שתו מים לאורך היום – הם מנקים שאריות מזון, מנטרלים חומציות ומונעים יובש בפה.
שלבו בתפריט פירות וירקות טריים – ירקות כמו גזר וסלרי מנקים את השיניים באופן טבעי, ותפוחים מגבירים הפרשת רוק שמנטרל חומציות.
העדיפו מאכלים עשירים בסידן וויטמין D כמו גבינות, דגים וירקות ירוקים.
הימנעו ממשקאות ממותקים וחומציים – הם האויבים הגדולים של אמייל השן.
הפחיתו סטרס – חריקת שיניים, חומציות בפה ודלקות חניכיים קשורים ישירות למתח. פעילות גופנית, נשימות עמוקות וזמן איכות רגוע יכולים לעזור.
אל תדלגו על ביקור אצל השיננית – מניעה עדיפה על טיפול.

שמירה על בריאות השיניים מתחילה בהחלטות יומיומיות קטנות, אך ההשפעה שלהן מורגשת לטווח הרחוק.

את המאמר לקחתי מ-3 מאמרים שונים. קרדיט

Reactions: y1001 //

0 תגובות

עודכן לאחרונה 20/2/25

בריאות טרומבוציטופניה (ITP) כרונית,

חיים ואושר //

18/2/25

היי,
אני מעוניינת לארגן מפגש למתמודדות עם ITP -טרומבוציטופניה כרונית,
מי שמעוניינת ומתענינת -
אשמח שתציין כאן,
בהתאם לביקוש אפתח כתובת מייל יעודית ונוכל להתקדם...

תודה רבה!!!!

Reactions: קל זכות1 //

2 תגובות

לכל התגובות

תגובה אחרונה 20/2/25

אליינה גילברט

אם יהיו מספיק אשמח לשמוע פרטים. (אני+התינוק בן שנתיים)

עודכן לאחרונה 18/2/25

9 10 11 16K

בריאות כאב בטן נוראי שחוזר על עצמו כל כמה חודשים

big smile //

27/11/22

לא ידוע ממה
לא ידוע למה
פתאום מגיע כל חודשיים שלושה ומשתק את הבן אדם.(כלומר- הוא מתפתל מכאבים)
(עשה בדיקת צליאק, ניסה להמנע מחלבי, ועבר בדיקת קולונוסקפיה) הכל בסדר- לא מצאו כלום
מה יכול להיות? ממה יכול להגרם ומה יכול לעזור?
עצות יעילות יתקבלו בברכה...

Reactions: MRIAM ו-ומתוקים מדבש2 //

200 תגובות

לכל התגובות

תגובה אחרונה 18/2/25

דוד המלך!

הדבקויות של בני משפחה אחרים ?

עודכן לאחרונה 18/2/25

951

בריאות קיסרי פרטי מעייני הישועה

מתחיל מחדש //

14/6/24

יש למישהו המלצה על מנתחת קיסרי במעייני הישועה-שב"ן?
המלצה קונקרטית על דר' איואנה אולתיאנו. דר' מירב רז?

16 תגובות

לכל התגובות

תגובה אחרונה 18/2/25

תמר מעיני הישועה

ואו, כמה טוב לשמוע! אעביר לה את הפידבק. תמיד נותן כח לשמוע מילים כאלו חמות!

עודכן לאחרונה 18/2/25

745

בריאות מחפשת מידע על קורס של נעה קראוס בבני ברק

גלגל ים //

8/7/24

מחפשת מידע על קורס לחיזוק רצפת האגן אחרי לידה של נעה קראוס ברח מינץ בבני ברק

אשמח לקבל המלצות ממשהי שהייתה שם,
תודה רבה!

Reactions: saralulu1 //

9 תגובות

לכל התגובות

תגובה אחרונה 18/2/25

גלגל ים

מצ"ב פירוט שהיא שלחה לי למייל

עודכן לאחרונה 16/2/25

בריאות טי ג'ל איפה קונים???

מאזין //

16/2/25

מחפשים בנרות את התרופה הזאת ואין בשום מקום!
אם יש מישהו שקנה את זה לאחרונה נשמח לדעת מאיפה.
אנחנו גרים באזור מודיעין אבל נשמח גם לשמוע בשאר חלקי הארץ...
תודה רבה!

