דרוש מידע השיטה של אסנת נדב

[אסתי אחת]

מי יכול לתת על כך מידע?
שיטת תזונה\דיאטה - בפרסומים זה נשמע מבטיח למדי

 

[ישראל מיכאל]

מבית וגן?

 

[אסתי אחת]

לא יודעת מהיכן היא -מפרסמת בעיתונות החרדית

 

[מג']

מי אסנת?
הקורס שדברתי עליו בבני ברק אבל עליה אין לי מושג...

 

[ANONYMUS]

אחותי חסרת חשבון בפרוג, אבל ביקשה ממני להגיד בשמה וזו התגובה:

בלבלבלת אותה עם משהי אחרת,
אני בעצמי לקוחה שלה, באמת נשקלים בכל שיעור במשקל מיוחד,
שבודק אם ירדת בשומן ולא בשריר (אם ירדת בשריר תשרפי פחות קלוריות ובמשקל רגיל את לא רואה את זה), ואז יש שיעור, וחוצמזה הכי חשוב זה שהיא מדברת איתך בטלפון כמה שאת צריכה, ליווי אישי, עוזרת לך און-ליין, עם חוברת עבודה ומשימות שבאמת אני משנה את ההרגלים הלא נכונים, ורק עסוקה בלבדוק אם אכלתי מספיק היום - היא אומרת להתרכז במה שכן צריך לאכול, חלבונים, וכל מיני, ואני לא רעבה!!!!!!!!!!!
אני בשיעור בבני ברק, ויש כיבוד כל פעם, ופשוט כייף! לא נראה לי שמישהי עלתה הכל בחזרה כי זה כל הפוקוס שלה שתשני הרגלים כדי שזה ישאר לתמיד!
ממליצה בשיא החום ל כ ו ל ם !!!!!

 

[mp]

חברה טובה שלי באמת בקבוצה של אסנת, בבני ברק,
והיא ירדה קרוב ל-10 ק״ג מכסלו, ולא עלתה בכלל! ממשיכה לרדת, היא לא נכנסת לפורום לכן ביקשה שאכתוב בשמה -
שכל הפוקוס בתכנית הוא לשנות הרגלים, בשביל שימשיכו לשמור לתמיד! לכן עובדים עם חוברת ומשימות שבועיות ומדברים איתה בטלפון כמה שרוצים באימון אישי,
ובשיעור היא נשקלת במשקל מיוחד שבודק אם ירדה בשומן או בשריר - כי אם ירדה בשריר זה גורם לנזק בחילוף חומרים, (אל תשאלי אותי למה), והיא אומרת שהיא לא רעבה בכלל וגם ממש ירד לה החשק למתוקים ופחמימות, והיא ממש לא מרגישה רעבה למרות שממשיכה לרדת במשקל.
נראה לי שברגע שאצטרך לרדת במשקל אבדוק את התוכנית הזו!!!

 

[אסתי אחת]

אחותי חסרת חשבון בפרוג, אבל ביקשה ממני להגיד בשמה וזו התגובה:

בלבלבלת אותה עם משהי אחרת,
אני בעצמי לקוחה שלה, באמת נשקלים בכל שיעור במשקל מיוחד,
שבודק אם ירדת בשומן ולא בשריר (אם ירדת בשריר תשרפי פחות קלוריות ובמשקל רגיל את לא רואה את זה), ואז יש שיעור, וחוצמזה הכי חשוב זה שהיא מדברת איתך בטלפון כמה שאת צריכה, ליווי אישי, עוזרת לך און-ליין, עם חוברת עבודה ומשימות שבאמת אני משנה את ההרגלים הלא נכונים, ורק עסוקה בלבדוק אם אכלתי מספיק היום - היא אומרת להתרכז במה שכן צריך לאכול, חלבונים, וכל מיני, ואני לא רעבה!!!!!!!!!!!
אני בשיעור בבני ברק, ויש כיבוד כל פעם, ופשוט כייף! לא נראה לי שמישהי עלתה הכל בחזרה כי זה כל הפוקוס שלה שתשני הרגלים כדי שזה ישאר לתמיד!
ממליצה בשיא החום ל כ ו ל ם !!!!!

האם שיטת התזונה שונה ממיכל פתל\חלי ממן וכד'??
אולי אחותך מוכנה לתת פרוט קצר של מה כוללת התזונה

 

[ANONYMUS]

האם שיטת התזונה שונה ממיכל פתל\חלי ממן וכד'??
אולי אחותך מוכנה לתת פרוט קצר של מה כוללת התזונה

היא אומרת שזה משהו אחר לגמרי, מגיעות המון נשים שירדו בתוכניות אחרות אבל עלו הכל בחזרה (בד״כ עם ריבית...)
אסנת מתמקדת בעיקר בליווי האישי - כדי שבאמת ישנו הרגלים, אחת ולתמיד, ולא יעלו בחזרה,
ע״י משימה כל שבוע, עם חוברת קאוצ׳ינג אישית מקצועית מאד, לפי מה שאבחנו בהתחלה שהאישה מתנהלת לא נכון,
וגם שהתזונה תכלול כל מה שהגוף צריך ולא יהיו חסרים בתזונה, ואז כל היום שבעים ויורדת המשיכה לפחמימות ומתוקים,
אחותי אומרת שזה מדהים - כל שיעור נשים מספרות שאין להן קושי להתגבר ולא לאכול שוקולד ולחם כל השבוע!!!
קשה להאמין... אבל היא אומרת שכולן אומרות ככה!!
היא שבעה כל היום ומרגישה אנרגטית פי עשר! אני הולכת לנסות את זה עכשיו, נספר לכן מה יצא...

 

[אסטרולוגיה יהודית]

הקבוצות שלה בירושלים?
איך יוצרים קשר?

 

[אסתי אחת]

היא אומרת שזה משהו אחר לגמרי, מגיעות המון נשים שירדו בתוכניות אחרות אבל עלו הכל בחזרה (בד״כ עם ריבית...)
אסנת מתמקדת בעיקר בליווי האישי - כדי שבאמת ישנו הרגלים, אחת ולתמיד, ולא יעלו בחזרה,
ע״י משימה כל שבוע, עם חוברת קאוצ׳ינג אישית מקצועית מאד, לפי מה שאבחנו בהתחלה שהאישה מתנהלת לא נכון,
וגם שהתזונה תכלול כל מה שהגוף צריך ולא יהיו חסרים בתזונה, ואז כל היום שבעים ויורדת המשיכה לפחמימות ומתוקים,
אחותי אומרת שזה מדהים - כל שיעור נשים מספרות שאין להן קושי להתגבר ולא לאכול שוקולד ולחם כל השבוע!!!
קשה להאמין... אבל היא אומרת שכולן אומרות ככה!!
היא שבעה כל היום ומרגישה אנרגטית פי עשר! אני הולכת לנסות את זה עכשיו, נספר לכן מה יצא...

נשמע טוב
ההדרכה פרטנית? קבוצה?

עלויות?

 

[אסתי אחת]

הקבוצות שלה בירושלים?
איך יוצרים קשר?

יש לי טלפון שלה
כתבי לי לאישי כדי שאזכור לחפש לך

 

[מוריה אסתר]

הטלפון שלה 0504128194
והיא נותנת פגישת ייעוץ ושיעור נסיון חינם!

 

[mp]

את המרכז בבני ברק פתחה מלכה פוטאש, והיא גם נותנת פגישת ייעוץ ושיעור נסיון חינם
האימון אישי, ומותאם לכל אחת לאורח החיים שלה, בקבוצה יש הרצאות בנושאי תזונה.
הטלפון של מלכה פוטאש 0527173440

 

[lmaof]

@ANONIMUS @מוריה אסתר @אסתי אחת
האם ניסיתם את השיטה זה על באמת נשאר שינוי ההרגלים
אני בהתלבטות אם לסגור עם מלכה

 

[bat 7]

זה לא שיטה שלה,
היא משווקת שיטה ידועה בארץ (אולי עם קצת טאצ' שלה)
יש להם אתר שמסביר את הכל כמדומני.
אולי @ANONIMUS תדע את השם.