למישהו יש מידע על ריטלין

  • הוסף לסימניות
  • #41
כהשלמה למה שאילנית כתבה:
הגדרתי פעם את המצב להורה אחד: "הבן שלך זקוק לניתוח דחוף. לא ניתן לנתח אותו ברחוב על המדרכה. הריטלין הוא כמו מיטת ניתוחים, נעלה אותו ונתחיל לעבוד..."
הריטלין מאפשר לטיפול תומך להצליח. במקרים רבים יש פער לימודי גדול שצריך להדביק, במקרים רבים יש לרכוש מיומנויות חברתיות שלא הצליחו לרכשן וכו'. הריטלין נותן את הבסיס ומעתה "יש עם מי לדבר", ובד"כ גם הרבה על מה לדבר..
 
  • הוסף לסימניות
  • #43
למה לא לכתוב שזה מאמר של אילן סלומון שהוא משוגע לדבר נגד ריטלין ויש לו אתר אינטרנט מיוחד לזה.
הוא מפיץ את המילים שלו בלי סוף...

להלן המאמר: והוא כותב אותו בכל הזדמנות....

הקלת בעיות נפשיות באמצעות ויטמינים ומינרלים בלבד
פורסם ב-21 בינואר 2009, 14:30במדור מאמרים


שמי אילן סלומון. אני רוקח בהכשרתי, בוגר האוניברסיטה העברית.

מאמר זה מסביר בשפה פשוטה כיצד ומדוע ויטמינים ומינרלים יכולים לשפר מצבים נפשיים.
המאמר לא נועד להחליף טיפול רפואי כאשר הוא נחוץ.

בניגוד לתרופות, ויטמינים ומינרלים הם מרכיבי מזון, ולכן הגוף מזהה אותם, ויודע לטפל בהם.

כספים רבים מושקעים על ידי בעלי אינטרס כדי ליזום מחקרים, שיזלזלו בהשפעתם הטובה וחשיבותם של ויטמינים ומינרלים. אולם למרות ההשפעה הרבה של תעמולה זו על כלי התקשורת ועל בתי הספר לרפואה, יותר ויותר מידע בקשר לויטמינים ומינרלים מחלחל גם אל ציבור הרופאים, ואלה אשר מוכנים לבדוק אותו, משתאים לגלות עולם ומלואו.

מהם ויטמינים?

ויטמינים הם חומרים שהכרחיים לפעילות גופנית תקינה. הם אינם מיוצרים על ידי הגוף, ולכן חוסר בהם במזון עלול לגרום למחלות חסר חמורות.

מהם מינרלים?

מינרלים הם מרכיבים המצויים במלחים שונים. ישנם במזון סוגי מלחים רבים מלבד מלח הבישול המוכר. רוב המלחים מצויים במזונות המכילים הרבה מים, כמו ירקות ופירות. בין המינרלים ניתן למצוא גם מתכות כמו ברזל, נחושת, מגנזיום, אשלגן וסידן, שנמסים ומתפזרים בתאים ובנוזלי הגוף.

האנזימים החרוצים:

מי שמבצעים בחריצות את כל התהליכים הכימיים בגופנו הם מבנים מורכבים וגמישים דמויי שרשרת, שנקראים אנזימים. המבנים הללו עשויים חלבון.

חלבון מצוי במוצרי חלב, ביצים, דגים, עוף, בשר, קטניות (כגון שעועית, חומוס, עדשים, סויה), ודגנים שונים (כמו שעורה, תירס, קינואה ועוד).

האנזימים מבצעים במהירות כל פעולה של בנייה או של פירוק שמתרחשת בגוף. כל אנזים מתמחה בביצוע של פעולה כימית אחת בלבד, ולכן קיימים אלפי אנזימים שונים בכל תאי הגוף

ויטמינים ומינרלים הם שותפים הכרחיים באלפי התהליכים הללו.

.לאנזימים ישנן נקודות עגינה(התחברות), שאליהן צריכים להתחבר ויטמינים או מינרלים מסוימים לפני שהאנזים יוכל לבצע את פעולת הבנייה או הפירוק שהוא אחראי לה.
אם יש מספיק ויטמינים ומינרלים בגוף, נקודות העגינה יתמלאו במהירות, והאנזימים יעבדו ללא תקלות.
אם יש שפע של ויטמינים ומינרלים בסביבה, האנזימים יוכלו לפעול אף במהירות מוגברת.
אולם:

חוסר בויטמינים או מינרלים מעכב את פעולת האנזימים אשר זקוקים להם כדי לפעול כהלכה

האנזימים, יפעלו לאט או מהר, בהתאםלכמויות הויטמינים והמינרלים המצויים סביבם בנוזלי הגוף, וכך:

ויטמינים ומינרלים מזרזים תהליכים כימיים בגוף

כאשרישנו עומס על הגוף מכל סיבה אפשרית (עומס נפשי, עייפות, דלקת, מחלת חום, פציעה, הרעלה, צריכת סמים ואלכוהול או פעילות גופנית מאומצת), הגוף נכנס למצב חירום, שבו נדרשת התגייסות מוגברת של האנזימים כדי להתמודד עם המצב ולתקנו. במקרה כזה, כמויות הויטמינים והמינרלים יקבעו אם האנזימים יוכלו לבצע את המשימה הדחופה בהצלחה או שתיגרם מצוקה תאית והחלמה איטית ומתמשכת.

זה מה שקרה ב`פרשת רמדיה`: ויטמין בי-1 היה חסרבמזון שניתן לתינוקות. ילדים, שלא קיבלוהנקה בנוסף למזון של `רמדיה`, לא הצליחו לקבל כמות מספיקה של ויטמין בי-1, ומערכת העצבים שלהם קרסה.

ויטמינים ותת תזונה:

חוסר בויטמינים עקב תזונה גרועה, או דיאטה רצחנית עלול לשבש קשות את פעילות האנזימים, ויכול לגרום למחלות חסר, וכן להחליש כל מערכת בגוף, כולל מערכת העצבים, מערכת החיסון ועוד. זה מסביר מדוע מגיפות קשות פורצות במיוחד באזורים של עוני ומצוקה.

כדי להשיג השפעהיעילה של ויטמינים חשוב מאד לתת מגוון שלהם כקבוצה ולא סוג אחד בלבד

הסיבה לכך היאשרוב התהליכים בגוף נעשים בשלבים, על ידי `שרשרת` של אנזימים שונים: כל אנזים עושה פעולה אחת, עד לשלב הסופי.
אם מזרזים רק את אחד האנזימים בשרשרת באמצעות ויטמין יחיד, לא נקבל זירוז של התהליך כולו, וכך נחשוב בטעות כי הוויטמין שסיפקנו הוא חסר ערך. אולם, כאשר מספקים לגוף קבוצה של כמה ויטמינים יחד (במינונים מספקים), מרגישים לרוב בהשפעה ניכרת בהרבה.
כאשר חוקרים השפעה של ויטמין בודד ולא כקבוצה, ניתן לפרסם מסקנות מדעיות שגויות להטעות את הציבור, ולמנוע מהמידע החשוב להגיע למי שזקוק לו.

המינרלים הם אלה אשר `זורמים` במערכת העצבים שלנו

המינרלים שאנו אוכלים, כולל מלח הבישול שאנו שמים בסלט, הם אלה אשר זורמים בתוך תאי העצב ובמוח, והם אלה שמעבירים את המסרים החשמליים בין כל אברי הגוף.
חיילים שרק שותים מים במהלך פעילות מיוזעת בחום, ולא מחזירים לעצמם את המלח שאיבדו בזיעה, באמצעות חטיפים מלוחים למשל, מפסיקים פתאום להזיע, כיון שמערכת העצבים מנסה לשמור על שארית המלחים ברשותה. בגלל הפסקת ההזעה הם לא מצליחים להתקרר, ומסתכנים ב `מכת חום`-עלייה קיצונית ומסוכנת בטמפרטורת הגוף. הפתרון לכך הוא לספק לגוף גם מלחים (מינרלים), ולא רק לשתות מים בעת מאמצים פיזיים מתמשכים. זהו מידע מציל חיים, שכל חייל ומפקד ביחידה קרבית חייב לדעת!

עומס נפשי ובעיות נפשיות

על פי אינספור מחקרים (ראה רשימת מקורות באתר שלי), עומס נפשי, דיכאון, מתח וחרדה
משתפרים על ידי תוספתמספיקה ונכונה של ויטמינים ומינרלים.

הפעולות הראשוניות שכדאי לאמץבעת משבר נפשי הן:
  • <LI class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt">&#1500;&#1505;&#1508;&#1511; &#1500;&#1488;&#1491;&#1501; &#1514;&#1494;&#1493;&#1504;&#1492; &#1506;&#1513;&#1497;&#1512;&#1492; &#1502;&#1488;&#1491; &#1489;&#1495;&#1500;&#1489;&#1493;&#1504;&#1497;&#1501; (&#1500;&#1489;&#1504;&#1497;&#1497;&#1514; &#1492;&#1488;&#1504;&#1494;&#1497;&#1502;&#1497;&#1501;). &#1500;&#1506;&#1497;&#1514;&#1497;&#1501; &#1497;&#1513; &#1510;&#1493;&#1512;&#1498; &#1500;&#1492;&#1497;&#1506;&#1494;&#1512; &#1489;&#1502;&#1511;&#1493;&#1512;&#1493;&#1514; &#1495;&#1500;&#1489;&#1493;&#1503; &#1502;&#1512;&#1493;&#1499;&#1494;&#1497;&#1501; &#1489;&#1502;&#1497;&#1493;&#1495;&#1491;.
  • &#1500;&#1505;&#1508;&#1511; &#1493;&#1497;&#1496;&#1502;&#1497;&#1504;&#1497;&#1501; &#1493;&#1502;&#1497;&#1504;&#1512;&#1500;&#1497;&#1501; &#1489;&#1502;&#1497;&#1504;&#1493;&#1504;&#1497;&#1501; &#1490;&#1489;&#1493;&#1492;&#1497;&#1501; &#1502;&#1492;&#1512;&#1490;&#1497;&#1500; (&#1499;&#1491;&#1497; &#1500;&#1505;&#1497;&#1497;&#1506; &#1500;&#1488;&#1504;&#1494;&#1497;&#1502;&#1497;&#1501; &#1500;&#1508;&#1506;&#1493;&#1500; &#1489;&#1488;&#1493;&#1508;&#1503; &#1502;&#1497;&#1496;&#1489;&#1497;).

&#1504;&#1491;&#1512;&#1513;&#1493;&#1514; &#1499;&#1502;&#1493;&#1497;&#1493;&#1514; &#1490;&#1491;&#1493;&#1500;&#1493;&#1514; &#1497;&#1493;&#1514;&#1512; &#1502;"&#1492;&#1510;&#1512;&#1497;&#1499;&#1492; &#1492;&#1497;&#1493;&#1502;&#1497;&#1514; &#1492;&#1502;&#1493;&#1502;&#1500;&#1510;&#1514;" &#1513;&#1500; &#1493;&#1497;&#1496;&#1502;&#1497;&#1504;&#1497;&#1501; &#1493;&#1502;&#1497;&#1504;&#1512;&#1500;&#1497;&#1501; &#1499;&#1491;&#1497; &#1500;&#1490;&#1512;&#1493;&#1501; &#1500;&#1513;&#1497;&#1508;&#1493;&#1512; &#1513;&#1500; &#1502;&#1510;&#1489;&#1497;&#1501; &#1504;&#1508;&#1513;&#1497;&#1497;&#1501;