2 תגובות

לכל התגובות

תגובה אחרונה 16/2/25

ורדרדרדה

תנסו בבית מרקחת עילית

בריאות קשרי קהילה של כללית בב"ב

עוגת שיש //

12/2/25

שלום,

לאחותי יש תינוק בסביבות גיל חודשיים עם שרירים תפוסים בכל הגוף ואין תורים זמינים לפיזיותרפיה ולכן הולכת לאוסתיאופט ומשלמת מכיסה את הטיפולים היקרים.
איך אפשר לפעול לקידום התורים לפיזיותרפיה? יש למישהו ידע/ ניסיון בנושא?
מכירים מתאם קשרי קהילה שיכול לקדם את הנושא, הם גרים בבני ברק?

תודה מראש,
050-4138892

0 תגובות

עודכן לאחרונה 10/2/25

בריאות פריטין גבוה 450

ניק 9497 //

10/2/25

האם יש למישהו מידע על בדיקות דם תקינות למעט פריטין גבוה מעל 450 בשתי בדיקות בפער של 4 חודשים, לאדם בשנות הארבעים לחיו? המטולוג אמר שבד"כ זה כלום אבל הפנה להמון בדיקות של מחלות קשות מאוד. מישהו יודע מה יכולה להיות סיבה לעליית פריטין, חוץ מדלקת? האם ירידה חדה במשקל יכולה לגרום לעליית פריטין? האם תרופות שונות יכולות לגרום לכך?

1 תגובות

לכל התגובות

תגובה אחרונה 10/2/25

בטלן לשעבר

דבר ראשון רפואה שלמה. זה יכול לנבוע מכל מיני דלקות בלתי מסוכנות או מטופלות תרופתית כמו בעיה...

עודכן לאחרונה 10/2/25

2 3 5K

בריאות פיזיותרפיה רצפת אגן

כרית //

30/8/21

קבעו לי תור דרך הקופה לעוד 4 חודשים
זה ממש דחוף
יש למישהו מידע לגבי פיזיוטרפסטית באשדוד באופן פרטי שיהיה במיידי
או רעיון אחר

41 תגובות

לכל התגובות

תגובה אחרונה 10/2/25

kidinet

יעל בליצקי 050-3003623

עודכן לאחרונה 7/2/25

484

בריאות עשיתי את סגולת רבי מתיא בן חרש הבטחתי לפרסם ונושענו

הדקלים //

24/4/23

להכין 18 נרות, ולהדליקם זה אחר זה באופן הבא:

להדליק נר ראשון ולומר:

"נר זה לכבוד רבי מתיא בן חרש שיתקבלו התפילות".

לקרוא פרק פ"ו בתהילים.

להדליק נר שני, ולומר שוב:

"נר זה לכבוד רבי מתיא בן חרש שיתקבלו התפילות"

ושוב לקרוא פרק פ"ו מתהילים.

כך לעשות 18 פעמים: הדלקת נר, הזכרת הצדיק, ואמירת פרק פ"ו בתהילים.

פרק פ"ו בתהילים:

{א} תְּפִלָּה לְדָוִד הַטֵּה יי אָזְנְךָ עֲנֵנִי כִּי עָנִי וְאֶבְיוֹן אָנִי: {ב} שָׁמְרָה נַפְשִׁי כִּי חָסִיד אָנִי הוֹשַׁע עַבְדְּךָ אַתָּה אֱלֹהַי הַבּוֹטֵחַ אֵלֶיךָ: {ג} חָנֵּנִי אֲדֹנָי כִּי אֵלֶיךָ אֶקְרָא כָּל הַיּוֹם: {ד} שַׂמֵּחַ נֶפֶשׁ עַבְדֶּךָ כִּי אֵלֶיךָ אֲדֹנָי נַפְשִׁי אֶשָּׂא: {ה} כִּי אַתָּה אֲדֹנָי טוֹב וְסַלָּח וְרַב חֶסֶד לְכָל קֹרְאֶיךָ: {ו} הַאֲזִינָה יי תְּפִלָּתִי וְהַקְשִׁיבָה בְּקוֹל תַּחֲנוּנוֹתָי: {ז} בְּיוֹם צָרָתִי אֶקְרָאֶךָּ כִּי תַעֲנֵנִי: {ח} אֵין כָּמוֹךָ בָאֱלֹהִים אֲדֹנָי וְאֵין כְּמַעֲשֶׂיךָ: {ט} כָּל גּוֹיִם אֲשֶׁר עָשִׂיתָ יָבוֹאוּ וְיִשְׁתַּחֲווּ לְפָנֶיךָ אֲדֹנָי וִיכַבְּדוּ לִשְׁמֶךָ: {י} כִּי גָדוֹל אַתָּה וְעֹשֵׂה נִפְלָאוֹת אַתָּה אֱלֹהִים לְבַדֶּךָ: {יא} הוֹרֵנִי יי דַּרְכֶּךָ אֲהַלֵּךְ בַּאֲמִתֶּךָ יַחֵד לְבָבִי לְיִרְאָה שְׁמֶךָ: {יב} אוֹדְךָ אֲדֹנָי אֱלֹהַי בְּכָל לְבָבִי וַאֲכַבְּדָה שִׁמְךָ לְעוֹלָם: {יג} כִּי חַסְדְּךָ גָּדוֹל עָלָי וְהִצַּלְתָּ נַפְשִׁי מִשְּׁאוֹל תַּחְתִּיָּה: {יד} אֱלֹהִים זֵדִים קָמוּ עָלַי וַעֲדַת עָרִיצִים בִּקְשׁוּ נַפְשִׁי וְלֹא שָׂמוּךָ לְנֶגְדָּם: {טו} וְאַתָּה אֲדֹנָי אֵל רַחוּם וְחַנּוּן אֶרֶךְ אַפַּיִם וְרַב חֶסֶד וֶאֱמֶת: {טז} פְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי תְּנָה עֻזְּךָ לְעַבְדֶּךָ וְהוֹשִׁיעָה לְבֶן אֲמָתֶךָ: {יז} עֲשֵׂה עִמִּי אוֹת לְטוֹבָה וְיִרְאוּ שֹׂנְאַי וְיֵבֹשׁוּ כִּי אַתָּה יי עֲזַרְתַּנִי וְנִחַמְתָּנִי:

לאחר מכן, אומרים את אותיות 'קר"ע שט"ן' מפרק קי"ט בתהילים:

ק רָאתִי בְכָל לֵב עֲנֵנִי אֲדֹנָי חֻקֶּיךָ אֶצֹּרָה:

קְרָאתִיךָ הוֹשִׁיעֵנִי וְאֶשְׁמְרָה עֵדֹתֶיךָ:

קִדַּמְתִּי בַנֶּשֶׁף וָאֲשַׁוֵּעָה לִדְבָרְךָ יִחָלְתִּי:

קִדְּמוּ עֵינַי אַשְׁמֻרוֹת לָשִׂיחַ בְּאִמְרָתֶךָ:

קוֹלִי שִׁמְעָה כְחַסְדֶּךָ אֲדֹנָי כְּמִשְׁפָּטֶךָ חַיֵּנִי:

קָרְבוּ רֹדְפֵי זִמָּה מִתּוֹרָתְךָ רָחָקוּ:

קָרוֹב אַתָּה אֲדֹנָי וְכָל מִצְוֹתֶיךָ אֱמֶת:

קֶדֶם יָדַעְתִּי מֵעֵדֹתֶיךָ כִּי לְעוֹלָם יְסַדְתָּם:

ר אֵה עָנְיִי וְחַלְּצֵנִי כִּי תוֹרָתְךָ לֹא שָׁכָחְתִּי:

רִיבָה רִיבִי וּגְאָלֵנִי לְאִמְרָתְךָ חַיֵּנִי:

רָחוֹק מֵרְשָׁעִים יְשׁוּעָה כִּי חֻקֶּיךָ לֹא דָרָשׁוּ:

רַחֲמֶיךָ רַבִּים אֲדֹנָי כְּמִשְׁפָּטֶיךָ חַיֵּנִי:

רַבִּים רֹדְפַי וְצָרָי מֵעֵדְוֹתֶיךָ לֹא נָטִיתִי:

רָאִיתִי בֹגְדִים וָאֶתְקוֹטָטָה אֲשֶׁר אִמְרָתְךָ לֹא שָׁמָרוּ:

רְאֵה כִּי פִקּוּדֶיךָ אָהָבְתִּי אֲדֹנָי כְּחַסְדְּךָ חַיֵּנִי:

רֹאשׁ דְּבָרְךָ אֱמֶת וּלְעוֹלָם כָּל מִשְׁפַּט צִדְקֶךָ:

ע שִׂיתִי מִשְׁפָּט וָצֶדֶק בַּל תַּנִּיחֵנִי לְעֹשְׁקָי:

עֲרֹב עַבְדְּךָ לְטוֹב אַל יַעַשְׁקֻנִי זֵדִים:

עֵינַי כָּלוּ לִישׁוּעָתֶךָ וּלְאִמְרַת צִדְקֶךָ:

עֲשֵׂה עִם עַבְדְּךָ כְחַסְדֶּךָ וְחֻקֶּיךָ לַמְּדֵנִי:

עַבְדְּךָ אָנִי הֲבִינֵנִי וְאֵדְעָה עֵדֹתֶיךָ:

עֵת לַעֲשׂוֹת לַאֲדֹנָי הֵפֵרוּ תּוֹרָתֶךָ:

עַל כֵּן אָהַבְתִּי מִצְוֹתֶיךָ מִזָּהָב וּמִפָּז:

עַל כֵּן כָּל פִּקּוּדֵי כֹל יִשָּׁרְתִּי כָּל אֹרַח שֶׁקֶר שָׂנֵאתִי:

שרִים רְדָפוּנִי חִנָּם וּמִדְּבָרְךָ פָּחַד לִבִּי:

שָׂשׂ אָנֹכִי עַל אִמְרָתֶךָ כְּמוֹצֵא שָׁלָל רָב:

שֶׁקֶר שָׂנֵאתִי וָאֲתַעֵבָה תּוֹרָתְךָ אָהָבְתִּי:

שֶׁבַע בַּיּוֹם הִלַּלְתִּיךָ עַל מִשְׁפְּטֵי צִדְקֶךָ:

שָׁלוֹם רָב לְאֹהֲבֵי תוֹרָתֶךָ וְאֵין לָמוֹ מִכְשׁוֹל:

שִׂבַּרְתִּי לִישׁוּעָתְךָ אֲדֹנָי וּמִצְוֹתֶיךָ עָשִׂיתִי:

שָׁמְרָה נַפְשִׁי עֵדֹתֶיךָ וָאֹהֲבֵם מְאֹד:

שָׁמַרְתִּי פִקּוּדֶיךָ וְעֵדֹתֶיךָ כִּי כָל דְּרָכַי נֶגְדֶּךָ:

טב עָשִׂיתָ עִם עַבְדְּךָ אֲדֹנָי כִּדְבָרֶךָ:

טוּב טַעַם וָדַעַת לַמְּדֵנִי כִּי בְמִצְוֹתֶיךָ הֶאֱמָנְתִּי:

טֶרֶם אֶעֱנֶה אֲנִי שֹׁגֵג וְעַתָּה אִמְרָתְךָ שָׁמָרְתִּי:

טוֹב אַתָּה וּמֵטִיב לַמְּדֵנִי חֻקֶּיךָ:

טָפְלוּ עָלַי שֶׁקֶר זֵדִים אֲנִי בְּכָל לֵב אֶצֹּר פִּקּוּדֶיךָ:

טָפַשׁ כַּחֵלֶב לִבָּם אֲנִי תּוֹרָתְךָ שִׁעֲשָׁעְתִּי:

טוֹב לִי כִי עֻנֵּיתִי לְמַעַן אֶלְמַד חֻקֶּיךָ:

טוֹב לִי תוֹרַת פִּיךָ מֵאַלְפֵי זָהָב וָכָסֶף:

נר לְרַגְלִי דְבָרֶךָ וְאוֹר לִנְתִיבָתִי:

נִשְׁבַּעְתִּי וָאֲקַיֵּמָה לִשְׁמֹר מִשְׁפְּטֵי צִדְקֶךָ:

נַעֲנֵיתִי עַד מְאֹד אֲדֹנָי חַיֵּנִי כִדְבָרֶךָ:

נִדְבוֹת פִּי רְצֵה נָא אֲדֹנָי וּמִשְׁפָּטֶיךָ לַמְּדֵנִי:

נַפְשִׁי בְכַפִּי תָמִיד וְתוֹרָתְךָ לֹא שָׁכָחְתִּי:

נָתְנוּ רְשָׁעִים פַּח לִי וּמִפִּקּוּדֶיךָ לֹא תָעִיתִי:

נָחַלְתִּי עֵדְוֹתֶיךָ לְעוֹלָם כִּי שְׂשׂוֹן לִבִּי הֵמָּה:

נָטִיתִי לִבִּי לַעֲשׂוֹת חֻקֶּיךָ לְעוֹלָם עֵקֶב:

מבקשים בקשה אחת, ומבטיחים לפרסם בלי נדר.

Reactions: ~שפרה~1 //

9 תגובות

לכל התגובות

תגובה אחרונה 7/2/25

star adr

באותיות קרע שטן צריך לומר את כל הפסוקיםשכתוב למעלה ? או פסוק אחד מכל אות

עודכן לאחרונה 6/2/25

בריאות מחפשת מידע על חדר סנוזלן בבני ברק/ אזור בני ברק + מרפאה בעיסוק טובה

byy //

19/1/25

תודה מראש

3 תגובות

לכל התגובות

תגובה אחרונה 6/2/25

big smile

נשמע הזוי. בואי נקים.... מרפאה בעיסוק מצאת?

עודכן לאחרונה 3/2/25

בריאות פעילות גופנית לנשים

אחות 1308 //

4/8/24

בזום. לנשים בלבד. עם מוזיקה יהודית כשרה.
במחיר סביר (!!!)
לא איזה תוכנית שמשלמים פעם אחת וזה שלך .. אלא שיעורים..
במחיר סביר !
יש בנמצא?

12 תגובות

לכל התגובות

תגובה אחרונה 3/2/25

מאמינה וזורעת

היא מומלצת מאוד!

עודכן לאחרונה 3/2/25

2 1K

בריאות ווריאציה חדשה וקטלנית של שפעת/קורונה?

Holding on //

1/1/25

שלום וברכה,
חלילה מלהפחיד את הציבור
רק רוצה לבדוק את העניין, כי אם מדובר אכן בחשש שלי, חייב הציבור לדעת להיזהר ואולי לנקוט צעדי מנע כמו התחסנות וכד';

בזמן האחרון שמענו על כמה מקרים של וירוס שגרתי לכאורה- שהסתבך.
הבנתי שמשרד הבריאות פתח בחקירה לבדיקת העניין.

אשמח לשמוע מבעלי נסיון / ידע בעניין, על מקרים נוספים לאלו שכבר שמעתי, כדי שנדע האם זה רק מקרים נדירים או שמדובר חלילה בוריאציה חדשה של שפעת / קורונה.

כל המקרים להלן - הרופא אבחן שמדובר בוירוס פשוט:
1. לפני כחודש ילד בן 7.5 (אלעד) אושפז וחובר לאקמו בעקבות וירוס שהסתבך ופגע בשריר הלב.

2. אתמול ילדה בת 13 נפטרה לאחר שלא קמה משנתה (4 ימים עם וירוס).

3. שמעתי על עוד מקרה שארע בירושלים, לא ידוע לי מהם הפרטים.

בברכת רפואה שלימה, ושלא נדע עוד צער, חולי ומכאוב בע"ה.

Reactions: שינדלה, -דינה-, מי מכיר מי יודע ועוד 3 משתמשים6 //

28 תגובות

לכל התגובות

תגובה אחרונה 3/2/25

קומבינה

לא בדיוק יש טריגרים אותו חיידק שפעת יכול להופיע אצל כל אדם ברמה ובאופן אחר החיסון, ללא ספק, הוא...

עודכן לאחרונה 2/2/25

2 940

בריאות "אין אפשרות להחליף רופא באותו רבעון" - מה עושים?

sooki //

13/11/24

הילד קם בבוקר עם חום גבוה - - אינדיקציות לדלקת גרון - פונים לרופא למשטח ואנטיביוטיקה - "יש תור מחר בארבע בצהריים" - שזה אומר תוצאות משטח ביום ראשון או שני, ובינתיים הילד ואמו בבית, וזה כנראה מה שיקרה גם מחר, וביום ראשון, ואולי גם ביום שני, כי הוא לא מקבל אנטיביוטיקה עד שיש תוצאה.
ו"אין אפשרות להחליף רופא באמצע רבעון" אז שום רופא / מרפאה לא מוכנים לראות את הילד קודם, אז הוא יחכה עד שהרופא ההוא יוכל לקבלו.
זה סיפור מהיום, והיו לנו עוד הרבה מקרים וסיבוכים מעצבנים במיוחד, והכל בגלל הכלל הנוקשה ש"אין אפשרות" וכו'
עד מתי????
מה עושים???

Reactions: אסתריקה הלר, Goldidea ו-יעית3 //

22 תגובות

לכל התגובות

תגובה אחרונה 2/2/25

מנסור הבוס

בכייף... שתה תה והרבה :geek:

עודכן לאחרונה 2/2/25

486

בריאות דחוף מאד - מומחה למדרסים לבעיה של דורבן

*שפרה* //

29/12/22

מחפשת מידע עבור קרובת משפחה שסובלת מאד כבר חודשיים מדורבן
הכאבים קשים וההליכה ממש נוראה, יש לה מדרסים יקרים כרגע כבר בני שנה+
אולי הם לא מתאימים?
מחפשים דחוף המלצה למומחה בירושלים או במרכז שיעזור לה דחוף ממש

משהי אחת המליצה על אורטופז במודיעין עלית/בית שמש, מכירים? ממליצים?

14 תגובות

לכל התגובות

תגובה אחרונה 2/2/25

z.k.

מבחינה מקצועית: במבחן התוצאה, עד היום ב"ה אין לי שום כאבים. מבחינת יחסי אנוש: הייתי אצלו בס"ה...

עודכן לאחרונה 2/2/25

244

בריאות פליטה של תינוק - האם זה ריפלוקס?

דסוששש //

2/2/25

התינוקת שלי בת שבועיים פולטת מידי פעם פליטה שניראת ממש חלב טרי - בלי ריל או מראה של פליטה רגילה
והיום ישר אחרי האוכל פלטה פליטה כזו בכמות גדולה וחלק היה עם בקשת
האם מדובר בריפלוקס??
תודה רבה

16 תגובות

לכל התגובות

תגובה אחרונה 2/2/25

ש.ב.א

את עושה לה הפסקה באמצע הארוחה להוצאת אויר?

התחבר או הירשם כדי לכתוב כאן.

פרסום בפרוג ←

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
אליהם ממש עכשיו:

26.04

ט' אייר

קורס עימוד ועיצוב ספרים

ההרשמה בעיצומה

30.04

י"ג אייר

קורס בוטים ואוטומציות עיסקיות

ההרשמה בעיצומה

10.05

כ"ג אייר

קורס שיווק ופרסום דיגיטלי

נפתחה ההרשמה

14.05

כ"ז אייר

קורס שמאות רכוש

נפתחה ההרשמה

14.06

כ"ט סיוון

קורס אדריכלות עיצוב פנים

נפתחה ההרשמה

לכל מסלולי הלימוד

לוח מודעות

Royal Water Villa – סוויטה עם בריכה פרטית

🌊 Royal Water Villa – סוויטה עם בריכה פרטית 🌊...

מתחם האירוח והנופש
נוצר: לפני 30 דקות

וילה גדולה ומפנקת לשבת הגדול ולפסח במרכז

וילה גדולה יפהפיה ונקיה עם נוף פנורמי באוירה...

מתחם האירוח והנופש
נוצר: לפני 30 דקות

וילה משפחתית עם נוף קסום ואווירה מיוחדת

דירת נופש גדולה מפנקת ומאובזרת נמצאת בישוב...

מתחם האירוח והנופש
נוצר: לפני 30 דקות

נופש משפחתי בסטנדרט שלא הכרתם - פנוי לפסח!

רוממותא הוא מתחם נופש חרדי פרימיום למשפחות...

מתחם האירוח והנופש
נוצר: לפני 30 דקות

דירת נופש חלומי - טבריה

בדירת נופש חלומי נוף פנורמי מדהיםםם לכינרת...

מתחם האירוח והנופש
נוצר: לפני 30 דקות

וילה "אנשי שלומינו"

מרווחת, נקיה מאד נוף מהמם! שקט ורוגע! וחשוב...

מתחם האירוח והנופש
נוצר: לפני 30 דקות

וילת בוטיק על הפארק

ילה מהממת במרכז השקט של בני ברק. בצמידות לפארק...

מתחם האירוח והנופש
נוצר: לפני 30 דקות

מתחם אירוח לימי גיבוש, שבתות חתן וקבוצות

5 וילות מחוברות בלב בית שמש המקום המושלם...

מתחם האירוח והנופש
נוצר: לפני 30 דקות

וילת ''נופש בגבעה” – חופשה ברמה אחרת באשקלון!

וילת “נופש בגבעה” אירוח ברמה אחרת...!! פתוחה...

ברוריה2266
נוצר: לפני 30 דקות

וילת נופש יוקרתית בטבריה

🌄 מחפשים קצת שקט מהמצב במרכז? בואו לנשום אוויר...

אבי גולן
נוצר: לפני 30 דקות

דירת נופש ענקית ומפנקת בלב ירושלים

דירת נופש משופצת מהיסוד, ברמה הגבוהה ביותר, 5...

דירת גן ירושלים
נוצר: לפני 30 דקות

אחוזת החלומות ביבנאל

אחוזת החלומות ביבנאל!שתי יחידות משפחתית וזוגית...

מתחם האירוח והנופש
נוצר: אתמול ב- 18:46

חופשה משפחתית יוקרתית: 5 חדרים בקו הים 🌊

נופש יוקרתי על הים: דירת 5 חדרים מרווחת (2...

מתחם האירוח והנופש
נוצר: 27/3/26

צילום ניו־בורן מקצועי במחירים נגישים (החל מ־550 ₪)

היי אני תמי צלמת ניו בורן, מזמינה אתכם לזמן...

תמי בוקסבוים צלמת
נוצר: 27/3/26

תיק לספר תורה ספרדי מרהיב ביופיו במבצע !!

תיק לספר תורה ספרדי חדש בחצי מחיר , כל הקודם...

הקומיקס
נוצר: 27/3/26

יחידה לזוג באזור גן ורשא

יחידה מהממת ומטופחת נקיה לפסח עם ממ"ד!! במרכז העיר

מתחם האירוח והנופש
נוצר: 27/3/26

צימר חלומי ומפנק במיוחד...טבריה

צימר חדש נקי ומטופח ,מהמם חלומי ומפנק...

אמת מלכנו
נוצר: 27/3/26

לפסח להשכרה יחי''ד

יחידה מרווחת ומוארת לפסח במיקום מרכזי

מתחם האירוח והנופש
נוצר: 27/3/26

למכירה נעל אדומה

מטריפה, קלאסית, מידה 27. אתמול הגיע הזמנה...

במבה אוסם
נוצר: 26/3/26

למכירה יום אחד באוקטובר

חדש. לא נקרא בכלל!!

L.E.
נוצר: 26/3/26

שליחויות לפני פסח: ממודיעין עילית לבית שמש, לאשדוד ולקרית-גת

דרוש משלוחן לקחת שקית ממודיעין עילית, לכתובות...

יצחק ג.
נוצר: 26/3/26

למסירה נתב / ראוטר ‏ Archer VR600 TP-Link

נתב / ראוטר ‏ Archer VR600 TP-Link משומש כחדש

שטאנץ
נוצר: 26/3/26

נמצאו 2 זוגות נעליים חדשות ע"ש הלברשטאם

השבת אבידה נמצא 2 זוגות נעלי נשים חדשות בתוך...

מיומנו של ...
נוצר: 26/3/26

דרושה דירה / יחידה לזוג

מחפשים דירה / יחידה לזוג לכל פסח או לליל הסדר...

memories הדפסות
נוצר: 26/3/26

דירה לפסח במיקום מרכזי ומחיר משתלם

יחידת דיור גדולה ומרווחת, נקיה לפסח, מעלית...

שטוב
נוצר: 26/3/26

דירת נופש משופצת ונקיה ברמה!

דירה נקיה מאוד, אפשר לקבל במייל תמונות, צמודה...

מתחם האירוח והנופש
נוצר: 26/3/26

דירה לכל הפסח

יח"ד להשכרה לכל הפסח, 2 חדרים + סלון מטבח...

מ. ב
נוצר: 26/3/26

גבעת שאול ירושלים

דירת 2 חדרים מתאימה לזוג + תינוק להחל]ה בדירה...

eliyahuyy
נוצר: 26/3/26

דירת נופש בקריית שמואל עם נוף עוצר נשימה לכנרת

דירת הנופש נמצאת במרכז קרית שמואל ליד השטיבלאך...

מתחם האירוח והנופש
נוצר: 25/3/26

דירה להשכרה בירושלים לחג הפסח

דירה לחג הפסח קרובה לגור ובויאן דירה משופצת

מתחם האירוח והנופש
נוצר: 24/3/26

מחפש להחליף דירת 3 חדרי שינה בירושלים לדירת 3 חדרי שינה בנתניה לפסח!!

מחפש להחליף דירת 3 חדרי שינה בירושלים בדירת 3...

wg
נוצר: 24/3/26

דירת נופש מפנקת מושכרת לכל חג הפסח ב4000 ש"ח

דירה אירוח דירת אירוח מפנקת ונעימה לזוג או...

פורממן
נוצר: 23/3/26

יחידת דיור מדהימה לשבתות וחגים

יחידה מהמהמת לזוג פנויה להשכרה לשבתות וחגים...

אח שלכם
נוצר: 23/3/26

צימר זוגי / משפחתי מפנק בישוב הנופש מיצד!!

צימר מפנק ומרווח, המותאם במיוחד לזוגות ומשפחות...

יהונתן כץ
נוצר: 23/3/26

חדשה בשוק במחירי הכרות

דירת נופש חדשה בשוק במחירי הכרות (בקרוב חשמל...

מתחם האירוח והנופש
נוצר: 22/3/26

דירה נופש יחודית ברובע היהודי בסמיכות לכותל

ברח' שונה הלכות, בסמיכות לכותל (2 דקות הליכה)...

מתחם האירוח והנופש
נוצר: 22/3/26

3 חדרי שינה. עד 12 איש. 12 דק הליכה מהכנרתת

דירת נופש בטבריה - חדשה ויוקרתית

נופש עם נוף לכנרת
נוצר: 22/3/26

וילת נופש מרכז הארץ

וילת נופש מדהימה עם כל הנצרך לחופשה מושלמת...

מתחם האירוח והנופש
נוצר: 22/3/26

מתחם גדול מתאים במיוחד לשבתות גיבוש ושמחות ולכל מטרה

מתחם נאה ומסודר בלב בני ברק שקט ביוחד אירוח...

שותף בעסק
נוצר: 22/3/26

בית כפרי בבר יוחאי- מושלם למשפחות

🌻 בית כפרי עם 5 חדרי שינה, אפשרות להוספת...

מתחם האירוח והנופש
נוצר: 20/3/26

דירה משפחתית מהממת לנוף!!!

דירה שמורה ומהממת ונקיה לכיוון הנוף כולל מרפסת...

מתחם האירוח והנופש
נוצר: 20/3/26

למסירה מערכת רמקולים

למסירה מערכת רמקולים במצב מצוין עם שמע חזק

שרה 42
נוצר: 20/3/26

למסירה מקפיא למסירה

למסירה מקפיא 7 תאים, מייצר קרח פעם בחודש צריך...

שרה 42
נוצר: 20/3/26

דירת נופש לפסח נקיה ומטופחת

דירת נופש נקיה מרוחות ומטופחת משכירים לכל הפסח...

מתחם האירוח והנופש
נוצר: 19/3/26

דירה מרווחת בטבריה נוף כינרת פוריה

דירה מרווחת מאד, מדהימה, שני חדרים לזוגות, חדר...

ד.ח
נוצר: 18/3/26

סוויטה זוגית מפנקת בקו ראשון לים

✨ חופשה זוגית מושלמת בקו ראשון לים! ✨ סוויטה...

מתחם האירוח והנופש
נוצר: 18/3/26

וילה "נוף ההרים"

וילה בצפון לעד 25 איש! 5 חדרים, 4 מקלחות ונוף...

מתחם האירוח והנופש
נוצר: 18/3/26

להשכרה לפסח

להשכרה דירה שלוש חדרים בלב שכונת בית ישראל...

MAXX
נוצר: 17/3/26

המקום המושלם לנופש גלילי קסום ומושקע.

מושלם לנופש משפחתי כולל מרפסת עם נוף מטורף...

מתחם האירוח והנופש
נוצר: 17/3/26

יחידה לזוג במרכז ירושלים

דירה לזוג לפסח אפשרי לכמה לילות או לכל החג...

מתחם האירוח והנופש
נוצר: 17/3/26

הפרק היומי

26/3/26

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!

תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:

סמן אחרי הקריאה

לקריאה בפורום

נקרא 2 פעמים

אהבת את הפורום? שתף>>

WhatsApp דואר אלקטרוני העתק קישור

חדש באתר

חדשות ועדכונים

מעצמת החסד בפרוג

קהילות היוצרים

מרחב דיגיטלי

ניו מדיה

הבית לבית שלך

על המחיה והכלכלה

פרוגמדיה

בינה מלאכותית

מרחב נשים

קבוצות סגורות

בריאות ורפואה

הצג רק:

פרק פ"ו בתהילים:

לאחר מכן, אומרים את אותיות 'קר"ע שט"ן' מפרק קי"ט בתהילים:

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

לוח מודעות

הפרק היומי

אהבת את הפורום? שתף>>

בריאות ורפואה

פרק פ"ו בתהילים:​

לאחר מכן, אומרים את אותיות 'קר"ע שט"ן' מפרק קי"ט בתהילים:​

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

לוח מודעות

הפרק היומי

אהבת את הפורום? שתף>>

פרק פ"ו בתהילים:

לאחר מכן, אומרים את אותיות 'קר"ע שט"ן' מפרק קי"ט בתהילים: