Title

הפסקת אוכל

הירשם עכשיו!
פורום לבישול ומתכונים • תזונה בריאה • וכל מה שקשור למטבח ואוכל.
מנהלות הפורום: ה. בקר, רוחי בלבוחי

מאמרים אחרונים באתר

  • 792
    • ר
    דיאטה מתוק ללא סוכר - מכירות? יצירתיות, בואו!
  • רבקה30 //
    • יש לי (מ)שאלה קצת קשה:
    כבר תקופה אני מחפשת רעיונות לפינוקים מתוקים
    אבל ללא סוכר
    וללא התחליפים שגם הם סוכרים... (לא תמרים, לא סילאן, לא דבש וכו')
    ובלי להשתמש בסוכרלוז/ ספלנדה/סוויטנגו... שיוצרים טעם לוואי נוראי, לטעמי.
    ללא קמח לבן (מקסימום קמח כוסמין מלא)
    אבל גם ללא קורנפלור, וללא שיבולת שועל, וללא פצפוצי אורז...
    וללא פודינג (יודעת שיש לל"ס, אבל הטעם גרוע בעיניי) וכו'
    כי כל הנ"ל הם בעצם סוכר בתחפושת.
    ועדיף בלי פירות... (לא תמרים, בננות ושאר הפירות הנהדרים אבל מלאי סוכר)
    לפני שתגידו שאין סיכוי...
    לאחרונה גיליתי כמה מוצרים נדירים שהם ללא סוכר
    אבל עדיין טעימים ומתוקים - ללא טעמי לוואי!
    (הם מכילים מלטיטול שאומנם הוא לא הכי מומלץ לסוכרתיים פלוס ממתיקים אחרים)
    וחשבתי-
    אולי אפשר לאלתר מתכונים מהמוצרים האלו?
    הם יתנו את המתיקות- ובלי טעמי הלוואי של הממתיקים.
    אמנם יש בהם שומן רווי גבוה, אבל לקינוח בכמות מעטה זה עדיין סביר (- אבל לא לסובלים מכולסטרול גבוה)

    שוקולד חלבי לבן / חום ללא סוכר
    שוקולד מריר לל"ס (פחות מומלץ, כי הוא לא נותן מתיקות ולא יכולה להסתמך על המתיקות שלו)
    שמנת להקצפה (לא שמנת מתוקה! אלא זו עם 38 אחוז שומן)
    ריבת חלב ללא סוכר!
    חלווה ללא סוכר
    אפשר קמחי קטניות כמו קמח עדשים (מישהי ניסתה? איך הטעם?) או קמח קוקוס (שלא ייבש מדי)
    וגם אגוזים/ שקדים
    וכמובן- גבינה, יוגורט וכו'

    כשנתקלתי במתכון הזה של     @ה. בקר קבלתי השראה לנסות שוב, אולי משהו חלבי...

    www.prog.co.il

    חלבי - רולדת שוקולד ריבת חלב חלבית--

    רציתי מהו אחד חלבי. שיהיה לחג, בבוקר כשקמים מאוחר ולא מתחשק ממש להכין אוכל ועוד כמה שעות כבר אוכלים בשרי וסתם לפינוק.. אז זה מה שהכנתי-- ולפי מה שנראה, אצטרך להכין עוד משהו חלבי לבקרים כי הטעימות הפכו ליותר מטעימה. מתכון: בסיס המתכון הוא זה...
    www.prog.co.il www.prog.co.il

    המילוי קרץ לי, אבל-
    אולי יש לכן רעיון איך לאפות בסיס רולדה - עם המגבלות הנ"ל? (כשניסיתי ללא סוכר- קבלתי טעם של חביתה)
    ואולי מתכון לפנקייקס כנ"ל?
    יודעת שזה נשמע קשוח...
    אבל אולי בעזרתכן אצליח לפצח את האתגר הזה בעז"ה
    תודה רבה!
    16 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    א
    אנטיפטרוסה
    מה לגבי פסח - מוצרי ללת"ס כמו שוקולד עוגיות וכו' קיימים בכשרות מהודרת?
  • 568
    • ה
    דיאטה מסעדת בריאות מומלצת בירושלים/בית שמש, יש?
  • הכריש! //
    • מחפש מידע על מסעדת בריאות מומלצת באזור ירושלים בית שמש,
    וכמובן בכשרות מהדרין.
    • תודה
    Reactions: bananit1 //
    13 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ה. בקר
    ה. בקר
    ההגנה 21 חיפוש פשוט בגוגל היה עונה לך על השאלה
  • 33
    • ד
    דיאטה רעיונות למתכונים נטולי גלוטן
  • דובדבן אדום //
    • שלום
    אשמח לקבל רעיונות ומתכונים [גם רק רעיונות ללא מתכון מסודר, יעזרו לי]
    לאוכל ללא גלוטן וקמחים אחרים: בעיקר גבינות, ירקות מכל הסוגים [טריים ומבושלים] ועוד.
    תודה רבה
    1 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    R
    RGS
    https://www.ketoisrael.co.il/%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%aa-%d7%a8%d7%95%d7%9c%d7%93%d7%94-%d7%a7%d7%98...
  • 2 390
    • ל
    דיאטה מתכונים ורעיונות לסוכרת הריון
  • לא לבד! //
    • אשמח לרעיונות, מתכונים וכו'
    20 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ע
    ערער בערבה
    גם לי קורנפלקס הקפיץ סוכר ברמות נדירות פעם בסכרת הריון ואגב גם שוקולד ללא סוכר הוא לא נטול פחמימה..
  • 2
    • נעול
    • שאלה
    828
    • ה
    דיאטה תזונה קטוגנית - מה עושים בשבת עם כזית לחם?
  • המושלמת$$ //
    • אני רוצה להתחיל תזונה קטוגנית - ורציתי לשאול את מי שהתנסה מה עשיתם עם לחם בשבת איזה לחם שברכתו המוציא הוא עם הכי פחות פחמימות?
    תודה לעונים.
    24 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ה. בקר
    ה. בקר
    איך לא שמתי לב לאשכול הזה? הפורום הוא לא פורום דיון הלכתי. כדי שלא תצא שום תקלה על ידינו. האשכול...
  • 114
    • A
    דיאטה פשטידת בצל פרווה ללא קמח
  • a rivki //
    • יש מצב לפשטידת בצל קטוגנית?
    או לפחות יש דרך להפחית את כמות הקמח ולהחליף ב...?
    6 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ב
    בוגרת
    בהודעה הפותחת היא ביקשה רעיונות לפשטידת בצל קטוגנית פרט לקמח שקדים כל הקמחים האלו לא עונים להגדרה
    • שאלה
    54
    • מ
    דיאטה ממרחים ללא סוכר במודיעין עילית
  • מלח פלפל //
    • היכן ניתן להשיג?
    בכשרות טובה כמובן
    תודה רבה!
    9 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    י
    יראת גאולה
    איזה סוג ממרחים? חמאת בוטנים וחמאת שקדים יש בכל הרשתות הגדולות.
  • 33
    • ש
    דיאטה מנקאי- מוכר פה?
  • ששל //
    • מישהי ניסתה להשתמש במוצר הזה?
    מה היתרונות שלו?
    מה הטעם שלו?
    • תודה
    Reactions: עברייה1 //
    0 תגובות
  • 18
    • א
    דיאטה דרוש מתכון לא מסובך לגלידת שרבט מופחתת סוכר
  • אפכא מסתברא //
    • יש 'מחסור זמני' בגלידת תות-לימון פרווה של נסטלה עם החותמת של האגודה הישראלית לסוכרת...
    נשמח לקבל מתכון, לא משנה באיזה טעם ובלבד שיתאים לסוכרתיים.
    0 תגובות
  • 7 8 9 7K
    • מ
    דיאטה מתכונים ללא סוכר (סכרת הריון )
  • מגדלור //
    • אשמח לעזרה
    כל מי שיש לה מתכון או אפילו קישור למתכון מהפורום
    רק דברים מומלצים
    אשמח מאווד - צריכה כל סוג של מתכונים
    בעיקר מתוקים /מנות אחרונות/עוגות
    תודה רבה !
    @ה. בקר הכנתי את העוגת גבינה שלך דלת והיא יצאה מעולה אבל לא כמו התמונה שלך שנראית עסיסית הרבה יותר
    היא יצאה לי קצת דחוסה
    יש לך מושג אולי למה?
    תודה מראש !
    • תודה
    Reactions: אייס וניל עוגיות1 //
    174 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    א
    אומנות בנשמה
    כן בדיוק עכשיו פתחתי שוב מוצר וראיתי את ההכשר תודה!
  • 150
    • מ
    דיאטה עוגיות קוואקר
  • מממ......... //
    • הכנתי עוגיות פעם,
    ואני לא מוצאת את המתכון,
    אני כן זוכרת שזאת הייתה כמות גדולה גם של קמח וגם של קוואקר, וגם היה בפנים טחינה.
    4 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    מ
    משתמש משודרג
    תודה על ההקפצה, הולכת לנסות...
  • 171
    • R
    דיאטה מתכונים לדיאטה קטוגנית
  • RGS //
    • אשמח למתכונים שמתאימים לדיאטה קטוגנית,
    בעיקר יותר עוגות, קינוחים ומאכלים יותר קלילים שמתאימים לסיום הצום...
    תודה!!!
    2 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ר
    רצוף אהבה
    נראה ממש טעים! 😊 רק חשוב לי לציין שלמי ששומר על קטו, סוכר חום, כמו סוכר רגיל, לא מתאים לתזונה...
  • 141
    • מ
    דיאטה דיאטת פחמימות מה מותר לאכול?
  • מתייעץ צעיר //
    • מישהו יכול לעשות לי סדר מה מותר לאכול בדיאטה ללא פחמימות?
    גזר? תפוחים? אבטיח?
    4 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ב
    בוגרת
    ביקשת דיאטה ללא פחמימות אז לפי זה עניתי... דיאטה דלת פחמימות הכוונה לאכול בכל ארוחה מנה (15 גרם)...
  • 60
    • א
    דיאטה המרת סוכר בדבש
  • אמא של אלי //
    • יש לי מתכון של עגיות קוואקר עם כוס סוכר,
    רציתי להמיר אותו לדבש או סילאן
    מה אומרות?
    3 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    י
    יראת גאולה
    אני מחליפה. זה משנה קצת את המרקם, אבל לעוגיות קוואקר זה רק עושה טוב לדעתי.
  • 1K
    • ו
    דיאטה מה עוזר לי לאכול בריא? תוכנית מצולמת בשיתוף הקהל!
  • ו8 //
    • לי אישית עוזר מאד להכין לי סלט או כל דבר אחר בצורה יפה (יחסית..) ולצלם.
    אז החלטתי להעלות לכאן (כמובן + מתכון... אפילו שזה לא דרמטי, אבל אלו הכללים)
    ותצטרפו אלי!!
    גם כדי לעזור לכם, וגם כדי להמריץ אותי!
    בהצלחה לכולנו!
    • תודה
    • שכוייח!
    Reactions: אסתרטגיה, אני אני, מקופל ועוד 6 משתמשים9 //
    17 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ו
    ו8
    מחכה!
  • 2
    • שאלה
    960
    • ל
    דיאטה הרגלי תזונה לא בריאים
  • למדן וחכם //
    • הומלץ לי לעבור לתזונה בריאה יותר עקב עצירויות חוזרות ונשנות האם יש דברים שמזיקים מאוד או מועילים מאוד
    אשמח לעזרה
    21 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    H
    Handsome
    מאוד מועיל גם לניקוי שומנים, כבד שומני
    • נעול
    • שאלה
    186
    • א
    דיאטה ללא סוכר מתכונים וטיפים לסכרת .ה
  • אומנות בנשמה //
    • מחפשת טיפים מתכונים שונים וכמויות לללא סוכר בהריון עדיין אין לי בוודאות סכרת אבל הסוכר גבולי,כל מידע יעזור וגם על דיאטניות טובות בקופ"ח לאומים או פרטי
    תודה.
    • וואו!
    Reactions: saralulu1 //
    1 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ה. בקר
    ה. בקר
    מתכונים אפשר למצוא כאן בפורום. צריך לחפש. יש כמה אשכולות. הנה דוגמא אחת...
  • 80
    • ו
    דיאטה יש לך סיר טיגון ללא שמן BENATON של 5.5 ליטר?
  • ו8 //
    • קיבלתי מתנה ואין לי מושג מה זה.
    זה ענקקק.
    מה ההבדל בין זה למיני קיטשן?
    או - אולי מישהי רוצה לקנות ממני?
    0 תגובות
  • 229
    • ד
    דיאטה רטבים דלי קלוריות לסלט
  • דנידין246 //
    • מחפשת מתכונים מוצלחים
    6 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ח
    חני גרינשטיין
    כן בתנור. חותכת קוביות, מפזרת מלח ומרססת שמן. אופה עד שנהיה קריספי. מוסיפה מעל הסלט. מערבבים...
    • נעול
    919
    • ל
    דיאטה אני מחפשת דחוף רעיון לדיאטה מוצלחת קלה לישום ותוצאות מהירות, יש דבר כזה????
  • לאה חזין //
    • פליזזזז
    18 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ה. בקר
    ה. בקר
    בהצלחה לכולם בדיאטה. האשכול ננעל פשוט כי לא כאן המקום.
  • 3 4 5 8K
    • ב
    דיאטה פינוקים דיאטטים. הבו!
  • ברוך הוא //
    • מחפש פינוקים לתקופת דיאטה רצינית.
    קלים מהירי כנה וטעימים, יש לכם דבר כזה?
    • תודה
    • שכוייח!
    Reactions: שיבת ציון, אני אני ו-יעל לוגן3 //
    83 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ב
    בובה בובה
    הלו?! מאיזה צומת זה דיאטטי?...
  • 45
    • א
    דיאטה חומוס מונבט עם כתמים שחורים
  • אמא של אלי //
    • בוקר טוב
    הנבטתי חומוס כמה ימיםה(הנבט כבר ממש ארוך) עכשיו התפניתי לבשל אותו ואני רואה שיש כתמים שחורים על החומוס נראה כמו עובש
    זה אומר שהחומוס התקלקל?
    אין לו ריח רע
    מה אומרות
    0 תגובות
  • 4K
    • ט
    דיאטה לחמניות של 100 קלוריות לאפיה בבית
  • טוב טובית //
    • אני אוהבת לאפות, את ההתעסקות, וחסר לי הריח , הלחמניות. בעיקר אחרי פסח..
    אבל דיאטה..
    יש אולי מתכונים ללחמניות 100 קלוריות כמו שקונים בחנות?
    ולא שיצאו קטנים...(למדוד את כל קלוריות הרכיבים ולחלק ל100 .. יוצא פיצפונים..)
    16 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    מ
    מיכל ש.
    מקפיצה ועוקבת..
  • 2 3 4K
    • מ
    דיאטה בלי: שמרים, חומץ, קמח לבן, סוכר לסוגיו, עגבניות, פלפלים וחצילים ופטריות.
  • מממ......... //
    • מה אפשר להכין/ לאכול חוץ מלחם מחמצת?
    • שכוייח!
    Reactions: תאורת חרום1 //
    57 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    א
    אילה ר
    לגבי ההליקובקטור שרואה שסובלים ממנו פה- מנסיון שלי ועוד כמה בני משפחה ממליצה מאוד על המוצר...
  • 2
    • שאלה
    648
    • ל
    דיאטה איך מצליחים להתנזר מהסופגניות המשמינות
  • למדן וחכם //
    • אני מחזיק מעמד כבר חודשיים ועוד מעט חנוכה...
    איך אפשר?
    20 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ר
    רננה.
    ארבע שנים זה ממש מעניין הלוואי עלי.
  • 509
    • P
    דיאטה עוף בתנור ללא רטבים- מחפשת מתכון
  • prigat //
    • מחפשת מתכון שמתאים למישהו שלא אוכל סוכר \ פחמימות, אבל שיהיה טעים:)
    יש?
    • תודה
    • שכוייח!
    Reactions: ירושלמי בלב ו-מממ.........2 //
    11 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    נ
    נעמה93
    הכי קל וטעים-עוף בדבש: מורחים את העוף בדבש בנדיבות מכל הצדדים, מניחים בתבנית כשהעור כלפי מטה...
    • נעול
    109
    • ב
    דיאטה מתכון ללחמניות
  • ברבור כחול //
    • מכמח מלא מאוד דחוף לי........
    2 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ב
    ברבור כחול
    תודה
  • 356
    • ל
    דיאטה מתכון מעניין לכרובית
  • ליולה //
    • לא מטוגנת
    • תודה
    Reactions: הבהובים1 //
    4 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    א
    (אביגיל)
    חבילת כרובית חבילת ברוקולי וחבילת שעועית ירוקה קצרה ישר מהמקפיא-אין צורך להפשיר קודם, שופכים...
  • 195
    • ל
    דיאטה מתכון לברוקולי
  • ליולה //
    • לא בתנור
    • תודה
    • וואו!
    Reactions: ניק כמעט בלי ראש, פרפר מדהים ו-הבהובים3 //
    2 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ר
    רבקי 1234
    מקפיצים במחבת בערך 10 דק' ברוקולי פטריות טריות רצועות קטנות קישואים מטבלים במלח שום פלפל חריף
  • 433
    • י
    דיאטה מתכונים ללא פחמימות לסוכרת הריון
  • יחשבאף //
    • אם יש שרשור בנושא, אשמח להפניה.
    אני מחפשת בנרות רעיונות במיוחד לארוחת ערב.
    6 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    י
    יראת גאולה
    כן, לא צריך פרורי לחם. יש כאן בפורום הפסקת אוכל מתכון של שפעלה. נדמה לי שהוא עם בטטה, אולי יעבור...
    התחבר או הירשם כדי לכתוב כאן.

    אולי מעניין אותך גם...

    פרסום בפרוג ←

    הצטרפות לניוזלטר

    מאשר/ת קבלת תוכן חם למייל
    בשליחת הטופס אני מסכים/ה שבית פרוג תשתמש במידע למטרות שיווק, דיוור ישיר ומשלוח פרסומות באמצעי הקשר שמסרתי, ותכלול אותו במאגר המידע של החברה, והכל בכפוף למדיניות הפרטיות של החברה.
    להסרה בעתיד פנה/י לדוא"ל office@prog.co.il או לטלפון: 072-2201430

    איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

    מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

    לוח לימודים

    מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
    אליהם ממש עכשיו:

    26.04

    ט' אייר


    קורס עימוד ועיצוב ספרים

    ההרשמה בעיצומה

    30.04

    י"ג אייר


    קורס בוטים ואוטומציות עיסקיות

    ההרשמה בעיצומה

    10.05

    כ"ג אייר


    קורס שיווק ופרסום דיגיטלי

    נפתחה ההרשמה

    14.05

    כ"ז אייר


    קורס שמאות רכוש

    נפתחה ההרשמה

    14.06

    כ"ט סיוון


    קורס אדריכלות עיצוב פנים

    נפתחה ההרשמה
    לכל מסלולי הלימוד

    לוח מודעות

    הפרק היומי

    הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


    תהילים פרק כה

    אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
    סמן אחרי הקריאה
    לקריאה בפורום
    נקרא  2  פעמים

    אהבת את הפורום? שתף>>

    פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
    למעלה