&#1502;&#1505;&#1514;&#1489;&#1512; &#1513;&#1514;&#1511;&#1503; &#1492;-RDA,Recommended Daily Amount ("&#1492;&#1499;&#1502;&#1493;&#1514; &#1492;&#1497;&#1493;&#1502;&#1497;&#1514; &#1492;&#1502;&#1493;&#1502;&#1500;&#1510;&#1514;"), &#1513;&#1512;&#1493;&#1489; &#1492;&#1512;&#1493;&#1508;&#1488;&#1497;&#1501; &#1489;&#1506;&#1493;&#1500;&#1501; &#1492;&#1502;&#1506;&#1512;&#1489;&#1497; &#1502;&#1514;&#1489;&#1505;&#1505;&#1497;&#1501; &#1506;&#1500;&#1497;&#1493;, &#1506;&#1493;&#1505;&#1511; &#1512;&#1511; &#1489;&#1499;&#1502;&#1493;&#1497;&#1493;&#1514; &#1492;&#1504;&#1491;&#1512;&#1513;&#1493;&#1514; &#1499;&#1491;&#1497; &#1500;&#1502;&#1504;&#1493;&#1506; &#1502;&#1495;&#1500;&#1493;&#1514; &#1495;&#1505;&#1512; &#1489;&#1493;&#1497;&#1496;&#1502;&#1497;&#1504;&#1497;&#1501;. &#1488;&#1500;&#1493; &#1499;&#1502;&#1493;&#1497;&#1493;&#1514; &#1494;&#1506;&#1497;&#1512;&#1493;&#1514; &#1497;&#1495;&#1505;&#1497;&#1514;, &#1513;&#1502;&#1502;&#1497;&#1500;&#1488; &#1512;&#1493;&#1489; &#1492;&#1488;&#1493;&#1499;&#1500;&#1493;&#1505;&#1497;&#1497;&#1492; &#1502;&#1511;&#1489;&#1500;&#1514; &#1488;&#1493;&#1514;&#1492; &#1489;&#1514;&#1494;&#1493;&#1504;&#1492; &#1492;&#1497;&#1493;&#1502;&#1497;&#1514;.
&#1499;&#1502;&#1493;&#1497;&#1493;&#1514; &#1490;&#1491;&#1493;&#1500;&#1493;&#1514; &#1489;&#1492;&#1512;&#1489;&#1492; &#1502;&#1492;&#1514;&#1511;&#1503; &#1492;&#1494;&#1492; &#1502;&#1493;&#1499;&#1497;&#1495;&#1493;&#1514; &#1506;&#1510;&#1502;&#1503; &#1499;&#1489;&#1506;&#1500;&#1493;&#1514; &#1492;&#1513;&#1508;&#1506;&#1493;&#1514; &#1502;&#1492;&#1493;&#1514;&#1497;&#1493;&#1514; &#1506;&#1500; &#1508;&#1506;&#1497;&#1500;&#1493;&#1514; &#1492;&#1488;&#1504;&#1494;&#1497;&#1502;&#1497;&#1501;, &#1493;&#1500;&#1499;&#1503; &#1506;&#1493;&#1494;&#1512;&#1493;&#1514; &#1500;&#1514;&#1502;&#1493;&#1498; &#1489;&#1502;&#1506;&#1512;&#1499;&#1514; &#1492;&#1506;&#1510;&#1489;&#1497;&#1501; &#1493;&#1489;&#1499;&#1500; &#1513;&#1488;&#1512; &#1502;&#1506;&#1512;&#1499;&#1493;&#1514; &#1492;&#1490;&#1493;&#1507; &#1489;&#1506;&#1514; &#1506;&#1493;&#1502;&#1505; &#1488;&#1493; &#1502;&#1510;&#1493;&#1511;&#1492;.

&#1505;&#1497;&#1491;&#1503; &#1493;&#1502;&#1490;&#1504;&#1494;&#1497;&#1493;&#1501; &#1489;&#1514;&#1502;&#1497;&#1505;&#1492; &#1510;&#1500;&#1493;&#1500;&#1492; = &#1499;&#1491;&#1493;&#1512; &#1492;&#1512;&#1490;&#1506;&#1492; &#1502;&#1492;&#1497;&#1512;

&#1499;&#1504;&#1497;&#1505;&#1492; &#1502;&#1492;&#1497;&#1512;&#1492; &#1500;&#1491;&#1501; &#1513;&#1500; &#1505;&#1497;&#1491;&#1503; &#1493;&#1502;&#1490;&#1504;&#1494;&#1497;&#1493;&#1501;, &#1489;&#1497;&#1495;&#1505; &#1492;&#1504;&#1499;&#1493;&#1503;, &#1489;&#1506;&#1497;&#1511;&#1512; &#1499;&#1488;&#1513;&#1512; &#1492;&#1501; &#1502;&#1493;&#1502;&#1505;&#1497;&#1501; &#1489;&#1514;&#1502;&#1497;&#1505;&#1492; &#1510;&#1500;&#1493;&#1500;&#1492;, &#1502;&#1514;&#1506;&#1512;&#1489;&#1514; &#1489;&#1502;&#1492;&#1497;&#1512;&#1493;&#1514; &#1493;&#1489;&#1488;&#1493;&#1508;&#1503; &#1502;&#1499;&#1504;&#1497; &#1489;&#1494;&#1512;&#1497;&#1502;&#1514;&#1501; &#1513;&#1500; &#1502;&#1500;&#1495;&#1497;&#1501; &#1488;&#1495;&#1512;&#1497;&#1501; &#1489;&#1502;&#1506;&#1512;&#1499;&#1514; &#1492;&#1506;&#1510;&#1489;&#1497;&#1501;, &#1493;&#1497;&#1499;&#1493;&#1500;&#1492; &#1500;&#1492;&#1495;&#1500;&#1497;&#1507; &#1499;&#1502;&#1506;&#1496; &#1499;&#1500; &#1499;&#1491;&#1493;&#1512; &#1492;&#1512;&#1490;&#1506;&#1492;, &#1502;&#1489;&#1500;&#1497; &#1500;&#1490;&#1512;&#1493;&#1501; &#1500;&#1514;&#1500;&#1493;&#1514; &#1488;&#1493; &#1500;&#1506;&#1513;&#1512;&#1493;&#1514; &#1514;&#1493;&#1508;&#1506;&#1493;&#1514; &#1492;&#1500;&#1493;&#1493;&#1488;&#1497; &#1513;&#1488;&#1493;&#1508;&#1497;&#1497;&#1504;&#1497;&#1493;&#1514; &#1500;&#1514;&#1512;&#1493;&#1508;&#1493;&#1514; &#1492;&#1492;&#1512;&#1490;&#1506;&#1492; &#1493;&#1492;&#1513;&#1497;&#1504;&#1492; &#1492;&#1513;&#1493;&#1504;&#1493;&#1514;.
&#1514;&#1502;&#1497;&#1505;&#1492; &#1510;&#1500;&#1493;&#1500;&#1492; &#1513;&#1500; &#1505;&#1497;&#1491;&#1503; &#1493;&#1502;&#1490;&#1504;&#1494;&#1497;&#1493;&#1501; &#1502;&#1513;&#1502;&#1513;&#1514; &#1488;&#1507; &#1500;&#1490;&#1502;&#1497;&#1500;&#1492; &#1502;&#1492;&#1512;&#1493;&#1488;&#1497;&#1503; &#1493;&#1502;&#1493;&#1504;&#1506;&#1514; &#1488;&#1514; &#1492;&#1510;&#1493;&#1512;&#1498; &#1489;&#1514;&#1495;&#1500;&#1497;&#1508;&#1497; &#1505;&#1501; &#1489;&#1502;&#1512;&#1499;&#1494;&#1497; &#1490;&#1502;&#1497;&#1500;&#1492; &#1512;&#1489;&#1497;&#1501; &#1489;&#1512;&#1495;&#1489;&#1497; &#1492;&#1506;&#1493;&#1500;&#1501;.

&#1492;&#1488;&#1501; &#1506;&#1493;&#1491;&#1507; &#1505;&#1497;&#1491;&#1503; &#1500;&#1488; &#1490;&#1493;&#1512;&#1501; &#1500;&#1504;&#1494;&#1511;?

&#1502;&#1500;&#1495; &#1500;&#1488; &#1490;&#1493;&#1512;&#1501; &#1500;&#1500;&#1495;&#1509; &#1491;&#1501; &#1490;&#1489;&#1493;&#1492;, &#1488;&#1493;&#1500;&#1501; &#1502;&#1497; &#1513;&#1505;&#1493;&#1489;&#1500; &#1502;&#1500;"&#1491; &#1490;&#1489;&#1493;&#1492; &#1500;&#1488; &#1510;&#1512;&#1497;&#1498; &#1500;&#1497;&#1496;&#1493;&#1500; &#1492;&#1512;&#1489;&#1492; &#1502;&#1500;&#1495;.
&#1505;&#1493;&#1499;&#1512; &#1500;&#1488; &#1490;&#1493;&#1512;&#1501; &#1500;&#1505;&#1493;&#1499;&#1512;&#1514;, &#1488;&#1493;&#1500;&#1501; &#1502;&#1497; &#1513;&#1505;&#1493;&#1489;&#1500; &#1502;&#1505;&#1493;&#1499;&#1512;&#1514; &#1510;&#1512;&#1497;&#1498; &#1500;&#1492;&#1490;&#1489;&#1497;&#1500; &#1488;&#1514; &#1510;&#1512;&#1497;&#1499;&#1514; &#1492;&#1505;&#1493;&#1499;&#1512;.
&#1505;&#1497;&#1491;&#1503; &#1500;&#1488; &#1490;&#1493;&#1512;&#1501; &#1500;&#1488;&#1489;&#1504;&#1497;&#1501; &#1489;&#1499;&#1500;&#1497;&#1493;&#1514;, &#1488;&#1493;&#1500;&#1501; &#1500;&#1502;&#1497; &#1513;&#1505;&#1493;&#1489;&#1500; &#1502;&#1504;&#1496;&#1497;&#1497;&#1492; &#1499;&#1494;&#1493; &#1488;&#1497;&#1503; &#1500;&#1514;&#1514; &#1514;&#1493;&#1505;&#1508;&#1497; &#1505;&#1497;&#1491;&#1503;, &#1493;&#1492;&#1492;&#1493;&#1499;&#1495;&#1492; &#1492;&#1497;&#1488; &#1513;&#1499;&#1502;&#1506;&#1496; &#1499;&#1500; &#1488;&#1497;&#1513;&#1492; &#1502;&#1489;&#1493;&#1490;&#1512;&#1514; &#1499;&#1497;&#1493;&#1501; &#1502;&#1511;&#1489;&#1500;&#1514; &#1492;&#1502;&#1500;&#1510;&#1492; &#1500;&#1497;&#1496;&#1493;&#1500; &#1514;&#1493;&#1505;&#1508;&#1497; &#1505;&#1497;&#1491;&#1503; &#1499;&#1491;&#1497; &#1500;&#1513;&#1502;&#1493;&#1512; &#1506;&#1500; &#1510;&#1508;&#1497;&#1508;&#1493;&#1514; &#1492;&#1506;&#1510;&#1502;&#1493;&#1514; &#1499;&#1514;&#1493;&#1505;&#1508;&#1514; &#1489;&#1496;&#1493;&#1495;&#1492; &#1500;&#1495;&#1500;&#1493;&#1496;&#1497;&#1503;.
&#1500;&#1488;&#1504;&#1513;&#1497;&#1501; &#1504;&#1490;&#1512;&#1502;&#1497;&#1501; &#1500;&#1506;&#1497;&#1514;&#1497;&#1501; &#1513;&#1497;&#1489;&#1493;&#1513;&#1497;&#1501; &#1489;&#1502;&#1506;&#1512;&#1499;&#1493;&#1514; &#1513;&#1493;&#1504;&#1493;&#1514; &#1489;&#1490;&#1493;&#1507;. &#1488;&#1493;&#1500;&#1501; &#1512;&#1511; &#1489;&#1502;&#1511;&#1512;&#1497;&#1501; &#1488;&#1500;&#1492; &#1497;&#1513; &#1502;&#1511;&#1493;&#1501; &#1500;&#1492;&#1496;&#1497;&#1500; &#1506;&#1500;&#1497;&#1492;&#1501; &#1488;&#1514; &#1502;&#1490;&#1489;&#1500;&#1493;&#1514; &#1492;&#1514;&#1494;&#1493;&#1504;&#1492; &#1492;&#1495;&#1500;&#1493;&#1514; &#1506;&#1500; &#1502;&#1510;&#1489;&#1501;.

&#1493;&#1497;&#1496;&#1502;&#1497;&#1503; &#1489;&#1497;-3 (&#1504;&#1497;&#1488;&#1510;&#1497;&#1503;) &#1491;&#1493;&#1490;&#1502;&#1488; &#1500;&#1493;&#1497;&#1496;&#1502;&#1497;&#1504;&#1497;&#1501; &#1513;&#1502;&#1505;&#1497;&#1497;&#1506;&#1497;&#1501; &#1500;&#1489;&#1506;&#1497;&#1493;&#1514; &#1504;&#1508;&#1513;

&#1504;&#1497;&#1488;&#1510;&#1497;&#1503; &#1492;&#1493;&#1488; &#1513;&#1493;&#1514;&#1507; &#1495;&#1513;&#1493;&#1489; &#1489;&#1492;&#1508;&#1506;&#1500;&#1514; &#1492;&#1488;&#1504;&#1494;&#1497;&#1502;&#1497;&#1501; &#1513;&#1502;&#1497;&#1497;&#1510;&#1512;&#1497;&#1501; &#1502;&#1493;&#1500;&#1497;&#1499;&#1497;&#1501; &#1506;&#1510;&#1489;&#1497;&#1497;&#1501; &#1499;&#1490;&#1493;&#1503;: &#1505;&#1512;&#1493;&#1496;&#1493;&#1504;&#1497;&#1503;. &#1492;&#1493;&#1488; &#1502;&#1493;&#1493;&#1505;&#1514; &#1512;&#1502;&#1493;&#1514; &#1513;&#1500; &#1491;&#1493;&#1508;&#1502;&#1497;&#1503;, &#1492;&#1493;&#1488; &#1502;&#1513;&#1502;&#1513; &#1499;&#1488;&#1489;&#1503; &#1489;&#1504;&#1497;&#1497;&#1492; &#1513;&#1500; &#1488;&#1504;&#1494;&#1497;&#1501; &#1513;&#1513;&#1502;&#1493; NAD, &#1513;&#1492;&#1493;&#1488; &#1495;&#1497;&#1493;&#1504;&#1497; &#1489;&#1497;&#1493;&#1514;&#1512; &#1500;&#1514;&#1492;&#1500;&#1497;&#1499;&#1497; &#1495;&#1497;&#1500;&#1493;&#1507; &#1492;&#1495;&#1493;&#1502;&#1512;&#1497;&#1501; &#1493;&#1497;&#1497;&#1510;&#1493;&#1512; &#1492;&#1488;&#1504;&#1512;&#1490;&#1497;&#1492; &#1513;&#1500; &#1514;&#1488;&#1497; &#1506;&#1510;&#1489;. &#1502;&#1505;&#1514;&#1489;&#1512; &#1513;&#1506;&#1493;&#1502;&#1505; &#1506;&#1500; &#1502;&#1506;&#1512;&#1499;&#1514; &#1492;&#1506;&#1510;&#1489;&#1497;&#1501; &#1490;&#1493;&#1512;&#1512; &#1510;&#1493;&#1512;&#1498; &#1489;&#1497;&#1497;&#1510;&#1493;&#1512; &#1502;&#1493;&#1490;&#1489;&#1512; &#1513;&#1500; &#1488;&#1504;&#1512;&#1490;&#1497;&#1492; &#1513;&#1500;&#1488; &#1497;&#1499;&#1493;&#1500; &#1500;&#1492;&#1514;&#1512;&#1495;&#1513; &#1500;&#1500;&#1488; &#1499;&#1502;&#1493;&#1497;&#1493;&#1514; &#1502;&#1505;&#1508;&#1511;&#1493;&#1514; &#1513;&#1500; &#1504;&#1497;&#1488;&#1510;&#1497;&#1503;. &#1495;&#1493;&#1511;&#1512; &#1489;&#1513;&#1501; Muhler &#1502;&#1510;&#1488;, &#1513;&#1504;&#1497;&#1488;&#1510;&#1497;&#1503; &#1489;&#1502;&#1497;&#1504;&#1493;&#1504;&#1497;&#1501; &#1502;&#1505;&#1508;&#1511;&#1497;&#1501; &#1497;&#1499;&#1493;&#1500; &#1500;&#1490;&#1512;&#1493;&#1501; &#1500;&#1488;&#1508;&#1511;&#1496; &#1513;&#1493;&#1493;&#1492; &#1506;&#1512;&#1498; &#1500;&#1514;&#1512;&#1493;&#1508;&#1493;&#1514; &#1492;&#1512;&#1490;&#1506;&#1492; &#1502;&#1502;&#1513;&#1508;&#1495;&#1514; &#1492;&#1493;&#1488;&#1500;&#1497;&#1493;&#1501;, &#1488;&#1498; &#1500;&#1500;&#1488; &#1514;&#1493;&#1508;&#1506;&#1493;&#1514; &#1492;&#1500;&#1493;&#1493;&#1488;&#1497; &#1493;&#1492;&#1514;&#1500;&#1493;&#1514; &#1513;&#1492;&#1501; &#1490;&#1493;&#1512;&#1502;&#1497;&#1501;.
&#1502;&#1495;&#1511;&#1512;&#1497;&#1501; &#1512;&#1489;&#1497;&#1501; &#1502;&#1510;&#1489;&#1497;&#1506;&#1497;&#1501; &#1513;&#1500;&#1508;&#1495;&#1493;&#1514; &#1502;&#1495;&#1510;&#1497;&#1514; &#1502;&#1502;&#1497; &#1513;&#1502;&#1488;&#1493;&#1489;&#1495;&#1503; &#1489;&#1505;&#1499;&#1497;&#1494;&#1493;&#1508;&#1512;&#1504;&#1497;&#1492; &#1505;&#1493;&#1489;&#1500; &#1502;&#1500;&#1497;&#1511;&#1493;&#1497; &#1489;&#1497;&#1497;&#1510;&#1493;&#1512; &#1492;&#1497;&#1505;&#1496;&#1502;&#1497;&#1503;, &#1513;&#1504;&#1497;&#1488;&#1510;&#1497;&#1503; &#1492;&#1493;&#1488; &#1488;&#1489;&#1503; &#1489;&#1504;&#1497;&#1497;&#1503; &#1513;&#1500;&#1493;. &#1500;&#1499;&#1503;, &#1488;&#1505;&#1508;&#1511;&#1492; &#1490;&#1489;&#1493;&#1492;&#1492; &#1502;&#1505;&#1508;&#1497;&#1511; &#1513;&#1500; &#1504;&#1497;&#1488;&#1510;&#1497;&#1503; &#1492;&#1497;&#1488; &#1511;&#1512;&#1497;&#1496;&#1497;&#1514; &#1489;&#1496;&#1497;&#1508;&#1493;&#1500; &#1489;&#1488;&#1504;&#1513;&#1497;&#1501; &#1488;&#1500;&#1492;.
&#1504;&#1497;&#1488;&#1510;&#1497;&#1503; &#1504;&#1502;&#1510;&#1488; &#1497;&#1506;&#1497;&#1500; &#1490;&#1501; &#1500;&#1492;&#1508;&#1512;&#1506;&#1493;&#1514; &#1500;&#1502;&#1497;&#1491;&#1492;, &#1495;&#1512;&#1491;&#1492;, &#1492;&#1497;&#1508;&#1512;&#1488;&#1511;&#1496;&#1497;&#1489;&#1497;&#1493;&#1514;, &#1489;&#1506;&#1497;&#1493;&#1514; &#1513;&#1497;&#1504;&#1492;, &#1499;&#1506;&#1505;&#1497;&#1501;, &#1491;&#1497;&#1499;&#1488;&#1493;&#1503;, &#1492;&#1514;&#1502;&#1499;&#1512;&#1493;&#1497;&#1493;&#1514;, &#1488;&#1500;&#1499;&#1493;&#1492;&#1493;&#1500;&#1497;&#1494;&#1501;, &#1505;&#1504;&#1497;&#1500;&#1497;&#1493;&#1514;, &#1499;&#1488;&#1489;&#1497; &#1512;&#1488;&#1513;, &#1506;&#1497;&#1497;&#1508;&#1493;&#1514; &#1493;&#1508;&#1512;&#1499;&#1493;&#1505;&#1497;&#1501;.

&#1513;&#1514;&#1497; &#1492;&#1506;&#1512;&#1493;&#1514; &#1495;&#1513;&#1493;&#1489;&#1493;&#1514; &#1500;&#1490;&#1489;&#1497; &#1504;&#1497;&#1488;&#1510;&#1497;&#1503;:

  • <LI class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt">&#1504;&#1497;&#1488;&#1510;&#1497;&#1503; &#1490;&#1493;&#1512;&#1501; &#1500;&#1514;&#1495;&#1493;&#1513;&#1514; &#1505;&#1493;&#1502;&#1511; &#1500;&#1502;&#1513;&#1498; &#1502;&#1505;&#1508;&#1512; &#1491;&#1511;&#1493;&#1514; &#1500;&#1488;&#1495;&#1512; &#1513;&#1504;&#1493;&#1496;&#1500;&#1497;&#1501; &#1488;&#1493;&#1514;&#1493;. &#1497;&#1513;&#1504;&#1501; &#1505;&#1493;&#1490;&#1497;&#1501; &#1513;&#1493;&#1504;&#1497;&#1501; &#1513;&#1500; &#1504;&#1497;&#1488;&#1510;&#1497;&#1503; &#1513;&#1500;&#1488; &#1490;&#1493;&#1512;&#1502;&#1497;&#1501; &#1500;&#1514;&#1493;&#1508;&#1506;&#1492;.
  • &#1499;&#1488;&#1513;&#1512; &#1504;&#1493;&#1496;&#1500;&#1497;&#1501; &#1499;&#1502;&#1493;&#1497;&#1493;&#1514; &#1490;&#1489;&#1493;&#1492;&#1493;&#1514; &#1513;&#1500; &#1504;&#1497;&#1488;&#1510;&#1497;&#1503; &#1500;&#1488;&#1493;&#1512;&#1498; &#1494;&#1502;&#1503;, &#1510;&#1512;&#1497;&#1498; &#1500;&#1497;&#1496;&#1493;&#1500; &#1493;&#1497;&#1496;&#1502;&#1497;&#1504;&#1497;&#1501; &#1504;&#1493;&#1505;&#1508;&#1497;&#1501; &#1489;&#1502;&#1511;&#1489;&#1497;&#1500;, &#1499;&#1508;&#1497; &#1513;&#1492;&#1493;&#1505;&#1489;&#1512; &#1511;&#1493;&#1491;&#1501;, &#1492;&#1497;&#1493;&#1514; &#1513;&#1494;&#1497;&#1512;&#1493;&#1494; &#1488;&#1504;&#1494;&#1497;&#1502;&#1497;&#1501; &#1502;&#1505;&#1493;&#1497;&#1502;&#1497;&#1501; &#1502;&#1489;&#1500;&#1497; &#1500;&#1494;&#1512;&#1494; &#1488;&#1495;&#1512;&#1497;&#1501; &#1506;&#1513;&#1493;&#1497; &#1500;&#1490;&#1512;&#1493;&#1501; &#1500;&#1513;&#1497;&#1489;&#1493;&#1513;&#1497;&#1501; &#1510;&#1508;&#1493;&#1497;&#1497;&#1501; &#1513;&#1502;&#1497;&#1493;&#1495;&#1505;&#1497;&#1501; &#1489;&#1505;&#1508;&#1512;&#1493;&#1514; &#1492;&#1502;&#1491;&#1506;&#1497;&#1514; &#1513;&#1500;&#1488; &#1489;&#1510;&#1491;&#1511; &#1500;&#1504;&#1497;&#1488;&#1510;&#1497;&#1503;.
`&#1512;&#1497;&#1508;&#1493;&#1497; &#1496;&#1489;&#1506;&#1497; &#1513;&#1500; &#1505;&#1499;&#1497;&#1494;&#1493;&#1508;&#1512;&#1504;&#1497;&#1492; &#1493;&#1492;&#1508;&#1512;&#1506;&#1493;&#1514; &#1504;&#1508;&#1513;&#1497;&#1493;&#1514; &#1504;&#1493;&#1505;&#1508;&#1493;&#1514;`

&#1494;&#1492;&#1493; &#1513;&#1502;&#1493; &#1513;&#1500; &#1505;&#1508;&#1512; &#1502;&#1493;&#1502;&#1500;&#1509; &#1489;&#1497;&#1493;&#1514;&#1512;, &#1513;&#1499;&#1514;&#1489;&#1492; &#1495;&#1493;&#1511;&#1512;&#1514; &#1489;&#1513;&#1501; &#1488;&#1493;&#1493;&#1492; &#1488;&#1491;&#1500;&#1502;&#1503;, &#1493;&#1488;&#1513;&#1512; &#1502;&#1505;&#1499;&#1501; &#1504;&#1497;&#1505;&#1497;&#1493;&#1503; &#1513;&#1500; &#1513;&#1504;&#1497;&#1501; &#1513;&#1500; &#1491;"&#1512; &#1488;&#1489;&#1512;&#1492;&#1501; &#1492;&#1493;&#1508;&#1512; &#1493;&#1491;"&#1512; &#1511;&#1512;&#1500; &#1508;&#1497;&#1497;&#1508;&#1512; &#1489;&#1496;&#1497;&#1508;&#1493;&#1500; &#1489;&#1502;&#1510;&#1489;&#1497;&#1501; &#1504;&#1508;&#1513;&#1497;&#1497;&#1501; &#1495;&#1502;&#1493;&#1512;&#1497;&#1501; &#1489;&#1488;&#1502;&#1510;&#1506;&#1493;&#1514; &#1493;&#1497;&#1496;&#1502;&#1497;&#1504;&#1497;&#1501; &#1493;&#1502;&#1497;&#1504;&#1512;&#1500;&#1497;&#1501; &#1493;&#1500;&#1500;&#1488; &#1514;&#1512;&#1493;&#1508;&#1493;&#1514; &#1508;&#1505;&#1497;&#1499;&#1497;&#1488;&#1496;&#1512;&#1497;&#1493;&#1514; &#1489;&#1511;&#1504;&#1491;&#1492; &#1493;&#1489;&#1488;&#1512;&#1492;"&#1489;. &#1513;&#1497;&#1496;&#1492; &#1494;&#1493;, &#1492;&#1502;&#1499;&#1493;&#1504;&#1492; `&#1508;&#1505;&#1497;&#1499;&#1497;&#1488;&#1496;&#1512;&#1497;&#1492; &#1488;&#1493;&#1512;&#1514;&#1493;-&#1502;&#1493;&#1500;&#1511;&#1493;&#1500;&#1512;&#1497;&#1514;`, (&#1488;&#1493;&#1512;&#1514;&#1493;= &#1500;&#1497;&#1513;&#1512;, &#1500;&#1514;&#1511;&#1503;, &#1514;&#1497;&#1511;&#1493;&#1503; &#1489;&#1488;&#1502;&#1510;&#1506;&#1493;&#1514; &#1502;&#1493;&#1500;&#1511;&#1493;&#1500;&#1493;&#1514;) &#1504;&#1495;&#1513;&#1489;&#1514; &#1489;&#1506;&#1497;&#1504;&#1497; &#1492;&#1508;&#1505;&#1497;&#1499;&#1497;&#1488;&#1496;&#1512;&#1497;&#1501; &#1500;&#1502;&#1488;&#1493;&#1491; &#1500;&#1488; &#1508;&#1493;&#1508;&#1493;&#1500;&#1488;&#1512;&#1497;&#1514;, &#1500;&#1488; &#1489;&#1490;&#1500;&#1500; &#1513;&#1488;&#1497;&#1504;&#1504;&#1492; &#1506;&#1493;&#1489;&#1491;&#1514;, &#1488;&#1500;&#1488; &#1499;&#1497;&#1493;&#1503; &#1513;&#1491;&#1493;&#1499;&#1488;&#1492; &#1506;&#1500; &#1497;&#1491;&#1497; &#1492;&#1514;&#1488;&#1495;&#1491;&#1493;&#1514; &#1492;&#1508;&#1505;&#1497;&#1499;&#1497;&#1488;&#1496;&#1512;&#1497;&#1501; &#1492;&#1488;&#1502;&#1512;&#1497;&#1511;&#1504;&#1497;&#1514; &#1502;&#1505;&#1497;&#1489;&#1493;&#1514; &#1508;&#1493;&#1500;&#1497;&#1496;&#1497;&#1493;&#1514;. &#1499;&#1497;&#1493;&#1503; &#1513;&#1492;&#1496;&#1497;&#1508;&#1493;&#1500;&#1497;&#1501; &#1492;&#1500;&#1500;&#1493; &#1488;&#1497;&#1504;&#1501; &#1502;&#1506;&#1493;&#1490;&#1504;&#1497;&#1501; &#1489;&#1508;&#1496;&#1504;&#1496;, &#1488;&#1497;&#1503; &#1512;&#1493;&#1493;&#1495; &#1499;&#1500;&#1499;&#1500;&#1497; &#1500;&#1495;&#1489;&#1512;&#1493;&#1514; &#1492;&#1514;&#1512;&#1493;&#1508;&#1493;&#1514; &#1502;&#1511;&#1497;&#1491;&#1493;&#1501; &#1513;&#1500;&#1492;&#1503;. &#1502;&#1506;&#1496; &#1502;&#1488;&#1491; &#1508;&#1505;&#1497;&#1499;&#1497;&#1488;&#1496;&#1512;&#1497;&#1501; &#1492;&#1511;&#1491;&#1497;&#1513;&#1493; &#1494;&#1502;&#1503; &#1499;&#1491;&#1497; &#1500;&#1489;&#1495;&#1493;&#1503; &#1488;&#1493;&#1514;&#1501;.
&#1506;&#1500; &#1508;&#1497; &#1492;&#1504;&#1497;&#1505;&#1497;&#1493;&#1503; &#1513;&#1492;&#1510;&#1496;&#1489;&#1512; &#1488;&#1510;&#1500; &#1512;&#1493;&#1508;&#1488;&#1497;&#1501; &#1488;&#1500;&#1492; &#1493;&#1514;&#1500;&#1502;&#1497;&#1491;&#1497;&#1492;&#1501;, &#1499;&#1488;&#1513;&#1512; &#1502;&#1511;&#1508;&#1497;&#1491;&#1497;&#1501; &#1506;&#1500; &#1504;&#1492;&#1500;&#1497; &#1492;&#1496;&#1497;&#1508;&#1493;&#1500; &#1492;&#1500;&#1500;&#1493;, 90% &#1502;&#1492;&#1502;&#1496;&#1493;&#1508;&#1500;&#1497;&#1501; &#1492;&#1508;&#1505;&#1497;&#1499;&#1497;&#1488;&#1496;&#1512;&#1497;&#1497;&#1501; &#1492;`&#1496;&#1512;&#1497;&#1497;&#1501;` &#1502;&#1495;&#1500;&#1497;&#1502;&#1497;&#1501;. &#1499;60% &#1502;&#1492;&#1495;&#1493;&#1500;&#1497;&#1501; &#1492;&#1499;&#1512;&#1493;&#1504;&#1497;&#1497;&#1501; &#1502;&#1495;&#1500;&#1497;&#1502;&#1497;&#1501; &#1490;&#1501; &#1492;&#1501; &#1488;&#1501; &#1492;&#1501; &#1502;&#1514;&#1502;&#1497;&#1491;&#1497;&#1501; &#1489;&#1493; &#1489;&#1502;&#1497;&#1491;&#1492; &#1492;&#1504;&#1491;&#1512;&#1513;&#1514;.

&#1502;&#1493;&#1502;&#1500;&#1509; &#1489;&#1495;&#1493;&#1501; &#1500;&#1492;&#1514;&#1506;&#1502;&#1511; &#1502;&#1506;&#1496; &#1489;&#1512;&#1513;&#1497;&#1502;&#1514; &#1492;&#1502;&#1511;&#1493;&#1512;&#1493;&#1514; &#1493;&#1492;&#1488;&#1514;&#1512;&#1497;&#1501; &#1489;&#1504;&#1493;&#1513;&#1488; &#1494;&#1492; &#1489;&#1488;&#1514;&#1512; &#1513;&#1500;&#1497;: `&#1489;&#1512;&#1497;&#1488;&#1493;&#1514; &#1500;&#1504;&#1508;&#1513; &#1500;&#1500;&#1488; &#1514;&#1512;&#1493;&#1508;&#1493;&#1514;`,
www.helpful.co.il

&#1488;&#1500; &#1514;&#1492;&#1505;&#1505;&#1493; &#1500;&#1499;&#1514;&#1493;&#1489; &#1500;&#1497;!
&#1488;&#1497;&#1500;&#1503; &#1505;&#1500;&#1493;&#1502;&#1493;&#1503;
&#1512;&#1493;&#1511;&#1495;, &#1497;&#1493;&#1506;&#1509; &#1493;&#1502;&#1496;&#1508;&#1500;
<לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>
 
  • הוסף לסימניות
  • #44
&#1499;&#1513;&#1492;&#1511;&#1489;"&#1492; &#1512;&#1510;&#1492; &#1500;&#1514;&#1514; &#1500;&#1497;&#1513;&#1512;&#1488;&#1500; &#1488;&#1514; &#1492;&#1514;&#1493;&#1512;&#1492;, &#1495;&#1497;&#1494;&#1512; &#1506;&#1500; &#1488;&#1493;&#1502;&#1493;&#1514; &#1492;&#1506;&#1493;&#1500;&#1501; &#1493;&#1492;&#1501; &#1500;&#1488; &#1512;&#1510;&#1493; &#1500;&#1511;&#1489;&#1500;&#1492;. &#1492;&#1505;&#1497;&#1489;&#1493;&#1514; &#1492;&#1497;&#1493; &#1499;&#1497; &#1499;&#1500; &#1506;&#1501; &#1495;&#1513; &#1513;&#1488;&#1495;&#1514; &#1492;&#1502;&#1510;&#1493;&#1493;&#1514; &#1502;&#1514;&#1504;&#1490;&#1513;&#1514; &#1500;&#1493; &#1506;&#1501; &#1508;&#1512;&#1504;&#1505;&#1514;&#1493; &#1492;&#1511;&#1489;&#1493;&#1506;&#1492;: "&#1506;&#1500; &#1495;&#1512;&#1489;&#1498; &#1514;&#1495;&#1497;&#1492;" "&#1500;&#1488; &#1514;&#1490;&#1504;&#1493;&#1489;" &#1493;&#1499;&#1493;'. &#1489;&#1488; &#1500;&#1497;&#1513;&#1512;&#1488;&#1500; &#1493;&#1492;&#1510;&#1497;&#1506; &#1500;&#1492;&#1501; &#1488;&#1514; &#1492;&#1514;&#1493;&#1512;&#1492;. &#1506;&#1501; &#1497;&#1513;&#1512;&#1488;&#1500; &#1514;&#1502;&#1497;&#1491; &#1492;&#1497;&#1492; &#1495;&#1499;&#1501; &#1493;&#1488;&#1502;&#1512; &#1504;&#1506;&#1513;&#1492; &#1493;&#1504;&#1513;&#1502;&#1506; - &#1514;&#1489;&#1497;&#1488;, &#1504;&#1506;&#1513;&#1492; &#1502;&#1502;&#1504;&#1492; &#1508;&#1512;&#1504;&#1505;&#1492;...
&#1500;&#1490;&#1489;&#1497; &#1502;&#1492; &#1492;&#1491;&#1489;&#1512;&#1497;&#1501; &#1488;&#1502;&#1493;&#1512;&#1497;&#1501;: &#1489;&#1499;&#1500; &#1508;&#1506;&#1501; &#1513;&#1488;&#1504;&#1497; &#1504;&#1514;&#1511;&#1500; &#1489;"&#1504;&#1489;&#1500;&#1492;" &#1495;&#1491;&#1513;&#1492; &#1488;&#1493; &#1489;"&#1511;&#1512;&#1497;&#1488;&#1514; &#1511;&#1493;&#1491;&#1513;" &#1488;&#1504;&#1497; &#1502;&#1495;&#1508;&#1513; &#1500;&#1491;&#1506;&#1514; &#1502;&#1497; &#1492;&#1493;&#1500;&#1498; &#1500;&#1490;&#1494;&#1493;&#1512; &#1488;&#1514; &#1492;&#1511;&#1493;&#1508;&#1493;&#1503; &#1492;&#1514;&#1493;&#1512;&#1503;.
&#1488;&#1494; &#1514;&#1493;&#1491;&#1492; &#1500;PROG &#1513;&#1492;&#1489;&#1497;&#1488; &#1488;&#1514; &#1488;&#1497;&#1500;&#1503; &#1505;&#1500;&#1493;&#1502;&#1493;&#1503; &#1493;&#1495;&#1505;&#1498; &#1502;&#1488;&#1497;&#1514;&#1504;&#1493; &#1488;&#1514; &#1492;&#1489;&#1491;&#1497;&#1511;&#1492; &#1513;&#1500; "&#1502;&#1497; &#1490;&#1493;&#1494;&#1512; &#1488;&#1514; &#1492;&#1511;&#1493;&#1508;&#1493;&#1503;"...
 
  • הוסף לסימניות
  • #45
&#1488;&#1489;&#1512;&#1497;&#1502;&#1497;, &#1488;&#1492;&#1489;&#1514;&#1497;...
 
  • הוסף לסימניות
  • #46
&#1500;&#1488; &#1511;&#1512;&#1488;&#1514;&#1497; &#1488;&#1514; &#1499;&#1500; &#1492;&#1488;&#1513;&#1499;&#1493;&#1500; &#1488;&#1500;&#1488; &#1512;&#1511; &#1488;&#1514; &#1492;&#1492;&#1514;&#1495;&#1500;&#1492;.

&#1488;&#1494; &#1499;&#1499;&#1492;,

&#1500;&#1508;&#1504;&#1497; &#1499;&#1502;&#1492; &#1497;&#1502;&#1497;&#1501; &#1492;&#1514;&#1508;&#1512;&#1505;&#1501; &#1502;&#1488;&#1502;&#1512; &#1489;&#1506;&#1497;&#1514;&#1493;&#1503; &#1497;&#1491;&#1493;&#1506; &#1502;&#1488;&#1491; &#1489;&#1488;&#1512;&#1492;"&#1489; &#1493;&#1489;&#1514;&#1493;&#1498; &#1492;&#1502;&#1488;&#1502;&#1512; &#1492;&#1493;&#1489;&#1488; &#1513;&#1497;&#1513; &#1488;&#1504;&#1513;&#1497;&#1501; &#1513;&#1510;&#1512;&#1497;&#1499;&#1497;&#1501; &#1500;&#1506;&#1489;&#1493;&#1491; 24 &#1513;&#1506;&#1493;&#1514; &#1502;&#1505;&#1489;&#1497;&#1489; &#1500;&#1513;&#1506;&#1493;&#1503; &#1488;&#1494; &#1489;&#1506;&#1512;&#1489; &#1492;&#1501; &#1500;&#1493;&#1511;&#1495;&#1497;&#1501; &#1512;&#1497;&#1496;&#1500;&#1497;&#1503; &#1493;&#1499;&#1499;&#1492; &#1502;&#1495;&#1494;&#1497;&#1511;&#1497;&#1501; &#1502;&#1506;&#1502;&#1491; &#1506;&#1491; &#1492;&#1489;&#1493;&#1511;&#1512;.&#1493;&#1500;&#1493;&#1511;&#1495;&#1497;&#1501; &#1499;&#1513;&#1506;&#1492; &#1488;&#1495;&#1514; &#1513;&#1497;&#1504;&#1492; &#1489;&#1497;&#1503; &#1500;&#1489;&#1497;&#1503;.

&#1514;&#1495;&#1500;&#1497;&#1496;&#1493; &#1502;&#1492; &#1494;&#1492; &#1488;&#1493;&#1502;&#1512;......

(&#1492;&#1501; &#1499;&#1514;&#1489;&#1493; &#1513;&#1500;&#1512;&#1497;&#1496;&#1500;&#1497;&#1503; &#1497;&#1513; &#1492;&#1513;&#1508;&#1506;&#1492; &#1489;&#1488;&#1493;&#1514;&#1493; &#1494;&#1502;&#1503; &#1493;&#1500;&#1488; &#1500;&#1496;&#1493;&#1495; &#1512;&#1495;&#1493;&#1511;. &#1499;&#1500;&#1493;&#1502;&#1512; &#1488;&#1497;&#1503; &#1500;&#1494;&#1492; &#1514;&#1493;&#1508;&#1506;&#1493;&#1514; &#1500;&#1493;&#1493;&#1488;&#1497; &#1499;&#1508;&#1497; &#1513;&#1502;&#1491;&#1489;&#1512;&#1497;&#1501;.)
 
  • הוסף לסימניות
  • #47
קפיצתלין

אחרי כל הסיפורים והיעוץ חינם שנתתם פה... שחכתם בכלל שיש היום תחליף לריטלין והוא "הקפיצתלין"
שהוא טבעי לגמרי וממש עוזר כמו הריטלין... בלי צורך בנורולוג ורופא...
אך לגבי השקעה בילדים צריך להזיע ולתת המון תמיכה ואהבה, ושום כדור, כפתורי פלא, וכו'... לא יהיו תחליף לקשר טוב בין אב לבנו!!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #48
משו חמוד שקיבלתי.
 

קבצים מצורפים

  • 83769.jpg
    KB 817.2 · צפיות: 20
  • הוסף לסימניות
  • #49
&#1494;&#1492; &#1496;&#1493;&#1489;.
 
  • הוסף לסימניות
  • #50
&#1492;&#1505;&#1497;&#1508;&#1493;&#1512; &#1500;&#1488; &#1512;&#1506;, &#1488;&#1498; &#1488;&#1497;&#1504;&#1504;&#1493; &#1497;&#1499;&#1493;&#1500; &#1500;&#1492;&#1497;&#1493;&#1514; &#1504;&#1499;&#1493;&#1503;. &#1488;&#1497;&#1500;&#1493; &#1492;&#1497;&#1492; &#1510;&#1512;&#1497;&#1498; &#1492;&#1502;&#1500;&#1502;&#1491; &#1500;&#1497;&#1496;&#1493;&#1500; &#1512;&#1497;&#1496;&#1500;&#1497;&#1503; &#1499;&#1491;&#1497; &#1513;&#1492;&#1499;&#1500; &#1497;&#1492;&#1497;&#1492; 100&#37; &#1492;&#1493;&#1488; &#1500;&#1488; &#1492;&#1497;&#1492; &#1494;&#1493;&#1499;&#1512; &#1500;&#1513;&#1500;&#1493;&#1495; &#1488;&#1514; &#1492;&#1514;&#1500;&#1502;&#1497;&#1491; &#1489;&#1499;&#1500; &#1489;&#1493;&#1511;&#1512; &#1500;&#1492;&#1489;&#1497;&#1488; &#1500;&#1493;...
 
  • הוסף לסימניות
  • #51
נכתב ע"י יופי;250876:
אחרי כל הסיפורים והיעוץ חינם שנתתם פה... שחכתם בכלל שיש היום תחליף לריטלין והוא "הקפיצתלין"

שהוא טבעי לגמרי וממש עוזר כמו הריטלין... לא הוכח מדעית ובשטח בלי צורך בנורולוג ורופא...הוכח בשטח ומדעית שלא.
אך לגבי השקעה בילדים צריך להזיע ולתת המון תמיכה ואהבה, ושום כדור, כפתורי פלא, וכו'... לא יהיו תחליף לקשר טוב בין אב לבנו!!! הוכח מדעית ובשטח
icon7.gif
 
  • הוסף לסימניות
  • #52
&#1500;&#1488; &#1511;&#1512;&#1488;&#1514;&#1497; &#1492;&#1499;&#1500; &#1488;&#1498; &#1488;&#1504;&#1497; &#1512;&#1493;&#1488;&#1492; &#1513;&#1495;&#1505;&#1512; &#1508;&#1492; &#1497;&#1491;&#1506; &#1500;&#1490;&#1489;&#1497; 2 &#1491;&#1489;&#1512;&#1497;&#1501;:
1.&#1492;&#1497;&#1514;&#1502;&#1499;&#1512;&#1493;&#1514; &#1508;&#1512;&#1493;&#1513;&#1492; &#1513;&#1499;&#1499;&#1500; &#1513;&#1506;&#1493;&#1489;&#1512; &#1492;&#1494;&#1502;&#1503; &#1510;&#1512;&#1497;&#1498; &#1500;&#1492;&#1490;&#1491;&#1497;&#1500; &#1488;&#1514; &#1492;&#1502;&#1497;&#1504;&#1493;&#1503; &#1493;&#1488;&#1497; &#1488;&#1508;&#1513;&#1512; &#1500;&#1495;&#1497;&#1493;&#1514; &#1489;&#1500;&#1497; &#1494;&#1492;! &#1492;&#1491;&#1489;&#1512; &#1500;&#1488; &#1504;&#1499;&#1493;&#1503; &#1489;&#1488;&#1493;&#1508;&#1503; &#1504;&#1495;&#1512;&#1509; &#1500;&#1490;&#1489;&#1497; &#1512;&#1497;&#1496;&#1500;&#1497;&#1503;!
2.&#1502;&#1497; &#1513;&#1510;&#1512;&#1497;&#1498; &#1488;&#1514; &#1494;&#1492; &#1493;&#1500;&#1488; &#1502;&#1511;&#1489;&#1500; &#1494;&#1492; &#1506;&#1493;&#1493;&#1500;. &#1493;&#1488;&#1497;&#1498; &#1504;&#1491;&#1506; &#1502;&#1497; &#1510;&#1512;&#1497;&#1498;? &#1492;&#1512;&#1497; &#1499;&#1500; &#1497;&#1500;&#1491; &#1513;&#1493;&#1489;&#1489; &#1499;&#1489;&#1512; &#1504;&#1491;&#1502;&#1492; &#1500;&#1502;&#1500;&#1502;&#1491;&#1497;&#1501; &#1513;&#1499;&#1491;&#1488;&#1497; &#1500;&#1492;&#1512;&#1490;&#1497;&#1506; &#1488;&#1493;&#1514; &#1506;&#1501; &#1488;&#1497;&#1494;&#1492; &#1499;&#1491;&#1493;&#1512;&#1493;&#1503; &#1511;&#1496;&#1504;&#1496;&#1503;...
&#1492;&#1514;&#1513;&#1493;&#1489;&#1492; &#1492;&#1499;&#1497; &#1508;&#1513;&#1493;&#1496;&#1492; &#1492;&#1497;&#1488; &#1500;&#1506;&#1513;&#1493;&#1514; &#1502;&#1489;&#1495;&#1503; "&#1496;&#1493;&#1489;&#1492;" &#1502;&#1497; &#1513;&#1513;&#1502;&#1506; &#1506;&#1500; &#1494;&#1492; &#1494;&#1492; &#1511;&#1510;&#1514; &#1497;&#1511;&#1512; &#1510;&#1512;&#1497;&#1498; &#1500;&#1495;&#1499;&#1493;&#1514; &#1492;&#1512;&#1489;&#1492; &#1489;&#1514;&#1493;&#1512; &#1488;&#1489;&#1500; &#1488;&#1497;&#1503; &#1502;&#1492; &#1500;&#1493;&#1502;&#1512; &#1494;&#1492; &#1502;&#1493;&#1499;&#1497;&#1495; 100 &#1488;&#1495;&#1493;&#1494; &#1488;&#1514; &#1492;&#1513;&#1508;&#1506;&#1514; &#1492;&#1512;&#1497;&#1496;&#1500;&#1497;&#1503;! &#1497;&#1513; &#1502;&#1489;&#1495;&#1503; &#1513;&#1504;&#1493;&#1514;&#1504;&#1497;&#1501; &#1500;&#1497;&#1500;&#1491;, &#1493;&#1492;&#1493;&#1488; &#1506;&#1493;&#1513;&#1492; &#1488;&#1493;&#1514;&#1493; &#1508;&#1506;&#1501; &#1506;&#1501; &#1492;&#1512;&#1497;&#1496;&#1500;&#1497;&#1503; &#1493;&#1508;&#1506;&#1501; &#1489;&#1500;&#1497;.
&#1513;&#1502;&#1506;&#1514;&#1497; &#1513;&#1494;&#1492; &#1502;&#1502;&#1513; &#1502;&#1491;&#1492;&#1497;&#1501;.

&#1493;&#1489;&#1511;&#1513;&#1512; &#1500;&#1512;&#1497;&#1496;&#1500;&#1497;&#1503; &#1506;&#1510;&#1502;&#1493;- &#1497;&#1513; &#1500;&#1493; &#1514;&#1493;&#1508;&#1506;&#1493;&#1514; &#1500;&#1493;&#1488;&#1497;, &#1495;&#1493;&#1505;&#1512; &#1514;&#1488;&#1489;&#1493;&#1503; &#1493;&#1500;&#1495;&#1500;&#1511; &#1499;&#1488;&#1489;&#1497; &#1489;&#1496;&#1503;. &#1510;&#1512;&#1497;&#1498; &#1514;&#1508;&#1497;&#1500;&#1492; &#1513;&#1492;&#1499;&#1491;&#1493;&#1512; &#1497;&#1492;&#1497;&#1492; &#1496;&#1493;&#1489; &#1493;&#1502;&#1514;&#1488;&#1497;&#1501;.

&#1489;&#1492;&#1510;&#1500;&#1495;&#1492; &#1500;&#1499;&#1493;&#1500;&#1501;!
 
  • הוסף לסימניות
  • #53
1. &#1488;&#1497;&#1503; &#1511;&#1513;&#1512; &#1489;&#1497;&#1503; &#1513;&#1493;&#1489;&#1489;&#1493;&#1514; &#1500;&#1510;&#1493;&#1512;&#1498; &#1489;&#1512;&#1497;&#1496;&#1500;&#1497;&#1503;.
2. &#1502;&#1489;&#1495;&#1503; T.O.V.A. &#1492;&#1493;&#1488; &#1500;&#1488; &#1497;&#1511;&#1512;, &#1493;&#1500;&#1488; &#1510;&#1512;&#1497;&#1498; &#1500;&#1495;&#1499;&#1493;&#1514; &#1489;&#1514;&#1493;&#1512; &#1492;&#1512;&#1489;&#1492; &#1494;&#1502;&#1503;. (&#1499;200 &#1513;"&#1495;) &#1493;&#1492;&#1493;&#1488; &#1488;&#1502;&#1504;&#1501; &#1492;&#1497;&#1495;&#1497;&#1491; &#1513;&#1504;&#1493;&#1514;&#1503; &#1514;&#1502;&#1493;&#1504;&#1492; &#1512;&#1495;&#1489;&#1492; &#1506;&#1500; &#1492;&#1504;&#1493;&#1513;&#1488;, &#1488;&#1498; &#1489;&#1508;&#1497;&#1512;&#1493;&#1513; &#1500;&#1488; &#1502;&#1493;&#1495;&#1500;&#1496;&#1514;. &#1499;&#1500; &#1506;&#1493;&#1491; &#1500;&#1488; &#1514;&#1493;&#1502;&#1510;&#1488; &#1489;&#1491;&#1497;&#1511;&#1514; &#1491;&#1501; &#1500;&#1490;&#1497;&#1500;&#1493;&#1497; &#1489;&#1506;&#1497;&#1493;&#1514; &#1511;&#1513;&#1489; &#1493;&#1512;&#1497;&#1499;&#1493;&#1494;, &#1497;&#1497;&#1511;&#1489;&#1506; &#1502;&#1514;&#1503; &#1514;&#1512;&#1493;&#1508;&#1514; &#1506;&#1494;&#1512; &#1506;&#1500; &#1508;&#1497; &#1491;&#1493;&#1493;&#1495;&#1493;&#1514; &#1492;&#1493;&#1512;&#1497;&#1501; &#1493;&#1502;&#1493;&#1512;&#1497;&#1501;, &#1493;&#1490;&#1501; &#1511;&#1510;&#1514; &#1506;&#1500; &#1505;&#1502;&#1498; &#1492;&#1502;&#1489;&#1495;&#1503; &#1492;&#1488;&#1502;&#1493;&#1512;.
&#1488;&#1497;&#1503; &#1489;&#1492;&#1493;&#1491;&#1506;&#1492; &#1494;&#1493; &#1499;&#1502;&#1493;&#1489;&#1503; &#1500;&#1490;&#1512;&#1493;&#1506; &#1502;&#1505;&#1490;&#1493;&#1500;&#1493;&#1514; &#1492;&#1496;&#1497;&#1508;&#1493;&#1500; &#1492;&#1514;&#1512;&#1493;&#1508;&#1514;&#1497; &#1489;&#1499;&#1492;&#1493;&#1488; &#1494;&#1492;.
3. &#1514;&#1493;&#1508;&#1506;&#1493;&#1514; &#1500;&#1493;&#1493;&#1488;&#1497; &#1489;&#1512;&#1497;&#1496;&#1500;&#1497;&#1503; &#1500;&#1488; &#1497;&#1493;&#1514;&#1512; &#1502;"&#1488;&#1511;&#1502;&#1493;&#1500;".
 
  • הוסף לסימניות
  • #54
היה לי תלמיד, שלו ולאחיו הייתה בעיית קשב וריכוז ( עם עוד כמה צרות,לא עלינו)הם טופלו בצורה טבעית- ההורים התנגדו בתוקף למתן ריטלין, בטענה שהדוד (עם אותה הבעיה) קבל מזה בסופו של דבר דכאון. ההמשך העצוב הוא, שלאח הגדול היו בעיות חברתיות שמאוד הפריעו לו והוא נכנס לדכאון בגיל 7!!! (לתלמיד שלי לא היו בעיות חברתיות פשוט כי הוא חי באיזשהוא עולם לעצמו,פחות או יותר.)
 
  • הוסף לסימניות
  • #55
ריטלין &#8211; לתת או לא לתת?

מצד אחד אתם מתמודדים עם ילד נינג'ה קטן שנע ללא הפסקה &#8211; ומצד שני אתם שומעים את כל אלה שמלינים על כך שנותנים לילדים כימיקלים שלא לצורך. איפה התשובה? הפסיכולוג צחי נטר כותב להורי ילד בן חמש שסובל מהפרעת קשב וריכוז

גילת ואור שלום,

זה תקופה ארוכה שישנו גל מחאה גדול נגד השימוש בריטלין, התרופה השכיחה ביותר לטיפול בהפרעות קשב וריכוז, וגם הבטוחה והיעילה יחסית. זה התחיל בקבוצה קטנה של אנשים הזויים, והפך למחאה מקצועית ומאורגנת של מטפלים ואנשי רוח. וכל הזמן הזה אתם, ההורים, שהחלטתם לעשות את הצעד ולתת לילדכם את התרופה המדוברת, באמצע.

השבוע נסעתי בתל אביב וראיתי הפגנה קטנה של אנשים שגידפו את הפסיכיאטריה ואת מתן התרופות הפסיכיאטריות. כמה שלטים הוקדשו לרטלין. "דילר, היית נותן קוקאין לילד בן ארבע?" ו"פסיכיאטר יקר, מה אתה מרוויח מלסמם את הילדים שלנו?".
גילת ואור, מעניין מה הייתם אומרים למפגינים האלה. מעניין איך הם היו מתמודדים עם גלעד, ילדכם החמוד והמיוחד בן החמש.

הגיעה העת לאבחנה
לא פשוט להיות הורה שמחליט לתת לילד קטן תרופה שנויה במחלוקת ומעוררת שאלות. זה באמת מפחיד. נכון, אני לא פסיכיאטר או נוירולוג, אני לא רופא בכלל, אסור לי לרשום לכם מרשם. אבל אני מתמודד עם משפחות רבות שמעלות את השאלה הזו - ואין תשובה אחת. בפסיכולוגיה כמו בפסיכולוגיה, הדברים מורכבים. וככה גם היה איתכם.

גלעד כבר בן חמש. הוא בגן חובה. בשנה הבאה הוא אמור לעלות לכיתה א'. "איפה הוא ואיפה כיתה א'", אמרתם לי במפגש ההיכרות. תיארתם ילד קשה לגידול. ילד שכבר בינקותו היה קשה להרדימו, שנזקק למגע מתמיד של חיבוקים, נרדם רק על הידיים. סיפרתם לי שהיה זוחל כמו תינוק עם מנוע, היה עושה דברים מסוכנים מהרגע שהחל לעמוד, לדחוף דברים, לעלות, לטפס, לשבור. בקיצור - לא פשוט. שניכם, שאנטי כאלו, נראים כמו יוצאי הודו, דווקא לכם נולד ילד נינג'ה.

כמו כל האבחנות הפסיכיאטריות המבוססות על סימפטומים, הפרעת קשב וריכוז המלווה בהיפראקטיביות (ADHD), היא אוסף של התנהגויות שונות, המתחלקות לשלוש קבוצות:
חוסר קשב: כשהילד אינו מקדיש תשומת לב לפרטים, מתקשה לשמור על הקשב במטלות או במשחק, אינו עוקב אחר הוראות ומתקשה להשלים מטלות, מאבד דברים, מוסח על ידי גירויים חיצוניים ושוכח לבצע פעילויות יומיומיות.
פעלתנות יתר: כשהילד נע בישיבה, עוזב את הכסא פעמים רבות, רץ, מטפס, לא שקט, כל הזמן בתנועה ומדבר ללא הפסקה.
אימפולסיביות: מתקשה לחכות לתורו, קוטע את דברי האחר, מתפרץ ומפריע.

כשילד מראה חלק משמעותי מההתנהגויות המצוינות מעלה, בתדירות גבוהה, במשך תקופה של למעלה מחצי שנה, ובולט כי התנהגויות אלו פוגעות בו ובסביבתו - עולה אופציית האבחנה.

גלעד ראה נוירולוג בכיר שעשה בדיקות שונות, הבוחנות אלמנטים שונים בקשב (כמו בדיקת TOVA), התרשם מהגננת ומההורים המותשים, ובעיקר מגלעד עצמו - שד קטן, יפה וחכם, שנע ללא הפסקה, מפרק, נוגע, מוסח, מתקשה להתרכז במטלה דידקטית קצרה. אותו נוירולוג קבע את האבחנה, והמליץ על הריטלין.

לשלב תרופות בתרפיה
זה המקום לציין כי הרטלין, הקונצרטה והחברות האחרות, הן תרופות פסיכיאטריות. עבורי כאיש טיפול הן קו אחרון - אחרי שניסינו עבודות טיפוליות שונות, וראינו כי יעילותן נמוכה וקשיי הקשב ממשיכים בעוצמה שפוגעת בתפקוד הילד, יש לשקול ברצינות את מתן התרופה.

גלעד החל לקחת את התרופה, ונראה שיפור ניכר, אך לא די. ההמלצה המקובלת היום, והמחקר מגבה את ההמלצה הזו היא שנכון לקבל הדרכת הורים, טיפול לילד, טיפול משפחתי, טיפול דיאדי... לא חשוב, העיקר לקבל טיפול פסיכולוגי כלשהו במקביל לעבודה התרופתית. מוכח כי השיפור הרב ביותר בהתנהלות ובהפחתת סימפטומים נראה במצבים אלו.

לא הגעתם אלי בגלל שידעתם את כל זה, אלא בגלל שעייפתם. הרטלין עזר לגלעד, אבל הרגשתם שאתם בעצמכם כבר זקוקים לתרופות כדי להירגע, כדי לנשום. תיארתם מלחמה יום יומית.

בחדר דיברנו על גלעד, על הפערים בטמפרמנטים, על היכולות, על הקשיים. בנינו יחד מודל של גבולות ברורים, ללא פחד, בניסיון לייצב חינוך קוהרנטי וצפוי, בניתם מדרג של חוקים שמקובל על שניכם, גם אם זה היה מאד קשה, שיננתם אותם והיגדתם אותם לבניכם. החלטתם על מה מגיבים ועל מה לא, על מה מענישים ועל מה כועסים, על מה שמים בחדר ועל מה רק נוזפים. הדגשתי כמה חשוב להטרים, להודיע לפני על עונש, לא להיות אימפולסיביים. או לפחות לנסות. בניתם מרחב משחק נעים בבית, ללא הרבה גירויים וצעצועים, ושמתם שעון קטן, וכל פעם שיחקתם יותר ויותר, גם במשחקים דידקטים, על פי היכולות של גלעד, שירגיש שהצליח. והוא הצליח. ואתם הצלחתם.

במקביל בניתם סיטואציות מיטיבות, שעות נעימות של פעילות, רובם בגני שעשועים, בשטח פתוח, יחד, להוציא אנרגיה- בריצה, בכדור, בטיפוס. הדגשנו תקשורת דרך הבעות פנים ומילים, עידוד משחקים סימבולים, עם בובות, עם מכוניות, תקשורת ארוכה ונעימה, על הרצפה. הדגשנו את חשיבות שיום הרגשות, לנסות להבין מה גלעד מרגיש, לספר מה את מרגישים, לספר מה מרגישים הילדים מסביבו. לדבר רגשות במילים, לא בהתנהגות.

אני יודע שגלעד ממשיך ומשתפר, אני שומע הכל דרככם. אני יודע איזה עבודה גדולה אתם עושים. אני מקווה שיש לכם קצת יותר אוויר בריאות.
התלבטתי, רציתי לספר לכם על המפגינים ברחוב, אבל זה לא באמת חשוב. התהיות קיימות, אבל זה הילד שלכם, האהבה הגדולה שלכם, אתם עושים כל מה שאתם יכולים, את הכי טוב בשבילו. באמת ובתמים.

בהצלחה,
צחי

(הסיפור מבוסס על מקרה אמיתי ומתפרסם באישור כל הנוגעים בדבר. שמות ופרטים אישיים שונו על מנת שלא לפגוע בחיסיון המטופלים).
 
  • הוסף לסימניות
  • #56
מישהו מכיר או יודע על טיפול ע"י אומגה 3?
 
  • הוסף לסימניות
  • #57
נכתב ע"י לשם שינוי;245491:
דבר נוסף שכדאי לדעת לפני שעונים ממכר או לא.
נכתב ע"י לשם שינוי;245491:
ממכר זה לאו דווקא שהאדם עצמו מרגיש צורך לזה. ממכר זה גם אם הגוף התרגל שעושים לו את העבודה בעזרת כדור זה או אחר והוא כבר לא מסוגל לעשות זאת לבד ללא הכדור!
נכתב ע"י לשם שינוי;245491:
******************************

בעלי מורה לחינוך מיוחד, מלמד גם בכיתות רגילות, הוא אומר שהכדור הזה ממש מחולל פלאים. הוא גם מספר על אחד התלמידים שלקח במשך 3 שנים, אך מכיון שהכדורים גרמו לו לחוסר תאבון בזמן הלימודים ולכאבי ראש, לא הסכים יותר לקחת. הילד כבר היה בכיתה ו'
וההורים (שכן היו בעד)הסבירו לו מדוע כדאי שיקח, אמרו לו את האמת, אבל הילד לא רצה
אך הבין שבשביל להצליח הוא יצטרך להתאמץ מאוד, יותר מכל אחד אחר. וכך הילד הזה
שבעלי היה מחנך שלו בתקופה שלקח, וגם היום הוא מורה מקצועי שלו, אומר שהילד די מצליח לעקוף את הבעיה, לא במאה אחוז אבל בהחלט שולט בעצמו יותר, כי הוא מודע לענין
וגם מבחינה חברתית הוא לא אותו ילד.
מה שהוא בא להגיד, שבשנים שהילד לקח את הריטלין, התדמית החברתית שלו עלתה וכך גם כל הביטחון עצמי שלו, וכעת כשהוא כבר שנתיים לא לוקח, עדיין התדמית חברתית והבטחון נשארו כי הוא כבר תפס את המעמד שלו, ובלימודים הוא גם משתדל, ועם מאמץ הוא מגיע להישגים (אגב הוא ילד מוכשר עם יכולות למידה גבוהות, רק שחוסר הקשב הפריע לו לנצל את הפוטנציאל שלו). אני לא יודעת אם זה מוכיח משהו מבחינה רפואית, לא לוקחת אחריות, אבל נראה שהילד לא התמכר, עובדה שהוא מצליח לרוב לעקוף את הבעיה.נכון, הוא לא מביא 100 במבחנים, כי אין לו סבלנות לדגור שעות, אבל הוא מביא גם 90 כשהוא מתאמץ.
 
  • הוסף לסימניות
  • #58
א. רוב הבכירים בשוק הפסיכולוגים נגד.
ב. ילד שלוקח מגיל צעיר, בגיל מבוגר יצטרך כמויות גדולות יותר וכדי להפסיק... תצטרכו תקציב
ג. 80% מהילדים בארץ שמקבלים ריטלין מקבלים אותו ללא הצדקה.
ד. אני ממליץ לכם לראות את הסרט של ריצ'רד לבוי כשהסימונים נופלים/כמה קשה זה יכול להיות לפני שאתם מלעיטים את הילד קודם תבדקו מה עובר על הילד
ה. אני ממליץ בחום על הפסיכולוג עופר דוברצקי ועל ד"ר אסתר גולדברג מהרצליה שהם מומחים בתחום, המחירים נעים ב300 ש"ח + ואצל ד"ר קוזניצקי יש גם אפשרות לשיעורים משותפים בהנחה מטעם מכבי שירותי בריאות.
ו. מוכח שיש קשר בין תזונה לבין התנהגות, יכול להיות שלילד יש גם אלרגיה למזון מסויים, כמו שוקולד או סוכר וכו' יש דרך לבדוק את זה בטיפול שנמשך כשבועיים אבל זה לא יהיה קל לילד, שבוע ראשון הוא יצטרך להסתפק "רק" במים ולאכול פריכיות אורז ודברים שלא מכילים ביצים סוכר קקאו ועוד הזרוע נטויה, אבל תוך יומיים תראו הבדל ניכר, אחרי כמעט שבוע נותנים בהדרגה, יום א' רק סוכר יום ב' רק אבוקדו ואז אם באותו יום הוא לא מתנהג טוב יודעים שיש לו רגישות לאותו מוצר
 
  • הוסף לסימניות
  • #59
זה פשע!!! רק בכיתה ו' לספר לו מזה הכדורים, הייתם צריכים מהיום הראשון לספר לו למה הוא לוקח ומה הכדור עושה, זה לא בושה לסבול בADD רוב המדינה סובלת, כמו שלא צוחקים על חולה בשפעת שהוא משתעל גם על זה לא אמורים לצחוק זה מחלה לכל דבר, ונהפוך הוא זה דווקא יתרון גדול מנהלי חברות מהגדולות במשק סובלים מADD
נכתב ע"י נעמה כץ;381391:
נכתב ע"י לשם שינוי;245491:
דבר נוסף שכדאי לדעת לפני שעונים ממכר או לא.
נכתב ע"י לשם שינוי;245491:
ממכר זה לאו דווקא שהאדם עצמו מרגיש צורך לזה. ממכר זה גם אם הגוף התרגל שעושים לו את העבודה בעזרת כדור זה או אחר והוא כבר לא מסוגל לעשות זאת לבד ללא הכדור!
נכתב ע"י לשם שינוי;245491:
******************************

בעלי מורה לחינוך מיוחד, מלמד גם בכיתות רגילות, הוא אומר שהכדור הזה ממש מחולל פלאים. הוא גם מספר על אחד התלמידים שלקח במשך 3 שנים, אך מכיון שהכדורים גרמו לו לחוסר תאבון בזמן הלימודים ולכאבי ראש, לא הסכים יותר לקחת. הילד כבר היה בכיתה ו'
וההורים (שכן היו בעד)הסבירו לו מדוע כדאי שיקח, אמרו לו את האמת, אבל הילד לא רצה
אך הבין שבשביל להצליח הוא יצטרך להתאמץ מאוד, יותר מכל אחד אחר. וכך הילד הזה
שבעלי היה מחנך שלו בתקופה שלקח, וגם היום הוא מורה מקצועי שלו, אומר שהילד די מצליח לעקוף את הבעיה, לא במאה אחוז אבל בהחלט שולט בעצמו יותר, כי הוא מודע לענין
וגם מבחינה חברתית הוא לא אותו ילד.
מה שהוא בא להגיד, שבשנים שהילד לקח את הריטלין, התדמית החברתית שלו עלתה וכך גם כל הביטחון עצמי שלו, וכעת כשהוא כבר שנתיים לא לוקח, עדיין התדמית חברתית והבטחון נשארו כי הוא כבר תפס את המעמד שלו, ובלימודים הוא גם משתדל, ועם מאמץ הוא מגיע להישגים (אגב הוא ילד מוכשר עם יכולות למידה גבוהות, רק שחוסר הקשב הפריע לו לנצל את הפוטנציאל שלו). אני לא יודעת אם זה מוכיח משהו מבחינה רפואית, לא לוקחת אחריות, אבל נראה שהילד לא התמכר, עובדה שהוא מצליח לרוב לעקוף את הבעיה.נכון, הוא לא מביא 100 במבחנים, כי אין לו סבלנות לדגור שעות, אבל הוא מביא גם 90 כשהוא מתאמץ.
 
  • הוסף לסימניות
  • #60
כת הסיינטולוגיה הם נגד ריטלין והם עושים את כל הבלגן נגד זה. כל המומחים הרציניים ובכללם ד"ר ר' גד דואר ממליצים במקרה הצורך למי שצריך את זה. זה לא ממכר ולא כלום. זה כמו אקמול או אופטלגין.

מי שצריך משקפיים גם יהיה חייב להרכיב אותם כל החיים ואולי אפילו יעלה לו המספר, אז הוא לא יקנה משקפיים לילד שלו כי זה לכל החיים? מה הקשר? אם הוא זקוק לזה אז הוא קונה את זה. (ד"ר גד דואר)
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הכותרת לא באה להתריס היא באה להדגיש מצב
ולא לא באתי לומר שאבא או אמא עם ילד או שניים זה לא אתגר
אבל שימו לב
בעוד אתם בונים על ההורים לרוב פסח ולכן מכשירים פיסת שיש קטן לפינת קפה. מדף במקרר. ובארון
כי מילא רוב החג נהייה אצל ההורים
ההורים והרווקים בבית קורעים את עצמם [תזכרו זה לא היה כזה מזמן]
כן אמא שלך לא נחה כבר 3 שבועות

להפוך בית שלם 100+ מטר של ארונות כיורים שולחנות מטבח סלון כיסאות מזווה מיטות
לכשר לפסח
לאפשרות שאתם וילדכם הסתובבו בחופשיות עם מצה ואפיקומן שסבא קנה
לא נכנסתי להוצאות המטורפות שקצת עוברות לידכם. למה שתקנו מצות יין או חסה או נייר כסף לציפוי המטבח
ושוב לא בהאשמה ולא בטרוניה אלא כנתון מציאותי
אז זו''צ יקר קצת שימת לב
לפרגן לבוא לעזור חצי יום
לפרגן ארוחה לעובדים בבית [הבית שלך חמץ המטבח שלהם במרפסת שרות]
לתת מילה טובה או שוקולד
והחשוב מכל
מעשרות להורים
הם חשובים יותר מכל כולל ארגון או קמחה דפסחא הם ההורים שלך

והם יממנו לך את ארוחות וסעודות החג
בס"ד

ההבדל בין נוכלות לבין כישלון



לפני כחודש נערך בבני ברק מיפגש מאוד מעניין של גוף הנקרא "הפורום להגנת הצרכן" והוא עסק בעיקר בדרכים למניעת נפילות נדל"ן בהם הציבור החרדי "מומחה" ליפול חזור ונפול.

הנוכחים, מומחים איש איש בתחומו, תיארו את הנוכלויות הרווחות היום ותיארו בצבעים קודרים ואמיתיים את המצב בכי רע, היו שם גדולי הדיינים שדיברו על הצורך להבטיח שהדור השני לא עושה שטויות עם הדירה שקיבלו מההורים וכן הלאה.

כאשר ר' איצ'ה דזיאלובסקי העניק לי את רשות המילה האחרונה (בגלל שאיחרתי – הרגל נעשה טבע) בקשתי מהנוכחים שלא יישפכו את התינוק אם המים, כלומר שלא יביאו אנשים למצב שבו הם חושדים בכל מה שלא זז שהוא נוכלות, הדבר הזה טענתי עלול להביא לשיתוק מוחלט של שוק השקעות הנדל"ן החרדי אשר היה והינו הקטליזטור הראשי של הציבור החרדי בדרכו לנישואי ילדים ברוגע ושלווה, המסר המרכזי של שתי דקות הנאום שלי זה מה שאתם הולכים לקרוא באלף מילים הבאות: לא כל עסקה כושלת היא אשמת המשווק!

צרות אחרונות משכחות את הראשונות וכך שכחתי מזה לגמרי, אלא שהשבוע פורסמה כתבה בעיתון 'דה-מרקר' (מי שלא מכיר לא הפסיד - מלא באהבת כסף ושנאת חרדים) כתבת תחקיר עומק אודות תופעת העוקצים בציבור החרדי הכרוכים במבצעי 10/90 הזכורים לשימצה.

מה שלא אהבתי זה ההתמקדות במתווך חרדי מסוים כאילו הוא שורש הרע בעולם כולו ואיך מלאו ליבו כביכול, ומעשה שהיה כך הווה בעשרות עותקים ברחבי הארץ שרובם מוכרים לי היטיב:

אברכים שחושבים שהם אנשי-עסקים פותו בידי אנשי-עסקים שחושבים שהם אברכים לקנות דירות פאר בערים שהם מכירים רק מחלונות האוטובוס בדרך למירון, נתניה ובת ים מככבות בכתבה אך זה לאורך כל הארץ בערים אשר אברך ממוצע מכיר את שמותיהם רק מהתרעות פיקוד העורף (או מהנפילות שאחריהן) ומעולם לא ביקר בהן.

אז איך משכנעים אברך כולל חסידי בן 22 שקיבל מההורים חצי מיליון ₪ לצורך יחידת 'סליחה' בביתר, לרכוש פנטהוז בהרצליה בארבע מיליון ₪ ?

מספרים לו שזה מבצע מיוחד שהתגלה רק למתווך בגילוי שמימי וכעת צריך רק לשלם עשרה אחוז שזה ארבע מאות אלף שקל ואת המאה הנותרים להביא למתווך על הגילוי הנפלא.

ואיך הדלפון שלנו יממן את מה שעשירי טבריה מתקשים?

כאן מגיע החלק השני של הגילוי אליהו – המתווך יודע לנבא כי בעוד שלוש שנים, כשיצטרכו להשלים את הרכישה הדירה תהיה שווה חמישה מיליון, ואז האברך דנן יתברר כסוחר מוצלח ביותר אשר ימשוך חזרה את הארבע מאות ועוד מיליון רווח נקי וכך לא יצטרך לגור בדירת הסליחה אלא בדירה גדולה המרחיבה דעתו של אדם ומרחיבה ארנקו של המשווק.

אז איפה הקצ'?

שעכשיו זה "אחרי שלוש שנים" ומתברר כי המחיר הכי גבוה שאפשר לקבל על הדירה הוא שלוש וחצי מיליון ואחרי ההוצאות מגיעים לשלוש מאתיים נטו ביד, מה שאומר שלפעמים עדיף לאותו אברך לעשות "ויברח" ולהותיר את הארבע מאות אצל החברה והמשווק ולחזור ליחידת הסליחה אבל וחפוי ראש, והפעם כשוכר...

זה פחות או יותר המסלול שאותו עוברות בחודשים אלו מאות משפחות מאנ"ש שכל מה שהם רצו זה לחתן את הילדים בכבוד וכעת הם מרוסקים לחלוטין וייקח להם שנים רבות אם בכלל כדי להתאושש מהתהום הכלכלית שהם הוכנסו אליה בידי משווק פלוני.

אך עשרת הקוראים כאן יודעים שעד כאן הייתה רק ההקדמה, כעת נתחיל עם הניתוח הכואב של הנתונים ואת הצד של לימוד זכות:

ובכן, קודם כל צריך לדעת שרבים מאוד הרוויחו בפריסיילים ותכניות דומות הרבה כסף, פגשתי ועודני פוגש כל יום אברכים צעירים ומבוגרים שהרוויחו סכומים אגדיים בשנים האחרונות כתוצאה מהפטנט הזה, לא ערכתי מחקר עומק אך מהתרשמותי המרוויחים רבים בהרבה על המפסידים וחבל שאת זה שומרים בסוד מאימת המצ'ינגים, הסיבה היחידה שמספרים לי על כך זה או כדי לשאול איך לעשות את הסיבוב הבא או כדי להתייעץ איך לצמצם את המסים העצומים (ברוך השם, כשיש מס סימן שיש שבח).

כל מי שקנה דירה בירושלים במחירי פריסייל של עשרים ומשהו אלף עשה את המיליון הזה, כך גם רבים שהשקיעו בחלק מהפרוייקטים בבן שמן וכך גם במקומות נוספים אשר המחירים עלו שם דרמטית ולקחו איתם את המשקיעים כלפי מעלה.

אז מה קרה בכל הפרוייקטים הכושלים?

שני דברים, הראשון שלא ידוע לי אם קרה זה הקפצת מחירים, מאוד ייתכן שמשווק מסוים יבוא לקבלן שיש לו כבר פריסייל ויגיד לו במקום למכור ב3.9 אביא לך קונים בארבע מיליון ואז מקבלים תרי זוזי: מאה אלף מהקבלן ועוד אחד מהלקוח, חד גדיא דזבין את אבא.

זה נורא לשמוע שיש דברים כאלו וטיפש מי שנופל לכך אך מי שיותר טיפש ממנו הוא מי שמאמין שאפשר למנוע דבר כזה באמצעות בירור אם המתווך אמין: גם המתווך האמין ביותר לא יעמוד בפני ניסיון של מאתיים אלף ₪ רק מלאך יוותר על זה ולא ניתנה תורת העסקים למלאכי השרת.

אך הדבר הזה לא מתקיים בדרך כלל משום שרוב הקונים יודעים לבדוק בערך את המחיר בסביבה ולא נופלים לבורות עמוקים, מה שכן קורה זה הדבר השני ועליו ברצוננו לדבר:

המחיר פשוט לא עלה, ולפעמים אפילו ירד.

כן רבייסיי, מחירי דירות לא רק עולים, לפעמים הם גם יורדים, כגון למשל בתקופת מלחמה.

עד מלחמת שמחת-נורא המחירים בנתניה למשל אכן השתוללו כי הצרפתים קנו שם בהמוניהם והוא הדין בצפת שהאמריקאים עטו עליה כי אצלם אין הבדל בין ירושלים לצפת, באמריקה זה מרחק סביר לנסיעה יומיומית לעבודה, אז מישהו משווק להם את זה כירושלים לעניים והם קנו וקנו והמחירים עלו ועלו והייתה היתכנות מסויימת לעלייה צפוייה.

ואז הגיע המלחמה ואין חוצניקים, ועוד מלחמה ועוד מבצע ושום דבר לא חזר לעצמו ואפשר לקלל את איראן (מגיע להם) ואת החמאס (עוד יותר מגיע) אך זה לא יעזור לעובדה הפשוטה שמחירי המגדלים שיועדו בעיקר לאוכלוסיות אלו צולל.

לא בהרבה, אך מספיקה ירידה של 8% כדי שכל העסק יהפוך להפסד.

זה נכון שמעצבן שהמשווק ניבא שהמחירים יעלו והם לא, אמנם אמרו חז"ל שנבואה ניתנה לשוטים אך האמונה כי יש למישהו נבואה ניתנה לשוטים גדולים עוד יותר... כל בר דעת העושה עסקים יודע שבכל הקשור לניבוי עתידות - המשווק ועטיפת המסטיק יודעים לנבא באותה מידה ומי שמסתמך על הבטחות אודות העתיד (כולל אלפי אברכים שנופלים היום בפריסייל של המחר שנקרא פינוי בינוי המבוסס על אותה נבואה כמעט) אין לו לבוא בטענות אלא על עצמו, לא המשווק נשך לשונרא.

מקווה שהצלחתי להסביר: לא כל עסקה כושלת היא נוכלות ולא כל ירידת מחירים היא עקיצה, בכל עסק ייתכן מאוד הפסד ומי שלא מוכן לכך שלא ייכנס לעולם ההשקעות.

אז להפסיק להשקיע בנדל"ן?

חלילה, כמה שיותר להשקיע בנדל"ן וכל המרבה הרי זה משובח – ואם ירצה השם ויהיה זמן נרחיב אולי בטור הבא על "מה כן" – אך רק עסקאות נטולות הימור על כל הקופה, כך שגם אם נגזר עליך להפסיד זה יהיה רק קצת ורק זמני.

ברור לי שכל הדברים האמורים כאן ברורים לכל אחד מעשרת הקוראים וסליחה שבזבזתי את זמנכם אך אם זה ירגיע אבא סוער אחד -שכועס בכל ליבו על המתווך שכאילו הפיל את החתן שלו - והיה זה שכרי.



גילוי נאות: לכותב אין ולא היה שום אינטרס כלכלי בשום פרוייקט של פריסל והוא אינו קשור היום לשום שיווק לא במישרין ולא בעקיפין, המידע מובא ללא כל אינטרס כלכלי אלא כצדקה ושירות לציבור, לשאלות ספציפיות ניתן לפנות למייל והתשובות שם חינם וללא אחריות.
סיכום אירועים: איראן בלהבות - מהמחאות ועד לסף עימות עולמי

הרקע וההתפרצות (סוף דצמבר 2025):

המחאות החלו ב-28 בדצמבר 2025 בטהראן, על רקע משבר כלכלי חריף וצניחה חדה בערך הריאל. מה שהחל כזעקת סוחרים ואזרחים על יוקר המחיה, הפך במהירות לגל הפגנות חסר תקדים ב-187 ערים הקורא להפלת המשטר.


הטבח והחשכת המידע (ינואר 2026):
  • דיכוי אלים: המשטר האיראני הגיב באכזריות יוצאת דופן. לפי נתוני ארגון זכויות האדם HRANA, נכון ל-23 בינואר, מספר ההרוגים המאומת עומד על למעלה מ-5,000 בני אדם, בהם 4,716 מפגינים ועשרות ילדים.
    יש דיווחים לא מאומתים מצד האופוזיציה האיראנית על מעל 60,000 הרוגים!

  • מעצרים המוניים: למעלה מ-26,500 בני אדם נעצרו, וקיים חשש כבד להוצאות להורג המוניות בבתי הכלא.

  • חסימת אינטרנט: החל מה-8 בינואר הוטל מצור דיגיטלי כמעט מוחלט על המדינה כדי למנוע זליגת תיעודים מהטבח.

המעורבות האמריקנית - "הארמדה של טראמפ":
הנשיא טראמפ, שחזר והזהיר את טהראן מפני המשך הטבח, הכריז ב-22 בינואר כי "ארמדה" אמריקנית (צי ספינות מלחמה, כולל נושאת המטוסים אברהם לינקולן) עושה את דרכה למפרץ הפרסי. טראמפ הבהיר כי ארה"ב בוחנת אפשרויות תקיפה ישירות נגד מטרות שלטוניות אם לא ייפסק הדיכוי. ולאחר הדלפות על ממדי הטבח, הכריז "העזרה בדרך".


הזווית הישראלית והאזורית:
  • כוננות שיא: ישראל נמצאת בדריכות עליונה מחשש שהסלמה אמריקנית תוביל לתגובה איראנית ישירה או באמצעות שלוחיה (פרוקסי).

  • איומי נתניהו: ראש הממשלה נתניהו הזהיר כי אם איראן תבצע "טעות" ותתקוף את ישראל, היא תפגוש עוצמה שטרם הכירה.

  • איומי טהראן: המשטר האיראני הודיע כי במקרה של תקיפה, בסיסים אמריקניים ויעדים בישראל יהיו "מטרות לגיטימיות".

באשכול זה נמשיך לעדכן סביב השעון בכל התפתחות, דיווחים מהשטח ופרשנויות ביטחוניות.
עודכן אדר תשפ"ד
ראשית, גופי הכשרות
ברוב אשכולות בנושא 'השקעות בשוק ההון' בפרוג, משתרבב עניין הכשרות.
למען הסדר באשכול זה נעלה עדכונים בנושא כשרות.
אני אשתדל לסכם ולתמצת ככל האפשר.

יש 4 גופי כשרות
  • בד"ץ העדה החרדית - על פי פסקי הרב יעקב בלוי זצ"ל שהיה בקיא גדול בתחום שוק ההון והוא שהביא את פסקיו ועל פי פסקים אלו נוהגים עד היום בגוף כשרות זה. היום הכשרות בראשות הרב שלמה זאב קרליבך.
  • גלאט הון - על פי פסקי רבי ניסים קרליץ והרב שמואל ואזנר. שסמכו ידיהם על הרב יעקב לנדו שמכיר את שוק ההון לעומקו. הרב משה שטרנבוך ראב"ד העדה החרדית הוא מרבני 'גלאט הון'.
  • תשואה כהלכה – הרב שמואל דוד גרוס, רב חסידי גור אשדוד ועוד רבנים מוכרים וידועים בכל שכבות הציבור החרדי.
  • כלכלה על פי ההלכה- הרב אריה דביר, על פי פסקי הרב יוסף שלום אלישיב.

היום בכל החברות יש מסלולים כשרים, שמאושרים לפחות ע"י אחת מהכשרויות.
בין החברות שנמצאת ברשותם תעודת כשרות אפשר למצוא את:
אלטשולר שחם, אינפיניטי, הפניקס, הראל, כלל, מגדל, מור, מיטב דש, מנורה.

רשימות קרנות כשרות:

אשכולות דומים

שלום וברכה
שאלתי לגבי בחור שלומד בישיבה מהנחשבות ביותר ונחשב לאחד מן הבחורים המובילים בוועד שלו, בחור רציני, מוכשר, למדן ואהוב חברתית, עם המון אנרגיות ומרץ, בשקט בלי שאף אחד יודע הוא לוקח ריטלין (יותר מדויק תחליפי ריטלין כסטרטרה ואטנט) במינון נמוך-בינוני מכיון שההמביציות שלו מפריעות לו לריכוז ממושך ולישבה שעות רבות בהתמדה, יצויין שגם בלי הריטלין הוא יודע לתפקד מצויין, אלא שהוא יהיה מאוד סוער מה שגם כשהוא לוקח מאד בולט בו (מכיון שהוא לא לוקח מינון מאד גבוה) וכל מי שמברר עליו שומע שמדובר בבחור אנרגטי ומלא מרץ.
האם יש למישהו מידע מוסמך או נסיון אישי לעניין שידוכים האם לומר זאת בפגישות אציין שמדובר בבחור שמגיעות אליו ההצעות הטובות ביותר שהרבה פעמים בגלל שיגיד ירגישו שאין להם סיבה להתפשר ויורידו, האם מספיק שיודעת שהוא בחור מלא אנרגיות ואף יספר את זה או שחייבים לומר שלוקח ריטלין שאז הרבה אנשים שפשוט אין להם מודעות נבהלים מזה.
אשמח לשמוע

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה