סוף סוף מתחילים לחשוב על דיאטה.....

  • הוסף לסימניות
  • #1
אני סוף סף מעוניינת להתחיל בדיאטה אחרי החגים.
והייתי רוצה להתחיל משו שיהיה "הרגלי חיים" לא דיאטה שמחר נגמר לי ממנה...
אי מוכנה לרדת לאט יותר אבל בטוח!
את הלחמניות כבר ניסתי ולא מתאים לי בכלל!!!!
שמעתי על השיטה של מיל פתל של ספירת קלוריות, מה דעתכם? יש למשו את הטלפון שלה? אני מעונינת להצטרף לקובצה בב"ב.
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
מומלץ בחום!!!
ניסיתי המון שיטות בחיים שלי, ושום דבר לא הלך וכבר התיאשתי מעצמי. הלכתי אליה ונושעתי!!
זה ירידה לא כ"כ איטית אבל מאוד בטוחה!(אני אישית הגעתי למשקל יעד שלי תוך 4 חודשים, ב"ה!!)
זה לא דיאטה זה דרך חיים ממש!!
כדאי לך לנסות!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
הדיאטה הכי טובה מנסיון שלי (הורדתי 25 ק"ג בחצי שנה)
זה לאכול אוכל "נורמלי" (לחם, ירקות, ביצים, בשר, דגים, וכדו') שזה אומר 3 ארוחות בוקר צהרים ערב.
לא לאכול בין הארוחות שום דבר.
להתנזר משתיה מתוקה בכלל. אם קשה אפשר דיאט (לא יותר מדאי).
להתנזר מעוגות (אם קשה מאוד אפשר בסיום ארוחה פרוסה קטנה. מומלץ מאוד בלי סוכר - סוכר ממכר והגוף נמכר למתוק ופה מתחיל הבעיה של ההשמנה).
להתנזר ממתקים, חטיפים וכדו'.
להפחית עד מינימום מאכלים מטוגנים.
פשוט להרגיל את הגוף לאוכל בריא, ולא כל מה שמוכרים לנו היום אנו חייבים לקנות יש הרבה דברים שפשוט מרעילים את הגוף שלנו.
והכי חשוב לעשות כל יום הליכה 45 דקות (אם קשה אפשר חצי שעה) פשוט להכניס לדפוס חיים קבוע, לא לוותר, וגם אם נפלנו פעם פעמיים ולא עשינו הליכה, לא נורא, לא להישבר, לא להתייאש זה סוד ההצלחה.
ושוב חשוב לציין שההליכה זה העיקר. (סתם כך הליכה זה בריא גם לאנשים רזים, זה בריא לנפש וגם לגוף וגם רוחני (אפשר לדבר עם ה' בזמן הזה, ואל תטעו אני לא חסיד ברסלב) אפשר לקחת נגן עם מוזיקה או דרשה מעניינת ולשמוע.
בהצלחה!
טיפ קטן: לא לקרוא לזה דיאטה זה נשמע מפחיד ואז הגוף כל היום חושב על אוכל.
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
חלי ממן = אורח חיים בריא!
אם זה מה שאת מחפשת..
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
נכתב ע"י טקסט;1395914:
הדיאטה הכי טובה מנסיון שלי (הורדתי 25 ק"ג בחצי שנה)
זה לאכול אוכל "נורמלי" שזה אומר 3 ארוחות בוקר צהרים ערב.
לא לאכול בין הארוחות שום דבר.
להתנזר משתיה מתוקה בכלל אפשר דיאט (לא יותר מדאי)
להתנזר מעוגות (אם קשה מאוד אפשר סיום ארוחה פרוסה קטנה מומלץ מאוד בלי סוכר - סוכר ממכר והגוף נמכר למתוק ופה מתחיל הבעיה של ההשמנה)
להתנזר ממתקים, חטיפים וכדו'.
להפחית עד מינימום מאכלים מטוגנים
פשוט להרגיל את הגוף לאוכל בריא ולא כל מה שמוכרים לנו היום אנו חייבים לקנות יש הרבה דברים שפוט מרעילים את הגוף שלנו.
והכי חשוב לעשות כל יום הליכה 45 דקות (אם קשה אפשר חצי שעה) פשוט להכניס לדפוס חיים קבוע לא לוותר וגם אם נפלנו פעם פעמיים ולא עשינו הליכה לא נורא לא להישבר לא להתייאש זה סוד ההצלחה. ושוב חשוב לציין שההליכה זה העיקר. סתם כך הליכה זה בריא גם לאנשים רזים זה בריא לנפש וגם לגוף. מומלץ לקחת נגן עם מוזיקה או דרשה מעניינת ולשמוע.
בהצלחה!

קבלי ממני צילצול...(אבל לאן נעלם לך המצלצל??)- הוא חזר!!
ולמה??
כי את צודקת 100% ניסיתי כל מיני דיאטות להוריד כמה קילוגרמים
בודדים ולא שרדתי בשום דיאטה ,
רק בלאכול בריא וארוחות מסודרות בלי מתוק (אבל כן עם פטל דיאט..;))
ואפשר אם נורא בא בין ארוחה לנשנש אפשר פרי (כמובן אחד ליום -כי גם זה מספיק
מתוק עם סוכר..) או ברנפלקס שיש בשקיות קטנות...
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
מניסיון-
שיטתו של ד"ר מונטיניאק
תוצאות נשמרות כבר 8 שנים...
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
נכתב ע"י ת'כלס;1395920:
מניסיון-
שיטתו של ד"ר מונטיניאק
תוצאות נשמרות כבר 8 שנים...

מה השיטה? :confused:
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
נכתב ע"י עוזרת בפרוג;1395921:
תנו פרטים....

לחלי ממן יש קבוצות בכל הארץ ....
(קבלי טיפ קטן אפשר לעשות דיאטה לבד בלי קבוצה
אבל מה שמדרבן לרדת בכל שבוע ומה שדוחף אותך לא לאכול
עוגה טעימה שהכנת , זה קבוצת דיאטה שכל שבוע נפגשים
וכל אחת יודעת בדיוק כמה איקס ירדה וכמה התאפקה לא לאכול עוגות וגלידות וכו'...
מנסיון זה מאוד מדרבן...
* ועוד משהו אפשר לעשות לבד דיאטה עם כח רצון מלא והמוח שולט על הלב
ולא להיפך (אמא שלי ירדה ככה 20 קילו ....)
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
אם יש רצון חזק, אפשר להצליח,
אני לפני כארבע שנים הורדתי 13 ק'
וזה בזכות הספר שהתחלתי לקרוא "חיים בריאים כהלכה" של הר' איסחייק
וגם רצון חזק......................
מאז איני שומרת ועליתי שוב במשקל, אך אני חוזרת לזה שוב בע"ה יתברך.
קל לשמור על זה אחרי שקוראים את הספר שלו, אבל כשלא ועובר זמן שוכחים, לכן הוא רושם בספר שצריך לקרוא כמה פעמים, הוא מסביר שם הכל...
ספר מומלץ מאוד.
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
לאלה ששאלו על השיטה
אתן בקוים כלליים:
העיקרון מבוסס על שמירת ערכים גליקמיים (סוכר) נמוכים בסיום כל ארוחה (סביבות 30)
[האינדקס הגליקמי היא שיטה המדרגת את ההשפעה של המזונות השונים על רמת הסוכר (גלוקוז) בדם. האינדקס הגליקמי של כל מזון נמדד ביחס לשני מזונות- לחם לבן=100 או גלוקוז=100. תוצאת החישוב במחשבון מראה את 2 ערכי הייחוס של המזונות השונים, כאשר הקביעה לגבי מזון אם הוא בעל אינדקס נמוך, בינוני או גבוה היא ביחס לגלוקוז]
במילים פשוטות: להוציא מהתפריט כל אוכל מעובד (במאכלים מעובדים יש ערכים גליקמיים גבוהים מאוד)
קמח לבן, סוכר לבן
אין הגבלת כמויות
תתפלאו אבל כשמפנימים את עקרונות השיטה מגלים שיש הרבה מה לאכול, וזה נותן הרגשה מאוד טובה.
[בכל מקרה זה הרבה יותר טוב מספירת קלוריות]
בערך חצי שנה כזו, הגוף משתנה לחלוטין, מתאזן
וגם כשחורגים לא קורה כלום

מי שיצליח למצוא את הספר שלו, זה נהדר.(לי הוא נאבד מזמן ולא השגתי אותו)
בכל מקרה אפשר למצוא המון טבלאות ומחשבונים לחישוב הערכים.

מקוה שהצלחתי להסביר---
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
פרטים על מיכל פתל יש כאן למשהוא?
טלפון?מקום מפגש בב"ב?
וכן על חלי ממן.
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
נכתב ע"י עוזרת בפרוג;1395944:
פרטים על מיכל פתל יש כאן למשהוא?
טלפון?מקום מפגש בב"ב?
וכן על חלי ממן.

מיכל פתל מומלץ, דיאטה מאוזנת, כמובן צריך כח רצון כמו בכל דיאטה ואין קיצור דרך
אבל שווה שווה!!
באילו פרטים נוספים את מעוניינת?
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
אני שמחה לשמוע שיש עוד מישהי שלא הסתדרה עם דיאטת הלחמניות, חשבתי שזה רק אני. חלי ממן עשיתי לבד, נעזרתי באתר שלה. ירידה מצויינת, תפריט מאוזן וטוב. (לי יש בעיה אחת עם הדיאטה של חלי זה הארוחת ביניים הקטנה בבוקר, אולי יהיה לכם פתרון בשבילי, אני אוכלת ארוחת בוקר לפני שאני יוצאת מהבית ז"א מוקדם, אח"כ ב10 ארוחת ביניים של פרי לבד לא מספקת אותי וגורמת לי להגיע 'מורעבת' לארוחת צהריים)
 
  • הוסף לסימניות
  • #20
איזה תפריט שלה את עושה? של 1200 קלוריות? זה פשוט מעט (זה תפריט שאמור להיות מיועד לאלו שמבנה הגוף שלהן קטן והן רזות מטבען וצורכות מעט אוכל אך לא מאוזנות
) ואין שום סיבה ללכת על התפריט הנמוך הזה שהיא ממליצה לכולם בחום לנסות!... (בשביל תוצאות מהירות... אבל מנסיון, קשה לעמוד בזה לטווח הארוך!) ההמלצה היא לקחת לפחות את תפריט ה1500 קלוריות. כך תראי שזה יותר שפוי יותר משביע ועמיד לאורך זמן... (האמת, לדעתי לאורך זמן זה רק בשילוב קבוצה).
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הכותרת לא באה להתריס היא באה להדגיש מצב
ולא לא באתי לומר שאבא או אמא עם ילד או שניים זה לא אתגר
אבל שימו לב
בעוד אתם בונים על ההורים לרוב פסח ולכן מכשירים פיסת שיש קטן לפינת קפה. מדף במקרר. ובארון
כי מילא רוב החג נהייה אצל ההורים
ההורים והרווקים בבית קורעים את עצמם [תזכרו זה לא היה כזה מזמן]
כן אמא שלך לא נחה כבר 3 שבועות

להפוך בית שלם 100+ מטר של ארונות כיורים שולחנות מטבח סלון כיסאות מזווה מיטות
לכשר לפסח
לאפשרות שאתם וילדכם הסתובבו בחופשיות עם מצה ואפיקומן שסבא קנה
לא נכנסתי להוצאות המטורפות שקצת עוברות לידכם. למה שתקנו מצות יין או חסה או נייר כסף לציפוי המטבח
ושוב לא בהאשמה ולא בטרוניה אלא כנתון מציאותי
אז זו''צ יקר קצת שימת לב
לפרגן לבוא לעזור חצי יום
לפרגן ארוחה לעובדים בבית [הבית שלך חמץ המטבח שלהם במרפסת שרות]
לתת מילה טובה או שוקולד
והחשוב מכל
מעשרות להורים
הם חשובים יותר מכל כולל ארגון או קמחה דפסחא הם ההורים שלך

והם יממנו לך את ארוחות וסעודות החג
בס"ד

ההבדל בין נוכלות לבין כישלון



לפני כחודש נערך בבני ברק מיפגש מאוד מעניין של גוף הנקרא "הפורום להגנת הצרכן" והוא עסק בעיקר בדרכים למניעת נפילות נדל"ן בהם הציבור החרדי "מומחה" ליפול חזור ונפול.

הנוכחים, מומחים איש איש בתחומו, תיארו את הנוכלויות הרווחות היום ותיארו בצבעים קודרים ואמיתיים את המצב בכי רע, היו שם גדולי הדיינים שדיברו על הצורך להבטיח שהדור השני לא עושה שטויות עם הדירה שקיבלו מההורים וכן הלאה.

כאשר ר' איצ'ה דזיאלובסקי העניק לי את רשות המילה האחרונה (בגלל שאיחרתי – הרגל נעשה טבע) בקשתי מהנוכחים שלא יישפכו את התינוק אם המים, כלומר שלא יביאו אנשים למצב שבו הם חושדים בכל מה שלא זז שהוא נוכלות, הדבר הזה טענתי עלול להביא לשיתוק מוחלט של שוק השקעות הנדל"ן החרדי אשר היה והינו הקטליזטור הראשי של הציבור החרדי בדרכו לנישואי ילדים ברוגע ושלווה, המסר המרכזי של שתי דקות הנאום שלי זה מה שאתם הולכים לקרוא באלף מילים הבאות: לא כל עסקה כושלת היא אשמת המשווק!

צרות אחרונות משכחות את הראשונות וכך שכחתי מזה לגמרי, אלא שהשבוע פורסמה כתבה בעיתון 'דה-מרקר' (מי שלא מכיר לא הפסיד - מלא באהבת כסף ושנאת חרדים) כתבת תחקיר עומק אודות תופעת העוקצים בציבור החרדי הכרוכים במבצעי 10/90 הזכורים לשימצה.

מה שלא אהבתי זה ההתמקדות במתווך חרדי מסוים כאילו הוא שורש הרע בעולם כולו ואיך מלאו ליבו כביכול, ומעשה שהיה כך הווה בעשרות עותקים ברחבי הארץ שרובם מוכרים לי היטיב:

אברכים שחושבים שהם אנשי-עסקים פותו בידי אנשי-עסקים שחושבים שהם אברכים לקנות דירות פאר בערים שהם מכירים רק מחלונות האוטובוס בדרך למירון, נתניה ובת ים מככבות בכתבה אך זה לאורך כל הארץ בערים אשר אברך ממוצע מכיר את שמותיהם רק מהתרעות פיקוד העורף (או מהנפילות שאחריהן) ומעולם לא ביקר בהן.

אז איך משכנעים אברך כולל חסידי בן 22 שקיבל מההורים חצי מיליון ₪ לצורך יחידת 'סליחה' בביתר, לרכוש פנטהוז בהרצליה בארבע מיליון ₪ ?

מספרים לו שזה מבצע מיוחד שהתגלה רק למתווך בגילוי שמימי וכעת צריך רק לשלם עשרה אחוז שזה ארבע מאות אלף שקל ואת המאה הנותרים להביא למתווך על הגילוי הנפלא.

ואיך הדלפון שלנו יממן את מה שעשירי טבריה מתקשים?

כאן מגיע החלק השני של הגילוי אליהו – המתווך יודע לנבא כי בעוד שלוש שנים, כשיצטרכו להשלים את הרכישה הדירה תהיה שווה חמישה מיליון, ואז האברך דנן יתברר כסוחר מוצלח ביותר אשר ימשוך חזרה את הארבע מאות ועוד מיליון רווח נקי וכך לא יצטרך לגור בדירת הסליחה אלא בדירה גדולה המרחיבה דעתו של אדם ומרחיבה ארנקו של המשווק.

אז איפה הקצ'?

שעכשיו זה "אחרי שלוש שנים" ומתברר כי המחיר הכי גבוה שאפשר לקבל על הדירה הוא שלוש וחצי מיליון ואחרי ההוצאות מגיעים לשלוש מאתיים נטו ביד, מה שאומר שלפעמים עדיף לאותו אברך לעשות "ויברח" ולהותיר את הארבע מאות אצל החברה והמשווק ולחזור ליחידת הסליחה אבל וחפוי ראש, והפעם כשוכר...

זה פחות או יותר המסלול שאותו עוברות בחודשים אלו מאות משפחות מאנ"ש שכל מה שהם רצו זה לחתן את הילדים בכבוד וכעת הם מרוסקים לחלוטין וייקח להם שנים רבות אם בכלל כדי להתאושש מהתהום הכלכלית שהם הוכנסו אליה בידי משווק פלוני.

אך עשרת הקוראים כאן יודעים שעד כאן הייתה רק ההקדמה, כעת נתחיל עם הניתוח הכואב של הנתונים ואת הצד של לימוד זכות:

ובכן, קודם כל צריך לדעת שרבים מאוד הרוויחו בפריסיילים ותכניות דומות הרבה כסף, פגשתי ועודני פוגש כל יום אברכים צעירים ומבוגרים שהרוויחו סכומים אגדיים בשנים האחרונות כתוצאה מהפטנט הזה, לא ערכתי מחקר עומק אך מהתרשמותי המרוויחים רבים בהרבה על המפסידים וחבל שאת זה שומרים בסוד מאימת המצ'ינגים, הסיבה היחידה שמספרים לי על כך זה או כדי לשאול איך לעשות את הסיבוב הבא או כדי להתייעץ איך לצמצם את המסים העצומים (ברוך השם, כשיש מס סימן שיש שבח).

כל מי שקנה דירה בירושלים במחירי פריסייל של עשרים ומשהו אלף עשה את המיליון הזה, כך גם רבים שהשקיעו בחלק מהפרוייקטים בבן שמן וכך גם במקומות נוספים אשר המחירים עלו שם דרמטית ולקחו איתם את המשקיעים כלפי מעלה.

אז מה קרה בכל הפרוייקטים הכושלים?

שני דברים, הראשון שלא ידוע לי אם קרה זה הקפצת מחירים, מאוד ייתכן שמשווק מסוים יבוא לקבלן שיש לו כבר פריסייל ויגיד לו במקום למכור ב3.9 אביא לך קונים בארבע מיליון ואז מקבלים תרי זוזי: מאה אלף מהקבלן ועוד אחד מהלקוח, חד גדיא דזבין את אבא.

זה נורא לשמוע שיש דברים כאלו וטיפש מי שנופל לכך אך מי שיותר טיפש ממנו הוא מי שמאמין שאפשר למנוע דבר כזה באמצעות בירור אם המתווך אמין: גם המתווך האמין ביותר לא יעמוד בפני ניסיון של מאתיים אלף ₪ רק מלאך יוותר על זה ולא ניתנה תורת העסקים למלאכי השרת.

אך הדבר הזה לא מתקיים בדרך כלל משום שרוב הקונים יודעים לבדוק בערך את המחיר בסביבה ולא נופלים לבורות עמוקים, מה שכן קורה זה הדבר השני ועליו ברצוננו לדבר:

המחיר פשוט לא עלה, ולפעמים אפילו ירד.

כן רבייסיי, מחירי דירות לא רק עולים, לפעמים הם גם יורדים, כגון למשל בתקופת מלחמה.

עד מלחמת שמחת-נורא המחירים בנתניה למשל אכן השתוללו כי הצרפתים קנו שם בהמוניהם והוא הדין בצפת שהאמריקאים עטו עליה כי אצלם אין הבדל בין ירושלים לצפת, באמריקה זה מרחק סביר לנסיעה יומיומית לעבודה, אז מישהו משווק להם את זה כירושלים לעניים והם קנו וקנו והמחירים עלו ועלו והייתה היתכנות מסויימת לעלייה צפוייה.

ואז הגיע המלחמה ואין חוצניקים, ועוד מלחמה ועוד מבצע ושום דבר לא חזר לעצמו ואפשר לקלל את איראן (מגיע להם) ואת החמאס (עוד יותר מגיע) אך זה לא יעזור לעובדה הפשוטה שמחירי המגדלים שיועדו בעיקר לאוכלוסיות אלו צולל.

לא בהרבה, אך מספיקה ירידה של 8% כדי שכל העסק יהפוך להפסד.

זה נכון שמעצבן שהמשווק ניבא שהמחירים יעלו והם לא, אמנם אמרו חז"ל שנבואה ניתנה לשוטים אך האמונה כי יש למישהו נבואה ניתנה לשוטים גדולים עוד יותר... כל בר דעת העושה עסקים יודע שבכל הקשור לניבוי עתידות - המשווק ועטיפת המסטיק יודעים לנבא באותה מידה ומי שמסתמך על הבטחות אודות העתיד (כולל אלפי אברכים שנופלים היום בפריסייל של המחר שנקרא פינוי בינוי המבוסס על אותה נבואה כמעט) אין לו לבוא בטענות אלא על עצמו, לא המשווק נשך לשונרא.

מקווה שהצלחתי להסביר: לא כל עסקה כושלת היא נוכלות ולא כל ירידת מחירים היא עקיצה, בכל עסק ייתכן מאוד הפסד ומי שלא מוכן לכך שלא ייכנס לעולם ההשקעות.

אז להפסיק להשקיע בנדל"ן?

חלילה, כמה שיותר להשקיע בנדל"ן וכל המרבה הרי זה משובח – ואם ירצה השם ויהיה זמן נרחיב אולי בטור הבא על "מה כן" – אך רק עסקאות נטולות הימור על כל הקופה, כך שגם אם נגזר עליך להפסיד זה יהיה רק קצת ורק זמני.

ברור לי שכל הדברים האמורים כאן ברורים לכל אחד מעשרת הקוראים וסליחה שבזבזתי את זמנכם אך אם זה ירגיע אבא סוער אחד -שכועס בכל ליבו על המתווך שכאילו הפיל את החתן שלו - והיה זה שכרי.



גילוי נאות: לכותב אין ולא היה שום אינטרס כלכלי בשום פרוייקט של פריסל והוא אינו קשור היום לשום שיווק לא במישרין ולא בעקיפין, המידע מובא ללא כל אינטרס כלכלי אלא כצדקה ושירות לציבור, לשאלות ספציפיות ניתן לפנות למייל והתשובות שם חינם וללא אחריות.
סיכום אירועים: איראן בלהבות - מהמחאות ועד לסף עימות עולמי

הרקע וההתפרצות (סוף דצמבר 2025):

המחאות החלו ב-28 בדצמבר 2025 בטהראן, על רקע משבר כלכלי חריף וצניחה חדה בערך הריאל. מה שהחל כזעקת סוחרים ואזרחים על יוקר המחיה, הפך במהירות לגל הפגנות חסר תקדים ב-187 ערים הקורא להפלת המשטר.


הטבח והחשכת המידע (ינואר 2026):
  • דיכוי אלים: המשטר האיראני הגיב באכזריות יוצאת דופן. לפי נתוני ארגון זכויות האדם HRANA, נכון ל-23 בינואר, מספר ההרוגים המאומת עומד על למעלה מ-5,000 בני אדם, בהם 4,716 מפגינים ועשרות ילדים.
    יש דיווחים לא מאומתים מצד האופוזיציה האיראנית על מעל 60,000 הרוגים!

  • מעצרים המוניים: למעלה מ-26,500 בני אדם נעצרו, וקיים חשש כבד להוצאות להורג המוניות בבתי הכלא.

  • חסימת אינטרנט: החל מה-8 בינואר הוטל מצור דיגיטלי כמעט מוחלט על המדינה כדי למנוע זליגת תיעודים מהטבח.

המעורבות האמריקנית - "הארמדה של טראמפ":
הנשיא טראמפ, שחזר והזהיר את טהראן מפני המשך הטבח, הכריז ב-22 בינואר כי "ארמדה" אמריקנית (צי ספינות מלחמה, כולל נושאת המטוסים אברהם לינקולן) עושה את דרכה למפרץ הפרסי. טראמפ הבהיר כי ארה"ב בוחנת אפשרויות תקיפה ישירות נגד מטרות שלטוניות אם לא ייפסק הדיכוי. ולאחר הדלפות על ממדי הטבח, הכריז "העזרה בדרך".


הזווית הישראלית והאזורית:
  • כוננות שיא: ישראל נמצאת בדריכות עליונה מחשש שהסלמה אמריקנית תוביל לתגובה איראנית ישירה או באמצעות שלוחיה (פרוקסי).

  • איומי נתניהו: ראש הממשלה נתניהו הזהיר כי אם איראן תבצע "טעות" ותתקוף את ישראל, היא תפגוש עוצמה שטרם הכירה.

  • איומי טהראן: המשטר האיראני הודיע כי במקרה של תקיפה, בסיסים אמריקניים ויעדים בישראל יהיו "מטרות לגיטימיות".

באשכול זה נמשיך לעדכן סביב השעון בכל התפתחות, דיווחים מהשטח ופרשנויות ביטחוניות.
עודכן אדר תשפ"ד
ראשית, גופי הכשרות
ברוב אשכולות בנושא 'השקעות בשוק ההון' בפרוג, משתרבב עניין הכשרות.
למען הסדר באשכול זה נעלה עדכונים בנושא כשרות.
אני אשתדל לסכם ולתמצת ככל האפשר.

יש 4 גופי כשרות
  • בד"ץ העדה החרדית - על פי פסקי הרב יעקב בלוי זצ"ל שהיה בקיא גדול בתחום שוק ההון והוא שהביא את פסקיו ועל פי פסקים אלו נוהגים עד היום בגוף כשרות זה. היום הכשרות בראשות הרב שלמה זאב קרליבך.
  • גלאט הון - על פי פסקי רבי ניסים קרליץ והרב שמואל ואזנר. שסמכו ידיהם על הרב יעקב לנדו שמכיר את שוק ההון לעומקו. הרב משה שטרנבוך ראב"ד העדה החרדית הוא מרבני 'גלאט הון'.
  • תשואה כהלכה – הרב שמואל דוד גרוס, רב חסידי גור אשדוד ועוד רבנים מוכרים וידועים בכל שכבות הציבור החרדי.
  • כלכלה על פי ההלכה- הרב אריה דביר, על פי פסקי הרב יוסף שלום אלישיב.

היום בכל החברות יש מסלולים כשרים, שמאושרים לפחות ע"י אחת מהכשרויות.
בין החברות שנמצאת ברשותם תעודת כשרות אפשר למצוא את:
אלטשולר שחם, אינפיניטי, הפניקס, הראל, כלל, מגדל, מור, מיטב דש, מנורה.

רשימות קרנות כשרות:

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה