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    פ
    פוינט
    נשמע שאת מתמודדת באופן לא פשוט כל הכבוד על הדרך שעשית עד כה, ובהצלחה בהמשך הדרך קורס העצמה כמו...
  • 21
    • N
    בקשה ריפוד פנימי לאמבטיה של חברת mutsy
  • navnavnav //
    • שלום
    אני מחפשת את הריפוד הפנימי של האמבטיה
    מי שיש לה, או שיש לה מושג האם אפשר לקנות את זה,
    אשמח לשמוע
    תודה רבה
    2 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ט
    טבעת נישואין
    משטח סיליקון נגד החלקה?
  • 18
    • ח
    בקשה מחפשים תוכים להשאלה
  • חנה4 //
    • הילדים שלי מאוד רוצים תוכים
    היה לנו בעבר ואין לי סבלנות אליהם.
    נשמח לעשות בבין הזמנים
    בייביסיטר לתוכי שתיים חמודים.
    בירושלים

    אם אתם מחפשים בייביסיטר לתוכים שלכם
    נשמח לשמרטף עליהם "חינם" כמה ימים.
    1 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ח
    חנה4
    מקפיצה
  • 3 4 5
    • נעול
    8K
    • י
    בקשה ערכה של עיריית בני ברק
  • י. קפלן //
    • מישהו יודע מה הערכה הזו מכילה והאם זה שווה את הכסף ואת העבודה1753557962302.png
    1753557962302.png
    • תודה
    Reactions: נאווהלה1 //
    81 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    צ
    צביזון
    אין טכנית אפשרות לחלק את הערכות כעת, אלא אם כן יבואו מתנדבים לעירייה להחליף את השקיות, ומכאן...
  • 216
    • ש
    בקשה תכנית לחתונת הכסף - משהו אחר!
  • שין אלף //
    • אנחנו חוגגים בקרוב בעז"ה חתונת הכסף להורים... עברתי על כל האשכולות כאן - רק שיש לנו בעיה רצינית...
    המשפחה שלנו קטנה יחסית, ברב התכניות המוצעות (קליקרים /חידונים/ זיהוי מקום לפי תמונה וכו') צריך לפחות 2 אחים שישבו ויכינו את התכנית יחד, אם נעשה זאת כמעט לא ישאר מי שיהנה מהתכנית......
    אשמח מאוד מאוד לתכנית נחמדה שגם מי שהכין אותה יכול להשתתף בה כשווה בין שווים!
    המון תודה!!
    11 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ה
    המיינסטרימית
    מצרפת לך משחק נחמד ממש כמובן שככל שיש יותר משתתפים יותר מענין אבל גם פחות יכול להיות נחמד ומגבש...
  • 15
    • ש
    בקשה מגורים לבחורה בתל אביב
  • שרה. //
    • בחורה חרדית עדינה ונקיה, לומדת ועובדת, מחפשת מגורים בתל אביב לחלק מלילות השבוע.
    אפשרות ללינה עם אישה מבוגרת שרוצה להכניס דיירת, או דירת שותפות.

    אשמח לקבל מידע, תודה רבה!
    0 תגובות
  • 3 4 5 5K
    • ח
    בקשה קבוצה לחסידי ”ברסלב”
  • חילך לאורייתא //
    • אני מעוניין לדעת האם יש כאן חסידי ”ברסלב” שמעוניינים בקבוצה סגורה לכל העידכונים על טיסות,ראש השנה,יארצייט וכל דבר שנמצא בלבנו
    בשביל לפתוח קבוצה צריך לפחות 25 ניקים פעילים שמעוניינים
    כל מי שמעוניין שיכתוב כאן שהוא מעוניין במידה ויהיה ביקוש נבקש מההנהלה לפתוח קבוצה!
    91 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    פ
    פ148
    לפחות יש קצת דיונים? למה אני לא רואה כלום?? ראש השנה מתקרב?? יש אשכול מיוחד?
  • 57
    • מ
    בקשה פודקאסט עדות חייה
  • משתש צעיר //
    • למישהו יש את פרק חמש
    4 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    מ
    משתש צעיר
    מספר הקו של משפחה 026523820
  • 31
    • א
    בקשה רעיון לשבע ברכות בנושא זהב
  • אסתי מירושלים //
    • מחפשת דחוף רעיון למשחק/תכנית/שם/לוגו וכו'
    בשמחות!
    1 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    מ
    מסלולון
    עשיתם ? אפשר לשמוע מה ואיך יצא??
  • 156
    • מ
    בקשה מילים של השיר "שעפעלע" של יוסף משה כהנא
  • מחשבת //
    • אשמח מאוד אם למישהו יש את המילים של השיר "שעפעלע" גם בתרגום לעברית.
    תודה רבה
    • תודה
    Reactions: תמיד בשמחה !!!!1 //
    7 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ת
    תמיד בשמחה !!!!
    יש למישהו את זה ביותר ברור? דחוף! תודה וגם את א שיינע חלום.
  • 111
    • מ
    בקשה סרטון על ירושלים של פעם או החיים בעבר.
  • מושית //
    • אני רוצה סרטון על ירושלים של פעם / החיים בארץ ישראל בעבר.
    בלי ענייני קימת מדינת ישראל ראשי הממשלה וכו'.
    3 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    N
    NOA#
    זה אולי יעזור לך.
  • 9
    • ל
    בקשה משחקים לתינוקות שאין לכם צורך בהם האם תוכלו למסור?
  • לילכוש //
    • פותחת גנון לתינוקות בני חצי שנה-שנה בחודש אלול בעזרת ה
    מחפשת למי שיש משחקי תינוקות שכבר אין לו שימוש בהם והוא מוכן למסור שהם במצב תקין וטוב!
    כמו קשקשנים משחקי השחלה משחקי בניה כמו מגה בלוקס וכד
    אשמח לקבל גם בתשלום סימלי
    תודה מראש
    0 תגובות
  • 200
    • ה
    בקשה מישהו בבקשה יכול לתרגם לי לאנגלית את המשפטים הבאים: (לא בגוגל!!!)
  • הגנות אונקי //
    • 1. לא! לא! אל תברחי! חכי!
    2. אנחנו פה. בואו להציל אותנו!
    3. יש לנו דרך לעזור לה?

    תודה גדולה!!!
    8 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    N
    NewMe
    הוא מתרגם מעולה. הייתרון של תרגום ע"י AI ביחס לתרגום קלאסי, הוא הבנת ההקשר. אם את רוצה לדעת את...
  • 1K
    • H
    בקשה קטלוג של רייצל H - יש למישהו?
  • HUDI //
    • תודה!
    12 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    L
    L.E.
    אפשר להוריד באתר https://rachel-h.co.il/ זה המייל שנמצא באתר support @ rachel-h.co.il משערת...
  • 3
    • י
    בקשה מי מכיר גמ"ח כסאות נמוכים לבית כנסת לתשעה באב
  • יואל ווייס //
    • מחפש גמ"ח להשאלת 50 כסאות נמוכים לבית כנסת בירושלים לתשעה באב
    0 תגובות
  • 345
    • א
    בקשה מכתב ברכה לגננת לסוף שנה
  • איירבראש //
    • מחפשת ברכה לגננת
    גן פרטי גילאי שנה - שנתיים
    אני מביאה לה שובר בחנות של וופל בלגי /גלידות וכו
    השם של החנות רגעים מתוקים
    אשמח לרעיונות
    9 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ת
    תור
    שלום לכולם. אשמח בבקשה ל2 ברכות: אחת למשגיח מיוחד במינו בישיבה קטנה לסוף לימודים בישיבה קטנה...
  • 18
    • י
    בקשה חוזה שיפוצים
  • יענקי חסידי //
    • אני מחפש חוזה לקבלן שיפוצים חוזה מוכן עם המדרג לתשלומים.
    1 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    י
    יענקי חסידי
    הקפצה! למי יש?
  • 2 3 3K
    • מ
    בקשה עבודות זמניות במלחמה
  • מירימי //
    • היי אשמח להצעות עבודה זמניות אפילו ג'ובים חד פעמים לבחורה בת 20 עם גישה למחשב בכל נושא , כל הצעה או רעיון תתקבל בברכה
    • תודה
    Reactions: שיבת ציון1 //
    58 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ג
    גם זה יעבור :)
    אשמח גם לשמוע עבודה זמנית-לא טלפנות ,בירושלים
  • 150
    • M
    בקשה משחק למידה מרתק לילדים - לוח הכפל (לדפדפן כרום)
  • Malki.A //
    • אנחנו בימי מלחמה. כולם רוצים להעסיק את הילדים בצורה חיובית.
    הכנתי (בעזרת הבינה המלאכותית ) משחק יפה שעובד בדפדפן כרום.
    זה מאוד יועיל לילדים שצריכים שינון ב'לוח הכפל'
    מומלץ לתת פרס כשיצליח לעמוד ביעד
    יש אפשרות במשחק להגביל את הזמן לעניית תשובה.
    ההמלצה באה מתוך נסיון מוכח. הילדים נהנו לשחק ותוך כדי זה למדו לשנן נפלא את לוח הכפל.

    פשוט להוריד את הקובץ ולשמור את הקובץ בדיסק. ואחר כך להפעיל אותו מתוך דפדפן כרום.

    בהצלחה רבה
    • שכוייח!
    • תודה
    Reactions: ירושלמים 2, super tiger, שושו 123 ועוד 4 משתמשים7 //
    1 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ש
    שושו 123
    אני רוצה שהבת שלי תשחק עד כפולות 5 אפשר להגדיר את זה במשחק? תודה!
  • 15
    • 0
    בקשה מישהו מגיע היום או בימים הקרובים מאביעזר לירושלים?
  • 0551 //
    • הגיעה לי חבילה שהזמנתי משום מה למושב אביעזר ואני מירושלים
    אם יש מישהו שמגיע משם לירושלים היום או בימים הקרובים
    אשמח מאוד שיעדכן אותי זה יעזור לי מאוד!
    תודה!
    1 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    0
    0551
    מישהו? גם בתשלום
  • 84
    • ה
    בקשה איך מחליפים רקע ירוק לסרטון?
  • הכל בסדר //
    • משהו פשוט
    יש?
    אודה מאד לעזרה
    11 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ה
    הכל בסדר
    זה גם לסרטון ארוך? קל לשימוש?
  • 165
    • מ
    בקשה קווים מבני ברק לפארקים באזור
  • מ גולדיס //
    • נושא שמטריף אותי ברמות !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    כאחת שגרה בעיר אני חושבת שמינימום שהעירייה תדאג לתושבי העיר לתחבורה נגישה לכל הפארקים שמסביב לעיר

    העיריה מצדה עשתה וי - קו 133

    עיר שלמה אמורה להידחס באוטובוס אחד שיוצא ממקום אחד עם אופניים עגלות ועוד

    אני מאמינה שכולכם מזדהים איתי ועברתם את החוויה המאוד לא נעימה הזאת !
    • חחח
    • תודה
    Reactions: כפתור אדום, המצבר ו-ניק כמעט בלי ראש3 //
    2 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    נ
    נאמנות
    יש את קו 850 לשרתון צריך לקחת בחשבון שרוב העיריות שברשותן פארקים גדולים מתנגדות לכך שיבאו אליהם...
  • 6 7 8
    • נעול
    6K
    • C
    בקשה סקר על כמות הבחורים בכל וועד בישיבות
  • CRS //
    • מענין אותי יותר דעה של הורים ששולחים או עשויים לשלוח בשנים הקרובות את בניהם לישיבות
    איך נראה לכם הבן שלכם יגדל בישיבות שמספר הבחורים בהם בככל וועד מונה בערך כמו ישיבה שלימה או לכה"פ חצי ישיבה מהישיבות שבהם למדנו אנו
    איך בחור יקבל מקום בתוך מאות של בחורים שכולם מתמודדים באותו וועד
    האם הפסקנו להאמין שהישיבות יכולות לגדל ולכן לא אכפת לנו איך זה יראה
    או מה?
    • תודה
    • עצוב
    • כועס
    Reactions: NOA#, ישיבשער במלואים, טורונטיאני ועוד 3 משתמשים6 //
    150 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ב
    ביביסיטר
    לא נראה כעוד משהו להתגאות בו
  • 31
    • פריידי
    בקשה מילים לשיר באידיש
  • פריידי //
    • א בחור און ישיבה מהדיסק א גוטע נשמה יונתן שוורץ
    יש למישהו?
    אשמח מאד
    תודה רבה!!
    2 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ת
    תמיד בשמחה !!!!
    איפוה ניתן להוריד מילים לשירים באידיש?
  • 30
    • D
    בקשה בני ברק - דרייבר לקחת אדם מבוגר עצמאי לתפילה בתשלום
  • DINI11 //
    • שלום- מחפשים דרייבר בשעה קבועה- לקחת אדם מבוגר מתנייד לבדו. בכל יום לתפילה. (נסיעה של 5 דק בבני ברק)
    1 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ש
    שמחת אחים - הנהלה
    למה לא לקחת אברך מהקהילה שיש לו רכב ותשלמו לו חודשית (כמה שתסכמו בינכם)?
  • 167
    • S
    בקשה תשבצים של יתד
  • Señora //
    • אשמח אם יש למשהו להעלות תשבצים ישנים של יתד.
    תודה מראש!
    • שכוייח!
    Reactions: מייאו1 //
    4 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    א
    אבי100
    הצלחת למצוא משהו?
  • 124
    • רייזי בירנבוים
    בקשה שיעורים מוקלטים של הרב משה וולפסון זצ"ל
  • רייזי בירנבוים //
    • מחפשת מידע על מאגרי שיעורים מוקלטים של הרב משה וולפסון זצ"ל.
    זה יכול להיות תלמיד קרוב שעשה את זה, זה יכול להיות מישהו מהמשפחה וכד'.
    אשמח שתעלו פה או תתנו מידע איפה אפשר להשיג
    תודה רבה!
    2 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ה
    הידען הידוע
    בס"ד אפשר לצור קשר עם 3473820302 קוראים לו ר' שלום גולדשטיין המספר הוא מספר אמרקאי
    התחבר או הירשם כדי לכתוב כאן.
    פרסום בפרוג ←

    הצטרפות לניוזלטר

    מאשר/ת קבלת תוכן חם למייל
    בשליחת הטופס אני מסכים/ה שבית פרוג תשתמש במידע למטרות שיווק, דיוור ישיר ומשלוח פרסומות באמצעי הקשר שמסרתי, ותכלול אותו במאגר המידע של החברה, והכל בכפוף למדיניות הפרטיות של החברה.
    להסרה בעתיד פנה/י לדוא"ל office@prog.co.il או לטלפון: 072-2201430

    איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

    מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

    לוח לימודים

    מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
    אליהם ממש עכשיו:

    26.04

    ט' אייר


    קורס עימוד ועיצוב ספרים

    ההרשמה בעיצומה

    30.04

    י"ג אייר


    קורס בוטים ואוטומציות עיסקיות

    ההרשמה בעיצומה

    10.05

    כ"ג אייר


    קורס שיווק ופרסום דיגיטלי

    נפתחה ההרשמה

    14.05

    כ"ז אייר


    קורס שמאות רכוש

    נפתחה ההרשמה

    14.06

    כ"ט סיוון


    קורס אדריכלות עיצוב פנים

    נפתחה ההרשמה
    לכל מסלולי הלימוד

    לוח מודעות

    הפרק היומי

    הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


    תהילים פרק כה

    אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
    סמן אחרי הקריאה
    לקריאה בפורום
    נקרא  2  פעמים

    אהבת את הפורום? שתף>>

    פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
    למעלה